sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

Feliz ano novo !

Feliz ano novo! paz, saúde, vida, prosperidade e que Deus realize os desejos do teu coração, porém , mas que isso que Ele realize o que fará realmente bem ao teu coração. Escrevi uma poesia, e quero te presentear esse fim de ano, para que no ano novo, você possa vislumbrar a verdadeira essência da vida. beijos , sucesso, nos encontramos ano que vem, 2011 , com tudo em cima e muita beleza e saúde pra você.

Eu gostaria de te dar um perfume, nada chique , algo simples.


Fiquei pensando e comecei a lembrar dos cheiros da vida, saudade......

Pensei no cheiro de uma tarde de verão , com a chuva caindo, cheiro de chuva no asfalto.

Pensei , no cheiro do pão assado no forno, quentinho, com manteiga derretendo.

Sabe, quando eu era bem pequena, a minha bisa me banhava, colocava talco, e me deitava em um lençol bem limpinho,, cheiro bom.E o cheiro de ortelã amassado?

O cheiro do mar
O cheiro de um bebê limpinho.
Bom, fui pensando, pensando, e gostaria de te dar esse perfume, o cheiro de orvalho no campo.Pensei também quando chegava da escola, e de lonnnnnnnnnnnnnnnnnnnge ao adentrar minha casa, sentia o cheiro do bife acebolado, hummmmmm.

Daí, a vida vai passando , vamos crescendo, nos ligando em varias situações.

Mas, é sempre bom pensar nesses cheiros, o cheiro de alguém que amamos, e de quem já amamos um dia.Eu sinto saudades de alguns cheiros que passaram em minha vida.

Minha bisa, cheirava alfazema, e esse cheiro , hoje que já crescí tanto, me lembra a pureza que perdi com a pressa da vida em me fazer adulta.

Se a gente pudesse parar o tempo... voltar de vez em quando, acelerar para escolher com precisão o futuro.Seria bom, ah , como seria.

Bem, nessa escolha dos cheiros , pensei em fazer algo assim para você: Quem sabe umas gotas de céu, misturadas com umas gostas de amor?

Desejo que realize todas as coisas que estão em seu coração, mais acima de tudo eu desejo, que você realize o que realmente fará bem ao seu coração.

Que  em 2011, Jesus entre em sua casa, em sua vida, que você tenha um ano novo de paz, saúde , amor, e que os cheiros da vida sejam suaves pra você.

Aproveite cada minuto, segundo, a vida é um presente ,  receba a vida com muito amor, para desfruta-la ainda mais. Deus abençõe.

Esse ano que está indo embora, conheci o cheiro mais encantador, mais sublime, puro e que me embreaga , o cheiro do meu filho Miguel, maior presente, obrigada papai do céu. Ganhei uma nova vida quando a vida se fez em mim.










Gardênia Cavalcanti , Dezembro de 2010.

quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

Para seu amor chegar em 2011

Meninas;

Hoje , conversando com uma amiga, observei o desespero dela em busca de um amor. Dizia ela: Todos os homens são iguais. Nada disso! se fossem iguais a gente não procurava tanto, rsrsrsrs.Há muitos anos, li um livro que falava do poder infinito de nossa mente. Poder esse que muitas vezes não usamos nada , e na maioria das vezes , incoscientemente sabotamos a nós mesmas por medo de amar.
Lendo o livro do padre Lauro Trevisan onde ele fala que podemos ter tudo aquilo que desejar.No livro, encontrei uma oração para mentalizar um amor .
Essa oração é para vocês, que buscam e desejam esse amor. Mas lembrem que o amor maior devemos ter por nós mesmas, como disse o poeta Mário Quitana: cuidar do jardim para que as borboletas cheguem. Começamos cuidar quando acreditamos em nós e temos fé. beijos


Oração para seu amor que ainda não chegou ( Padre Lauro Trevisan)



Sei e acredito que o meu amor é ilimitado.

Alguém, que eu amava tanto, se foi, mas não levou o bem mais precioso que eu tenho, que é a capacidade de amar.

Alguém, que eu busquei durante tanto tempo na minha vida, ainda não chegou, mas eu não perdi a esperança. O meu coração está aberto e cheio de amor pra dar. Sim, eu tenho dentro de mim um coração cheio de amor e, como pela lei da mente, o semelhante atrai o semelhante, o meu amor está atraindo para mim um grande Amor.

Jesus, o maior sábio de todos os tempos, disse certa vez que tudo o que eu pedir, ao pai, em oração, crendo, eu receberei. Tudo. Um grande amor também. Principalmente um grande amor. Porque o amor é a razão de ser da vida de qualquer pessoa.

Ele afirmou esta sentença porque entendia qualquer pessoa.

Ele afirmou esta sentença porque entendia do poder da mente.

Ele sabia e lembrou que tudo o que é desejável é realizável, desde que eu tenha fé decidida de que assim é e assim será.

Eu acredito que minha mente subconsciente está ligada na mente subconsciente de todas as pessoas do mundo, por isso a inteligência infinita da minha mente subconsciente sabe onde está a pessoa que me ama ,que combina comigo, que adora estar comigo e que quer me fazer feliz.

A sabedoria Infinita, que esta em min, sabe como é o meu coração, sabe dos meus sentimentos e desejos e, por tanto , sabe que eu desejo amar e fazer feliz essa pessoa que anda à minha procura e que é parte de min.

Desde o momento em que minha mente saiu em busca de um Amor, sou como uma metade que está se atraindo a outra metade, cuja união e fusão, formarão uma unidade perfeita, harmônica e completa.

Foi isso mesmo que disse Deus, na Bíblia: “E dois serão um só corpo e um só espírito”. Isso é maravilhoso! Minha mente agora é um aparelho transmissor que está emitindo uma mensagem de amor para todos os recantos da terra, onde quer que exista um ser vivente, e sei que há uma pessoa querida, maravilhosa, terna e amorosa, como a imagino, que esta sintonizando minha mensagem e vem vindo a minha direção. Muito obrigado a você, Amor, porque você já esta em mim e comigo. Adoro a sua beleza. Adoro a sua personalidade sadia e inteligente.

Adoro seu coração cheio de afetos e de sentimentos lindos e profundos a meu respeito.

Adoro sua capacidade de compreensão e o apoio que já está me dando.

Adoro o seu sorriso puro e seu entusiasmo por tudo aquilo que eu faço e por tudo o que eu desejo da vida. Adoro seu espírito criativo, que sempre tem surpresas para me encantar e avivar o nosso amor.

Sabe, é admirável como você é exatamente a pessoa com a qual eu sempre sonhei. Até mesmo este seu espírito aberto e positivo, que sabe levar a vida com fé e otimismo, é bem como eu queria.

Eu tenho um coração cheio de ternura para dar a você. Eu tenho um amor inesgotável para dar a você a cada momento do dia. Eu respeito você, assim como você é, com essas qualidades, com essas ansiedades, com essas fraquezas, com essa imensa boa vontade. Você pode contar sempre comigo, nas horas boas e nas horas amargas. Nosso amor está crescendo desde já, sempre vivo e livre, porque é na liberdade que o amor mais cresce e mais se aprofunda. Amo os seus ideais e você ama os meus ideais.

Olha, eu não quero reformar e nem escravizar você, nem você quer me escravizar e nem me reformar; nós, no entanto nos entendemos, nos estimulamos, nos ajudamos e dialogamos calmamente até encontrarmos a Verdade, que não é a minha propriedade e nem sua propriedade.

É isso que nos mantém unidos e enlaçados no amor perene. Sei que não estou sonhando e que não estou dizendo utopias. A sua mente é uma com a minha, por isso já nos conhecemos e, tendo conhecido você dentro de mim, devo encontrar você fora, pois esta é a lei universal da mente e, por conseqüência, é a Lei do criador, a lei do pedido e do Atendimento.

Muito obrigado porque você recebeu e ouviu o meu chamado. Entre. A porta do meu coração está aberta para você. Entremos e brindemos o nosso amor. Eu sei que tudo isso já está realizado na Mente divina e agora concluído e realizado em nós. Muito obrigado, Pai. Muito obrigado a você, por ter vindo. Obrigado pelo nosso amor. Obrigado do fundo do meu coração e da minha mente. Assim é e será.”

Renda-se a renda! Moda para a virada do ano!


Estou impressionada com a quantidade de vestidos, blusas , e peças maravilhosas em rendas. A moda chegou , ou melhor continuou com tudo mesmo!
As vitrines mostram a tendência  e para nós romanticas e femininas nada melhor. Gente, são peças eternas.
E nada de ficar presa ao branco, a renda veio com tudo em todos os tons , separei algumas dicas de como você pode usar para arrazar na virada e verão 2011. beijocas


Renda é um tecido que teve origens nobres. A princípio, apenas o clero e a nobreza podiam usufruir dele que geralmente, era dourado ou prateado. A rainha francesa Catarina de Médici foi a principal responsável pela propagação do tecido na corte. A procura foi tão grande, que o governo quase se endividou por causa dos custos da importação. Foi então que o rei da França proibiu o uso da renda.

Com o passar dos séculos, a renda passou a ser aplicada em enfeites para a cabeça e aventais. Depois foi empregada em luvas, enfeites de sombrinhas, lenços, casaquinhos e xales.

Durante muito tempo ela foi associada à lingerie, por isso traz um ar sexy em seu uso. Mas também é muito romântica e feminina. O que é bom ter em mente é que se deve equilibrar o uso da peça e não abusar do tecido, senão a ideia de dançarina de cabaré pode ficar na roupa. As pérolas combinam muito se você quer ficar bem clássica. Se você quer tirar um pouco do “romantismo”, use peças com tachas, correntes e sandálias bem pesadas. Para ficar retrô, coloque colares dourados delicados, com pingentes pequenos, como lacinhos.

Boa sorte para 2011 nas mãos!

                                        

Ano Novo e dicas variadas para atrair sorte de todos os lados, inclusive se você vai apostar no branquianho de sempre, pode ousar e colocar a cor nas mãos. Hoje, o colorido ganha as mãos das mulheres ousadas, são cores que vão desde o azul ao verde, amarelo, laranja, violeta. então separei umas dicas bem legais que encontrei em um blog que cahei maravilhoso para cuidar das nossas mãos.


Branco: a cor mais usada pelas pessoas na virada do ano significa equilíbrio, ajuda no controle dos próprios sentimentos e no bem-estar de relacionamentos em qualquer âmbito, pessoal ou profissional.


