tag:blogger.com,1999:blog-5600981747192604422024-02-07T00:50:37.082-03:00ProgramaO Bem viver aborda assuntos relacionados a moda, saúde e beleza.Com entrevistas e matérias específicas o programa vai ao ar sábado as 8:30 manhã .As dicas também estão na coluna bem viver no jornal Aqui Pe , rádio Clube e aqui no blog, espaço feito especialmente pra vocês! beijos e nos vemos na tv clube, Paraíba canal 10 e Pernambuco canal 9.Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.comBlogger513125tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-59588198348924914082011-06-14T18:00:00.000-03:002011-06-14T00:45:39.692-03:00Novidade<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs8REZYB6Q7s5vCR361IQuknEm8mBLMRXK9l1hyphenhyphen-xDJ5wEVcw57kq9A5-iMCvKFg__vY7eJjZ5oB-dTe9ADoU1NKZGQH2bw7QWz2INzOmZqycYewZBBex8gv1JM4-eQuRXvf1Hw0G6XoH7/s1600/S%25C3%25A9pia+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320px" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs8REZYB6Q7s5vCR361IQuknEm8mBLMRXK9l1hyphenhyphen-xDJ5wEVcw57kq9A5-iMCvKFg__vY7eJjZ5oB-dTe9ADoU1NKZGQH2bw7QWz2INzOmZqycYewZBBex8gv1JM4-eQuRXvf1Hw0G6XoH7/s320/S%25C3%25A9pia+4.jpg" width="264px" /></a></div><br />
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<span style="font-size: large;"> <a href="http://www.blogdagardenia.com/"><span style="color: magenta;">www.blogdagardenia.com</span></a><span style="color: magenta;"> </span></span><br />
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<span style="color: magenta; font-size: large;">Tudo para cuidar de você!</span><br />
<span style="color: magenta; font-size: large;">Moda, saúde. beleza, nutrição e até algumas frescurinhas que não podem faltar! </span><br />
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<span style="color: magenta; font-size: large;">Esperando vocês por lá! beijos </span>Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-41692855810069814902011-06-14T00:47:00.001-03:002011-06-14T00:48:25.085-03:00PrêmioPasse no blog da Gardênia e saiba como ganhar esse secador. www.blogdagardenia.com<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOV8-y0ysOc59f6FWpq6gkPpqfthoyzl9eK6kkCt1cErpmGAdKW8rPekVr3hFgyM6uCQkB9v-nPxpfy7X__xRTEQf-27K-S4cdHTeEYBqps_qmOwE7JT0yIduZILwMjJzXcPNcJoYunO4c/s1600/DSC03876.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOV8-y0ysOc59f6FWpq6gkPpqfthoyzl9eK6kkCt1cErpmGAdKW8rPekVr3hFgyM6uCQkB9v-nPxpfy7X__xRTEQf-27K-S4cdHTeEYBqps_qmOwE7JT0yIduZILwMjJzXcPNcJoYunO4c/s320/DSC03876.JPG" t8="true" width="320px" /></a><br />
Essa promoção só é válida para o Estado de Pernambuco. Mas em breve várias promoções para todo o Brasil. beijossssssssBem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-42716735149217536762011-06-14T00:43:00.001-03:002011-06-14T00:44:41.659-03:00Resultado da promoção Dorinha Perfumaria<strong><span style="font-size: large;">Parabéns a Rosilene, ganhadora da cesta de produtos da Dorinha. Agora é passar na tv ( fone : 21255112) e pegar o prêmio. beijos lindona. Lembrando que essa promoção só foi válida para Pernambuco.</span></strong>Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-65224807368709741642011-05-23T17:55:00.000-03:002011-05-23T17:55:51.029-03:00Novidade!Meninas!<br />
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Feliz da vida com o nosso novo blog. Vou continuar passando por aqui , mas nosso novo endereço para encontro é outro: <a href="http://www.blogdagardenia.com/">http://www.blogdagardenia.com/</a> <br />
Gente, lembrando que vocês serão sempre bem vindos! beijos e eperando vocês por lá! com novidades e em breve uma grande promoção! Essa vale para o Brasil inteiro!Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-89151112612499622652011-05-22T23:20:00.000-03:002011-05-22T23:20:18.219-03:00Hidratação de presente pra vocês!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq3xFz1boJCJ2gQBMyun_3X8GBq1LGCNBnA9Dlm6hLZK3WjsXIeEivDxfkEVxuqFZGdnv0Jtg9F2zqDib3NBKs_3xGDqqAOVnt_wW8XMSabconSsx0ECsRADJTWhazLklTNvvXppwtwYfx/s1600/logo.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq3xFz1boJCJ2gQBMyun_3X8GBq1LGCNBnA9Dlm6hLZK3WjsXIeEivDxfkEVxuqFZGdnv0Jtg9F2zqDib3NBKs_3xGDqqAOVnt_wW8XMSabconSsx0ECsRADJTWhazLklTNvvXppwtwYfx/s1600/logo.gif" /></a></div>Oi meninas! hoje o comentário vai para Top Internacional que está fazendo uma super ação em suas lojas , aqui , posso falar com propriedade das lojas em Recife. Sempre que posso dou uma passada por lá, e simplesmente estão maravilhosassssssssssssssssssssssssssss! assim mesmo! bem exagerada! rsrsrs.<br />
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Bom, para completar , você indo em uma das lojas da Top internacional, você ganha uma hidratação facial, com produtos importados, grátis ! isso mesmo, repetindo meninas! grátis! já imaginou? são produtos maravilhosos que você vai poder sentir e se gostar comprar.<br />
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Mas, eu duvido que resista e não leve nadinha da top. gente, fico impressionada com a variedade, produtos e até acessórios , relógios, óculos, tudo lindo e com uma qualidade que só n[os que amamos coisas boas podemos falar, é isso . Corram, a dica está dada. beijos<br />
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SHOPPING RECIFE: R. Padre Carapuceiro, 777, praça 108/b <br />
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Fone: 81 3465.1948<br />
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SHOPPING TACARUNA: Av. Govermador Agamenon Magalhães, 153, lojas 161/162/168 <br />
Fone: 81 3223.4188<br />
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SHOPPING BOA VISTA: Rua: José Alencar, 105, lojas 101/102 <br />
Fone: 81 3231.1359Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-69345146124199838422011-05-20T16:52:00.000-03:002011-05-28T00:28:57.179-03:00LançamentoAVON APRESENTA COLEÇÃO DE ESMATES INSPIRADA NO MUNDO DAS CELEBRIDADES<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7OuFDKELRMQzmlaRnjZ8ktUPiciN6bEOOSyBgfcg2VA_XL1YhDrRJ3KbIg_VCNIM1-7APmWuJTmhVl6u12kpf91QWi7tJ638Bu64Q5yW6oJDsLBUgd5EIRfSOpmz5ommt6IbAWMtJqGZd/s1600/Paola+Oliveira+-+Fot.+Danilo+Borges+-+Val+30.12.2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="299px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7OuFDKELRMQzmlaRnjZ8ktUPiciN6bEOOSyBgfcg2VA_XL1YhDrRJ3KbIg_VCNIM1-7APmWuJTmhVl6u12kpf91QWi7tJ638Bu64Q5yW6oJDsLBUgd5EIRfSOpmz5ommt6IbAWMtJqGZd/s320/Paola+Oliveira+-+Fot.+Danilo+Borges+-+Val+30.12.2011.jpg" t8="true" width="320px" /></a></div><br />
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“Garota da Capa” Avon Color Trend oferece cores luxuosas e exuberantes<br />
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Fama, festa, tapete vermelho, sonhos, estilo, sucesso e exclusividade. Todo o encanto do universo das celebridades e dos flashes está presente na nova coleção de esmaltes Garota da Capa, que traz cores vibrantes e cheias de brilho. <br />
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São quatro novas opções, em tons exuberantes e luxuosos e nomes inspirados no mundo dos famosos: Garota da Capa (dourado - Para mulheres que atraem todos os flashes), Flagra (roxo - Para as mulheres que não passam desapercebidas), Babado Forte (vermelho - Para as mulheres que são o assunto do momento) e V.I.P (cinza - Para as mulheres que são exclusivas, únicas), a novidade chega ao mercado a partir do dia 9 de março. <br />
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“Os esmaltes, hoje, acompanham as tendências da moda e se renovam a cada temporada. Eles trazem novas tonalidades e formulações que oferecem efeitos. “Garota da Capa” amplia nossa cartela de cores e transmite o glamour que conquistará mulheres que querem roubar a cena” explica Juliana Barros, gerente sênior de categoria de maquiagem da Avon Brasil. <br />
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Os produtos são de longa duração e proporcionam secagem rápida, cobertura uniforme e brilhante, o que valoriza o resultado final nas unhas.<br />
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Disponibilidade<br />
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A nova coleção Garota da Capa da Avon Color Trend pode ser adquirida por meio das mais de 1,1 milhão de Revendedoras Autônomas Avon, pelo telefone 0800-708-AVON (0800-708-2866), ou na loja virtual do site www.avon.com.br.<br />
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Acesse o folheto virtual da Avon www.folhetoavon.com.br<br />
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SAC AVON: 0800 708 2866<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQQ07JRMUU8RG-Y2jnpSLue0M9fOHvf0QgBR0YpKEc_ifWA3xxhrr7A_VjUS81cnAu2FAQt4icvDN22Q0EM9Jdxg3bJQUSwIAZxxX7n1j0nbPqIZo3YM-lfuTTJtY8-ZgNTUi76JiYG0lJ/s1600/Avon+Color+Trend+Cole%25C3%25A7%25C3%25A3o+Garota+da+Capa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQQ07JRMUU8RG-Y2jnpSLue0M9fOHvf0QgBR0YpKEc_ifWA3xxhrr7A_VjUS81cnAu2FAQt4icvDN22Q0EM9Jdxg3bJQUSwIAZxxX7n1j0nbPqIZo3YM-lfuTTJtY8-ZgNTUi76JiYG0lJ/s320/Avon+Color+Trend+Cole%25C3%25A7%25C3%25A3o+Garota+da+Capa.jpg" t8="true" width="250px" /></a></div>Sobre a Avon Brasil<br />
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Presente no mundo há 125 anos, a Avon é a líder global em venda direta. A Avon atua em mais de 100 países e conta com 6,2 milhões de revendedores autônomos. No Brasil há 53 anos, com mais de 1,1 <br />
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milhão de revendedores autônomos, eles interagem com milhões de brasileiros a cada 19 dias. A Avon Brasil possui uma fábrica na cidade de São Paulo e três Centros de Distribuição nos Estados de São Paulo, Ceará e Bahia. A empresa lançou no país em 2007 o Fundo Viva o Amanhã (www.vivaoamanha.com.br) e mantém há seis anos o Instituto Avon (www.institutoavon.org.br).Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-50298432166694508352011-05-19T23:49:00.000-03:002011-05-19T23:49:31.743-03:00Sorteio Dorinha cosméticos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvHS7p5bzNIvIggHtbofMvAEELJlJrePKYBaOjlIyDaZR63SDFuNaJNksKdrDXfw3IDTSU295WXV8P8GYe8Eq4CtqD258izwTNWeWFXKMUe68LOwJaJjkdeO2ruJ_Sig88lv_RVsW5IZgq/s1600/DSC02394.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320px" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvHS7p5bzNIvIggHtbofMvAEELJlJrePKYBaOjlIyDaZR63SDFuNaJNksKdrDXfw3IDTSU295WXV8P8GYe8Eq4CtqD258izwTNWeWFXKMUe68LOwJaJjkdeO2ruJ_Sig88lv_RVsW5IZgq/s320/DSC02394.JPG" width="240px" /></a></div>Meninas! passando aqui para lançar um sorteio de uma cesta maravilhosa da dorinha cosméticos que fica em Recife, na rua de Santa Rita. Centro. Inclusive, passando por lá, além de comprar produtos variados de beleza, você ganha a cada R$ 50,00 ( cinquenta reais) um crachá para a feira Hair nor que acontece de 04 a 06 de junho no centro de convenções. Na feira , a loja dorinha será o maior stand da feira. Com um louge do programa Bem viver esperando vocês. <br />
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Na cesta para sorteio aqui no blog,tem produtos da linha gota dourada para tratamentos capilar.<br />
Para partcipar é fácil, deixe uma frase dizendo o seguinte: Porque você merece essa cesta de presente? hummmmmm, dia 07 de junho estou escolhendo a frase. Essa promoção só é válida para Recife e região metropolitana. O resultado será postado aqui no blog. <br />
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<strong>Fiquem ligadas , estamos mudando nosso blog,que vem cheio de novidades e vamos sortear um super prêmio. Aguardem. beijos</strong>Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com20tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-57987168406007151532011-05-11T15:29:00.000-03:002011-05-11T15:29:16.265-03:00Quando um homem te quer ( Beleza da alma )Quando li o texto que aqui divido com vocês, fiquei pensando em tantas mulheres , amigas, conhecidas sofreram e ainda sofrem com algumas situações. Claro que não poderiam deixar de postar nesse espaço tão visitado por nós mulheres .<br />
Este texto é da Oprah Winfrey, apresentadora conceituadíssima dos Estados Unidos. Não preciso fazer considerações a respeito do texto, porque eu assino embaixo. <br />
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<u>Leiam , e arrepiem-se também. :</u><br />
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Se um homem quer você, nada pode mantê-lo longe; <br />
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Se ele não te quer, nada pode fazê-lo ficar. <br />
