Fantastic Hair : Confira a lista dos selecionados

Fantastic Hair

A promoção Fantastic Hair é sem dúvida um grande sucesso e hoje apresentamos o no dos selecionados. O Bem Viver parabeniza todos os participantes












1. Marcos Lino da Silva


2. Maria José G. Cavalcante


3. Dulcinea Paiva


4. Carla Elizabeth Souza Vasco


5. Josias Gomes de Lima


6. Lucycleide Prates Barbosa


7. João Bosco de Oliveira


8. Francisco Mardem de Oliveira


9. Patrícia de Souza Santana


10. Claudia Araújo Rocha


11. Lucimar Cruz de Melo


12. Ivoni Maria do Nascimento


13. Ana Paula Sampaio


14. Daniele Maria da Silva


15. Elainy Elly F. Santos


16. Luiz Felix Lapa Filho


17. Lucimary da Silva


18. Josué Gouveia de Lima


19. Rozinete Gomes da Silva


20. Luiz Abelardo da Silva Filho


21. Givanildo Paiva Cândido


22. Fernanda de Oliveira Lima


23. Marcos Sallom


24. Ivani Cabeleireira





**Foto: Imagem meramente Ilustrativa **

SEXO E SAÚDE

Está decretado já é carnaval!!!!!As cores, as fantasias, os acordes do frevo e os foliões já estão na rua. Colorindo os corredores que levam até a alegria. Quem é de fato um apaixonado pelo carnaval conta cada segundo para se jogar nas ladeiras de Olinda e nas ruas do Recife Antigo.

Mas antes de se esbaldar na brincadeira é preciso ter cuidados com a alimentação, roupas adequadas para enfrentar o calor, tomar bastante liquido, evitar o excesso de bebidas alcoólicas, nunca dirigir alcoolizado, atenção redobrada com a segurança das crianças, não consumir drogas.Ufa muitas coisas mesmo. Mas nessa lista ficou faltando um cuidado super importante. Não sabe o que é? O uso de preservativo (camisinha) durante as relações sexuais. Nunca, mais de maneira de nenhuma, nem sobre a promessa de amor eterno, de prova de amor, de que só acontece com seu vizinho, você deve transar sem camisinha. Sua alegria tem durar o ano inteiro e não apenas alguns segundos. É preciso ficar atento com as Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs) e AIDS


A grande festa popular do Carnaval, que movimenta milhões de brasileiros, de todas as regiões do país preocupa quem os profissionais de saúde. O governo brasileiro está lançando uma campanha específica para a edição desse ano. Na versão 2009 da campanha nacional de combate ao vírus HIV, o Ministério da Saúde fará propagandas em rádio e TV cujo público prioritário a população feminina com mais de 50 anos (a anterior era voltada aos homens). Segundo matéria do site do Ministério, “a campanha é uma resposta à maior tendência de crescimento da epidemia entre mulheres. Além disso, a mulher nessa idade tem pouco poder de decisão no relacionamento”.


Os dados epidemiológicos apontam que a incidência de aids etária praticamente dobrou nessa população nos últimos dez anos (de 7,3 em 96 para 14,5 em 2006). A taxa de mortalidade também tem aumentado (de 5,5 em 96 para 6,1 em 2006). Então é bom ter cuidado com a sua saúde.



A irresponsabilidade de não usar a camisinha durante o sexo, além das DSTs, pode gravidez não desejada. Caso isso aconteça o ideal é procurar um posto de saúde mais próximo e tomar a contracepção de emergência, a chamada pílula do dia seguinte. Os postos de atendimento de saúde montados para o Carnaval do Recife estarão disponibilizando - a contracepção de emergência, a chamada pílula do dia seguinte.


Durante a Festa de Momo, a secretaria vai instalar quatro postos nos focos da folia. As estruturas montadas nas Ruas do Sol e Floriano Peixoto, no Centro, só vão funcionar no dia 21 de fevereiro, quando desfila o Galo da Madrugada. As demais unidades, na Praça da Independência e no Marco Zero vão prestar assistência do dia 20 a 25 de fevereiro.


A contracepção de emergência também estará disponível nas maternidades e policlínicas municipais com pronto-atendimento: Professor Bandeira Filho e Agamenon Magalhães, em Afogados; Professor Barros Lima, em Casa Amarela; Professor Arnaldo Marques, no Ibura; e Dr. Amaury Coutinho, na Campina do Barreto.