Vermelho: Em 2011 o vermelho não será usado por quem está em busca de paixão, ele significará poder. A cor é uma ótima opção para quem se sentiu depressivo durante 2010.

Violeta ou lilás: Estes são os tons aconselhados para quem quer encontrar um novo amor em 2011, o planeta Vênus tem uma estreita ligação com a cor, o que aguça este sentimento.

Rosa: É a cor indicada para quem quer sentir mais emoção. O rosa alavanca os sentimentos e faz com que as pessoas sintam mais emoção, porém, não deve ser usado por pessoas que apresentam certa carência.

Amarelo: Essa cor tradicionalmente usada por quem deseja atrair dinheiro no Ano Novo, esse ano está com seu uso proibido, por não ter nenhuma ligação com Vênus e assim representar desequilíbrio e insegurança em todos os aspectos da vida. Para quem não quer deixar de lado o costume pode usar o dourado que é um pouco mais neutro.

Preto: Este ano o preto é a cor indicado para quem deseja estimular o lado financeiro. O único problema apresentado pela cor é que pode causar certo isolamento.

Azul: Devido a regência de Vênus, o tom do azul traz diferentes significados em 2011. O Azul – Royal simboliza liderança, já o azul-marinho faz com que as pessoas se fechem para as emoções.

Segundo o site, é bom deixar as seguintes cores de fora: salmão, cinza e marrom. O motivo é que ela se confrontam e bloqueiam as energias positivas!

Então meninas, sugestões dadas , mãos a obra e boa sorte em 2011. beijos

quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

Pérola está com tudo!

O colar de perola esta super na moda e não importa se as perolas são originais ou apenas bijuterias , o mais importante é que tenha um designer bonito e arrojado.
O colar de pérola e outras bijuterias com pérolas, é mais uma destas novidades da área da moda. Muito usada nos anos 50, 60, 70 e 80; hoje volta com força total para enfeitar pescoços, orelhas e dedos.
Brincos de pérolas, colares de pérolas curtos ou longos, colares com uma só volta ou com várias voltas; com pérolas brancas, castanhas ou cinzas; não importa.

segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

Olhos marcantes - Maquiagem


Amoooooooooooooooooooooooooooooooooo olhos bem marcantes. Meu amigo Isnaldo Braga dá a dica de como deixar os nossos olhos marcantes e sensuais. beijos pra vocês!

http://www.youtube.com/watch?v=_PMX5aOUFHo


1-PASSO

O primeiro passo é deixar a pele lisinha, livre de manchas, oleosidade. Para isso, aplique o pó em todo o rosto e também no pescoço, para que não haja diferenças de tons.



2- PASSO

As olheiras são disfarçadas com corretivo.



3-PASSO

– Na seqüência capriche no rímel nos cílios superiores, os cílios superiores ganham apenas uma leve camada de maquiagem.



4-PASSO
Com um pincel aplique a sombra em toda a pálpebra superior, esfumaçe com os dedos.



5-PASSO

– Faça uma marca bem no centro da pálpebra com um lápis de tom mais escuro que o da sombra, começando do canto do olho e seguindo até a parte externa da pálpebra, que ganha um risco um pouco mais espesso que o feito no canto do olho. Aplique um batom de rosa bem claro e o blush, ambos de forma mais discreta, porque o objetivo dessa maquiagem é destacar o olhar.

domingo, 26 de dezembro de 2010

Proibida a venda de caralluma e Divine Shen

O Verão está chegando e muita gente quer perder aqueles quilinhos a mais. Claro que em vez de seguir a regra básica – alimentação saudável e exercício físico – há quem prefira procurar um caminho mais fácil e acredita nos anúncios das fórmulas mágicas para emagrecer. Entre as várias opções de produtos no mercado, dois têm liderado as vendas: a caralluma e o Divine Shen. De acordo com uma reportagem exibida pelo Fantástico , ambos oferecem riscos à saúde de quem os consome.


Veja no vídeo abaixo que, apesar de ser vendida como um produto natural, podendo ser encontrada livremente nas farmácias, a caralluma não tem a liberação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para ser comercializada. Extraída de um cacto supostamente originário da Índia, o suplemento alimentar é apresentado como sendo capaz de reduzir o apetite e de acelerar a queima de gordura. Mas é importante lembrar que não há nenhuma comprovação científica disso.

Confira também na matéria do Fantástico, que o Divine Shen está sendo considerado pelo Ministério Público como “uma ameaça à saúde”. Isso porque o medicamento teria em sua formulação a Sibutramina – substância proibida nos Estados Unidos e na Europa e que no Brasil, desde março deste ano, só pode ser vendida com receita azul numerada.
http://www.youtube.com/watch?v=Jb7I1fG9ewQ

Bronzear sem queimar !

O verão se aproxima e o calor desta primavera faz muita gente ir a praia, piscina, lagos e rios. Banhar-se é a ordem diante das altas temperaturas. É a época ideal de ganhar uma cor, se bronzear.
Só que isso tem que ser feito com todo o cuidado possível, para se evitar o famoso vermelho pimentão. Se expor demais ao sol pode causar queimaduras e, o que era para se tornar bonito, pode se trasnformar numa tragédia.

Por isso, segue algumas dicas que podem ser levadas em conta antes de sair de casa, durante o passeio e, após o banho de sol, seja na praia, piscina ou rios e córregos da região.

Segundo especialistas, que vai � praia passar férias, por exempo, pode, um mês antes, já ir aplicando hidratante � base de uréia, alantoína e ácido hialurônico no corpo.

É preciso também cuidar da alimentação. Comer folhas escuras, como rúcula, agrião, espinafre ou couve e, ainda, aliemntos alaranjados, como cenoura e mamão contribuem para facilitar o bronzeamento.

Esses alimentos contém betacaroteno, que estimulam a produção de melanina, pigmento que dá cor a pele.
mas, se você não vai a praia e vai a piscina ou a algum lugar com águas correntes, nos finais de semana, sem problemas. Há meios de se proteger do sol e usá-lo em seu benefício, para ganhar aquela “corzinha” desejada.
O primordial é algo já de conhecimento comum: procurar tomar sol sempre na parte da manhã ou nos finais de tarde. São recomendações que valem sempre, para se evitar problemas de saúde.

Tomando esse cuidado, é preciso aplicar, ao menos 30 minutos antes, em casa, o protetor solar. Isso vai permitir que sua pele já esteja protegida quando você se expôr ao sol.

Depois, se não entrar na água, reaplicar o protetor a cada duas horas. Caso você se banhe ou seja daqueles que transpiram muito, é aconselhável reaplicar o protetor a cada uma hora.

Segundo os dermatologistas, isso vai garantir a proteção de sua pele e evitar queimaduras, manchas e rugas.

E, depois de se divertir, é necessário tomar alguns cuidados para que a pele se mantenha hidratada.

O bronzeado será mais duradouro e a pele se manterá com mais brilho e textura se você aplicar o creme hidratante duas vezes aos dias, após tomar sol.

Uma das aplicações de hidradante deve ser depois do banho e, durante o banho, é aconselhável que a água não seja muito quente, pois pode contribuir para ressecar a pele.
Tomando todos esses cuidados, certamente você vai conseguir o bronzeado desejado e se divertir.


Fonte: www.unisite.com.br

sábado, 25 de dezembro de 2010

Entre o verão sem pelos encravados



Vem (finalmente) chegando o verão. E se a estação mais quente do ano demorou tanto a chegar, não tem desculpa: é preciso estar com a depilação em ordem para encarar roupas mais curtas. Para que não haja erro e nada a impeça de usar aquelas peças que ficaram guardadas tanto tempo no armário, é importante acabar também com os pelos encravados, que dão um aspecto terrível à pele.

O dermatologista Aguinaldo Mirandez, diretor da Clínica de Dermatologia e Estética Perfetta e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, afirmou que a escolha do método de depilação adequado, esfoliação leve, o uso de hidratantes para facilitar a saída do pelo, ajudam a prevenir.

Importante também é evitar a manipulação e o uso de roupas apertadas. “Mas se os cuidados não foram suficientes para prevenir, uma visita ao dermatologista deve ser providenciada para avaliar e indicar cremes com ácidos, antibacterianos, despigmentantes e, eventualmente, até antibióticos por via oral”, disse. Confira abaixo algumas 5 dicas do profissional para acabar com o problema.

1) Evite passar muito a mão ou tentar desencravar. As tentativas com uso de agulhas e pinças podem piorar o quadro com infecções e cicatrizes. É mais conveniente o uso de antissépticos, hidratantes e, conforme a necessidade, preparados com antibióticos que devem ser indicados pelo médico.

2) Prefira os cremes depilatórios e as lâminas. As depilações que retiram os pêlos abaixo da superfície da pele (cera ou aparelhos que arrancam pela raiz) podem favorecer o encravamento.
3) Os métodos mais modernos de depilação, como laser e luz pulsada, são os melhores para tratar e prevenir o problema.

4) Fuja das pinças. Além de favorecer a infecção secundária, a manipulação com pinças, agulhas e outros instrumentos pode levar a machucados que produzem cicatrizes, muitas vezes de difícil tratamento.

5) Há no mercado diversas opções de esfoliantes. O uso de uma bucha pode ajudar. A frequência adequada é de uma a duas vezes por semana, em movimentos circulares.

Fonte: Terra Mulher

O verdadeiro sentido do natal


O bispo dom Alexandre Ximenes da igreja Episcopal Carismática, dirigente da catedral da reconciliação em boa Viagem Recife, fala do verdadeiro sentido do natal no bem viver especial de natal do dia 25 de Dezembro, hoje.
Com o passar dos anos, o Natal deixou de ser a festa de celebração do nascimento de Jesus para ser a festa da comida e da glutonaria, da bebida e da bebedeira, dos presentes e da exploração comercial, da verdade e dos mitos, do real e dos símbolos, dos encontros e desencontros… Nem tudo é errado, mas o foco foi infelizmente perdido!



Vamos pensar um pouco no verdadeiro sentido do Natal e procurar entender um pouco a pessoa de Jesus. Para isso, precisamos recorrer a um livro que foi escrito e se desenvolve ao redor dessa linda história, a Bíblia Sagrada.
Um simples leitor da Bíblia sabe que ela se divide em dois testamentos: velho e novo. O Antigo Testamento descreve uma nação, a nação de Israel. O Novo Testamento descreve um homem, Jesus de Nazaré. O Antigo Testamento contém mais de 300 referências acerca da vinda do Senhor Jesus ao mundo. O Novo Testamento relata o cumprimento de todas essas profecias.