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Pare de dar desculpas (de arranjar justificativas) para um homem e seu comportamento. <br />
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Permita que sua intuição (ou espírito) te proteja das mágoas. <br />
<br />
Pare de tentar se modificar para uma relação que não tem que acontecer. <br />
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Mais devagar é melhor. Nunca dedique sua vida a um homem antes que você encontre um que realmente te faz feliz. <br />
<br />
Se uma relação terminar porque o homem não te tratou como você merecia,”foda-se, mande pro inferno, esquece!”, vocês não podem “ser amigos”. Um amigo não destrataria outro amigo. <br />
<br />
Não conserte. <br />
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Se você sente que ele está te enrolando, provavelmente é porque ele está mesmo. Não continue (a relação) porque você acha que “ele vai melhorar”. <br />
<br />
Você vai se chatear daqui um ano por continuar a relação quando as coisas ainda não estiverem melhores. <br />
<br />
A única pessoa que você pode controlar em uma relação é você mesma. <br />
<br />
Evite homens que têm um monte de filhos, e de um monte de mulheres diferentes. Ele não casou com elas quando elas ficaram grávidas, então, porque ele te trataria diferente? <br />
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Sempre tenha seu próprio círculo de amizade, separadamente do dele. <br />
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Coloque limites no modo como um homem te trata. Se algo te irritar,faça um escândalo. <br />
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Nunca deixe um homem saber de tudo. Mais tarde ele usará isso contra você. <br />
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Você não pode mudar o comportamento de um homem. A mudança vem de dentro. <br />
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Nunca o deixe sentir que ele é mais importante que você… mesmo se ele tiver um maior grau de escolaridade ou um emprego melhor. <br />
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Não o torne um semi-deus. <br />
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Ele é um homem, nada além ou aquém disso. <br />
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Nunca deixe um homem definir quem você é. <br />
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Nunca pegue o homem de alguém emprestado <br />
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Se ele traiu alguém com você, ele te trairá. <br />
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Um homem vai te tratar do jeito que você permita que ele te trate. Todos os homens NÃO são cachorros. <br />
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Você não deve ser a única a fazer tudo…compromisso é uma via de mão dupla. <br />
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Você precisa de tempo para se cuidar entre as relações. Não há nada precioso quanto viajar. Veja as suas questões antes de um novo relacionamento. <br />
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Você nunca deve olhar para alguém sentindo que a pessoa irá te completar. <br />
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Uma relação consiste de dois indivíduos completos,procure alguém que irá te complementar… não suplementar. <br />
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Namorar é bacana. mesmo se ele não for o esperado Sr. Correto. <br />
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Faça-o sentir falta de você algumas vezes… quando um homem sempre sabe que você está lá, e que você está sempre disponível para ele, ele se acha… <br />
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Nunca se mude para a casa da mãe dele. <br />
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Nunca seja cúmplice (ou co-assine qualquer documento) de um homem.(cama e escovas de dentes juntas, Conta Correntes separadas) <br />
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Não se comprometa completamente com um homem que não te dá tudo o que você precisa. Mantenha-o em seu radar, mas conheça outros… <br />
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Compartilhe isso com outras mulheres e homens . Você fará alguém sorrir, outros repensarem sobre as escolhas, e outras mulheres se prepararem. <br />
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O medo de ficar sozinha faz que várias mulheres permaneçam em relações que são abusivas e lesivas: Dr. Phill <br />
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Você deve saber que você é a melhor coisa que pode acontecer para alguém e se um homem te destrata, é ele que vai perder uma coisa boa. <br />
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Se ele ficou atraído por você à primeira vista, saiba que ele não foi o único. <br />
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Todos eles estão te olhando, então você tem várias opções. <br />
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Faça a escolha certa. <br />
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Eles são como vestidos na vitrine, podem ser lindos,mas , vc é que dá a palavra final. Se leva ou não .... o vestido tem q ter varias qualidades do contrario , só ocupa espaço no armario... Impedindo outros melhores chegarem até vc. <br />
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Não guarde entulhos, só para dizer q tem ...Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-41253172930363596952011-05-08T10:50:00.000-03:002011-05-08T10:50:59.932-03:00OiiiiiiSaudade de passar por aqui. Saudade de vocês. <br />
Estamos com muitas novidades, parceiros novos e um blog que em breve chega lindo e cheio de dicas pra vocês!<br />
Enfim, tenho corrido demais esses dias, com nova morada aqui no Rio e muitas possibilidades .<br />
Tenho a cada dia buscado mais informações pra vocês. <br />
E estou dando essa pausa as férias da equipe do blog, para simplesmente desejar as mamães um FELIZ DIA DAS MÂES.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-ZtLkExy1_ISG1mLqKCTp0SmRRuP2jK4TyCnlVRr1w0qhslR2BQMMJQeyXbYOB-dLzdBI2UKGImCvXaDSqup2e4hcZ7zuBNZ1TT20KBFwSs7g9R1kn85RseOgGbzwrjZRbeQjHbr2X6Kc/s1600/Fotos+gerais+057.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-ZtLkExy1_ISG1mLqKCTp0SmRRuP2jK4TyCnlVRr1w0qhslR2BQMMJQeyXbYOB-dLzdBI2UKGImCvXaDSqup2e4hcZ7zuBNZ1TT20KBFwSs7g9R1kn85RseOgGbzwrjZRbeQjHbr2X6Kc/s320/Fotos+gerais+057.jpg" width="320" /></a></div><br />
Na foto, o meu maior feito. Meu filho Miguel. Amorrr!<br />
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beijos e luz pra todas.<br />
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Em breve voltaremos com tudo! sim, para começar , temos sorteio, e agora o prêmio será para todo o Brasil, não mais restrito ao Estado que veicula pela Band o programa Bem viver!Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-24984152111478012042011-03-30T12:28:00.000-03:002011-03-30T12:28:31.727-03:00NovidadesEstamos profissionalizando o nosso blog. Espaço que cresce a cada dia com a ajuda de vocês. Estamos buscando parceiros e pessoas que estão dispostas a colaborar com novidades e assuntos que realmente sejam interessantes aos nossos internautas e seguidores.<br />
Esse espaço será o seu! <br />
Mande sugestões e dicas. Fotos e novidades para o meu e-mail pessoal : mgardeniac@gmail.com <br />
Estou aguardando.<br />
Beijos e fiquem com Deus.<br />
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Em breve estaremos com muitas novidades!<br />
<br />
Gardênia Cavalcanti <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihoUqS7d5aRjf8oSQdIDnoeTfc6bVhC6m1e2qNMO-PNXFZ1DGoYcg7BHrLzxJXwGZlZOo9EsBtHA6MCWZzSa-xsyTvGcAwbt-2XwbLmccJZMowCQ8xBVD940moZ7yBs9ZHBhmZw-vDSGzx/s1600/Imagem+005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihoUqS7d5aRjf8oSQdIDnoeTfc6bVhC6m1e2qNMO-PNXFZ1DGoYcg7BHrLzxJXwGZlZOo9EsBtHA6MCWZzSa-xsyTvGcAwbt-2XwbLmccJZMowCQ8xBVD940moZ7yBs9ZHBhmZw-vDSGzx/s320/Imagem+005.jpg" width="240" /></a></div>Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-62664701504269896522011-03-26T11:17:00.001-03:002011-03-26T11:20:07.780-03:00Ganhadora promoção KomaniA nosa ganhadora da promoção komani foi a Aline santos com a frase:<br />
<br />
<br />
<span style="background-color: lime;">Aline Santos disse... </span><br />
<span style="background-color: lime;"></span><br />
<span style="background-color: lime;"><br />
</span><br />
<span style="background-color: lime;">ter consciência de nossas atitudes, sabendo que com gestos simples contribui bastante para o salvamento o planeta e não custa nada.</span><br />
<span style="background-color: lime;"><br />
</span><br />
<span style="background-color: lime;">bjos </span><br />
<br />
<br />
Aline ;<br />
<br />
Entrar em contato com a produção do programa , o colar vai está disponível na recepção da tv clube rua do veiga na hora acertada com a produção, fone 21255112. Obrigada<br />
<br />
Bem viverBem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-84287621882107236122011-03-26T11:08:00.000-03:002011-03-26T11:08:19.930-03:00Higiene bucalNo programa de hoje, falei com o dr: André Nobrega sobre a importancia da saúde bucal. cuidados com escovação, uso do fio dental, e a alimentação correta faz toda a diferença. <br />
O sorriso abre portas , seja no amor ou no trabalho.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh3e4Fs20LLgKjONeFtrm5PU8hI3qr_kxNGyMJAa3lkG8EoOD8Oxfb5-JYr-yG66SPh-kDt_0RR-ymsZGdEkr3Xt1v-yc09rsGd4djSsaM0KEGcJxEdZlBCxY0YuSKLSDfN7NJHBtsYWiE/s1600/higiene-oral-dente.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh3e4Fs20LLgKjONeFtrm5PU8hI3qr_kxNGyMJAa3lkG8EoOD8Oxfb5-JYr-yG66SPh-kDt_0RR-ymsZGdEkr3Xt1v-yc09rsGd4djSsaM0KEGcJxEdZlBCxY0YuSKLSDfN7NJHBtsYWiE/s1600/higiene-oral-dente.jpg" /></a></div><br />
<br />
No intuito de manter a boca livre de infecções e sem doenças, devemos procurar ter uma alimentação balanceada, evitando alimentos prejudiciais à nossa saúde e ingerindo alimentos saudáveis. <br />
<br />
O açúcar é o principal alimento das bactérias causadoras da placa bacteriana, que causa a cárie e outras doenças. <br />
Sendo assim devemos evitar a ingestão de balas, chocolates e alimentos doces (com muito açúcar) no período entre as refeições. <br />
No entanto se não for possível evitar devemos escovar os nossos dentes após comermos um destes alimentos.<br />
Existem alimentos que são considerados não cariogênicos (não provocam cáries), sendo eles os vegetais , frutas, proteínas entre outros. <br />
Estes alimentos são importantes para a manutenção da saúde geral e oral das pessoas.<br />
Também podemos citar a existência de alimentos que são considerados detergentes, ou seja, alimentos que têm o poder de eliminar, durante a sua mastigação, resíduos de outros alimentos que ficaram aderidos à superfície dental. <br />
Como exemplo destes alimentos podemos citar, a maçã, a laranja, a pêra, a cenoura e demais frutos carnosos.<br />
Devemos manter uma dieta balanceada e uma higiene perfeita, assim estaremos evitando o desenvolvimento de doenças tanto sistêmicas quanto locais (orais).Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-84843408796952801842011-03-22T10:15:00.001-03:002011-03-22T10:16:50.772-03:00Sorteio KomaniAs biojoias feitas com sementes da amazonia fizeram muito sucesso em nosso programa. E estamos sorteando esse colar que foi presenteado pela empresa. Se você quiser ganhar me diga em uma frase curta, na barra de comentários, o que acha que deve ser feito para salvar nosso planeta? Atitudes legais do cotidiano ? <br />
beijos e boa sorte , na proxima semana esolheremos a ganhadora. Boa sorte.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdO3ghjoA3su8Y08y6pHZs48qMwFXzmZGtfeR7XGfpTGVTRWImDRfqiSyERnAt_sjPABmsrjpqseDFoUPaIEhnA2WGv1MF6XrrLJ85QmgmAzVmKHaVTtj66eN0K24UPLCsjI3gv87PGdu5/s1600/lksd_001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdO3ghjoA3su8Y08y6pHZs48qMwFXzmZGtfeR7XGfpTGVTRWImDRfqiSyERnAt_sjPABmsrjpqseDFoUPaIEhnA2WGv1MF6XrrLJ85QmgmAzVmKHaVTtj66eN0K24UPLCsjI3gv87PGdu5/s320/lksd_001.jpg" width="288" /></a></div>Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-29681844946493893172011-03-20T22:04:00.000-03:002011-03-20T22:04:56.544-03:00Dicas do Dr: Malcolm Montgomery<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSluxjcBgRlmav0gA7dCE1FnP7M2puNi6nk2INrPg46juWvC-T0Uf9qRIk7CTzbRyqXFI9_L9WmQIYm37i-i0qZS13sVt4KfOqxvIAlXqYK2AofflQlOBQoKZLfAcIw0zHTr94A4t6zcC9/s1600/drmm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSluxjcBgRlmav0gA7dCE1FnP7M2puNi6nk2INrPg46juWvC-T0Uf9qRIk7CTzbRyqXFI9_L9WmQIYm37i-i0qZS13sVt4KfOqxvIAlXqYK2AofflQlOBQoKZLfAcIw0zHTr94A4t6zcC9/s1600/drmm.jpg" /></a></div><br />