HEPATITE






A diversão descompromissada dos foliões durante o Carnaval pode resultar em sérias conseqüências: tratam-se das "doenças silenciosas", como a hepatite B, inflamação no fígado que infecta até 100 vezes mais do que a AIDS e, nos casos mais graves, evolui para quadros como câncer ou cirrose.

Embora seja pouco lembrada pela população durante os dias de festa, a hepatite B é uma das enfermidades que mais preocupa profissionais de saúde. Esta forma de hepatite é causada pelo vírus (HBV), encontrado no sangue, sêmen, secreção vaginal, menstruação e no leite materno. Sua transmissão ocorre pelo contato com sangue ou fluídos orgânicos contaminados que, em geral, penetram na corrente sangüínea por meio do compartilhamento de agulhas e seringas ou de relações sexuais sem proteção. Relações entre homossexuais e heterossexuais têm as mesmas chances de contágio.

Por não apresentar sintomas aparentes, é comum que a infecção pela hepatite B não seja percebida de forma rápida. Porém, é importante estar alerta a sinais como mal-estar, falta de apetite, dores de cabeça e pelo corpo, cansaço excessivo, febre e até a coloração amarelada das mucosas e da pele, pois podem ser sintomas de infecção pelo HBV.
A característica "silenciosa" da hepatite B faz com que a doença evolua sem que o paciente perceba. Em cerca de 10% dos adultos infectados, a doença progride para quadros crônicos, podendo evoluir para câncer e cirrose, cuja alternativa de tratamento seria o transplante de fígado.

De acordo com o Ministério da Saúde, aproximadamente 3 milhões de brasileiros sofrem de hepatite B. Especialistas acreditam que a falta de cuidados e de informação são os principais fatores responsáveis pelos índices de infecção. Diante desta realidade, a vacinação, a realização do teste de detecção da hepatite B, o não compartilhamento de objetos cortantes e de higiene pessoal e a prática de sexo mais seguro com o uso da camisinha, são indispensáveis para se evitar a propagação da doença.

A vacinação é o método mais eficaz para impedir a proliferação do vírus da hepatite B. Os recém-nascidos e pessoas com idade de 0 a 19 anos podem ser imunizadas gratuitamente nos postos de saúde. A eficácia da vacina gira em torno de 95%.



Formas de tratamento



Diagnóstico precoce e tratamento correto são essenciais para que a hepatite B possa ser controlada, permitindo que os pacientes infectados recuperem a saúde. No Brasil, o tratamento da hepatite crônica B pode ser realizado com o interferon peguilado alfa-2a (Pegasys®), uma medicação que estimula o controle do vírus HBV pelas células de defesa, ou com medicações que atrapalham a multiplicação do vírus no fígado.

Doenças do beijo




Não é apenas o frevo que invade as ruas durante o carnaval. Tem muito folião querendo beijar muitooooooooo durante o reinado de momo. Beijar é bom demais, porém nessa hora, também, é preciso ficar de olhos bem abertos (antes dos beijos é claro!) para depois do carnaval não ter surpresas desagradáveis.



Uma série de doenças podem ser transmitidas pelo beijo na boca: cárie, gengivite, herpes, tuberculose, hepatite, sífilis, aids, gonorreia e mononucleose (infecção por vírus que provoca febre, dor de garganta e inflamação dos glânglios linfáticos). “Elas ocorrem por contato com saliva e sangramentos”, explica o dentista especializado em laser, Luis Mário Lopes. Uma gengiva inflamada pode sangrar facilmente pelo simples atrito com a língua. Segundo o dentista, se uma pessoa contaminada pelo vírus da aids tiver sangramento na boca e entrar em contato com um corte da boca do outro, é possível ocorrer a transmissão. “Tenha uma noção básica do que é uma boa condição bucal”. Uma dica é perceber se há lesão no lábio do parceiro ou se ele está utilizando alguma pomada.

NUTRIÇÃO E SAÚDE

No carnaval é impossível ficar parado e para acompanhar a folia é necessário preparo. Se você é um desses foliões que não perde um carnaval por nada é preciso redobrar a atenção com alimentação. Durante a festa a rotina muda e todos os horários com as refeições acabam ficando de em segundo plano, mas é bom lembrar que essas atitudes podem acarretar danos à saúde.


Depois de tanta folia, verão, sol, calor, alimentação desregrada e excesso de bebida alcoólica, o corpo não reage bem. Uma boa pedida para deixar a saúde em dia aproveitando o que o carnaval tem de melhor é investir nas bebidas revigorantes como a água, a água de cocos e os sucos de frutas naturais.