A nação de Israel foi estabelecida, nutrida e sustentada para que dela saísse o homem para todo o mundo. O Antigo Testamento fornece o cenário para esse aparecimento. O Novo Testamento descreve-o.

Existem fatos e boatos que cercam o nascimento de Jesus. Vamos apenas aos fatos e deixemos de lado os boatos: Sua mãe foi acusada de proceder impuro; não havia lugar para Ele nascer; foi gerado pelo Espírito Santo e sua mãe não teve relações com José até o seu nascimento; ainda recém-nascido, tentaram matá-lo…
Estes fatos comprovam que desde o princípio existem tentativas diversas de apagar o verdadeiro sentido da principal festa do cristianismo que é a vinda do Messias. Para resgatar o eixo da reflexão vamos responder à nossa pergunta inicial: o que é Natal? Essa história já foi contada de tantas maneiras, que vou me concentrar apenas em algumas abordagens que irão afetar nosso Natal hoje.

Natal é Deus entrando na história e na família humana na forma de uma criança, nascido de mulher, na cidade de Belém. Estes dados podem não interessar muito a você, mas tem um significado profético e histórico muito importante.

Natal e Jesus significam mudança, transformação, modificação, revolução. Paulo afirma que em Cristo tudo se faz novo. (2 Coríntios 5:17). Natal é anistia, libertação, cura, evangelização. Quem não quer mudança, manda Jesus ir embora. Quem acredita e quer mudança deixa Cristo nascer no coração e na vida.

Mesmo no meio religioso estamos vendo nitidamente muita hipocrisia, o evangelho perdendo por completo o poder de transformação e os pregadores que não querem mais contar a história do natal estão apresentando outros deuses para o povo cultuar: o dinheiro, o poder e a mentira.
O nascimento de Jesus incomodou e continua incomodando, porque Ele veio para alterar os valores de uma humanidade marcada pelo egoísmo, pelas enfermidades e imoralidades. Uma sociedade que trata o dinheiro e o poder de forma diferente, como se fossem deuses, para serem adorados. Jesus pregou a verdade, denunciou a imoralidade, confrontou os políticos e religiosos. Mexeu com quem não gosta de ser incomodado e foi por isso perseguido.
Jesus é o autor de um novo modo de viver. Uma proposta de vida que Ele anuncia através do Sermão do Monte. Aonde Sua mensagem chega, surge como resultado uma nova vida, uma nova esperança e um novo propósito.

Natal significa paz, paz de espírito, contentamento de coração, perdão, felicidade, esperança, vida. Vida aqui e agora, vida abundante, vida que nunca findará. Como homem Jesus viveu a vida mais peculiarmente bela que já se conheceu. Ele ainda é e sempre será o fato mais importante da história e a força mais vital no mundo e Natal é isto.

Foi o próprio Jesus que disse: “Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou, não vo-la dou como o mundo a dá”. A forma de os anjos anunciarem o nascimento de Jesus incluía frases que faziam diferença na vida dos destinatários originais e outros. Eles firmam bem as palavras Alegria “Eis que vos trago boa nova de grande alegria”… E paz: Glória a Deus nas maiores alturas e paz na terra aos homens a quem Ele quer bem…

Natal é luz, é vida, é salvação! Por tudo isso que você refletiu junto comigo, desejo a você e sua família um feliz Natal!


Fonte: diário da manhã(dm.com.br)

A música que vem do coração: Orquestra Criança cidadã


No Bem viver especial de natal, recebemos o juiz de direito o dr : Jo�o Jos� rocha Targino , para falar sobre um projeto que há quatro anos e meio encanta a todos os Brasileiros , dando orgulho a n�s( me incluindo) Pernambucanos . São meninos e meninas que atravez da música tem uma oportunidade de crescer como ser humano e desenvolver talentos muitas vezes escondidos pelo sofrimento, frustações e falta oportunidade e de amor.
Fico emocionada e louvo a Deus pela vida de um homem jovem idealizador e guerreiro , que n�o ficou de m�os atadas esperando o sistema, mas , buscou e fez um sonho acontecer.
Louvo a Deus tamb�m , pela vida de todos os que fazem parte com suas colaboara�es, pois essa m�sica jamais pode parar.
Para esse homem deixo a seguinte mensagem: Dr: Targino, o homem bom nada e ningu�m pode derrotar pois ele torna a se erguer, os anjos louvam e cantam a tua vida. nunca desista de nada, tens luz e prote�o pela miss�o que a ti foi dada.
Para esses meninos e meninas , eis o que aqui , nesse pequeno espa�o gostaria de dizer: Deus deu a voc�s o dom da m�sica , os anjos louvam, e a m�sica � parte dos c�us. Assim voc�s nos fazem sentir, cres�am e vivam essa oportunidade, sabendo que em cada cora�o que passam , deixam luz, e onde a luz, Deus ali est�.

Gard�nia Cavalcanti -


A ORQUESTRA CRIANÇA CIDADÃ atende 130 jovens, entre 3 e 17 anos, de um dos bairros mais violentos da Região Metropolitana do Recife, a Comunidade do Coque. Os alunos recebem gratuitamente aulas de instrumentos de corda, percussão, teoria musical, flauta doce e canto coral, contando ainda com apoio pedagógico, com atendimento psicológico, médico e odontológico, aulas de inclusão digital, fornecimento de 3 refeições por dia e fardamento.



O projeto foi idealizado em 2005 pelo Juiz de Direito João José Rocha Targino, visando reinserir socialmente crianças e adolescentes por meio da música, com vistas à sua profissionalização. O coordenador musical é o maestro Cussy de Almeida. E as atividades da primeira turma terão duração de cinco anos.

O custo anual para a manutenção da orquestra é de um milhão, quatrocentos e quarenta mil, cento e setenta e sete reais e trinta centavos anuais. Entre os principais parceiros da ABCC nesse projeto, estão entre outros, o Exército Brasileiro, a Companhia Hidrelétrica do São Francisco (Chesf), a Confederação Nacional da Indústria (CNI), a Celpe, Fundación Meridional, Grupo Gerdau, Banco BGN, Pamesa, Shineray Motos, Instituto de Co-Responsabilidade pela Educação, Construtora Queiroz Galvão e Unimed Recife.

INAUGURAÇÃO DA ESCOLA DE MÚSICA

No dia 25 de julho de 2006 foi inaugurada a Escola de Música do Projeto Orquestra Criança Cidadã, para 130 alunos oriundos das Escolas Públicas da Comunidade do Coque.

Para conhcer melhor o projeto acessem: http://www.orquestracriancacidada.org.br/occ/?p=479

sábado, 11 de dezembro de 2010

Conservando a maquiagem no verão!

Amamos maquaiagem não é verdade? mas sabemos que conserva-la no verão é complicado, principlamente quando estamos em uma região muito quente.
Conversando com o maquiador Isnaldo Braga ele me deu uma dica maravilhosa. para a maquaigem durar mais. aproveitei e tirei algumas dúvidas para te ajudar também na maquiagem , principlamente
agora no fim de ano, com tantas festas e confraternizações. Adorei , dicas são sempre bem vindas!
Conservando a maquiagem:
Antes de aplicar a maquiagem, aplique na pele uma pedra de gelo envolta em gaze. O gelo fecha os poros da pele e a maquiagem dura mais tempo. Se sua pele for oleosa, troque o gelo por loção adstringente e aplique uma camada fina de vaselina antes da base. Depois de se maquiar, use uma esponjinha umedecida em água gelada para pressionar levemente o rosto.

Base:
Dê preferência para bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Mas se tiver a pele oleosa, evite, prefira pó e corretivo, ambos , livre de óleo.Para espalhar melhor a base, use uma esponja umedecida em água. Aplique uma base mais clara que sua pele na testa, laterais do nariz, da boca e do queixo, para suavizar os traços e "iluminar" o rosto.

Corretivos:
Para disfarçar olheiras, use um corretivo mais claro que o tom da base. Corretivos de tom levemente verde corrigem melhor olheiras e espinhas.

Pó facial:O pó fica melhor aplicado se você usar um pincel grande e redondo ao invés das tradicionais esponjinhas.

Olhos:
Sombras escuras diminuem os olhos, sombras claras aumentam os olhos. Para diminuir os olhos, passe lápis na parte interna dos olhos junto aos cílios. Para aumentá-los, passe o lápis na parte externa dos olhos junto aos cílios.

Cílios:
Para alongá-los, aplique o rímel e use um curvex (um aparelho que é encaixado sobre os cílios e os deixa mais curvados). A seguir passe mais uma camada de rímel.

Delineador:
Os delineadores são contra-indicados para quem tem olhos pequenos, pois os diminuem ainda mais. Para aplicar mais facilmente o delineador, use um espelho sobre a mesa, olhe para o espelho e aplique o delineador primeiro da metade da pálpebra para os cantos externos e depois aplique um traço mais fino do centro da pálpebra para o canto interno. Nesta posição, as pálpebras não formam dobras, que geralmente borram o delineador.

Rímel:
Use o rímel apenas nos cílios superiores para deixar o olhar natural e não "carregar" a maquiagem. Para não borrar o rímel, seque os cílios com secador, mantendo uma distância mínima de 15 cm, de olhos fechados, para não irritá-los. Se o rímel estiver ressecado, aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais algumas vezes.

Blush:
O blush pode ser aplicado levemente no rosto todo, para finalizar a maquiagem e deixar o tom da pele uniforme. Evite marcar demais as maçãs do rosto, o blush deve ser usado apenas para colorir levemente e dar uma impressão mais saudável. Se quiser "alargar" seu rosto, aplique blush na altura das orelhas, puxando o pincel em direção às maçãs do rosto. Se quiser deixá-lo mais fino, aplique nas têmporas (entre a sobrancelha e a maçã do rosto)e puxe para as maçãs do rosto.

Lábios:
Para aumentar seus lábios, desenhe o contorno natural deles com um lápis um pouco mais escuro que o batom, do lado de fora dos lábios, esfumace o traço com um pincel e aplique o batom. Use um batom mais claro e cintilante apenas na parte central dos lábios inferiores. Para diminuir os lábios, desenhe o contorno pela parte interna dos lábios, com um lápis mais claro que o batom que irá usar. Tons escuros de batom diminuem os lábios.