<br />
Para Malcolm Montgomery fazer medicina foi uma opção consciente.<br />
Desde pequeno observando o médico que cuidava de seu irmão menor, Dr. Azario de Carvalho, ficava fascinado com a figura mágica que com suas mãos curavam as dores do seu irmão.<br />
A escolha da especialidade veio com a dificuldade que tinha com a enfermaria dos doentes graves.<br />
Optou pela saúde, pela vida saudável, pelo prazer em viver uma sexualidade plena e pela saúde preventiva.<br />
Assim escolheu cuidar da mulher, do nascimento, e dos misteriosos hormônios femininos.<br />
As dificuldades para tratar os sintomas como TPM, cólica e dificuldades orgasmicas e infertilidade sem causa aparente o levaram a estudar psicanálise e antropologia.<br />
A medicina psicossomática o ajudou a ver a mulher como ser biológico, psicológico e social, com seus códigos, seus tabus e suas crendices.<br />
Tudo isso associado à tecnologia moderna e aos novos conhecimentos científicos da medicina, contribuíram para facilitar seu trabalho clinico e cirúrgico em ginecologia e obstetrícia e na área de reprodução e sexualidade humana.<br />
<a href="http://www.drmm.com.br/">http://www.drmm.com.br/</a><br />
<br />
<br />
<br />
<strong>Os porquês da TPM - Tensão Pré-Menstrual</strong> <br />
<br />
<br />
Alterações físicas (inchaço, aumento do volume da barriga, mamas sensíveis, intestino preso) e psíquicas (tensão, alterações de humor, sonolência, cansaço e depressão) marcam os dias que antecedem a menstruação. <br />
<br />
Já foram relatados mais de 200 sintomas associados à tensão pré-menstrual (TPM) que afetam o corpo, as emoções e o comportamento femininos. No entanto, se a mulher estiver em um período bom, amando e sendo amada, pode não sentir nenhum mal-estar naquele mês. Mas, se ao contrário, estiver mal, em bom português, “mal-amada e mal-comida”, sem amar ninguém, sem usar seu poder criativo, os sintomas podem incomodá-la bastante. <br />
<br />
Um bom exemplo de TPM é mostrado no filme Tom e Viv, que conta a história do poeta americano T.S. Elliot e sua esposa. Viv era informada com a repressão ao seu sexo. Rebelde, brigava por seus interesses, queria trabalhar. Os sintomas de TPM que ela apresentava eram interpretados como desequilíbrio mental pela sociedade repressora da época. Acabou internada em uma clínica psiquiátrica até a menopausa, quando o seu mal-estar passou. Marilyn Monroe, símbolo sexual das décadas de 50 e 60 também sofria de TPM grave. <br />
<br />
No fórum central da cidade de São Paulo, por sua vez, conta-se a história de uma juíza titular de uma nova vara criminal que se sentia absolutamente insegura e emocionalmente instável nessa fase do ciclo. Era um verdadeiro pesadelo quando tinha de emitir algum julgamento “naqueles dias”, pois temia cometer injustiças. De fato, na fase que antecede a menstruação, a mulher é um vulcão prestes a entrar em ebulição. Mas depois que a lava desce, assim como todo vulcão, ela se acalma. Mesmo assim, naquelas mulheres que estão de bem com a sua sexualidade, esta fase de maior sensibilização pode ser extremamente produtiva e criativa. Em algumas, aliás, ocorre o inverso; este é justamente o momento em que sua resposta sexual está mais intensa. <br />
<br />
Todas as mulheres que se sentem limitadas para exercer suas atividades devido à TPM devem buscar tratamento. Cada paciente requer uma avaliação individual e uma terapêutica visando o alívio dos seus sintomas, pois não há tratamento específico contra a TPM. O uso da pílula anticoncepcional costuma melhorar o quadro. Porém, nos casos mais graves, o mais moderno e eficiente é impedir a ovulação e também a menstruação, utilizando-se hormônios implantados sob a pele. <br />
<br />
<u><strong>» Sexo Faz Bem a Saúde?</strong></u><br />
<br />
Inicialmente precisamos diferenciar sexo e sexualidade. Sexualidade é um conjunto de atividades corporais, psíquicas e comportamentais mobilizadas por uma energia biológicas comum a todos nós. <br />
<br />
Sexo é coito, é reprodução, é orgasmo, ou seja: <br />
<br />
- Relação sexual é um departamento da sua sexualidade. <br />
<br />
Após a infância, com o início da função hormonal nosso cérebro passa impregnado de estímulos que dimensionariam ao coito. <br />
<br />
A intenção psicológica também é simples: <br />
<br />
“Acasalamento, relação, vinculo, comunicação, afeto, caricia, ou seja, desenvolvimento humano”. <br />
<br />
E a intenção social é agregar, agrupar, formar rebanhos que juntos passou se ajudar mutuamente na construção de família, clubes de lazer, equipe de trabalho, etc. <br />
<br />
Com essas premissas fica claro que uma harmonia entre os exercícios da sexualidade e do sexo é fundamental ao indivíduo e a sua comunidade. <br />
<br />
Numa visão mais microscópica da fisiologia do sexo podemos dizer que: <br />
<br />
Se exercitar sexualmente é fazer funcionar a engrenagem geral do organismo orgânico (corpo) e psíquico (mente). Se não acionar seu motor essa energia vai girar em falso e pode fundir seu veículo. Essa energia tem que ser usada. Pôr isso os religiosos são violentíssimo em suas exclusões. <br />
<br />
Sexo deprime, inibe, relaxa, apaga. <br />
<br />
Sexo equilibra e desequilibra. <br />
<br />
Sexo faz brilhar a vida na excitação e faz aceitar a morte no orgasmo. <br />
<br />
Sexo é descobrimento, é mistério. <br />
<br />
Sexo é pureza, é profanação. <br />
<br />
Sexo é saúde, é doença. <br />
<br />
Sexo é natureza, é cultura. <br />
<br />
Sexo é encantamento, é versão. <br />
<br />
Sexo é paixão, é ódio. <br />
<br />
Toda essa dialética responde a indagação. <br />
<br />
“Sexo faz bem à saúde?” <br />
<br />
Reflita! <br />
<br />
E como dizia nosso saudoso Vinício de Morais: <br />
<br />
- “Aí de quem não rasga o coração, esse não vai ter perdão”. <br />
<br />
<u><strong>Ficar sem menstruar </strong></u><br />
<u><br />
</u>Contraceptivo injetável – é uma injeção de hormônios depositários (medroxprogesterona) que duram três meses. Efeitos colaterais, como retenção de líquidos, podem ocorrer. É prático e mais barato que os outros<br />
Implante subcutâneo – É um tubinho fino implantado no braço da paciente que libera gradualmente hormônios na corrente sangüínea. A vantagem e que a contaminação de hormônios é feita de acordo com o perfil da mulher, e é manipulado de forma a amenizar os efeitos colaterais que pode vir a manifestar em cada uma. <br />
Mirena – É um dispositivo ultra-interino que libera progesterona sintética diretamente no útero. Sua ação localizada é a grande vantagem, pois o organismo absorverá muito pouco dos hormônios. <br />
<br />
<br />
<strong>» Deixem o Ovário em Paz</strong> <br />
<br />
<br />
O ovário tem duas funções: <br />
<br />
1. Produzir hormônios que são substâncias químicas que lançadas no sangue exercem funções importantes no corpo. <br />
2. Liberar o óvulo que é a célula que gosta de namorar com os milhões de espermatozóides. <br />
<br />
Mas durante a preparação desse óvulo vai se formando um cisto que é natural. <br />
<br />
Isso significa pequenos cistos vão de 2 á 3 cm não apresenta nenhum risco. <br />
<br />
Já os cistos que aparecem material sólido devem ser investigados com mais cuidado. Atualmente existe um palavrão que assusta muito as mulheres que é ovário “policístico”. <br />
<br />
Poli significa muito; então esse ovário apresenta muitos pequenos cistos. <br />
<br />
O tratamento é simples. Seu médico vai te indicar alguns meses de anticoncepcional oral. <br />
<br />
Espero que tenha esclarecido.Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-33232498220139752011-03-19T09:50:00.000-03:002011-03-19T09:47:02.902-03:00Educar: Responsabilidade da escola ou da família?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">No bem viver desse sábado recebemos o psicologo Carlan Pacheco e falamos sobre a rte de educar. Abaixo, alguns textos que escolhemos. Bom fim de semana a todos. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjOsNc1btVe0L3X6r-4jUCpuaMzveGvl0UzKXigrCJcpkDcws4EbYzQu3SzLzlk_IRSpBTP-4oaVcWx26zGYJ80_73fiWQWhgSzdqF5dgPQpaFiERAp_BDGOL_pyGs52axTp2kE8X5rNUm/s1600/educar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjOsNc1btVe0L3X6r-4jUCpuaMzveGvl0UzKXigrCJcpkDcws4EbYzQu3SzLzlk_IRSpBTP-4oaVcWx26zGYJ80_73fiWQWhgSzdqF5dgPQpaFiERAp_BDGOL_pyGs52axTp2kE8X5rNUm/s1600/educar.jpg" /></a></div><br />
Educar é um processo longo e seu resultado, seja ele positivo ou negativo, também demora um bom tempo para aparecer. Assim sendo, hoje podemos avaliar mediante os resultados que temos claramente evidenciado no dia a dia, que a educação não está acontecendo de forma correta seja ela dentro de casa no convívio com a família, seja na escola. Como vivemos no tempo do imediatismo, percebemos que a educação, por ser um processo longo, está perdendo as suas características principais e tudo está sendo feito de qualquer jeito. Há o jogo do empurra, empurra onde a família diz que a educação é responsabilidade da escola e a escola diz que os pais não estão cumprindo com o seu papel de educar. Com esta discussão para saber à quem cabe o papel de educar, as crianças estão crescendo sem qualquer orientação, fazendo tudo o que querem e achando que são os donos do mundo.<br />
O egocentrismo nunca esteve tão evidenciado nas atitudes das crianças, jovens e adultos como nos dias atuais e temos que ter a consciência de que para modificar esta realidade vamos levar algum tempo. <br />
Nos dias de hoje uma pessoa que age com educação e aguarda a sua vez para ser atendido é rotulado como “tonto” ou seja, ser educado hoje, é ser boboca, é pedir para ser passado para trás. Jovens e adultos frutos da revolução na educação que passou de autoritária para condescendente de forma radical, não sabem transmitir conceitos de gentileza, de solidariedade, de respeito, de amor. Vivem o dia a dia exercitando o “eu quero”, “eu tenho”, “eu peguei”, “eu...”, “eu...’. E como os pais não têm “tempo” para educar seus filhos e os professores não têm “tempo” para orientar seus alunos, eles vão passando por cima das pessoas como um rolo compressor, sem enxergá-las. E o pior de tudo é que nunca estão satisfeitos. Temos urgentemente que reestruturar os conceitos de formação de cidadãos a qual fique bem definido qual é o papel da família e qual é o papel da escola, embora saibamos que os dois têm que educar, porém cada um na sua área.<br />
Quando se fala que família e escola têm que <strong>caminhar juntas</strong> não se quer dizer que uma vai desempenhar o papel da outra e sim que uma vai auxiliar e completar a outra. A escola ao ocupar o lugar da família tentará transmitir valores e conceitos de uma maneira coletiva. Ocorre que o aluno ao agir em casa em conformidade com o que foi ensinado na escola poderá entrar em conflito com os conceitos e hábitos da sua família. Esta realidade acabará por confundir ainda mais a criança que dependendo do lugar que esteja escuta ordens diferenciadas para uma mesma situação. A família não cumpre com a sua responsabilidade de educar e na maioria das vezes não acata as regras quando estas vão de encontro com a sua maneira de agir criando um choque na criança por não encontrar no seu lar o mesmo respaldo. <strong>A criança em formação não sabe distinguir qual é a maneira certa e sim qual é a maneira mais fácil.</strong> Se em casa tudo é permitido ele avança; se na escola existem regras e estas são praticadas ele as cumpre. Como ele não saberá quais valores são os corretos, estaremos criando oportunistas e não cidadãos. O certo e o errado não existe para ele e sim o aproveitar a oportunidade. Se na minha casa eu posso fazer o que na escola é proibido, eu vou aproveitar a minha casa e agir como eu quero. Será que é este tipo de pessoa que queremos formar? Já ouvi muito professor dizer que: não adianta insistir, pois a criança passa alguns anos na escola e o resto da vida com a família, então vou deixá-lo agir como ele quer. E a polêmica continua sem se saber a quem pertence a responsabilidade do ato de educar. A família abdicou desta função, mas não se preocupa se a escola irá suprir esta lacuna. Ao procurar uma escola para matricular seu filho não faz perguntas sobre qual o método utilizado, como agem diante de determinadas situações, quais valores são trabalhados e outros itens pertinentes visando o desenvolvimento total da criança. A real preocupação da família é se há aulas de computação, quantos alunos por computador, se há aulas extras como capoeira, balet, natação. Quanto mais cara for a mensalidade da escola mais exigirá em atividades extras e em diferenciais altamente dispensáveis não dando importância ao que realmente é importante: a formação do cidadão. E as escolas por saberem da importância do “aparentar” investem no que os pais dão maior importância, deixando o principal objetivo, que é o de educar e formar cidadãos em segundo plano. Tanto a escola quanto a família precisa hoje, mais do que nunca, exercitar valores nas suas ações diárias. Somente assim ensinaremos moral, ética e cidadania para nossas crianças. Eles têm que vivenciar, principalmente através dos exemplos das atitudes praticadas pelos que os cercam. Para viver em sociedade é preciso cumprir regras. Elas existem justamente para serem cumpridas e não para serem violadas. A época do jeitinho brasileiro tem que acabar definitivamente. Somente criando indivíduos com fortes conceitos de honra, moral e ética é que poderemos vislumbrar uma mudança radical no nosso país. Este processo é demorado, mas temos que dar o primeiro passo o quanto antes.<br />