Os sucos de frutas são poderosos e potencializam os efeitos da frutas. Para isso, é preciso que elas sejam frescas e que eles sejam consumidos logo após o preparo, para não perdem suas propriedades. As misturas de algumas frutas, ervas e outros elementos naturais pode criar efeitos que ajudam a limpar o organismo, hidratam, melhoram sintomas desagradáveis e aliviam incômodos.

• Se possível tenha uma boa noite de sono e esteja descansado na hora da folia.
  
  
  
• Faça todas as refeições do dia (café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar).
  
  
  
• Consuma alimentos leves e fontes de carboidratos como pães, biscoitos, massas e cereais integrais.
  
  
• Inclua em sua alimentação frutas, legumes e verduras que são fontes de vitaminas, fibras e sais minerais.
  
  
• Tome bastante líquido para hidratação antes, durante e depois da folia como água de coco e sucos naturais.
  
  
  

O Bem Viver separou algumas dicas de alguns sucos energéticos para garantir o seu pique durante o carnaval.

Suco de Laranja com Gengibre


- Suco de Laranja

- 10 morangos

- 1 fatia de gengibre





Suco de laranja e pó de guaraná



200 ml de suco de laranja natural,

2 colheres de sopa de mel,

1 colher de chá de xarope de catuaba,

1 colher de sopa de pó de guaraná, 1 colher de chá de gengibre ralado.






Suco de açaí com laranja


100 ml de suco natural de laranja,



1 polpa de açaí congelada,



1 colher de chá de guaraná em pó.








Suco desintoxicante




-1 talo de salsão

-1 talo de agrião

-1 colher de sopa de salsinha

-1 copo de água de coco

-1 maçã






Suco de clorofila


- 5 gramas de broto de alfafa

- 4 talos de agrião

- ½ folha de couve, dente de leão (opcional)

- 1 copo de água de coco






Suco para pele



- 3 framboesas

- 3 morangos

- 1 colher de mel ou adoçante

- 1 copo de água de coco






Suco energético



- ½ fatia de abacaxi


- 1 fatia de mamão


- 1 colher café de café de guaraná pó

- 200 ml água de coco

Bombeiros orientam foliões no Carnaval 2009

Seguir regras de segurança é fundamental para um carnaval tranquilo

O Programa de Bem Viver de ontem foi o maior sucesso entre os telespectadores que nos acompanham. Ontem, debatemos junto ao Comandante do Corpo de Bombeiro do Estado, Carlos Eduardo Poças Amorim Casanova, dicxas de segurança durante o carnaval e cuidados com as crianças no dias de folia de momo. Recebemos vários telefonemas e e-mails nos pedindo mais informações sobre essas dicas. Nossa produção solicitou material a corporação Tenente-Coronel Valdy Oliveira, Chefe do Centro de Comunicação Social, prontamente nos atendeu e nós do Bem Viver repassamos para vocês.

Seguindo tudo direitinho você e sua família brincam um carnaval alegre, seguro e com muito frevo no pé!!!!!

Para a maioria das pessoas, o carnaval é sinônimo de alegria e diversão. Para outras, é hora de descanso. Muitas famílias lotam o carro em direção ao litoral ou campo, outras preferem brincar na cidade. Mas, muitas vezes certas armadilhas podem estragar o carnaval. E justamente pensando em zelar pela prevenção de acidentes e segurança do folião, o Corpo de Bombeiros lembra alguns cuidados básicos que podem evitar acidentes muitas vezes fatais. Óbvia é a recomendação de não dirigir se tiver bebido, isto porque os acidentes nesta época são causados por distrações e excesso de bebidas, onde o álcool provoca a diminuição dos reflexos, da capacidade de julgamento e de tomar decisões, além de muitas vezes causar sono ao condutor de um veiculo.


Para ter um Carnaval seguro, o Corpo de Bombeiros recomenda também que Antes de viajar, faça a manutenção do veículo; use o cinto de segurança; evite excesso de velocidade e respeite as sinalizações de transito.


É de suma importância também que aqueles foliões que brincam nas praias, tenham cuidado no momento em que para refrescar por conta do calor, se dirigem aleatoriamente para o banho de mar e para evitar possíveis riscos de afogamento o Corpo de Bombeiros faz as seguintes recomendações:

• Não abuse da bebida alcoólica antes de entrar na água;
  
  
• E se gosta de nadar procure não se afastar da margem;
  
  
• Jamais deixe as crianças sem a companhia de um adulto, identificando sempre nas proximidades a existência do guarda-vidas;
  
  
• Observe as placas de sinalização que indicam se o local é ou não próprio ou não para o banho;
  
  
• Caso aconteça algum imprevisto com algum conhecido ou desconhecido no mar , ligue imediatamente para o Corpo de Bombeiros (193).
  