Batom:
Aplique um hidratante nos lábios antes de passar o batom, deixe 15 minutos. Retire com algodão e água morna. Aplique o batom, retire o excesso com papel absorvente, passe uma camada de pó compacto e aplique outra camada de batom. O batom irá durar muito mais.

Retirando a maquiagem:
Não esqueça de retirar bem a maquiagem antes de dormir, para que a pele respire. Para retirar o rímel passe um cotonete com óleo mineral, sem esfregar. Dê preferência a usar cremes para remover a maquiagem, ao invés de óleos. Assim não "engordura" a pele. Evite produtos à base de álcool, pois ressecam a pele. Se você não tiver demaquilante, pode usar um creme hidratante. Depois de passar o produto, lave com água morna o rosto para retirar o excesso.

Mantendo sua maquiagem em ordem:
As esponjinhas e os pincéis devem ser limpos pelo menos uma vez por semana com água morna e xampu. O lápis conserva-se mais se antes de apontá-lo, você o colocar na geladeira por alguns minutos. Assim, evita-se quebrar a ponta do apontador.

Serviço:
Isnaldo Braga - Maquiador
Contato: (81) 3466.9343

sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

Dicas&Truques , cuidados especiais no verão.

Eu amo o verão!  mas sabemos das consequencias e danos causados por ele, caso não cuidados devidamente  do cabelo e pele. Separei algumas dicas pra vocês, fiquem lindas, cor maravilhosa. Mas, sempre com saúde e bem cuidados.

1 - Para evitar que os cabelos fiquem quebradiços e fracos em conseqüência do excesso de sol, de água de mar e de cloro, use xampus com pH ácido, condicionadores com componentes hidratantes (como o D Pantenol e a vitamina E) e cremes siliconizados para combater as pontas duplas.

2 - O mel é um ótimo exfoliante para o rosto e para o corpo: nutre e deixa a pele macia. Aplique uma fina camada e, com as pontas dos dedos, dê leves batidinhas até que seque um pouco. Comece então a fazer movimentos circulares para que o atrito retire as células. Enxágüe com água morna.Essa aplicação após a exposição ao sol, vai hidratar e deixar a pele limpa.

3 - A pele delicada dos lábios merece cuidados especiais. Prefira batons com proteção solar ou passe um protetor antes do batom.

4 - Se você pratica natação, precisa caprichar na escovação e visitar o dentista com mais freqüência. É que os produtos químicos colocados na água, em contato com a saliva, podem deixar seus dentes manchados.

5 -Antes de pegar aquela cor, tome um suco de beterraba e cenoura. Você vai ficar com a cor maravilhosa.

6- Lembre-se de fazer a reaplicação do protetor solar .

7-Tomar liquido , no mínimo 2 litros por dia.

beijos e curtam e o sol!

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

ALERTA: Natal e brinquedos

CUIDADO AO COMPRAR BRINQUEDOS!


Tem coisa mais gostosa que ver o sorriso do filho(a) , sobrinho(a), porém,para que possamos presentear nesse natal mantendo a segurança da criança , se faz necessário alguns cuidados especiais.Você deve se preocupar principalmente com o que esse brinquedo pode proporcionar à criança, como estímulo ao desenvolvimento psicomotor, inteligência, criatividade, capacidade de percepção, afetividade e sociabilidade.
O Código de Proteção e Defesa do Consumidor, em seu art. 8º, estabelece que qualquer produto colocado no mercado de consumo não pode acarretar riscos à saúde ou à segurança dos consumidores, constituindo tal proteção um direito básico consagrado no art. 4º da mesma lei.
Um item importante a ser observado diz respeito à rotulagem do brinquedo. O fabricante e, quando for o caso, o importador ou distribuidor (nome, CGC, endereço, telefone etc.) devem estar identificados na embalagem. Isto permite saber contra quem reclamar na hipótese de surgirem problemas.
Como as crianças muitas vezes são vítimas de acidentes de consumo (sofrendo ferimentos, alergias, asfixia por inalação ou ingestão provocada por brinquedos inseguros ou inadequados), é importante salientar que todos aqueles que participam da cadeia produtiva do brinquedo respondem solidariamente pelos eventuais problemas ou por defeitos de concepção, produção, de informação ou de comercialização.
O selo do INMETRO - Instituto Nacional de Metrologia - é outro item essencial a ser verificado, pois desde 1992, os brinquedos são mercadorias de certificação compulsória, não podendo ser vendidos sem esse selo. Isto vale tanto para brinquedos nacionais quanto para importados. A presença do selo na embalagem representa a garantia de que o brinquedo foi fabricado conforme as normas de segurança da ABNT - Associação Brasileira de Normas Técnicas.
Nunca é demais lembrar que os brinquedos são bens duráveis e como tais têm garantia legal de 90 dias. Esta poderá ser estendida pelo fabricante: é a chamada garantia contratual. Portanto, ao efetuar a compra, é imprescindível que se exija a nota fiscal, acompanhada do termo de garantia e da relação da rede autorizada de assistência técnica.

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

O biquine certo pra você!

VERÃO 2011



O verão já chegou e é bom conferir os biquínis e maiôs que estão no armário.Bom, vale averiguar , se essas peças que você tem, realmente combinam com o seu tipo físico.
O bem viver como sempre, faz parcerias e busca informações para te deixar linda. Então, se você tem :seios grandes? pequenos? as dicas são essas:


A moda praia é bem eclética e na hora de escolher, vale sempre lembrar que existe um tipo de biquíni para cada tipo de corpo. A primeira coisa a levar em conta é o conforto. Não adianta o modelo ser maravilhoso e deixar marcas no corpo . O tamanho certo é muito importante: justos demais, deformam o corpo e estragam o tecido, enquanto os largos dão a sensação de corpo flácido. O importante é valorizar seu ponto forte, e “amenizar” os pontos fracos:


SEIOS PEQUENOS: Se quer aumentar os seios, use o top a seu favor. Modelos acolchoados, drapeados, franzidos ou tomara-que-caia estruturado aumentam o tamanho, assim como meia-taça com bojo. Estampas também dão a sensação de volume.

QUADRIL ESTREITO: As calcinhas de lacinhos são ideais, seja de amarrar dos dois lados ou de um só. Também vale aquelas com as laterais bem estreitas. As calcinhas mais cavadas no bumbum também favorecem.

SEIOS GRANDES: Quem tem seios volumosos deve apostar nos sutiãs mais estruturados, como aqueles que têm um suporte logo abaixo do bojo. Também vale aqueles estilo faixa, mas com alças. Alguns seguem essa modelagem com um leve decote que garante mais o bronzeado. O estilo frente-única também pode, desde que o bojo seja maior, principalmente na altura, e que afina aos poucos para poder ser preso ao pescoço. Aposte em peças lisas e de cores escuras.


QUADRIL LARGO: Opte por calcinhas com a lateral mais larga, pois disfarçam o culote. Combinar uma calcinha básica e um top detalhado também é uma boa saída, pois chama a atenção para o colo.

COSTAS LARGAS: Cruzar as alças para fazer com que a pessoa olhe para o centro das costas e não para os ombros, disfarçando a largura das costas.

PERNAS COMPRIDAS, TRONCO CURTO: Para disfarçar, aposte nas calcinhas de cintura baixa. Elas têm o poder de alongar o corpo.

BARRIGUINHA: Quem não está em forma e a barriguinha está saltando aos olhos, use calcinha de cintura um pouco mais alta. Os maiôs fechados são uma ótima alternativa.

CRIAR VOLUME: Para quem quer, além do recurso da modelagem das peças, criar uma ilusão de ótica de mais volume, nos seios ou no bumbum, usar cores claras ou estampas miúdas.

DIMINUIR VOLUME: Para tentar disfarçar o volume dos seios ou do bumbum, aposte nas peças lisas e de cores escuras.

Ainda está em dúvida? Aposte no top frente-única e calcinha com laterais mais largas, que ficam bem em qualquer tipo de corpo!

E que venha o verão!

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

TPM - Tensão Pré-Menstrual


Meninas, falem sério, tem dias piores aqueles que antecedem a mesntruação? NÂOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO! rsrsrs. È assim mesmo, nossa paciência zero, vontade zero, e a única que temos é de nos distanciarmos de tudo e todos. Conversando com o meu ginecolgista o dr: Petrus Câmera, ele me disse o seguinte: temos que lembrar o dia certo da menstruação e aprendermos mapear, para não transformar nossa vida em um inferno! é , isso mesmo. Abaixo , algumas dicas e explicações, e um teste para você saber se é uma vítima da tpm, e em que grau?

A TPM ou Tensão Pré-Menstrual é uma desordem hormonal e nutricional pré-menstrual, cientificamente comprovada, que acontece todo mês após a ovulação e cessa com a chegada do fluxo menstrual. Ela é tão comum que está presente em aproximadamente 75% das mulheres.Alguém mais desavisado poderia até pensar que essa síndrome é mais um modismo dos tempos atuais, mas esse distúrbio é descrito desde 460 a.C. e modernamente, as primeiras descrições do problema sob essa denominação aparecem em 1931.

Porém nunca se falou tanto sobre este assunto como agora. Apesar de ser simples, pode transformar o período que antecede a menstruação num verdadeiro “inferno”, trazendo sérias repercussões no relacionamento afetivo interpessoal (cônjuge, filhos, amigos, vizinhos, chefes e colegas de trabalho). Essas interferências severas de humor podem ser relacionadas com as taxas de suicídios, faltas no trabalho e na escola, e em casos isolados, crimes envolvendo mulheres.

Sensações
As mulheres sabem muito bem o que esta sigla pode significar.Você acha que os maridos, namorados e amigos deveriam ser mais compreensivos, especialmente nesses dias?Basta passar um dia mais nervoso e ficar mais apreensiva com os outros, que os familiares e colegas já soltam aquela velha piadinha: "Você está naqueles dias, né?".Essa frase deixa você ainda mais furiosa e o importante nessas horas é respirar fundo e começar a reparar, pois você pode realmente estar sofrendo de tensão pré-menstrual.

Quais são os sintomas?
Os sintomas da TPM são especialmente individuais, isto é, podem variar muito de mulher para mulher. Os mais comuns são divididos em emocionais e físicos.
» Sintomas emocionais: afetam principalmente o psicológico do paciente – ansiedade, agressividade, irritabilidade, tensão nervosa, aumento de apetite, choro fácil, depressão e desânimo.