<br />
<br />
<br />
<strong><u>Um texto sobre educação e terapia de Maria Eliza Campos Salles</u></strong><br />
<br />
Gente...educar uma criança a base do medo faz bem? <br />
<br />
Vejo muitos educarem seus filhos a base do castigo, da chantagem, de botar medo neles , será que tudo isso funciona de maneira que ele seja um adulto feliz e consciente?<br />
<br />
Não, claro que não.<br />
<br />
Crescerão revoltados, poderão tornar-se adultos agressivos ou então manterão uma baixa auto-estima que em nada os ajudará a ser adultos felizes.<br />
<br />
São os adultos que são responsáveis pelas novas gerações que temos porque foram eles que as educaram para serem assim.<br />
<br />
A responsabilidade é de todos.<br />
<br />
<u>Ghandi dizia que “a verdadeira educação consiste em pôr a descoberto o melhor de uma pessoa”. Nisto é preciso a arte de educar, a mais difícil e mais bela de todas. </u><br />
<br />
Certa vez Michelangelo viu um bloco de pedra e disse: “aí dentro há um anjo, vou colocá-lo para fora!” Depois de algum tempo, com o seu génio de escultor, fez o belo trabalho. Então lhe perguntaram como tinha conseguido aquela proeza. Ele respondeu: “o anjo já estava aí, apenas tirei os excessos que estavam a sobrando”. Educar é isto, é ir com paciência e perícia tirando os maus hábitos e descobrindo as virtudes, até que o “anjo” apareça. <br />
<br />
Michel Quoist dizia “que não é para si que os homens educam os seus filhos, mas para os outros e para Deus”.<br />
<br />
“é na educação dos filhos que se revelam as virtudes dos pais”. Também ensinava que a educação não pode ser feita pelo medo, já que “a educação pelo medo deforma a alma”.<br />
<br />
<br />
De fato, educar é promover o crescimento e o amadurecimento da pessoa humana em todas as suas dimensões: material, intelectual, moral e religiosa. Por isso, educação não se aprende só na escola, mas principalmente em casa. Às vezes se ouve dizer: “ele é analfabeto, mas é muito educado”. Não adianta ser doutor e não saber tratar os outros; não cumprir com a palavra dada; não se comportar bem; trair a esposa e os filhos; não ser gentil; não ser afável, etc. Sem dúvida, a educação é a melhor herança que os pais devem deixar aos filhos; esta ninguém pode lhes roubar nem destruir. <br />
<br />
<br />
A educação não é só para as crianças e jovens; é para todos; é uma tarefa que nunca termina na vida. Aliás, alguém disse que a vida é uma escola que nunca tem férias. Cada encontro novo, cada conversa boa, cada aula, cada fato novo, cada livro, acrescenta algo em nossa educação. Na vida, aprendemos com a experiência, nossa e dos outros. É muito mais sábio quem aprende com a experiência dos outros, sem ter que sofrer com os próprios erros. <br />
<br />
Ramalho Ortigão afirmou que “o homem sem educação, por mais alto que o coloquem, permanece um subalterno”.<br />
<br />
“<strong>Educar é conquistar o coração, animá-lo com alegria e satisfação em busca do bem”.</strong><br />
<br />
E como os pais devem conquistar os seus filhos?<br />
<br />
Não deve ser com dinheiro, chantagens e outras artimanhas. Muitos pais erram grosseiramente nisto. Pensam que dando aos filhos tudo o que eles querem roupas da moda, tenis de marca, programas mil, poderão conquistá-los. Não será assim; se o fosse, os pobres não teriam como educar os seus filhos.<br />
<br />
O pai há de conquistar o filho “por aquilo que ele é”, e não por aquilo que tem e que lhe dá; isto é, o pai conquistará o filho pelo respeito que lhe dedica, pelo tempo que gasta ao seu lado, pelo consolo que lhe oferece nas horas de dificuldade, pelos passeios que faz com eles, pela ajuda dedicada naquele problema da escola, por sua honestidade pessoal e profissional, pelo bom nome que cultivou, pela dedicação à família, pelo amor e fidelidade à esposa e aos filhos, etc... O mesmo vale para a mãe.<br />
<br />
Como é bela aquela frase do Pequeno Príncipe que diz assim:<br />
<br />
<strong>“Foi o tempo que gastaste com tua rosa, que fez tua rosa tão importante”. </strong><br />
<br />
Caro pai, cara mãe, é todo o tempo, dinheiro, dedicação, carinho, atenção... que você gastar com o seu filho, que vai fazê-lo tão importante para você, e que também vai fazê-lo importante para ele. <br />
<br />
Como poderá um filho ouvir os conselhos de um pai que não conquistou o seu respeito e admiração?<br />
<br />
<br />
Como poderá um filho acatar os ensinamentos de um pai que não o respeita, que trai a sua mãe, ou que não tem responsabilidade profissional? <br />
<br />
Um dia vi um adesivo pregado em um automóvel, e que dizia: “Adote o teu filho antes que o traficante o faça!”<br />
<br />
Eu preferiria escrever: “Conquiste o teu filho antes que o traficante o faça!”<br />
<br />
Se hoje, nós pais, não conquistarmos os nossos filhos, se não nos tornarmos “amigos” deles, os perderemos. Só há um jeito hoje de acabar com o uso das drogas: amando e conquistando os filhos na família. Todo o combate ao narcotráfico será em vão enquanto houver jovens carentes do amor dos seus pais. Infelizmente a droga se alastra, mais por culpa da decadência moral e familiar do que pela força do narcotráfico. Se não houver filhos carentes, o traficante ficará só.<br />
<br />
Eis aqui o cerne da questão da educação dos filhos hoje. Ou nós os cativamos pela amizade, pelo diálogo e pelo respeito, ou poderemos perdê-los para o mundo.<br />
<br />
De muitas maneiras os pais perdem os seus filhos.<br />
<br />
Um grave erro dos pais é não ter tempo para eles. Trabalham, trabalham e trabalham... e o tempo escasso que sobra não podem estar com os filhos porque precisam descansar, e fazer outras coisas. Ora, educar os filhos é uma tarefa que exige “estar com os filhos”. É acompanhando-os no dia-a-dia que temos a oportunidade de corrigi-los. Além do mais, os pais precisam participar da vida dos filhos, para que eles se sintam valorizados e amados. A principal carência dos nossos jovens hoje é a falta de amor dos pais, que se manifesta na ausência e na omissão destes. <br />
<br />
Os filhos crescem rápido; não mais do que 18 anos e eles já estão se separando de nós para viver a própria vida. O que não foi feito na hora certa, não poderá ser feito depois.<br />
<br />
Outro erro grosseiro de alguns pais é corrigir os filhos de maneira grosseira e na hora inoportuna. <br />
<br />
Há pais que subestimam os filhos, os tratam com desdém, desprezo. Há pais que ao corrigir os filhos, o fazem com grosseria, palavras ofensivas, marcantes e aos berros, impondo o medo, encouraçando a alma da criança. O pior de tudo é quando chamam a atenção dos filhos na presença de outras pessoas, irmãos ou amigos. Isto humilha o filho e o faz odiar o pai ou a mãe.<br />
<br />
Ao corrigir o filho, deve-se chamá-lo a sós, fechar a porta do quarto e conversar com firmeza, mas com polidez, sem gritos, ofensas e ameaças, e de forma alguma deve-se bater no filho, pois este não é o caminho do amor, mas muitas vezes os pais batem nos filhos apenas com as palavras ditas aos gritos, sufocando o seu choro impondo o respeito pelo medo e não pelo amor.<br />
<br />
Sobretudo é importante dizer, que os pais não podem descarregar sobre os seus filhos os próprios nervosismos e preocupações. Muitas vezes isto acontece e é um desastre na educação. Uma regra há de ser sempre seguida: Nunca corrigir o filho quando se estiver nervoso pois certamente se fará algo errado. Um coração agitado e uma mente aflita não têm a mínima condição para corrigir com equilíbrio. Educamos pelo exemplo e desta forma estamos mostrando o nosso desequilíbrio e descarregamos nos filhos a nossa ira e o nosso desejo de poder em outras palavras isso é adestrar e não educar.<br />
<br />
Podemos dizer com certeza que todas as vezes que falamos e agimos com a alma perturbada, acabamos fazendo algo errado, do qual nos arrependemos depois, muitas vezes ficamos envergonhados de nós mesmo. Até mesmo os animais são melhor adestrados com mansidão, quanto mais os nossos filhos!<br />
<br />
A criança aprende mais por imitação do que por convicção. Se ela vê o pai e a mãe gritarem, ela também grita; se ela vê os pais baterem, ela bate também nos irmãos menores; se ela vê os pais rezarem, ela reza; se ela ouve os pais dizerem palavrões, ela diz também.<br />
<br />
Insisto neste ponto: o filho só aceitará a instrução do seu pai ou de sua mãe, se os respeitar e admirar pelo seu próprio valor. Para isto é fundamental que os pais tratem os filhos, desde pequenos, com atenção, seriedade e respeito.<br />
<br />
“Educa-se mais por aquilo que se é do que por aquilo que se ensina”.<br />
<br />
Quase que inconscientemente os pais transmitem para os filhos o seu comportamento e o seu equilíbrio. Toda a segurança e apoio dos filhos está nos pais. Quando estes estão nervosos e descontrolados, os filhos sentem-se, imediatamente inseguros e desnorteados, sem ter em quem se apoiar. Esses desequilíbrios geram traumas marcantes na vida da criança e do jovem, às vezes, por toda a vida. <br />
<br />
Essa carência afetiva gerada pela falta de respeito a criança traz conseqüências imediatas como doenças gripes resfriados processos alérgicos, e no futuro a educação que gera o medo tira a confiança e o dialogo com os pais, os filhos se afastam e vão se respaldar em amigos , gangs, não poderão se abrir com os pais com medo da punição, ficarão travados, angustiados e daí é um pulo para a droga.<br />
<br />
Transferimos para os nossos filhos todas as nossas angústias, emoções e problemas que vivemos; portanto, é preciso poupá-los disso tudo.<br />
<br />
Alguns pais confundem autoridade com autoritarismo, gerando revolta nos filhos. Outros pais são frios e distantes, e não se dão conta das angústias dos filhos. <br />
<br />