  

O carnaval está aí! Recife, Olinda e Região Metropolitana e também no interior do Estado, já deram início a folia de Momo. E como todos os anos, milhares de turistas invadem o estado para curtir a festa. E pensando em colaborar com um carnaval cada vez mais seguro o Corpo de Bombeiros já elaborou dicas que podem ajudar a população a prevenir acidentes e outros problemas.

Se a opção do folião for assistir o carnaval de rua, deve ter cuidado redobrado com os lugares escolhidos (iluminação, segurança, proximidade a postos de bombeiros ou policiais) valendo lembrar que: ao observar um tumulto a melhor atitude é se distanciar do local com cautela e sem correrias. É recomendável também que seja evitado o acesso a lugares altos , marquises, árvores , telhados e muros ,para que se assista um desfile de um bloco ou agremiação.

Os bombeiros ainda alertam aos foliões que é bom não tocar ou puxar fios elétricos que estejam estendidos no chão quando da passagem dos Trios elétricos pelas avenidas. Esses cuidados entre outros são essenciais para que brinque um carnaval de forma segura e sem prejuízos a alegria.


É sempre bom não esquecer também que na folia se deve aumentar a ingestão de água em relação ao consumo rotineiro, pois, durante o carnaval, a necessidade hídrica aumenta. Na hora de se alimentar, a boa pedida são os pratos leves. As opções são as frutas e saladas. Também não é aconselhável ficar longos períodos sem se alimentar.


Ao escolher a roupa que irá brincar o Carnaval, prefira as mais confortáveis, além de tênis e sandálias baixas. Escolha peças de cores claras. Roupas escuras dificultam a transpiração e retém o calor do corpo. Importante usar boné e protetor solar para curtir a festa durante o dia.

Finalizando essas recomendações, o Corpo de Bombeiros ainda faz um alerta para os foliões participantes dos desfiles dos grandes Blocos: participação de crianças, que elas possuam uma identificação numa pulseirinha ou "cartãozinho" pendurado no pescoço ou nos bolsos, com endereço, nome e telefone dos responsáveis.


Por determinação do Comando Geral do Corpo de Bombeiros, todo o efetivo será reforçado nos dias de folia , não apenas nos clubes , nas praias , e nos desfiles das grandes agremiações., no sentido de dar maior prevenção e segurança a foliões e visitantes na nossa capital, e área metropolitana e interior.


**Foto:Imagem Google Ilustrativa**

Serviço: Corpo de Bombeiro 193

É Carnaval cuide-se na Folia

Brincar o carnaval é sem duvida muito bom.Hora de vestir a fantasia e cair no compasso da folia.Mas, para que nada de desagradável aconteça durante os dias de momo é preciso seguir algumas regrinhas de segurança.Controlar os abusos é a palavra de ordem.



Nunca esquecer de levar um documento de identificação (carteira de identidade ou de motorista);


Sempre que possível leve dinheiro em espécie e evite o uso de cartão de crédito;


Carteira do plano de saúde;


Caso precise de algum atendimento médico procure o posto de saúde ou hospital mais próximo de onde você esteja;



O álcool é o principal responsável pelos acidentes neste período;


Não dirija se beber, você pode não ter uma segunda chance.A dica nesse é caso é deixar o carro em casa e optar por ônibus, metro ou táxi,


Muitas vezes, as pessoas dormem pouco nestas ocasiões de Carnaval. O sono, associado à bebida, pode deprimir ainda mais o sistema nervoso central;


Drogas algumas vezes são consumidas, afetando diretamente o cérebro e combinando seus efeitos com os do álcool;

Se você tiver com algum amigo alcoolizado e ele insista em dirigir pegue as chaves e esconda, Poupando a pessoa embriagada e seus eventuais acompanhantes dos riscos desta situação. E não se sinta culpado, pois você lidou com uma situação muito desagradável e manteve esta pessoa e todos em sua segurança. Você foi ético e solidário e por isto você merece os parabéns;


Folião de verdade não precisa de arma para se divertir. E nem tão pouco de violência.Leve apenas a alegria e o sorriso no rosto;