» Sintomas físicos: ligados principalmente às dores – de cabeça e mamárias, problemas de pele, retenção hídrica, ganho de peso.


Quais são os tipos de TPM?

É importante saber que os sintomas podem manifestar-se isoladamente ou em combinação variável: Os quatro tipos comuns de TPM são:
» TPM do Tipo A – O sintoma principal é a ansiedade. Porém, podem aparecer a agressividade, irritabilidade, tensão nervosa e aquela sensação de estar “no limite”.

» TPM do Tipo H – prepondera à retenção hídrica. Neste tipo, são comuns alterações físicas, como o inchaço, volume no abdômen, dores mamárias e ganho de peso.
» TPM do Tipo C – a cefaléia (dor de cabeça) destaca-se entre os demais sintomas. Pode também, apresentar a fadiga e o aumento de apetite (principalmente os doces).

» TPM do Tipo D – a depressão é o principal sintoma. Está associada à insônia, ao choro fácil, ao desânimo e ao esquecimento.

A paciente deve apresentar por 2 ou 3 ciclos menstruais 5 ou mais sintomas da lista abaixo na última semana do ciclo, devendo tais sintomas estar ausentes após a menstruação:
1. Marcante humor depressivo, sentimentos de desesperança ou autodepreciativos
2. Marcante ansiedade e tensão
3. Marcante labilidade afetiva
4. Irritabilidade e/ou agressividade marcantes ou dificuldades de relacionamento pessoal
5. Diminuição do interesse para atividades usuais
6. Dificuldades de pensamento, memória e concentração
7. Cansaço, fadiga e perda de energia
8. Alterações do apetite e/ou da aceitação de determinados alimentos
9. Alterações do sono (insônia ou hipersônia)
10. Sensação subjetiva de opressão ou perder o controle
11. Outros sintomas físicos tais como turgência nos seios, cefaléia, dor muscular, inchaço, ganho de peso.
12. O distúrbio deve interferir marcantemente com a ocupação, atividades sociais e de relacionamento.
Como tratar a TPM?
Sem dúvida, o primeiro passo é procurar um médico. A TPM é uma síndrome, e portanto, não existe um tratamento específico, já que os sintomas são variáveis – “Durante muitos anos eram recomendados o uso de analgésicos, contraceptivos e outros medicamentos hormonais, que não satisfazem todas as expectativas de melhorias clínicas, além de acarretarem diversos efeitos colaterais.” – comenta o Dr. Alonso. “Hoje, um dos produtos que apresenta melhores resultados para este problema, é o óleo da borragem (Borago officinalis), originado das sementes desta planta. Este óleo contém um ácido graxo essencial GLA (Ácido gamalinolênico) que o organismo não é capaz de produzir.” complementa o Doutor.Atualmente, a conscientização de fatores que podem interferir direta ou indiretamente nos sintomas da TPM, faz com que hajam alternativas eficazes para prevenir este problema; afinal, a prevenção é o melhor remédio.
» Medicamentos fitoterápicos: o ácido gamalinolênico, substância encontrada no óleo da semente da Borragem (borago officinalis), oferece grande ajuda neste processo. O GLA pode ser indicado para todos os sintomas da TPM. Além disso, ele age diretamente na causa do problema, ao invés de tratar as conseqüências, como a maioria dos medicamentos existentes no mercado.
» Vitaminas: a vitamina A e B6 (peixe, frango, fígado, ovos, cereais integrais, soja, amendoim, nozes, banana, etc) quando introduzidas na alimentação, podem ajudar no processo.
» Dieta: É aconselhado diminuir a ingestão de gorduras, sal, açúcar, álcool e cafeína. Uma dieta rica em proteínas e vitaminas, e alimentos com boas fontes de cálcio (leite e iogurte) e magnésio (espinafre) também podem ajudar no tratamento; evite o fumo. Um tipo especial de gordura é extremamente útil - o ácido cislinolênico - encontrado em alguns óleos, especialmente o de girassol. As verduras, legumes, cereais e leguminosas, especialmente os integrais, fornecem grande parte dos elementos nutricionais que propiciam o adequado equilíbrio entre hormônios femininos.
» Atividades físicas: o programa de exercícios aeróbicos é considerado um excelente tratamento, pois proporciona modulação hormonal além de estimular a produção de endorfinas (substâncias responsáveis pela sensação de bem estar).
» Anticoncepcionais: a TPM está ligada à ovulação, por isso alguns médicos indicam o uso da pílula anticoncepcional que suspende a ovulação. Essa medida merece uma boa avaliação.
» Antidepressivos: nos casos mais graves pode ser indicada uma medicação mais específica. Essa medicação é indicada somente em quando a paciente apresenta graves alterações de comportamento. Porém, essas drogas tratam das conseqüências geradas pela TPM, além dos inúmeros efeitos colaterais.
» Hormônios: os implantes de hormônio são uma novidade nesta área. Eles funcionam como contraceptivos e podem ser indicados. Tem uma substância com atividade progestogênica. Esse implante promove a liberação da substância hormonal de forma contínua, podendo ser retirado a qualquer momento, caso a paciente deseje retirá-lo ou apresente inconvenientes durante o uso. A desvantagem da reposição hormonal é o custo alto. Esse tratamento é novo, assim não se sabem os efeitos colaterais a longo prazo.
» Terapias alternativas: a acupuntura, a aromaterapia, a homeopatia e as massagens também têm sido propostas para aliviar os sintomas físicos e psicológicos da síndrome pré-menstrual.
Conclusão: a TPM não é uma doença e o mais importante é que ela pode ser tratada naturalmente. O caminho mais aconselhado é procurar um médico. E para os homens de plantão, um aviso: entenda as mulheres, pelo menos nesses dias especiais.


Faça o teste
http://mdemulher.abril.com.br/saude/testes/saude-mulher/qual-grau-sua-tpm-575816.shtml

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

DICAS E TRUQUES

PREPARATIVOS PARA O NATAL

Quem recebe as pessoas em casa durante as comemorações de fim de ano, deve curtir a festa como se fosse a convidada. Não precisa ficar estressada. Depois de muito trabalho, e dar atenção a todos, é um presente que a anfitriã merece. É só se preparar!

Tudo deverá ser programado com muita antecedência, deixando o toque final para o dia.
Para que não escape nenhum detalhe, a melhor coisa é elaborar um roteiro detalhado. Veja como:

15 dias antes
Sabendo o número certo de convidados, elabore o cardápio. Comece a separar os utensílios como toalhas, guardanapos, pratos, talheres, copos e etc. Não se esqueça de bandejas, toalhinhas, baldes de gelo, pratinhos de apoio, castiçais, vasos e tudo o que planejou para que sua casa fique esplendorosa.

Confira todo o material e tenha sempre alguns extras para quem quiser trocar.
Se for necessário providencie o aluguel de outras peças necessárias, em casas especializadas.

10 dias antes
Faça a lista das compras. Refaça se necessário.
Verifique o estoque de bebidas: Vinho, Cerveja, Uísque, Vodka, Champanhe, refrigerantes comuns e light, água natural e gasosa e licores. Calcule a quantidade de acordo com o hábito de seus convidados, contando sempre com garrafas extras.
7 dias antes
Verifique o cardápio: elabore as receitas que possam ser congeladas: salgadas e doces. Tenha o máximo de cuidado com as técnicas de congelamento.

5 dias antes
Toalhas devem ser escolhidas, verificadas se estão limpas, engomadas e passadas. Já deixe-as separadas .

3 dias antes
Pastas e mousses podem ser preparadas e deixadas bem acondicionadas, dentro da geladeira.

2 dias antes
Lembre-se também que você merece um capricho. É hora de se cuidar: unhas, cabelos, uma boa massagem de relaxamento.

1 dia antes
Reserve a manhã para comprar gelo, verduras, frutas, flores, chocolates e biscoitinhos, caso vá servi-los. Ponha as toalhas na mesa. Coloque pratos, copos, talheres no aparador. Distribua travessas na mesa. Os talheres de serviço sobre pratinhos de apoio, ficam ao lado de cada travessa.

Organize as bandejas de café sobre toalhinhas de linho. Chocolates e biscoitinhos são servidos em tigelinhas. Já deixe as frutas e verduras lavadas e acondicionadas na geladeira. Deixe outra bandeja pronta para os licores, que são servidos depois do café. Vejam um espaço para os copos. Assim cada convidado pode se servir, caso você não tenha ajudantes ou garçons. Separe baldes de gelo para uísque, vinho e champanhe. Separe os recipientes para os aperitivos.

Inspecione o lavabo e complete com extras de papel higiênico, toalhinhas e sabonetinhos, verificando uma lavanda suave, própria para lavabo. Espalhe flores, velas e aromas pela casa.
Coloque as bebidas na geladeira.

Manhã da festaCaso ainda vá elaborar alguma receita é hora de trabalho. Carnes devem ser assadas cedo e com calma. Depois cubra-as até a hora do corte. Lembrando que as carnes fatiadas não devem ser aquecidas, porque ficam ressecadas. Caso tenha alguma, só aqueça o molho.
Monte as saladas, cubra com PVC e volte à geladeira. Prepare o molho das saladas, porém reserve-o separado e bem acondicionado na geladeira.

Providencie todo o material: talheres, travessas e ponha tudo sobre a pia. Prepare a cafeteira e deixe na cozinha. Caso tenha alguém lhe ajudando, oriente a ordem dos pratos na hora de esquentar.

Tarde da festa
Tome um bom banho e relaxe...