(Maria Eliza Campos SallesBem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-27519519968290360352011-03-19T09:40:00.000-03:002011-03-19T09:40:03.662-03:00Salada Bem viver<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCeDmBp-Jlv1C-Ved3SZTpC8VhK_0r5iQy1GKW6H-AIY1HufuAoN8ldFawFLq5pMzuuqrELC180tMf6RplrOxgnXU0XOM4LHu1N2vXS-gmAumQDGKspdGL4JnnOkhdp4lREPe4jveQpQTU/s1600/Salada+de+Kani+Kama1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="205" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCeDmBp-Jlv1C-Ved3SZTpC8VhK_0r5iQy1GKW6H-AIY1HufuAoN8ldFawFLq5pMzuuqrELC180tMf6RplrOxgnXU0XOM4LHu1N2vXS-gmAumQDGKspdGL4JnnOkhdp4lREPe4jveQpQTU/s320/Salada+de+Kani+Kama1.jpg" width="320" /></a></div><span style="font-family: "Tahoma", "sans-serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f"> <span style="font-family: "Tahoma", "sans-serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f"> <stroke joinstyle="miter"></stroke><formulas><f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></f><f eqn="sum @0 1 0"></f><f eqn="sum 0 0 @1"></f><f eqn="prod @2 1 2"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @0 0 1"></f><f eqn="prod @6 1 2"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></f><f eqn="sum @8 21600 0"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @10 21600 0"></f></formulas><path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f"></path><lock aspectratio="t" v:ext="edit"></lock></shapetype><span style="font-family: "Tahoma", "sans-serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f"> <stroke joinstyle="miter"></stroke><formulas><f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></f><f eqn="sum @0 1 0"></f><f eqn="sum 0 0 @1"></f><f eqn="prod @2 1 2"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @0 0 1"></f><f eqn="prod @6 1 2"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></f><f eqn="sum @8 21600 0"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @10 21600 0"></f></formulas><path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f"></path><lock aspectratio="t" v:ext="edit"></lock></shapetype><span style="font-family: "Tahoma", "sans-serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f"> <stroke joinstyle="miter"></stroke><formulas><f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></f><f eqn="sum @0 1 0"></f><f eqn="sum 0 0 @1"></f><f eqn="prod @2 1 2"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @0 0 1"></f><f eqn="prod @6 1 2"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></f><f eqn="sum @8 21600 0"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @10 21600 0"></f></formulas><path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f"></path><lock aspectratio="t" v:ext="edit"></lock></shapetype></span></span></span><stroke joinstyle="miter"></stroke><formulas><f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></f><f eqn="sum @0 1 0"></f><f eqn="sum 0 0 @1"></f><f eqn="prod @2 1 2"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @0 0 1"></f><f eqn="prod @6 1 2"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></f><f eqn="sum @8 21600 0"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @10 21600 0"></f></formulas><path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f"></path><lock aspectratio="t" v:ext="edit"></lock></shapetype></span><br />
<br />
Durante o todo o ano, muitas pessoas entram de dieta e procuram por opções de alimentos mais saudáveis para seu cardápio. Uma excelente opção é esta salada. Além de simples de fazer, ela é bastante saborosa. <br />
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<br />
Confira abaixo a receita leve e aprenda agora mesmo como fazer.<br />
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Ingredientes<br />
<br />
• 1 alface americana<br />
<br />
• 2 cenouras <br />
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• 1 pepino <br />
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• 50g de alcaparras em conserva bem picadas<br />
<br />
• Kani kama desfiado<br />
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• Limão e azeite a gosto<br />
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Se preferir acrescente repolho roxo.<br />
<br />
Modo de preparo<br />
<br />
Em uma saladeira grande e rasa, distribua as folhas de alface rasgadas. Rale as cenouras e corte o pepino em rodelas fininhas. Coloque-os por cima da alface e em seguida acrescente as alcaparras e o kani desfiado. Por fim, tempere com limão e azeite à gosto e sirva logo em seguida.Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-37649743199180877262011-03-19T09:25:00.000-03:002011-03-19T09:47:24.884-03:00Bem viver ataca contra a dengueHistória da Dengue <br />
<br />
<br />
O mosquito transmissor da dengue, o Aedes aegypti, foi introduzido na América do Sul através de barcos (navios negreiros) provenientes da África, no periodo período colonial, junto com os escravos. Houve casos em que os barcos ficaram com a tripulação tão reduzida que passaram a vagar pelos mares, constituindo os "navios-fantasmas".<br />
<br />
O que é Dengue? <br />
<br />
O dengue é uma doença infecciosa causada por um arbovírus (existem quatro tipos diferentes de vírus do dengue: DEN-1, DEN-2, DEN-3 e DEN-4), que ocorre principalmente em áreas tropicais e subtropicais do mundo, inclusive no Brasil. As epidemias geralmente ocorrem no verão, durante ou imediatamente após períodos chuvosos.<br />
<br />
O dengue clássico se inicia de maneira súbita e podem ocorrer febre alta, dor de cabeça, dor atrás dos olhos, dores nas costas. Às vezes aparecem manchas vermelhas no corpo. A febre dura cerca de cinco dias com melhora progressiva dos sintomas em 10 dias. Em alguns poucos pacientes podem ocorrer hemorragias discretas na boca, na urina ou no nariz. Raramente há complicações. <br />
<br />
O que é Dengue Hemorrágico?<br />
<br />
<br />
Dengue hemorrágico é uma forma grave de dengue. No início os sintomas são iguais ao dengue clássico, mas após o 5º dia da doença alguns pacientes começam a apresentar sangramento e choque. Os sangramentos ocorrem em vários órgãos. Este tipo de dengue pode levar a pessoa à morte. Dengue hemorrágico necessita sempre de avaliação médica de modo que uma unidade de saúde deve sempre ser procurada pelo paciente. <br />
<br />
Qual a causa?<br />
<br />
A infecção pelo vírus, transmitido pela picada do mosquito Aedes aegypti, uma espécie hematófaga originária da África que chegou ao continente americano na época da colonização. Não há transmissão pelo contato de um doente ou suas secreções com uma pessoa sadia, nem fontes de água ou alimento.<br />
<br />
Como tratar?<br />
<br />
Não existe tratamento específico para dengue, apenas tratamentos que aliviam os sintomas. <br />
<br />
Deve-se ingerir muito líquido como água, sucos, chás, soros caseiros, etc. Os sintomas podem ser tratados com dipirona ou paracetamol. Não devem ser usados medicamentos à base de ácido acetil salicílico e antiinflamatórios, como aspirina e AAS, pois podem aumentar o risco de hemorragias. <br />
<br />
Na campanha do Ministério da Saúde "Combater a dengue é um dever meu, seu e de todos.", esses são alguns dos cuidados: <br />
<br />
Mantenha bem tampados tonéis e barris d'água.<br />
<br />
Lave com escova e sabão os tanques utilizados para armanezar água.<br />
<br />
Além dos cuidados no quintal e na parte externa da casa, é preciso tomar cuidado também dentro de casa. Principalmente para quem vai viajar. Tampe todos os ralos da casa, deixe a tampa da privada sempre abaixada e fique de olho nos potinhos de desgelo atrás da geladeira e do freezer. <br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7zGXogQSdDmof-lILZ6Aa2UHT37xrWZ08J3d5emZC_UtoJg1FV0yZ_TjvE4RxsMtS7_5f1jMxDjoBBksTJCAhjOGLs2Ou5GyuzZYpdPeA4HG8mP-ivbl0H10XFsI7Mr_cxN7weOdoKojJ/s1600/dengue-combate.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7zGXogQSdDmof-lILZ6Aa2UHT37xrWZ08J3d5emZC_UtoJg1FV0yZ_TjvE4RxsMtS7_5f1jMxDjoBBksTJCAhjOGLs2Ou5GyuzZYpdPeA4HG8mP-ivbl0H10XFsI7Mr_cxN7weOdoKojJ/s320/dengue-combate.jpg" width="294" /></a></div>O importante é estar sempre atento e tomando todos os cuidados para ajudar a combater esse mosquito. Porque apesar de pequeno, seu estrago é muito grande!Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-55788096599697355242011-03-18T09:27:00.000-03:002011-03-18T09:27:34.152-03:00Lipoaspiração<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrPHdbY04AuuHUrOqjhw408dMw76aZAZsWgNcV1nCd63yweOys1idGXFbr4PDAnBk0EBNsfJrtPfLLPJeCR2VahhiBVkIZeEntd8djtmv-VNjBfrSIDBiaCuHsjRXB4iCnMtAtMzdmsxV8/s1600/lipoaspiracao_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrPHdbY04AuuHUrOqjhw408dMw76aZAZsWgNcV1nCd63yweOys1idGXFbr4PDAnBk0EBNsfJrtPfLLPJeCR2VahhiBVkIZeEntd8djtmv-VNjBfrSIDBiaCuHsjRXB4iCnMtAtMzdmsxV8/s320/lipoaspiracao_01.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
Como manter os resultados cirúrgicos<br />
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<br />
O Brasil é hoje a capital mundial da lipoaspiração, tanto por número de procedimentos quanto pela qualidade dos mesmos. Com raríssimas exceções, o paciente que procura uma lipoaspiração traz em si o pensamento mágico de não mais voltar a engordar; como se algum procedimento o tornasse imune aos desajustes de dieta, sedentarismo, etc,que sempre acompanham a história destes pacientes.<br />
O fato é que 70% destes pacientes sofrem de um distúrbio do comer compulsivo em maior ou menor grau (B.E.D); logo não sofrem de fome, mas de vontade de comer; o que é maior que sua decisão política-pessoal de cumprir uma dieta proposta. O que sabemos é que isso vem acompanhado de um desequilíbrio serotoninergico o qual pode e deve ser tratado. Devido a esta depressão neuroquímica de serotonina é que esses pacientes tornam-se ávidos por alimentos ricos em triptofano e feniletilamina (FEA) como: pães, biscoitos, torradas,batata, chocolate e doces.Esses alimentos contém grande quantidade calórica oriundas de açúcares (amido, sacarose, lactose, etc) e gorduras saturadas e hidrogenadas. A ingestão destes alimentos leva a distenção abdominal acarretando desconforto súbito, prisão de ventre, aumento nos níveis de glicemia, aumento nos níveis de colesterol e o retorno do peso perdido – o paciente engorda.<br />
Este fato – engordar, leva o paciente a uma avaliação equivocada. Muitos deles após alguns meses pós lipoaspiração atribuem o fato de engordar a um procedimento cirúrgico insatisfatório, o que é completamente falso. Como nos livramos desta cilada?<br />
Modernamente usamos a combinação de dois fármacos para mantermos o resultado obtido com a lipoaspiração: o primeiro visa a controlar a fome ansiogênica – sibutramina 10 mg duas vezes por dia – intervalo de 8 em 8 horas.A sibutramina por ser um inibidor seletivo da recaptação de serotoninas, combate e controla o aspecto ansiogênico da fome. Para melhorarmos o funcionamento intestinal produzindo fezes pastosa, diminuirmos a absorção de gorduras da dieta, evitarmos o aumento de níveis séricos de glicemia e colesterol e mantermos o peso desejável por um longo período utilizamos Xenical (orlistat).<br />
A dieta sugerida tanto pelas sociedades de cardiologia, como de dermatologia; como a mais saudável por seus altos índices de gorduras poliinsaturadas, fibras e proteínas oriundas de pescados e aves é a dieta mediterrânea.<br />
Com estes pilares bem firmados com o paciente – uso de sibutramina, uso de Xenical às refeições, dieta mediterrânea e exercícios; os resultados cirúrgicos encontram um contexto ideal para o esplendor de satisfação dos pacientes.<br />
<br />
Fonte: <a href="http://www.terciorocha.com/artigo_lipoaspiracao.php">http://www.terciorocha.com/artigo_lipoaspiracao.php</a>Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-70380201630779746652011-03-17T10:43:00.001-03:002011-03-17T10:45:14.081-03:00Clareamento de virilhas e axilas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTJK8N7Yp7i6TLBV0x8Qi9fk3sjWZbl2m0mWfjShhvy7974NZUZUY8IAFmCyXwp_eCChpCYD4XyN_iOqAAk6AjgpgZUFX6BwmeEJRJeHwwxLqAF3VoqcXaGfj1P73agoZBAzaVLsZkDYpc/s1600/axila.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="293" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTJK8N7Yp7i6TLBV0x8Qi9fk3sjWZbl2m0mWfjShhvy7974NZUZUY8IAFmCyXwp_eCChpCYD4XyN_iOqAAk6AjgpgZUFX6BwmeEJRJeHwwxLqAF3VoqcXaGfj1P73agoZBAzaVLsZkDYpc/s320/axila.jpg" width="320" /></a></div><br />
Este problema pode ter ligação com à depilação. “O escurecimento dessas áreas pode acontecer devido ao repetimento das depilações com cera, cremes depilatórios ou lâmina. Como é uma área de atrito constante, isso também é considerado como uma das causas, diz o dermatologista Dr: Emerson Andrade .<br />
Já existe no mercado varias opções , depilação a laser por exemplo é uma delas.<br />
Mas, se você ainda não disponibiliza de tempo e dinheiro, separei algumas receitas para te ajudar. <br />
A primeira receita ,eu faço sempre quando vou ao salão fazer o meu sagrado banho de lua.Falando mais preciso, ele clareia por inteiro a pele. Agora, deve ser feito com cuidado e lembrar de sempre passar um óleo ou hidratante antes da aplicação do descolorante para não agredir a pele.<br />
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beijos <br />
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<u><strong>Clareamento de virilha e axilas com pó descolorante </strong></u><br />
<br />
<br />
A primeira coisa que tem que fazer é deixar estas áreas bem limpas e higienizadas.<br />
<br />
Após isso, misture o pó descolorante com água oxigena volume 20 até que os ingredientes fiquem bem misturados e bem consistênte.<br />
<br />
Aplique na região que deseja clarear.<br />
<br />
Deixe agir por 5 à 10 minutos, sempre observando a reação de sua pele.<br />
<br />
Na hora de remover à princípio não enxague, umedeça um pedaço de gaze e retire a mistura.<br />
<br />
Em seguida faça a aplicação da argila verde por 10 minutos e retire também com gaze umedecida.<br />
<br />
<br />
Um conselho antes de passar isso tenha certeza que não é alérgica a nenhum dos componentes e não tome sol logo em seguida.<br />
<br />
<br />
<u><strong>Clareamento com receitas caseiras </strong></u><br />