Lista de telefones importantes

• Corpo de Bombeiros - 193
  
• EMTU - 0800.81.0158
  
• Detran-PE - (81) 3454.5000
  
• Disque-Denúncia - (81) 3421.9595
  
• Polícia Rodoviária Federal - (81) 3303.4771
  
• Polícia Militar - 190 Samu - 192

Cuide dos pequenos durante a folia

CRIANÇAS



Quem precisa de cuidados redobrados nessa época são as crianças.Todo cuidado é pouco para garantir o bem estar dos nossos pequenos. Os pais devem redobrar os cuidados com as crianças durante o carnaval para evitar acidentes. Nos dias de folia é comum que as pessoas fiquem mais relaxadas, inclusive na vigilância dos pequenos, o que pode facilitar a ocorrência de situações perigosas e tragédias.É muito importante que os pais coloquem um crachá na criança contento informações como: nome da criança, idade, nome dos pais, telefone de contato, endereço completo.


Trânsito


Na hora de viajar, a orientação é para que os pais coloquem as crianças sentadas na cadeirinha adequada para a idade, no banco traseiro e sempre com o cinto de segurança.


Praias - Afogamentos, quedas e atropelamentos de crianças também são comuns nesses períodos. Como muita gente vai para a praia no Carnaval é preciso lembrar das dicas básicas, como nunca deixar a criança sozinha perto da praia, piscinas, baldes de banheiras, pois uma criança precisa de apenas 2 minutos submersa para perder a consciência e ter conseqüências graves, como danos cerebrais. Boa parte das crianças que se afogam está sob os cuidados dos pais ou responsáveis. Um mero descuido deles basta para que ocorra um afogamento.






Confira outras dicas para a segurança dos pequenos no carnaval

• As fantasias devem ser leves e de tecidos arejados. Tenha cuidado com objetos e acessórios pontiagudos.

• Cuidado com lantejoulas, pois se soltam com facilidade.
  
  
• Se for fazer pintura no rosto, os pais devem procurar tintas específicas para essa parte do corpo e voltadas para o público infantil,
  
  
• Cuidado com as máscaras, principalmente as de material sintético, podem impedir a respiração.
  
  
• Ao estourar bexigas e balões, as crianças podem engolir os pedaços de pequenos de borracha.
  
  
• Não compre armas de brinquedos, pois estimulam a violência.
  
  
  

Fonte: Ong Criança Segura


**Foto: Imagem Google**

Programação da Semana do Bem Viver

Com toda certeza você não perder o Programa Bem Viver dessa semana pré-carnavalesca. Nossa equipe preparou tudo com muito carinho, especialmente, para você que nos assiste todos os dias.

Segunda-Feira (16.02.09)



Abertura com Passistas


Segurança no carnaval e cuidado com as crianças durante a folia


Entrevista com Comandante Carlos Eduardo Poças Amorim Casanova do
Corpo de Bombeiros




Terça-Feira (17.02.09)



Matéria na Casa de Passagem sobre produção de fantasias para o carnaval

Atração Musical: Bloco O Bonde




Quarta-Feira (18.02.09)


Nutrição e Saúde


Cuidados com a alimentação durante o carnaval com a Nutricionista, Joyce Morais.


Matéria sobre deliciosos sucos energéticos


Atração Musical: Banda Som da Terra

Almir Rouche comanda a alegria no Bem Viver

Quinta-Feira (19.02.09)


Matéria sobre Fantasias de Carnaval com o Consultor de Moda, Marcos Salles


Atração Musical: Almir Rouche

Patusco encerra a semana com muita batucada

Sexta-Feira (20.02.09)



Sexo e Saúde


Dicas com o ginecologista, Dr. Aurélio Molina, sobre cuidados no carnaval


Dicas de maquiagem para o carnaval


Atração Musical: Patusco

Bem Viver no Carnaval

O Bem Viver entra no clima do carnaval. Nossa equipe está preparando uma programação recheada de dicas para você aproveitar a folia no maior alto astral. Durante toda a próxima semana (16.02 a 20.02) vamos abordar diversos assuntos para deixar você bem informado para brincar o carnaval com segurança, tranqüilidade e saúde.

E para esquentar o passo, a cada dia no Bem Viver, teremos a participação de várias atrações musicais. É só ficar sintonizado no programa e aqui no nosso blog. E não esqueçam, nós temos um encontro marcado todos os dias na TV Clube.

Aberta Inscrições para Curso deTécnico em Enfermagem

Em tempos que a palavra de ordem é crise financeira mundial nada de ficar esperando que as coisas aconteçam. Justamente em momentos como esses que devemos usar a criatividade e a superação. Se você está fora do mercado de trabalho e deseja buscar qualificação profissional uma boa dica é optar pelos cursos técnicos.