Duas horas antes da festa:
Passe pela cozinha e verifique se está tudo sobre controle como você planejou. Coloque as bebidas nos baldes de gelo e os aperitivos nas mesinhas da sala. Se houver fumantes entre os convidados, verifique se há cinzeiros. Retire os filmes que cobrem as saladas e molhos, finalize se necessário. Dê um checada em tudo. Por fim acenda o seu melhor sorriso e se delicie com uma taça de vinho ou champanhe, como preferir, até que seus convidados apareçam.

domingo, 5 de dezembro de 2010

Mensagem para a semana

Olá, uma bela semana a todos! Separei uma mensagem linda, para que possam refletir , força , vida, Deus com você. Separei uma espaço legal, para escrver coisas que me fazem bem, e colocar algumas mensagens especiais para vocês, segue o link : http://www.gardeniacavalcanti.blogspot.com/ , lá , uma linda mensagem do grande escritor , poeta  e pensador  William Shakespeare. beijos

sábado, 4 de dezembro de 2010

Ligerie , moda 2011



Qual mulher resiste a uma bela lingerie? e falando sério meninas, nada haver o seu gato chegar em casa e você está de pijaminha, desarrumada heim? mas, para aquele clima vale inovar e se vestir intimamente para apimentar a relação.  A loja Lua e Flor que fica em boa viagem, Recife-Pe . Mostra tudo em nosso programa.Nesse sábado, dia 04 de Dezembro de 2010. Tendências, cores e inovações.
Por falar em tendência , o que está em alta , o que vamos usar para arrazar no verão 2011?
Separei algumas dicas bem legais para deixar as leitoras do blog bem viver atualizadas. beijocas meninas!


As cores nudes estão com tudo, em alta. Detalhes em lacinhos também destacam-se nas peças íntimas, vale ressaltar a delicadessa e romantismo em algumas peças.

Detalhes em renda que continua em alta. Aquela história, renda-se a renda. Isso mesmo, além de linda , feminina e deixa qualquer produção chique se composta corretamente. Essa peça , com detalhe em renda, que pode ser usada  de uma forma aparente, sem perder a alegância.


A cor preta sempre está em alta, independe da estação. além de cçassica a fina a silueta, o que , claro , faz muitas mulheres não abrir mão de uma ligerir preta nova. Babados, transparencias e acetinados.

È isso mesninas, já imaginou, maradão ou namorado, amor... e para você mesma, aquela lingerie sempre faz toda a diferença em seu armário.

beijocas e até a próxima dica.

Gastroplastia


O Dr : Joaquim Branco, cirugião bariatrico, conversou comigo no programa bem viver, falando  da cirugia que reduz o estômago. Salientou varias vezes durante a entrevista , que não é para vaidade e sim para saúde que essa cirugia é realizada.
Durante o programa, foi esclarecido varios questionamentos relacionados a GATROPLASTIA.
   
GASTROPLASTIA , TAMBÉM CHAMADA DE CIRURGIA BARIÁTRICA, CIRURGIA DA OBESIDADE OU AINDA DE CIRUGIA DE REDUÇÃO DO ESTOMAGO, É, LITERALMENTE, A PLÁSTICA DO ESTÔMAGO (GASTRO = ESTÔMAGO, PLASTIA = PLÁSTICA).


É UMA CIRURGIA REALIZADA EM PESSOAS COM O PESO MUITO ACIMA DO IDEAL, OS CHAMADOS OBESOS MÓRBIDOS.

O TRATAMENTO CLÍNICO É ESCOLHA EM PACIENTES COM SOBREPESO E OBESIDADE LEVE (IMC ENTRE 30-34,9 KG/M²). HOJE ESTÁ ESTABELECIDO QUE O TRATAMENTO CIRÚRGICO ESTÁ INDICADO EM PACIENTES DEFINIDOS COM OBESIDADE MÓRBIDA (IMC > 35 KG/M²) QUE TENHAM CO-MORBIDADES COMO APNÉIA DO SONO, HIPERTENSÃO, DIABETES MELLITO, DISLIPIDEMIA, ARTROPATIAS OU AQUELES PACIENTES COM IMC > 40 KG/M² INDEPENDENTE DE HAVER CO-MORBIDADES OU NÃO. ISSO PORQUE JÁ FOI EVIENCIADO QUE EXISTE UM RISCO MUITO MAIOR DO PACIENTE MORRER POR COMPLICAÇÕES CLÍNICAS RELACIONADAS À OBESIDADE DO QUE MORRER COM A REALIZAÇÃO DA CIRURGIA E OS BENEFÍCIOS QUE ELA TRAZ.[1]

A MORTALIDADE POR CIRURGIA BARIÁTRICA LAPAROSCÓPICA EM 2009 É 0,3%[1]

ESTUDOS VÃO AINDA MAIS LONGE DEMONSTRANDO QUE O RISCO DE MORTE EM PACIENTES OBESOS SUBMETIDOS À CIRURGIA BARIÁTRICA É 35% MENOR DO QUE AQUELES QUE SEGUEM TENTANDO REALIZAR SOMENTE TRATAMENTOS CLÍNICO COM IMC > 35 KG/M² COM CO-MORBIDADES OU IMC>40 KG/M² [2] [3].

TIPO DE MECANISMO DAS CIRURGIAS BARIÁTRICAS:

TOTALMENTE RESTRITIVOS - CAUSAM RESTRIÇÃO DO ESTÔMAGO. BANDA GÁSTRICA AJUSTÁVEL, CIRURGIA DE MASON E CIRURGIA DE SLEEVE;

MISTOS E PREDOMINANTEMENTE RESTRITIVOS: OS DESVIOS GÁSTRICOS COMO O BYPASS GÁSTRICO COM E SEM ANEL;

MISTOS E PREDOMINANTEMENTE DISABSORTIVOS: AS DERIVAÇÕES BILEOPANCREÁTICAS (DUODENAL SWITCH, SCOPINARO);

TOTALMENTE DISABSORTIVO - BYPASS JEJUNO-ILEAL (ESSA CIRURGIA FOI PROIBIDA POR COMPLICAÇÕES RELACIONADAS À ALÇA EXCLUSA);

OS TIPOS DE CIRURGIAS BARIÁTRICAS MAIS FREQÜENTEMENTE REALIZADOS SEGUNDO KAWAHARA SÃO:[4]

A TÉCNICA MAIS CONHECIDA E ESTUDADA É A CHAMADA CIRURGIA DE BYPASS EM Y DE ROUX. A CIRURGIA INICIA COM UMA VIDEOLAPAROSCOPIA. NA SEQUÊNCIA, OS PROCEDIMENTOS SÃO IDÊNTICOS. O ESTÔMAGO, QUE TEM CAPACIDADE PARA CERCA DE DOIS LITROS É SECCIONADO COM UM GRAMPEADOR CIRÚRGICO DE MANEIRA A SE OBTER UM NOVO ESTÔMAGO COM CAPACIDADE PARA APENAS 15-30ML. UMA ALÇA INTESTINAL É ANASTOMOSADA AO NOVO ESTÔMAGO PARA PERMITIR A SAÍDA E A ABSORÇÃO DOS ALIMENTOS QUE É CHAMADA ANASTOMOSE GASTROJEJUNAL. O FUNCIONAMENTO DA CIRURGIA É ATRAVÉS DA RESTRIÇÃO DA INGESTÃO DE ALIMENTOS, E EM MENOR PARTE POR DISABSORÇÃO, UMA VEZ QUE CERCA DE 150 CM DE INTESTINO DELGADO SÃO DESVIADOS (TÉCNICA MISTA - PREDOMINANTEMENTE RESTRITIVA). O EMAGRECIMENTO ACENTUADO PODE REQUERER CIRURGIAS PLÁSTICAS PARA A RETIRADA DO EXCESSO DE PELE.

UM OUTRO GRUPO DE CIRURGIAS PARA REDUÇÃO DE PESO É O DAS CIRURGIAS CHAMADAS "PREDOMINANTEMENTE DISABSORTIVAS" E AS PRINCIPAIS REPRESENTANTES DESTE GRUPO SÃO AS REALIZADAS PELA TÉCNICA DE SCOPINARO E O "DUODENAL SWITCH". O PACIENTE PODE APRESENTAR DIARRÉIA AO INGERIR ALIMENTOS GORDUROSOS E TER DESNUTRIÇÃO PROTEICA SOBRETUDO NO SCOPINARO. TANTO O SCOPINARO QUANTO O DUODENAL SWITCH PODEM SER FEITOS POR LAPAROSCOPIA.

EM TODAS AS TÉCNICAS, O PACIENTE PRECISA SER ACOMPANHADO DE PERTO POR UMA EQUIPE ESPECIALIZADA MULTIDISCIPLINAR E RECEBER SUPLEMENTOS DE VITAMINA B12, CÁLCIO E POLIVITAMÍNICOS.

Bem viver solidário

INSTITUIÇÃO: ABRIGO FILHOS DE DEUS




O BEM VIVER SOLIDÁRIO DESTA SEMANA CONTOU A HISTÓRIA DO ABRIGO FILHOS DE DEUS. LOCALIZADO NO BAIRRO DE SANTO AMARO EM RECIFE // E A PROTAGONISTA DESTA GRANDE HISTÓRIA É CHAMADA CARINHOSAMENTE POR TODOS COMO DONA HELENA .
UMA SENHORA QUE NO ALTO DOS SEUS 60 ANOS DEDICA TODOS OS SEUS DIAS A MAIS DE 16 ANOS PARA  AJUDAR AO PRÓXIMO.
APÓS SER DESENGANADA PELOS MÉDICOS DEPOIS DA REALIZAÇÃO DE EXAMES QUE CONSTATARAM QUE ELA ESTAVA COM CÂNCER NOS VASOS LINFÁTICOS , DONA HELENA MESMO EM UM MOMENTO DE FRAQUEZA E MEDO TEVE A INICIATIVA DE FUNDAR O ABRIGO, QUE HOJE ACOLHE CERCA DE 80 PESSOAS POR DIA EM SUAS MODESTAS INSTALAÇÕES . PESSOAS ESSAS QUE VEM AO RECIFE EM BUSCA DE TRATAMENTO PARA O MESMO MAL QUE AMEDRONTOU DONA HELENA “O CANCER”.
 O ABRIGO MESMO COM SUAS SIMPLES INSTALAÇÕES LEVA PARA OS HOSPEDES UM ATENDIMENTO REGADO A MUITO AMOR, CARINHO E DEDICAÇÃO TANTO DE DONA HELENA COMO DE SUAS VOLUNTÁRIAS . QUE TRABALHAM COM O ÚNICO OBJETIVO DE AJUDAR O PRÓXIMO //

O ABRIGO VIVE APENAS DE DOAÇÕES E NESTE FIM DE ANO A SITUAÇÃO ANDA PREOCUPANDO DONA HELENA, PORQUE DEVIDO AOS ACONTECIMENTOS NAS CIDADES DO INTERIOR DE PERNAMBUCO CAUSADOS PELA FORTES CHUVAS, O NÚMERO DE DOAÇÕES ESTE ANO ANDA SENDO BEM MENOR, A DISPENSA ESTÁ CHEIA DE ALGUNS ALIMENTOS QUE NÃO VÃO DURAR POR MUITO TEMPO E OUTROS ESTÃO  FALTANDO AINDA MAIS COMO LEITE DESNATADO, MAÇARÃO ,CAFÉ E AÇÚCAR , UM DOS PRINCIPAIS ALIMENTOS EM FALTA É A CARNE PARA AS REFEIÇÕES DO DIA . AS GELADEIRAS E FREZERS DA INSTITUIÇÃO ESTÃO COMPLETAMENTE VAZIAS.
ENTÃO SE VOCÊ QUER FAZER PARTE DESTA HISTÓRIA DE AMOR DE SOLIDARIEDADE AJUDE A DONA HELENA A CONTINUAR TRANSMITINDO AMOR E CARINHO A TODOS QUE BUSCAM ABRIGO EM SUA CASA. O TELEFONE DE CONTATO PARA MAIORES INFORMAÇÕES DE COMO VOCÊ PODE AJUDAR É O 81 3221.9801.
COLABORE E FAÇA COM QUE O NATAL DE DONA HELENA E SEUS HOSPEDES SEJA FELIZ.