<br />
1) Máscara de mingau de maisena para a pele<br />
<br />
Ingredientes:<br />
<br />
•1 e ½ xícara de leite (ajuda a clarear a pele por causa do ácido lático)<br />
<br />
•1 colher de sopa de mel (substâncias nutritivas)<br />
<br />
•1 colher de sopa de maisena (substâncias calmantes)<br />
<br />
Preparo:<br />
<br />
Misture todos os ingredientes frios. Coloque a mistura no fogo até formar um mingau. Deixe esfriar.<br />
<br />
<br />
<strong>Aplicação:</strong><br />
<br />
Aplique a pasta morna na virilha e nas axilas. Deixe agir por 15 minutos. Após retirar a máscara, passe um creme hidratante comum.<br />
<br />
* Caso sua pele já apresente manchas, aplique a máscara duas vezes por semana até a pele clarear. Para a manutenção, você pode repetir o procedimento quinzenalmente.<br />
<br />
2) Máscara de fubá com aveia<br />
<br />
<strong>Ingredientes:</strong><br />
<br />
•2 colheres (sopa) de aveia<br />
<br />
•2 colheres (sopa) de leite em pó<br />
<br />
•2 colheres (sopa) de fubá<br />
<br />
•2 colheres (sopa) de soro fisiológico<br />
<br />
<strong>Como preparar </strong><br />
Misture os ingredientes e passe na região com movimentos circulares, suavemente. Lave com água mineral. Repita o procedimento a cada 20 dias, até conseguir um bom resultadoBem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-19301606399610093272011-03-16T17:51:00.001-03:002011-03-16T17:53:29.497-03:00LE LIS BLANC REINAUGURA LOJA EM RECIFELoja de luxo chega com novíssimo conceito de arquitetura <br />
<br />
<br />
No próximo dia 17 de março, a LE LIS BLANC apresenta às clientes uma loja totalmente reformulada seguindo os novos conceitos da arquitetura moderna. Conhecida por agregar produtos de luxo e bom gosto, a marca antecipa os lançamentos e tendências em suas coleções.<br />
<br />
O novo espaço oferece um mix completo de produtos da marca com as linhas Le Lis Blanc moda feminina, Le Lis Blanc Casa, Aromas e a linha Petit.<br />
<br />
Com 309m2, a loja do Recife Shopping traduz toda a elegância e feminilidade que fazem parte da marca.<br />
<br />
A LE LIS BLANC cresce a cada ano por estar sempre em sintonia com os desejos da mulher brasileira.<br />
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<br />
<br />
Sobre a marca:<br />
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A LE LIS BLANC, empresa varejista de moda feminina no Brasil, foi criada em 1988, direcionada a mulheres modernas e contemporâneas que buscam produtos de luxo, qualidade e sofisticação. <br />
<br />
Em julho de 2007, a LE LIS BLANC abriu capital e iniciou um plano de expansão por meio do aumento de lojas próprias. Atualmente, a marca atinge o número de 51 lojas próprias e dois outlets, com projeção de 100 lojas até o ano de 2013.<br />
<br />
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LE LIS BLANC NAS GÔNDOLAS DE VENEZA<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOXlsfyaZmVhM7OWi7eYwn-Tk2AtHY-p0DASPhTiJn0AZlfJADIWce-X37YOaup6wkL5364ejT6sjRT5KQ5HwZeJspGDR_Vt6agBpb264WdOxrVmelZYmogxm56wFP3OHVlXtPEU0cRlhJ/s1600/image002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOXlsfyaZmVhM7OWi7eYwn-Tk2AtHY-p0DASPhTiJn0AZlfJADIWce-X37YOaup6wkL5364ejT6sjRT5KQ5HwZeJspGDR_Vt6agBpb264WdOxrVmelZYmogxm56wFP3OHVlXtPEU0cRlhJ/s320/image002.jpg" width="320" /></a></div><br />
O romantismo das vielas e o glamour das gôndolas venezianas serviram de cenário e inspiração para a produção da 29ª revista da marca.<br />
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Essa edição vem recheada com editorias que traduzem as principais apostas da marca para o Outono-Inverno. A modelo Laís Oliveira, da agência Way, foi a escolhida para esse trabalho que foi clicado pelo renomado Bob Wolfenson.<br />
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O styling ficou por conta de Letícia Toniazzo e make de Carlos Ferraz, que foi direto de Londres, onde mora, para assinar o trabalho da Le Lis.<br />
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O editorial de turismo chega rico e sofisticado com imagens deslumbrantes do fotógrafo Romulo Fialdini e deixa um gostinho de quero mais. Paula Merlo é a jornalista responsável por dicas preciosas e referências históricas do local.<br />
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Le Lis Blanc: Uma história<br />
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A MARCA<br />
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Le Lis Blanc Deux é uma das principais empresas varejistas do setor de vestuário e acessórios de moda feminina de alto padrão no Brasil. A marca Le Lis Blanc está associada a produtos de alta qualidade e a um estilo de vida sofisticado e desejado. <br />
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Os clientes são principalmente mulheres com alto poder aquisitivo, de diferentes faixas etárias, que procuram produtos elegantes e femininos, inspirados nas últimas tendências internacionais. A marca desenvolveu uma ampla linha de produtos para diversas ocasiões, incluindo artigos de moda para uso no dia-a-dia, em ambiente de trabalho, atividades de lazer e festas. Após a abertura de capital em Abril de 2008, iniciou sua expansão no segmento de moda investindo em novas lojas. <br />
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A Le Lis Blanc comercializa seus produtos por meio de lojas próprias e multimarcas. A empresa fechou o ano de 2010 com 48 lojas, além de dois outlet, com projeção de 100 lojas para 2013.<br />
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A Le Lis promove o conceito da sua marca em todos os aspectos de seus negócios, por meio de seus produtos de alto padrão, da experiência de compra em lojas Le Lis Blanc, do atendimento diferenciado e revista da marca.<br />
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MODA<br />
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Oferece para o guarda-roupa peças versáteis, inovadoras, de bom gosto. A primeira loja foi inaugurada em 1988, no Shopping Iguatemi. Em apenas cinco anos a marca quebrou barreiras do mundo “fashion” e juntamente com a abertura de mais 3 lojas, criou coleções de roupas femininas antecipando os desejos de mulheres modernas, dinâmicas, consumidoras exigentes que tem como foco estilo e custo/benefício e que procuram roupas muito femininas, feitas para embelezar, adaptadas ao corpo e ao gosto da brasileira. <br />
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Produtos novos chegam á loja, diariamente, criando um fluxo ininterrupto de renovação de estoque, de peças inéditas. Uma das pioneiras no ramo da “megastore”, inaugurou a sua em 1996, no Shopping Iguatemi, em São Paulo, que mais tarde passou por uma reforma e ampliação e recebeu o status de “flagship”. <br />
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PERFIL<br />
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Voltada para os públicos A e A-B,a Le Lis Blanc atrai principalmente mulheres com alto poder aquisitivo, entre 20 e 55 anos de idade, que procuram produtos diferenciados inspirados nas últimas tendências internacionais. <br />
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Atenta as movimentações globais do mundo da moda, onde as grandes marcas tem um perfume próprio para ambientes, a LE LIS BLANC investiu na criação da marca olfativa. <br />
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A essência é alecrim: um aroma cítrico e calmante. O resultado é a linha AROMA disponível em home spray, mini savons, sabonete líquido e velas. Desenvolvidos para oferecer uma sensação de bem-estar e alegria aos lares das clientes Le Lis.<br />
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CASA<br />
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A Le Lis Blanc diversificou entrando no segmento de homewear, com a inauguração da Le Lis Blanc Casa, em São Paulo em 2005. Com mais de 800 itens, como móveis, tapetes, lustres, porcelanas, cestarias, vasos, copos, almofadas, talheres, cristais, artigos de cama, mesa e decoração, todos garimpados e trazidos de diversos países da Ásia.<br />
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Além disso, a Le Lis Blanc Casa possui serviço de entregas e listas de presentes para datas especiais como Open House e Bodas de Ouro e a tradicional lista de casamento.<br />
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REVISTA<br />
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A revista Le Lis Blanc foi criada em 2003 para estreitar o canal de relacionamento com as clientes Le Lis. Aborda assuntos que são referência para seus leitores como turismo, <br />
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gastronomia, moda e comportamento entre outros. Com tiragem de 80 mil exemplares, circulação nacional, auditada pela Pricewaterhousecoopers. <br />
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São 05 edições anuais com entrega porta a porta para mailing selecionado. As clientes colecionam as revistas e aguardam ansiosas pelo próximo número.<br />
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LE LIS BLANC APOSTA NA MULHER COSMOPOLITA<br />
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Coleção outono inverno 2011 da marca vêm rica em detalhes e estampas<br />
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A mulher Le Lis Blanc traz elegância, romantismo e ousadia na medida certa. Referência absoluta de estilo, a marca apresenta um mix de tendências que, juntas, conversam entre si.<br />
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A delicadeza feminina é vista nas propostas mais leves e suaves presentes nos vestidos com babados e estampas que remetem ao romantismo. Em contrapartida, o tricot de formas amplas e maxi cardigãs, sobrepostos a essas peças, remetem ao boho-chic.<br />
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As estampas de bichos como a onça, sempre fizeram parte das coleções da marca e chegam imponentes em tecidos nobres como crepe georgete, seda pura e jacquards. Para um estilo mais despojado, basta fazer a combinação da onça na malha e cambraia de algodão com calças secas, de bocas largas, skinny e jeans.<br />
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O estilo à La Chanel fica evidente nos vestidos estruturados, nos modelos tubinhos com texturas, nas rendas e na alfaiataria. Entram também os casaquetos de bouclê, casacos de lã e casaquinhos de malha bloqueada. O toque final fica por conta dos sapatos com mix de verniz e tweed. <br />
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Casacos de couro e coletes de pele de coelho são apostas ousadas quando usados com saias longas e botas pesadas.<br />
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A cor preta chega forte e ganha produções leves, associadas as rendas, guipures e tecidos fluidos fazendo o contraponto com sobreposições texturizadas e mais pesadas. As botas e coturnos complementam os looks.<br />
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A cartela de cores da Le Lis Blanc vem repleta de tons caramelos e de tons mais fechados, como azul oil, cinza mescla, azul washed, preto e o marrom. <br />
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Os acessórios são presença forte na estação e chegam com uma infinidade de lenços, echarpes, tiaras com elástico, de cetim e rebordadas. Os abotinados aliados às meias de jacquard e rendadas em diversas cores se destacam na produção. Oxfords e mocassins com salto, ampliam as opções de sapatos da coleção. <br />
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Sobre a marca:<br />
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A LE LIS BLANC, empresa varejista de moda feminina no Brasil, foi criada em 1988, direcionada a mulheres modernas e contemporâneas que buscam produtos de luxo e sofisticação. <br />
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Além da linha com produtos de moda e acessórios, as lojas contam com as linhas de aromas, decoração e infantil.<br />
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Em julho de 2007, a LE LIS BLANC abriu capital e iniciou um plano de expansão por meio do aumento de lojas próprias. A empresa fechou o ano de 2010 com 47 lojas, além de dois outlets e com projeção de 100 lojas para 2013.Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-40426469825098120012011-03-15T19:44:00.001-03:002011-03-17T10:49:08.645-03:00Lazanha lightGente, descobri essa receita de lazanha light há alguns anos. Ajuda a perder aqueles quilinhos .Um detalhe bem legal: Eu coloco carne de soja, leite desnatado, queijo destanado. Tudo muito leve e pronto, é só comer sem culpa , pois é simplesmente deliciosa. <br />