Procura por cursos técnicos é reflexo das tendências de mercado, no caso da área de saúde, um dos cursos de destaque é o técnico de enfermagem, 80% das vagas para profissionais da enfermagem são para técnicos.Pode ser a oportunidade que estava faltando para você entrar de vez no mercado de trabalho.


A Escola Israel está com inscrições abertas para nova turma de Técnico de Enfermagem que começa no dia 02.03.09. Com aulas de segunda a sexta, duração de 2 anos e carga horária de 1800 h, o curso proporciona aos alunos o contato com as disciplinas de anatomia; microbiologia, higiene; introdução a enfermagem; enfermagem médica, enfermagem cirúrgica, nutrição, psicologia aplicada e enfermagem, noções de farmacologia, enfermagem neuropsiquiátrica e estágio supervisionado.

Com isso, o curso habilita os alunos a trabalharem em hospitais, clínicas, postos de saúde e outros. As aulas serão realizadas no horário da manhã, tarde e noite. O investimento é de R$ 170.00 e matrícula R$120.00. Outras informações no fone (081) 3442.5906/3442.0907 ou www.escolaisrael.com.br

Pernas perfeitas em 1 minuto?Isso Mesmo

Mulher adora uma novidade. Principalmente quando vem para aliar a beleza e, acima de tudo, disfarçar as indesejáveis imperfeições. Todos dos dias a indústria do cosmético lança produtos com novas tecnologias com o intuito de deixar a mulher (e os homens, também, é claro!) cada dia mais bonita. Às vezes pequenas dicas, conselhos, ou truques são capazes de melhorar pequenos detalhes em nosso rosto ou corpo, que no final fazem uma grande diferença.

Apenas um minutinho

Se você se sente insegura de desfilar por aí a bordo de uma saia ou vestidinho por causa das varizes, saiba que não está sozinha: três em cada dez mulheres sofrem com o mesmo problema. As pernas são o objeto de desejo dos homens e de admiração para muitas mulheres. Elas adoram exibi-las, principalmente agora no verão, quando saias, shorts e vestidos são itens obrigatórios no guarda-roupa. Para deixá-las mais bonitas, a Pharmapele lançou no mercado a Meia-Calça Invisível, maquiagem cremosa desenvolvida especialmente para cobrir imperfeições como varizes, manchas, cicatrizes e estrias e ainda suaviza a aparência da celulite.


O cosmético inovador tem sensorial sedoso, é fácil de espalhar e apresenta efeito long lasting, ou seja, permanece no corpo durante todo o dia. À prova d’água, assegura uma cobertura perfeita e duradoura. “O produto deve ser colocado sobre a perna e espalhado até ficar com uma textura homogênea. Para retirar é necessário fazer uso de um sabonete corporal”, explica Germana Benevides, farmacêutica responsável pelo desenvolvimento da Meia-Calça.


O produto contém em sua formulação silicones especiais e cristais de mica, que dão um efeito luminoso à pele, deixando-a com um brilho sutil. "Os ativos formam um filme protetor sobre a pele, impedindo a perda de água e proporcionando o efeito hidratante", detalha Benevides. A Meia-Calça Invisível possui três tonalidades: Peach (peles claras), Beige (tom médio) e Bronze (mais morenas).


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Chegou a Hora do Baile Municipal

Elba Ramalho está entre as atrações do Baile Municipal

O carnaval já toma conta da cidade e não tem quem resista aos acordes do frevo. Nos quatro cantos do estado às prévias fazem a alegria dos foliões.

Próximo sábado (14.02) acontece, no Chevrolet Hall, o Baile Municipal do Recife. A festa, que abre oficialmente o Carnaval da cidade, tem uma extensa programação. Promete muitas horas de folia ao som do legítimo frevo pernambucano, maracatu e ciranda, além dos tradicionais Concursos de Fantasias e de Rei e Rainha do Baile. Orquestra Popular da Bomba do Hemetério, Spok Frevo Orquestra, Alceu Valença Elba Ramalho são algumas das atrações da noite.


A festa ainda conta com a premiação dos foliões mais criativos nas cabines Click Fantasia Premiada e votação popular em seis urnas eletrônicas para a escolha da realeza da prévia.

Éneas Freire recebe justa homenagem

O tradicional baile homenageia o criador do Galo da Madrugada Enéas Freire, o artista plástico Cícero Dias e o compositor caruaruense Carlos Fernando, personalidades que serão lembradas durante toda folia momesca.