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

Chapinha, quem resiste?

É uma questão cultural. A mulher brasileira adora e sonha com um cabelo longo e super liso. Para alcançar este ideal de beleza vale tudo, desde relaxamento, alisamento, escova definitiva, escova progressiva que são tratamentos que usam química.

Quando aplicados de forma inadequada danificam completamente o cabelo e só um bom corte e a ação do tempo poderá restabelecer a beleza e saúde do fio.
Muito popular é o uso da prancha ou da chamada chapinha, que pela ação intensa e concentrada do calor alisa instantaneamente o cabelo. O efeito é imediato, mas sai na primeira lavada.
Tem a vantagem de não usar nenhuma química, porém usado de maneira inadequada pode “fritar” e destruir o cabelo do mesmo jeito que os produtos químicos.
O manuseio da prancha requer cuidados especiais. O ideal é proteger o cabelo com inúmeros produtos termo ativos, que com a ação do calor hidratam e protegem o fio do cabelo.
A escolha do modelo da prancha também é importante. Dê preferência àquelas que tem revestimento de cerâmica.


Principais cuidados:

1. A prancha deve ser aplicada dá raiz à ponta do cabelo em um movimento continuo, sem qualquer interrupção. Não deixe-a parada.

2. Passe no máximo duas vezes em cada mexa;

3. Não use a prancha diariamente, ela acabará danificando o cabelo, no máximo uma vez por semana;

4. aplique produtos termo ativos que protegem o cabelo antes de passar a prancha;

5. Faça uma boa hidratação semanal;

6. Uma vez por mês faça uma reconstrução capilar, um mínimo de três aplicações, uma a cada mês;

Fonte: Wmulher

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

Unhas saudáveis

Manicure deve usar ferramentas esterilizadas, para não contaminar os clientes. Evite retirar cutículas. Elas protegem a pele e a unha e evitam entrada de germens.


• Use material individual para corte e limpeza.

• Não use acetona para remover esmaltes antigos.

• Prefira óleo de banana.

• Esmaltes não prejudicam as unhas. Embelezam e protegem.

• Quem trabalha com água e umidade deve manter as mãos sempre secas, dentro do possível. Se puder, use creme de mãos com hidratante e silicone.

• Faça corte quadrado na unha. Nem comprido, nem muito curto.

• Evite objeto pontiagudo ao limpar debaixo da unha. Pode provocar deslocamento. Passe sabonete e escovinha.

• Quando fizer as unhas e suspeitar que uma esteja com micose, deixe para limpá-la por último.

• Quem transpira muito deve usar meia de algodão e pó secante. Seque entre os dedos com secador de cabelo.

• Micoses mais comuns precisam de calor e umidade para proliferar. Mantenha as unhas secas, aparadas e limpas.

• Quem tem unhas descalcificadas, quebradiças ou finas (afastado uso de acetona) deve ingerir mais proteína (carne, queijo e ovos) e vitamina (frutas e verduras). Geralmente, a pessoa está com anemia por comer errado.

• Evite calçado apertado para evitar unhas encravadas.

• Se notar alguma diferença na cor, espessura e tamanho, procure um dermatologista. O tratamento no início é sempre mais fácil, rápido e mais barato.

• Roer unhas é manifestação de ansiedade exagerada ou neurose. Procure um psicólogo ou estilo de vida menos estressante.

Fonte: sitemedico.com.br

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

Saúde

Pilates é o mais recomendado


Você já imaginou um método de exercícios físicos que melhora a flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio e força, sem a hipertrofia muscular. Pois é! O Pilates como é conhecido esse método foi elaborado no começo do século vinte pelo atleta alemão Joseph H.

Com mais de 500 exercícios utilizando nove aparelhos, o Pilates tem o objetivo de desenvolver o corpo harmoniosamente. Os exercícios são rítmicos de força e alongamentos, e demandam concentração e controle do corpo. Ao invés de realizar várias repetições, o método Pilates requer que os exercícios sejam feitos com menos repetições e com movimentos precisos. Muitos exercícios são baseados no Hatha Yoga, respiração profunda, meditação e exercícios gregos e romanos.

O Pilates é recomendado para a reabilitação e condicionamento físico em geral, sem falar no bem estar que é proporcionado ao indivíduo que o prática. O método pode ser praticado por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.

Comportamento

De repente tudo muda...


De repente, eu me vejo presa em um mundo todo particular, onde tudo muda. Sabe aquela mulher decidida e objetiva que sabe o que quer? Pois é, ela parece está agora em um plano diferente das outras pessoas. Nada tem mais sentido, o trabalho fica chato e cansativo, os amigos já não satisfazem mais e o mundo ao seu redor parece não ter mais sentido. Algo aconteceu comigo, mas ainda não sabia o quê.

De repente, me vejo parada em frente àquele ser que até pouco tempo não existia. Algo que muda sua cabeça, faz tremer as pernas, a boca não consegue dizer as palavras que desejam e você se sente a pior das pessoas perante aquele indivíduo.

Bom, acho que todos já sabem do que estou falando. Fui a uma audiência semana passada acompanhar um cliente e, de repente, ele estava lá: um colega advogado defendendo a outra parte em questão. Mas, meu Deus, o que era aquilo? Sabe a perfeição? Tudo bem que não existe, mas sempre há uma exceção. Rodrigo Galvão, o homem mais lindo que eu já vi em toda minha vida!

Ai, Jesus, eu estou apaixonada! Mas como me comportar diante daquilo que faz você gaguejar e te deixar insegura? Bom, eu não sabia o que fazer, mas sabia que tinha que reagir. Não podia deixar aquele sentimento tomar conta de mim! Então falei: "Bom dia, senhores, perdoem-me o atraso. Já podemos começar a audiência".

Eu tinha que ter dito algo, para mostrar firmeza, mesmo estando com as pernas bambas. Nunca tinha acontecido algo assim comigo. Amor à primeira vista! O que é isso? Eu juro, estava tão bem até ele aparecer. Aí, ao final da presente questão, fui até aquele homem gostoso – e que homem! – e consegui falar algo como duas frases. Não me lembro da primeira, mas sei que na segunda trocamos os MSN para discutirmos o andamento do processo. Mas vocês acham que com um bofe daquele eu vou falar de trabalho!?

Aff! O pior é que não tinha coragem de conversar sobre outro assunto com ele a não ser trabalho. Fui correndo para casa ver se ele estava online. E né que estava! Ai, o que dizer, como puxar assunto? Milhões de dúvidas e interrogações em sua cabeça. Resolvi não falar nada, deixei que ele tomasse a iniciativa. 5 minutos... 15 minutos... 30 minutos... Aff! Que homem convencido!!!

Tomei a iniciativa. "Oi, colega, como andam as coisas?...", "Onde você se formou mesmo?...". Conversa vai, conversa vem, marcamos de jantar à noite no Spettus. Na hora, passou um flash em minha cabeça de tudo aquilo que aquele homem gostoso era: 38 anos, corpo malhado, mas não muito, só um magro bem definido, caucasiano, cabelo escuro estilo surfista caindo nos olhos. E por falar em olhos, o que é aquilo? Que olhos fechados estilo Richard Gere! E azuis! Aff! E, de repente, tudo desaba. Ele fala “Posso levar uma pessoa?” eu fico sem chão. Quem será? Quem ele quer levar? Será a mulher dele? Bom, lógico que eu iria dizer que tudo bem!

Pronto, isso serviu para minha insegurança aumentar! Não sabia o que pensar. Se ele era casado, não tinha aliança. Será que era namorada? Aff! E agora, o que eu faço? Vou ou não? Pensei: “Melissa Melo, você começou isso e você vai terminar!”. Então resolvi ir ao bendito jantar. Quando chego lá...

Deus, o Senhor existe! Um bofe lindo estava conversando com ele na mesa. Era só um amigo! Eu disse obrigado, Senhor! Então me encho de ar e vou falar com eles. Ele me convida para sentar, bebemos vinho, jantamos, ficamos bêbados e ele me pergunta: “Você é preconceituosa?”. Eu disse não. Mas o que ele ia me perguntar ou sugerir? Será que ele queria que eu fosse para a cama com os dois??? Bom, vamos saber o que ele quer sugerir ou dizer: “Melissa, conheci você hoje, mas parece que a conheço há muito tempo e sinto que posso confiar em você. O Thiago é meu namorado”. Eu, em minha cabeça, pensei na hora: “Mentira, né, como pode isso tudo ser gay? Não! Só pode ser uma pegadinha! Cadê a câmera?”. Ai, o que poderia fazer? Mais uma vez tive que aceitar. Dei uma de tudo bem. Sabe aquele estilo “isso é normal”, como se aceitasse na boa. E na verdade aceito, mas não quando é o bofe que eu quero pegar!

Mas, fazer o quê? De repente, tudo muda. Cada nova semana, um novo amor. E já que não encontro o homem certo, como diz aquele velho jargão, vou me divertindo com os errados.

segunda-feira, 29 de novembro de 2010

TODA BELEZA

TIPOS DE ESCOVAS

Hoje em dia existem vários tratamentos a base de cremes que são finalizados com escovas. Mas qual é o mais indicado para o seu tipo de cabelo? Devemos levar em conta fatores como a cor, o tipo, e o estado de saúde que o cabelo se encontra.