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1 repolho grande<br />
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2 copos de leite (500ml)<br />
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2 colheres de sopa de manteiga<br />
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4 colheres de sopa de farinha de trigo<br />
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100 g de queijo gorgonzola cortados em pedaços pequenos<br />
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500 g de mussarela fatiada<br />
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50 g de parmesão ralado<br />
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1 xícara de brócolis<br />
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Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gostoBem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-44955623726273253472011-03-14T10:45:00.002-03:002011-03-14T10:45:43.918-03:00Que não seja tarde demais!Eu sempre acho que às vezes na vida, a gente vive tão mal, às vezes a gente precisa perder as pessoas pra descobrir o valor que elas têm. Às vezes as pessoas precisam morrer pra gente saber a importância que elas tinham, e isso uma vez na minha vida isso aconteceu. Estava eu na minha casa de manhã, quando recebi um telefonema que minha irmã estava morta, minha irmã mais nova, cheia de vida de repente não existe mais.<br />
<br />
<br />
Fico pensando assim, que às vezes na vida o ensinamento mais doído seja esse, quando na vida nos já não temos mais a oportunidade de fazer alguma coisa, e o inferno talvez seja isso, a impossibilidade de mudar alguma situação.<br />
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E quando as pessoas morrem já não á mais o que dizer, porque mortos não podem perdoar, mortos não podem sorrir, mortos não podem amar, nem tão pouco ouvir de nos que nos os amamos.<br />
<br />
Eu me lembro que uma semana antes de minha irmã morrer, ela havia me ligado, foi à última vez que eu falei com ela e eu me recordo que naquele dia, eu estava apressado muita coisa pra fazer, e fiz questão de desligar o telefone rápido, sabe quando você fala, mas fala na correria porque você tem muita coisa pra fazer? E foi assim, se eu soubesse que aquela era a última oportunidade de ver minha irmã, de olhar nos olhos dela, de falar com ela, eu certamente teria esquecido toda a pressa, porque quando a vida é assim, e você sabe que é a ultima oportunidade, você não tem pressa pra mais nada, já não há mais o que eu fazer, e essa é a beleza da última ceia de Jesus.<br />
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Não há pressa, o momento é feito para celebrar, a mística da última ceia está ali, Jesus reúne aqueles que pra ele tinha um valor especial, inclusive o traidor estava lá.<br />
<br />
E eu descobrir com isso, com a morte da minha irmã, q eu não tenho o direito de esperar amanhã pra dizer que amo, pra perdoar, para abraçar, dizer que é importante que é especial.<br />
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Não! O amanhã eu não sei se existe, mas o agora eu sei que existe, e às vezes na vida nos perdemos... Eu me lembro quantas vezes na minha vida de irmão com ela, nos passávamos uma semana sem nos falarmos, por que ouve uma briga uma confusão, a gente se dava o luxo de passar uma semana sem se falar, e hoje eu ano tenho mais nem 5 minutos pra conversar com alguém que foi importante, que foi parte de mim.<br />
<br />
Não espere as pessoas morrerem, irem embora, não espere o definitivo bater na sua porta, nos não conhecemos a vida e não sabemos o que virá amanhã, viva como se fosse o último dia da sua história, se hoje você tivesse que realizar a sua última ceia, porque é conhecedor que hoje é o último de sua vida, certamente você não teria tempo pra pressa. Você celebraria até o fim e gostaria de ficar no lado de quem você ama. Viver o cristianismo, é fazer a dinâmica da última ceia todos os dias, viva como se fosse o ultimo dia da sua vida, viva como se fosse a ultima oportunidade de amar quem você ama, de olhar nos olhos de quem pra você é especial.<br />
<br />
E depois que minha irmã morreu um tempo bem passado, eu descobrir porque eu gostava tanto dessa musica que vou cantar agora, ela não fala de um amor que foi embora, o compositor fez para a filha que morreu em um acidente, então, fica muito mais especial cantá-la e descobrir o cristianismo que está no meio das palavras, por que é assim, quando o outro vai embora é que a gente descobre o tamanho do espaço que ele ocupava.<br />
<br />
“Não sei por que você se foi<br />
<br />
Quantas saudades eu senti<br />
<br />
E de tristezas vou viver<br />
<br />
E aquele adeus não pude dar...<br />
<br />
<br />
<br />
Você marcou na minha vida<br />
<br />
Viveu, morreu<br />
<br />
Na minha história<br />
<br />
Chego a ter medo do futuro<br />
<br />
E da solidão<br />
<br />
Que em minha porta bate...<br />
<br />
<br />
<br />
E eu!<br />
<br />
Gostava tanto de você<br />
<br />
Gostava tanto de você...<br />
<br />
<br />
<br />
Eu corro, fujo desta sombra<br />
<br />
Em sonho vejo este passado<br />
<br />
E na parede do meu quarto<br />
<br />
Ainda está o seu retrato<br />
<br />
Não quero ver prá não lembrar<br />
<br />
Pensei até em me mudar<br />
<br />
Lugar qualquer que não exista<br />
<br />
O pensamento em você...<br />
<br />
<br />
<br />
E eu!<br />
<br />
Gostava tanto de você<br />
<br />
Gostava tanto de você...<br />
<br />
<br />
<br />
Não sei por que você se foi<br />
<br />
Quantas saudades eu senti<br />
<br />
E de tristezas vou viver<br />
<br />
E aquele adeus não pude dar...<br />
<br />
<br />
<br />
Você marcou em minha vida<br />
<br />
Viveu, morreu<br />
<br />
Na minha história<br />
<br />
Chego a ter medo do futuro<br />
<br />
E da solidão<br />
<br />
Que em minha porta bate...<br />
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<br />
E eu!<br />
<br />
Gostava tanto de você<br />
<br />
Gostava tanto de você...<br />
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<br />
Eu corro, fujo desta sombra<br />
<br />
Em sonho vejo este passado<br />
<br />
E na parede do meu quarto<br />
<br />
Ainda está o seu retrato<br />
<br />
Não quero ver prá não lembrar<br />
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Pensei até em me mudar<br />
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Lugar qualquer que não exista<br />
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O pensamento em você...<br />
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E eu!<br />
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Gostava tanto de você<br />
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Gostava tanto de você...<br />
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Eu gostava tanto de você!<br />
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Eu gostava tanto de você!<br />
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Eu gostava tanto de você!<br />
<br />
Eu gostava tanto de você!<br />
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Agora o triste da música é que a gente precisa conjugar o verbo no passado, a pessoa já morreu, já não a mais o que fazer, mas não tem nenhum sofrimento nessa vida que passe por nos sem deixar nenhum ensinamento,...tem que nos ensinar, não dá pra sofrer em vão, alguma coisa a gente tem que extrair...extraia o sofrimento e descubra o ensinamento. Se ele algum dia me tocou e me deixou algum ensinamento eu faço questão de partilhá-lo com você agora. Depois da morte da minha irmã eu faço questão de viver a vida como se fosse o ultimo dia.<br />
<br />
Já que o passado é coisa do inferno e a gente não ta no passado, muito menos no inferno...resta a possibilidade de mudar o verbo de trazê-lo para o presente e de cantá-lo olhando para as pessoas que são especiais, quem sabe cantando pra ela nesse momento...se ela ta do seu lado, se você tem algum amigo que mereça ouvir isso de você, alguém que faz diferença na sua história...ao invés de você dizer que gostava, você diz que gosta!<br />
<br />
Vamos mudar o verbo! Vamos amar a vida! Vamos amar as pessoas antes que elas vão embora!<br />
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E eu...EU GOSTO TANTO DE VOCÊ! EU GOSTO TANTO DE VOCÊ!Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-57889282999342429122011-03-11T19:28:00.000-03:002011-03-11T19:28:17.016-03:00Hipertensão infantil<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje0GoOtM7bu98mcl-aWYwdVnFpEKeojiKTrw_CFcHejqIrswcvhg9Byfv3L8z2rAOeuVoJKxhrLiIc6U6qvEMerurviCs0mbs3R_PEi23ENDYP6WPHeUqv6ViWXIyXsDcf5-t98pnRyA_9/s1600/iStock_000011742404XSmall.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" class="uploader-thumb-img" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje0GoOtM7bu98mcl-aWYwdVnFpEKeojiKTrw_CFcHejqIrswcvhg9Byfv3L8z2rAOeuVoJKxhrLiIc6U6qvEMerurviCs0mbs3R_PEi23ENDYP6WPHeUqv6ViWXIyXsDcf5-t98pnRyA_9/s1600/iStock_000011742404XSmall.jpg" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div>Você sabia que criança também tem hipertensão? Pois é, tem sim, e para conhecer melhor como se detecta, quais as causas e consequências da hipertensão infantil visite o site http://www.sbh.org.br Neste site você encontrará para além da informação sobre hipertensão infantil, muitas outras dicas relativas a saúde do bebé.<br />
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<strong>10 coisas que você precisa saber sobre a hipertensão</strong><br />
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1.A hipertensão arterial pode ser de dois tipos: hipertensão secundária – quando é causada por outra doença, como um problema renal; e hipertensão essencial, a qual não tem causa definida. Ambas as formas da doença podem acometer idosos, adultos, jovens e crianças.<br />
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2.Todos devem ter a sua pressão aferida regularmente, inclusive as crianças, durante as consultas ao pediatra.<br />
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3.Enquanto no adulto saudável, a pressão ótima é abaixo de 120/80mmHg (12 por 8), na faixa etária até os 18 anos esse dado não é arbitrário. Os níveis que configuram a hipertensão são avaliados pelo médico levando-se em conta idade, sexo e estatura.<br />
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4.Entre as crianças e adolescentes, a hipertensão essencial está geralmente associada ao estilo de vida – sedentarismo e má-alimentação, principalmente o sobrepeso e a obesidade.<br />
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5.A hipertensão essencial raramente apresenta sintomas, só podendo ser diagnosticada por meio da medida da pressão.<br />
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6.O estilo de vida das crianças e adolescentes geralmente está associado aos hábitos dos pais. É importante que estes dêem o exemplo desde cedo.<br />
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7.Em grande parte dos casos, a hipertensão do adulto começa na infância. Nessa fase, mesmo a forma leve da doença é capaz de provocar alterações danosas ao organismo, como o aumento do coração e seu mau funcionamento, problemas nos rins e alterações nos vasos sangüíneos dos olhos. As alterações podem trazer complicações graves na idade adulta.<br />
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8.Os cuidados começam na gestação. Pesquisas relacionam a nutrição da gestante, o desenvolvimento fetal e a dieta do lactente com o surgimento de doenças cardiovasculares e renais no futuro.<br />
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9.O leite materno é considerado a dieta ideal para o lactente até seis meses de idade. O aleitamento artificial pode produzir ganho de peso excessivo e contribuir para o surgimento de obesidade infantil.<br />
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10.Na maioria dos casos, é possível tratar a hipertensão essencial em crianças e adolescentes sem medicamentos. O tratamento é feito com alterações na dieta – que deverá incluir frutas, verduras e pouco sal, e com um programa adequado de actividade fisica.<br />
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<strong><u>MONTE A LANCHEIRA PERFEITA PARA O SEU FILHO</u></strong><br />
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Na volta às aulas, o recreio começa em casa<br />