FREVO - A abertura da folia é responsabilidade da irreverente Orquestra Popular da Bomba do Hemetério, comandada com muita energia pelo Maestro Forró. Esta será a primeira vez que a OPBH participa do Baile Municipal. O show confirma o bom momento do grupo, que lança seu DVD ao vivo, Jorrando cultura. No repertório dos shows, estão “Frevando em Paris”, “Luanda D´agora” e “Maracatu Sambar”. A orquestra acompanha também os shows de Claudionor Germano e Nonô Germano.



Em seguida, é a SpokFrevo Orquestra que continua com o ritmo acelerado, animando os foliões. Na seleção musical, estão “Clube da Farra”, em homenagem ao compositor Carlos Fernando, e “Frevo do Galo”, em reverência a Enéas Freire, criador do Galo da Madrugada. No show, a SpokFrevo Orquestra recebe Alceu Valença que promete agitar o salão com uma série de sucessos como “Bicho Maluco Beleza”, “Diabo Louro”, “Bom Demais”, “Voltei Recife” e “Morena Tropicana”, além de pout pourri de cirandas e maracatus.


Depois, é a vez da voz de Elba Ramalho, que canta os hits “Quero Mais”, “Banho de Cheiro”, “Frevo Mulher”, entre outros. Elba também lembra clássicos do frevo como “Evocação nº 1”, “Turbilhão”, “Bandeira Branca” e “Máscara Negra”. O intérprete Geraldo Maia também empresta sua voz a SpokFrevo Orquestra, cantando “Amanhecer”, “Anjo Avesso” e “Aquela Rosa”.


O show continua com os cantores André Rio, Nena Queiroga, Almir Rouche, Gustavo Travassos e Marrom Brasileiro, que se revezam nos vocais, com momentos de solos, duetos e com a turma toda reunida, até o “varar” a madrugada.




SERVIÇO:

45º Baile Municipal do Recife
Quando: 14 de fevereiro, sábado, a partir das 19h
Onde: Chevrolet Hall
Av. Agamenon Magalhães, s/n,
Complexo Salgadinho
Olinda - PE
Ingressos: R$ 30 (preço único)
Informações: 3423.6990 3423.6145 3427-7500.

NUTRIÇÃO E SAÚDE

O PODER DAS FRUTAS

Com certeza, desde criança você ouve que comer frutas faz bem à saúde. e não se trata apenas de conselho de médicos exigentes ou pais superprotetores. a verdade é que são fonte de vitaminas indispensáveis à conservação humana e essenciais para uma vida saudável.

Uva
A uva é uma fruta com muitas propriedades medicinais, contém glucose, ferro, potássio, vitaminas (A, B1, B2). Ela é uma fruta depurativa do sangue, mineralizante e alcalinizante, além disso, desintoxica o organismo. A uva ajuda a tratar de: cansaço, disfunções intestinais e digestivas, hemorragia uterina, doenças do estômago e problemas de circulação.

Morango
O morango é uma fruta indispensável para uma vida sadia, é rico em sais minerais e vitaminas. Ele tem ação alcalinizante, mineralizante e emoliente. O morango ajuda a tratar de: anemia, desnutrição, diabetes, diarréia, febre, gota, pressão alta, ácido úrico, reumatismo e cálculos nos rins.

Maracujá
A passiflorina é a substância responsável pela ação calmante do maracujá. Ele ajuda tratar de: ansiedade, depressão, estresse, histeria, inflamações da pele, insônia, pressão alta, reumatismo e tensão nervosa.


Melancia
Fruta altamente rica em água, é ótima para hidratar o organismo e eliminar toxinas. Além disso, a melancia é rica em potássio, sais minerais e vitamina A. Ela é conhecida como extraordinário poder diurético e refrescante, além de ser rica em Licopeno que reduz risco de câncer. A melancia ajuda a tratar de: febre, ácido úrico, retenção de líquidos, doenças da bexiga, cistite, hipertensão arterial e verminoses.

Melão
O melão é excelente para repor o potássio, necessário para o bom funcionamento do organismo, além de conter ácidos orgânicos, glicose, sais minerais e vitaminas (A e C)
O melão ajuda a tratar de: anemias, cansaço físico e mental, debilidade orgânica, eliminação de toxinas, intestino preguiçoso e pele seca

Laranja
A laranja é rica em vitaminas (A, B12, C), ferro, fósforo e cálcio. Ela é refrescante, diurética e depurativa do sangue. Além disso, a laranja favorece a secreção de suco gástrico, de bile e de todos os líquidos do tubo digestivo. A laranja ajuda a tratar de: anemia, febre, gripe, intestino preso, problemas digestivos e tensão nervosa.