Os variados tipos de escovas
Existem inúmeros tipos de escovas, vejamos alguns: escova progressiva, escova inteligente, escova de chocolate banco, escova de chocolate preto, escova de morango, escova permanente, entre outras.

As escovas e suas finalidades
Em meio a tanta tecnologia e tanta informação fica difícil saber qual tratamento escolher. Segue abaixo alguns tipos de escovas e suas finalidades:

Escova Progressiva: Indicada para cabelos que armam com facilidade e para quem deseja ter cabelos lisos por mais tempo. Depois de algumas aplicações, é necessário fazer hidratação para renovar a estrutura dos fios.

Escova de Chocolate: Hidrata e tira o volume, o cacau é rico em ácidos graxos fornecendo assim maciez e hidratação aos fios. Em cabelos crespos define os cachos e em cabelos ondulados produz um efeito liso.

Após a escova os cabelos não devem ser lavados por dois dias, assim a cutícula do cabelo se fecha e a escova dura mais tempo. A escova de chocolate branco é recomendada para cabelos claros.

Escova Inteligente: É o upgrade da escova progressiva. A escova inteligente permite que os cabelos sejam lavados no mesmo dia do tratamento. Alisa e trata profundamente os cabelos. Nos cabelos crespos define os cachos e em cabelos ondulados deixa os fios lisos. Pode ser retocada a cada 20 dias.

Escova de Morango: Rica em queratina e proteínas da seda a escova de morango reconstitui a fibra capilar, alisa, diminui o volume e dá brilho aos cabelos.

Escova permanente: Alisa os cabelos ondulados e repõe os nutrientes perdidos em outras químicas. Tem pouco efeito em cabelos muito crespos. Pode ser retocada em um intervalo de até seis meses.

Malefícios do Formol
As escovas progressivas à base de formol foram as primeiras a chegarem ao mercado. Porém o uso do Formol em produtos para os cabelos é proibido pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). O formol, em contato com o couro cabeludo pode acarretar vários problemas de saúde.

Mesmo com a proibição, alguns salões ainda utilizam a fórmula caseira com formol para fazer alisantes. Conheça alguns dos muitos malefícios do formol: em contato com a pele causa irritações, vermelhidão, dor e até queimaduras; a inalação do formol pode causar câncer, dores de garganta, tosse, edema pulmonar, pneumonia, dificuldades respiratórias além de muitos outros ricos à saúde tanto do cliente como do profissional que trabalha com este produto.

ATENÇÃO
Todo tratamento capilar requer cuidados. Faça a prova de toque antes de aplicar qualquer produto, caso haja ardência ou vermelhidão o recomendado é não usar. Em caso de dúvidas procure um cabeleireiro ou um profissional da área de saúde.

Serviço:
Higino Américo - Cabeleireiro e Consultor de Beleza
Contato: (81) 8758.6719

domingo, 28 de novembro de 2010

BEM ESTAR

AUTO-MASSAGEM

A técnica de auto-massagem consiste na acupuntura por pressão e melhora a saúde. Ao chegar em casa, depois de um dia inteiro trabalhando de pé ou sentado, repetindo o mesmo movimento, nada mais merecido que uma boa massagem. Mas não é sempre que podemos contar com alguém que esteja disposto a fazê-la. Então, a solução está na auto-massagem.

De acordo com alguns massoterapeutas, o do-in é a técnica da compressão, ou seja, acupuntura com pressão. E especialistas garantem que o do-in melhora até casos de tiróide, diabete e problemas estomacais. Mas, atenção: Cada caso é um caso e precisa de acompanhamento profissional. E além disso, a técnica melhora, mas não cura.

A auto-massagem pode ser feita em qualquer horário e não precisa de nenhum creme ou óleo para massagear. A vantagem é que o do-in tem efeito imediato. Confira a seguir algumas técnicas de auto-massagem para fazer em casa e relaxar.

1 - Para aliviar a dor nas mãos - Pressione o polegar esquerdo sobre a mão direita na região entre o dedo indicador e o polegar. Pressione e friccione, repita esse movimento até a dor passar. Repita o processo com a outra mão.

2 - Para aliviar a dor dos braços - Pressione com a mão esquerda sobre a região peitoral. Pressione e pare, repetidamente por 10 a 15 vezes. Repita do outro lado


3 - Para katakori - Leve o braço direito para trás e, com a mão esquerda, segure o ombro direito e puxe para frente. Faça o movimento repetidas vezes.


4 - Para aliviar a dor lombar - Sentada, com a mão esquerda, pressione a região lateral interna da palma do pé esquerdo. Pressione e friccione até que a dor passe.


5 - Para aliviar a dor do quadril - Também sentada, com a mão direita, pressione a região lateral interna do calcanhar esquerdo. Pressione e friccione até a dor passar.


6 - Para aliviar a dor do pescoço - Com a mão esquerda, puxe o pescoço para o lado esquerdo e, ao mesmo tempo, leve a cabeça para o lado oposto (para a direita). Sempre olhando para frente. Permaneça nessa posição até aliviar a dor.
7 - Para hipertensão - Pressione os quatro dedos na região lateral do pescoço e apenas apoie o polegar próximo à garganta.


8 - Para enxaqueca - Pressione com o polegar a região da mandíbula. Faça esse movimento até aliviar a dor.


ATENÇÃO
Procure seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações disponíveis neste Blog possuem apenas caráter educativo.

sábado, 27 de novembro de 2010

Sou gordinha e feliz!

No Bem viver desse sábado, convesei também com a psicologa Adriana Barros, que enumerou varias razões para está feliz mesmo acima do peso.


Ela citou a questão da auto-estima, que independe de peso, tamanho, cor, raça. Existem mulheres lindas, porém, não se amam. Existem gordinhas lindas também, e que se amam demais, nem por está acima do peso, se sentem inferiorizadas.
Sabe, agora, recetemente, estou 10 kilos acima do peso, fiquei 30 para gerar e ter meu filho , que está com 9 meses.
Nesse periodo, senti o que as gordinhas sentem, estava linda, mas muitas vezes me questionava devido aos padrões conduzidos pela mídia e ditados pela moda e conceito, que na maioria das vezes gera o pré-conceito.
Enfim, o programa entra no ar as 11:05 e vamos ter uma convidada que emagreceu muito, mas ainda é gordinha, se ama e se diz muito feliz!
Abaixo , separei umas dicas de como se vestir legal para arrazar ainda mais!

beijos meninas, fofas , lindas e maravilhosas, se amem!

Sou gordinha e sou feliz assim


Se este é o seu caso, vamos ao trabalho. Quais os pontos altos do seu corpo? Dê uma olhada. Normalmente o colo, os ombros e para algumas, as pernas são pontos bons para serem destacados. Decotes, ombro-a-ombro e pernas à mostra podem ser bons recursos para você. Repare se tem cintura ou se é reta, se tem braços finos ou gordinhos, se as pernas são longas ou curtas ou se o tronco é curto ou longo. E os quadris, são largos para os lados, ou tem bumbum arrebitado atrás? Busto grande ou pequeno? Alta ou baixa?

Dicas gerais

Muita gente já está careca de saber, mas tudo bem. Nunca use roupas coladas demais. Mesmo que você se sinta uma "gostosa" isso é muito feio, não fica bom em ninguém. Prefira o seu tamanho certo, sem ficar largo nem apertado. O outro extremo também é péssimo. As roupas largonas, tipo "barraca". Se você se sente bem com o seu corpo, não tem porque se esconder. As roupas muito largas cobrem as curvas do corpo e a gente fica muito sem forma. A não ser, é claro, que você seja uma mulher incrivelmente estilosa usando um caftan incrível da Neon. Aí, abalou.

Cores e estampas
As estampas muito grandes e coloridas tendem a chamar a atenção, engordam um pouco, então, pense bem antes de escolher uma dessas. (A não ser no mesmo caso acima, da "mulher Neon", aí pode.) Listras horizontais também ampliam os volumes. Isso todo mundo já sabe, mas não custa repetir. Prefira as estampas delicadas e sutis.

Cores contrastantes também têm um efeito visual de aumentar os volumes. Procure combinações mais amenas. As cores escuras favorecem, ao contrário das mais claras. Evite o preto total todos os dias, fica monótono demais. Se você é gordinha evite as cores pastel: rosinha, azulzinho, amarelinho; elas tendem a infantilizar o look.

Tecidos

Cuidado com as malhas. Às vezes elas marcam muito. Se for usar este tipo de material não use uma peça muito justa e tome cuidado com as marcas causadas pelos elásticos apertados. Prefira os tecidos leves, não muito encorpados, pois estes criam muito volume e deixam o look pesado.

Eu não sou gordinha, estou gordinha

Pode ser que você esteja num momento de transição, ou porque teve filhos, ou porque passou por algum problema pessoal ou de saúde, ou mesmo porque não teve como cuidar de si mesma nos últimos tempos. Se este é o seu caso, possivelmente não deve ter um guarda-roupa orientado para o seu tamanho e deve estar evitando comprar roupa, porque pensa em emagrecer logo. Não sofra mais do que precisa, use as dicas da coluna e monte um guarda-roupa básico. Junte a ele acessórios incríveis (sapatos, bolsas, lenços, bijuterias) umas peças divertidas e charmosas e por enquanto não pense que está gorda. Arrase no make, cuide de seu cabelo e quando der, você emagrece.

Conselhos para quem está acima do peso

Braços gordinhos: prefira as peças com mangas, mesmo que curtas. Evite regatas e mangas bufantes ou apertadas com elástico.

Busto grande: nunca use golas muito altas e abuse dos decotes "V" .

Barriga: Não use nada grudado na barriga. Bom pra você são as batas e recorte império, soltas na barriga. Serve para blusas, casacos e vestidos.

Quadril largo: se tiver cintura fina, use a combinação, justo na cintura, soltinho no quadril, com tecidos leves. Prefira as calças mais baixas e nunca use bolso faca.

Pernas grossas: Prefira as pantalonas (que estão na moda!!) e evite as calças curtas e afuniladas. Evite a todo custo o estilo "calça apertada curta e afunilada com mule". É muito feio!

Para alongar a silhueta, lance mão das sobreposições "abertas", como um casaco aberto sobre vestido.

Estando ou sendo gordinha, use as roupas a seu favor sem medo de ser feliz.

Fonte: http://estilo.uol.com.br