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A ajuda dos pais no preparo da lancheira estimula a alimentação saudável nas escolas<br />
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Com o início do ano letivo, vem a preocupação dos pais com a alimentação da garotada durante o período de aulas. Como muitas cantinas escolares não têm cardápio apropriado para uma refeição saudável, a solução está nos lanches levados de casa.<br />
<br />
Muitas vezes as crianças resistem em levar o lanche de casa porque a maioria dos amiguinhos come na lanchonete da escola. Nesse caso, os pais podem aproveitar o momento de preparar a lancheira e explicar para os filhos a necessidade de se alimentar bem, sem com isso banir os lanches mais calóricos: basta estabelecer um acordo com os filhos e reservar um dia da semana para a cantina, por exemplo.<br />
<br />
Os pais devem ficar atentos ao que as crianças andam comendo na escola, pois é um hábito compartilharem os lanches. Mesmo que estejam levando alimentos saudáveis de casa, podem estar consumindo guloseimas compartilhadas com outros amigos. Uma sugestão é debater o assunto no conselho de pais ou criar uma consciência de consumo, estipulando apenas um dia em que as guloseimas sejam permitidas.<br />
<br />
"Quando os filhos são adolescentes e a cantina é quase inevitável, o melhor é orientá-los a escolher os salgados assados (menos gordurosos que os fritos), um suco (em lata ou caixinha) e um iogurte ou vitamina (que são boas fontes de cálcio, nutriente importante nessa a idade). Mesmo se alimentando na cantina os lanches podem ser mais leves e nutritivos, é uma questão de escolha por parte dos adolescentes.<br />
O ideal é conscientizar as crianças, desde cedo, sobre a importância de se equilibrar diferentes nutrientes na mesma refeição e ao longo da semana.<br />
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SUGESTÕES<br />
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segunda-feira<br />
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1 caixinha de vitamina<br />
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1 bisnaguinha com requeijão<br />
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1 maçã<br />
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terça-feira<br />
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1 caixinha de suco concentrado<br />
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1 sanduíche (2 fatias de pão de forma) com queijo branco<br />
<br />
1 pêra<br />
<br />
quarta-feira<br />
<br />
1 garrafinha de leite fermentado<br />
<br />
1 minibolo<br />
<br />
1 goiaba<br />
<br />
quinta-feira<br />
<br />
1 caixinha de suco concentrado<br />
<br />
3 bolachas sem recheio<br />
<br />
1 queijo processado <br />
<br />
sexta-feira <br />
<br />
1 caixinha de achocolatado<br />
<br />
1 bisnaguinha com peito de peru<br />
<br />
1 ameixa vermelha<br />
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Obs.: os lanches devem ser acondicionados em recipientes verdadeiramente térmicos.<br />
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Dica: Convença a escola do seu filho a ter espaços refrigerados (geladeiras) para acondicionarem os lanches trazidos de casa até o momento do intervalo para o recreio.Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-86502831394171709862011-03-11T18:37:00.001-03:002011-03-11T19:29:07.686-03:00Anvisa quer banir drogas para emagrecimento<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-jlrsjK7KZk0BKgeA6bnspa3Ri48-_Y3j-rdCUJVl7nh1QP7KHetuujVcOLSN-Y6On22uxCeqcN0wkJom9IJj0t0DDk-xj4S-vXIwF-5txVnVPJ-JIkAGEJyiYdaPq_HlbTFuWBpG1ZPF/s1600/reme.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-jlrsjK7KZk0BKgeA6bnspa3Ri48-_Y3j-rdCUJVl7nh1QP7KHetuujVcOLSN-Y6On22uxCeqcN0wkJom9IJj0t0DDk-xj4S-vXIwF-5txVnVPJ-JIkAGEJyiYdaPq_HlbTFuWBpG1ZPF/s320/reme.jpg" width="320" /></a></div><br />
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O reinado dos remédios emagrecedores está por um fio. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) quer banir a comercialização de todas as drogas usadas para emagrecer que atuam no sistema nervoso central: a sibutramina e os derivados de anfetamina (femproporex, dietilpropiona e mazindol). A única droga para o tratamento da obesidade cuja venda deverá continuar liberada é o orlistate (Xenical), que atua diretamente no intestino, reduzindo em cerca de 30% a absorção de gordura.<br />
<br />
Desde o ano passado, a Anvisa vem impondo novas regras que endureceram os critérios de venda da sibutramina. Estudos indicam que o consumo dessa substância aumenta o risco de problemas cardíacos. Ela deixou de ser vendida como medicamento comum e passou a integrar a categoria dos anorexígenos, remédios que exigem receita especial.<br />
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A proposta de proibir os emagrecedores foi anunciada a especialistas e entidades médicas da área na semana passada e será publicada nesta quarta-feira no site da agência, junto com um parecer técnico. Para médicos endocrinologistas que atuam no combate à obesidade, a medida é radical demais e vai deixar os pacientes sem opção de tratamento, já que o controle da fome e da saciedade ocorre no cérebro.<br />
<br />
"Quase metade da população brasileira tem sobrepeso. Muitos pacientes não conseguem perder peso com o tratamento clínico convencional, que inclui dieta e exercícios físicos. Como vamos controlar a obesidade desses pacientes sem mexer no cérebro?", diz o endocrinologista Márcio Mancini, chefe do departamento de obesidade do Hospital das Clínicas (HC) de São Paulo.<br />
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Estudo - Os benefícios dos remédios não superam os riscos. Esse é o principal argumento que a Anvisa pretende usar na próxima semana, durante audiência pública, para convencer a classe médica de que é melhor proibir de vez o uso de medicamentos usados para emagrecer. Segundo Dirceu Barbano, diretor da agência, o assunto vem sendo discutido desde o ano passado, quando a União Europeia baniu a sibutramina. "Quase nenhum outro país tem sibutramina. As anfetaminas também estão diminuindo. E não há notícia de que isso piorou ou atrapalhou o tratamento da obesidade." Em 2009, foram vendidas no país 67.500 toneladas de sibutramina.<br />
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Segundo Barbano, a Anvisa fez um levantamento interno e concluiu que, por mais que o medicamento seja controlado e indicado apenas para pacientes com determinados perfis, não há evidências suficientes que demonstrem que a perda de peso supera os riscos cardíacos. "A nossa proposta, sustentada por uma extensa pesquisa, é de retirada imediata desses produtos do mercado. A não ser que consigam nos demonstrar com dados consistentes que estamos errados e esses remédios são bons e seguros", diz.<br />
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As informações são do jornal O Estado de S. Paulo. <br />
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Porém há endocrinologistas que são contra esta proposta de vetar venda de remédios para emagrecer. Como mostra esta entrevista (link) com Cintia Cercato, endocrinologista e médica do Grupo de Obesidade do Hospital das Clínicas da USP.<br />
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Fonte: Agência Estado / CBN - Jornal da CBN - rádio globo / alterações SaudemFormaBem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-560098174719260442.post-18658007611557025282011-03-07T16:30:00.000-03:002011-03-07T16:30:57.631-03:00Mascaras caseiras para recuperar os cabelosSeparamos aqui algumas dicas de receitas caseiras com frutas que vão mudar o visual de seus cabelos, confira:<br />
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1. Abacate: pelos seus óleos essenciais<br />
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2. Banana: pela hidratação<br />
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3. Figo: pela adstringência<br />
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4. Laranja: pela acidez e peeling capilar<br />
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5. Tangerina: pelo poder ácido<br />
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6. Ameixa: pela oleosidade<br />
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7. Mamão: pela papaína (ação cicatrizante)<br />
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8. Côco: adstringente<br />
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9. Limão: ácido (antioxidante)<br />
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Hidratação<br />
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Receita 1:<br />
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Você vai precisar de meio abacate batido com duas colheres de mel, e passará nos cabelos úmidos. O produto deve agir por vinte minutos com touca térmica ou toalha. Em seguida, lave os cabelos. Faça uma vez por semana.<br />
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Receita 2:<br />
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Você vai utilizar uma banana amassada com aveia em flocos bem pequenos. Passe nos cabelos molhados e deixe agir por 20 minutos. Lave os fios depois. O ideal é fazer de uma a duas vezes por semana.<br />
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Receita 3:<br />
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Bata meio mamão com uma banana e, em seguida, aplique nos cabelos molhados. Deixe agir por vinte minutos com o auxílio de uma touca térmica.<br />
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Para controlar a oleosidade:<br />
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Misture um copo de iogurte natural e duas colheres de aveia e aplicar sobre os cabelos molhados.<br />
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Para limpar os fios:<br />
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Receita 1:<br />
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Coloque meio copo de vinagre em um recipiente e misture com um litro de água.<br />
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Receita 2:<br />
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Coloque em um recipiente um copo de iogurte natural e aplique sobre os fios durante o banho. Deixe agir por cinco minutos e enxágüe.<br />
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Receita 3:<br />
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Você vai precisar de água de côco misturada com meia laranja. O resultado será: fios limpos e brilhantes. Depois é só lavar normalmente.<br />
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Para acabar com a caspa<br />
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Receita 1:<br />
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Misture suco de limão natural a um litro de água para fazer o enxágüe final dos fios. Não se esqueça que depois desse enxágüe especial é proibido se expor ao sol, para evitar mancha.<br />
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O ideal é aplicar a receita caseira logo após o seu preparo, para que a fruta ainda esteja fresca e com todas as propriedades ativas. Caso não seja possível, guarde a mistura na geladeira.<br />
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De preferência as frutas que estiverem na temperatura ambiente, pois garante a eficácia da receita nos fios.<br />
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Lembre-se que as receitas caseiras não podem substituir por total os cosméticos. Visto que eles contêm agentes especiais e são desenvolvidos com estudos feitos em laboratório e são eficazes.<br />
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As receitas caseiras, portanto, servem apenas para ajudar a melhorar o aspecto dos cabelos e acrescentar mais beleza e saúde aos fios.<br />
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E nunca fique exposta ao sol quando a receita tiver limão ou abacaxi. Lave bem antes<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvlJGfclSSbx5lUyS7X6KgRgGNnFhA2ZCJdKh1Dyx5Bs5FEUy3DwsSv6BIAi0QXxJJAjorRGrlNz7dun2KRvPs8Gyfgdd7fKDDiLwisP0wMFjuXPDHiEgAvbyHPsFZyzojWrC5LFp6G_vO/s1600/hidratacao.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvlJGfclSSbx5lUyS7X6KgRgGNnFhA2ZCJdKh1Dyx5Bs5FEUy3DwsSv6BIAi0QXxJJAjorRGrlNz7dun2KRvPs8Gyfgdd7fKDDiLwisP0wMFjuXPDHiEgAvbyHPsFZyzojWrC5LFp6G_vO/s320/hidratacao.jpg" width="320" /></a></div>Bem Viver com Gardênia Cavalcantihttp://www.blogger.com/profile/15504848836977269809noreply@blogger.com1