Limão
O limão é rico em vitaminas (A, B1, C) e sais minerais. Além de o limão ajudar em gripes e resfriados, vale lembrar que ele tem várias aplicações terapêuticas. No limão é encontrado substâncias fotossensibilizantes, por isso, deve-se sempre lavar as mãos após o seu uso.
O limão ajuda a tratar de: problemas estomacais, aftas, feridas, tosses, unhas fracas, ácido úrico, pneumonia, enxaqueca, amigdalite, acne, enjôo, hipertensão arterial, estomatite, faringite e úlceras em geral.

Maçã
A maça tem muitas propriedades medicinais, entre elas, fósforo, sais minerais e vitaminas (A, B1, B2), ácidos, sódio e tanino, que atua como antiinflamatório e adstringente. A maçã ajuda a tratar de: eliminação de toxinas no sangue, pele cansada, desidratada e congestionada, problemas digestivos, proteção da mucosa, retenção de líquidos, reumatismo e tensão nervosa.

Mamão
O mamão foi consagrado pela sabedoria popular como um santo remédio para prisão de ventre. O mamão contém papaína, enzima que facilita a digestão. Quando o mamão é ingerido em jejum, é eficaz contra o diabete. O mamão ajuda a tratar de: doenças respiratórias, calos, feridas, prisão de ventre, problemas digestivos, anemia, verminoses e verruga.


Manga
A manga é altamente nutritiva, rica em fibras, proteínas, sais minerais e vitaminas (A, B, C)
Ela é depurativa do sangue e funciona como expectorante. A manga ajuda a tratar de: anemias, bronquites, distúrbios digestivos, desnutrição, gengivites, tosses e úlceras.

Goiaba
A goiaba é uma excelente fruta para a saúde, ela contém ferro, tanino, vitamina A e muita vitamina C. A goiaba promove o metabolismo das proteínas, e ajuda a prevenir a acidez e fermentação dos carboidratos durante a digestão.
A goiaba ajuda a tratar de: diarréias, excesso de ácido úrico, ferimentos diversos, gripes, resfriados e retenção de líquido.

Coco
A principal qualidade desse alimento é conter propriedades anticancerígenas. O magnésio contido no coco reforça os ossos e as cartilagens. Também age como adstringente nas hemorróidas.

Água de coco
Além do alívio do calor, a água de coco oferece vários benefícios à saúde, incluindo boas doses de proteínas, vitaminas e sais minerais. A água de coco é boa contra as rugas da pele, calmante, depurativo do sangue, debilidade orgânica, dores musculares e fadiga. Além disso, ela é excelente para o tratamento de todas as enfermidades da bexiga.

Banana
A banana é rica em potássio, sais minerais e vitaminas (A, B, B1, B2, C, E, H). O consumo da banana é muito indicado para atletas, porque estimula a produção de serotonina no cérebro.
As últimas pesquisas indicam que a banana previne derrame e é bom para a circulação.
A banana ajuda a tratar de: anemia, debilidade orgânica, fraqueza generalizada e diarréia

Abacaxi
O abacaxi é ótimo para repor as energias. Ele é um alimento com ácidos orgânicos, açúcares, cálcio, enzimas, ferro e vitaminas. Ele tem o poder de retirar as células mortas da pele, rejuvenescendo-a e por conseqüência disso é excelente nos processos de cicatrização. O abacaxi ajuda a tratar de: doenças respiratórias, melhora a aparência da pele, excesso de líquido no organismo, feridas, problemas digestivos e úlceras.

Acerola
A acerola é conhecida pela alta fonte de vitamina C e ferro. A vitamina C contida na acerola é ótima para o envelhecimento precoce e doenças decorrentes da ação dos radicais livres. A acerola ajuda tratar de: disenteria, febre, excesso de ácido úrico, gripes e resfriados.

Abacate
O abacate é um fruto bastante rico em substâncias gordurosa encontrada na polpa. Ele tem diversas aplicações medicinais, culinárias e cosméticas. As partes utilizadas do abacate são: folha, fruto e semente. O abacate ajuda a tratar de: contusões, dores de cabeça, dores reumáticas, bronquite, diarréia, pele seca, cabelo ressecado e na retenção da secreção biliar.

Serviço:
Ruth Lemos - Nutricionista
Contato: bemviver@tvclubepe.com.br

BEM VIVER O BEM

Trecho do Programa com os Doutores da Alegria