SOLIDARIEDADE

Bem Viver o Bem

Em 1978, aos 28 anos de idade, Maria Helena Clemente dos Anjos começou a sentir fortes dores e inchaço na perna direita. Fez todos os exames e recebeu um diagnóstico não muito preciso de um possível câncer linfático. Procurou se tratar no Rio de Janeiro e depois em São Paulo, onde, mesmo após um ano e meio de idas e vindas dos consultórios e hospitais, não ouviu conclusão definitiva a respeito da doença que lhe afligia, tendo os médicos a desenganado. "Eles me condenaram a uma vida de invalidez e inércia total", recorda Helena, que, de volta ao Recife, pensou até em suicídio.

Superada essa fase, Helena dos Anjos resolveu transformar o próprio sofrimento em dedicação aos doentes e necessitados, aderindo ao trabalho voluntário. "Deus me tocou para que eu sentisse vontade de viver e realizasse a minha missão. Passei a ser útil e preenchi o vazio que sentia", conta. Inicialmente, Helena trabalhou cuidando de crianças no Pronto Socorro do Arruda. Nessa época, também fazia campanha de arrecadação de alimentos no comércio do bairro para distribuir com as mães que acompanhavam os filhos. Numa outra ocasião, na Santa Casa de Misericórdia, viu um paciente desmaiar de fome. "Assisti a várias cenas de miséria e desespero nessas passagens pelos hospitais", lembra.

A partir de então, Helena se motivou a tomar uma iniciativa mais concreta em favor dessas pessoas. Mesmo contra a opinião da família, passou a hospedá-las em sua própria casa, fundando, já em 1994, a Pousada Interiorana Cristã, hoje chamada de Pousada e Abrigo Filhos de Deus. Abrigo para os doentes pobres que vêm do interior em busca de tratamento e não têm onde ficar, a pousada é o fruto do exercício de fé, abnegação, esperança e solidariedade de sua fundadora, cuja história de vida merece, no mínimo, admiração.

Na pousada, os hóspedes têm cinco refeições diárias garantidas (café da manhã, almoço, jantar e dois lanches), além de atividades como leitura do Evangelho, cultos cristãos e festas nas datas comemorativas. De acordo com D. Helena, quando a casa está farta, os doentes ainda ganham uma cesta básica na volta para suas cidades.

A satisfação pelo sentimento do dever cumprido Helena expressa dizendo: "Essa é a família que recebi de presente, o meu mundo". Quanto às pessoas interessadas em contribuir: "a ajuda material apenas não é o bastante. O fundamental é um gesto de carinho e uma palavra amiga". (M.D.)

A Pousada e Abrido Filhos de Deus aceita todo tipo de doação
Pousada e Abrigo Filhos de Deus
End. Rua Rocha Pita 94 e 108, Santo Amaro, Recife, Fone 3221.9801
Responsável: Maria Helena Clemente dos Anjos

SAÚDE

Massoterapia

Massoterapia é a aplicação de técnicas de massagem para finalidade terapêutica, anti-estresse, relaxamento, estética e esportiva. A massoterapia utiliza-se da manipulação manual dos tecidos moles do corpo, sendo que alguns massoterapeutas também podem realizar movimentos nas articulações do cliente e fazer aplicações de calor, frio e vibrações.

Quais são as aplicações da massoterapia?

A massoterapia alivia dores musculares e estimula a circulação sangüínea. Além disso, a massagem auxilia o sistema linfático, o que ajudaria a eliminar os resíduos metabólicos no corpo. A drenagem linfática utiliza a massagem para esvaziar os líquidos e resíduos metabólicos e estimular a circulação linfática.

A massagem como terapia de reabilitação tem sua aplicação bastante conhecida por causa do futebol, onde quase todos os times contam com um massagista para auxiliar na recuperação muscular e ajudar na reabilitação em alguns casos de lesões. Massoterapia ainda tem aplicação na prevenção de distensões e lesões, que podem acontecer por causa excesso de tensão.

A massagem também pode melhorar o humor das pessoas, aliviar o estresse e fazer com que os clientes sintam-se mais relaxados.

Porém, você deve ter cuidado com afirmações de aplicações milagrosas da massoterapia. Apesar de promover benefícios à saúde, não há nenhum fundamento científico que sustente que a massoterapia possa curar doenças. A massagem também não aumenta diretamente a força muscular, embora seja eficiente na recuperação da fadiga após exercícios físicos vigorosos.

A massagem tem aplicação estética?

Observações clínicas indicam que massagem em membro imobilizado por semanas resultou em melhora na aparência e textura da pele. A estimulação do sistema linfático, pela drenagem linfática, teria aplicação no tratamento de celulite por causa da eliminação de líquidos. Clínicas de beleza, salões e spas oferecem massagem estética com aplicação de cremes.

IMPORTANTE

Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios.
As informações disponíveis neste blog possuem apenas caráter educativo.

PÉS

Chulé

Motivados pela umidade e pelo calor que existe entre os dedos dos pés, as bactérias e os fungos encontram nesse um ótimo lugar para se alimentar e multiplicar. O chulé é um odor que sai dos pés quando as bactérias e os fungos alojados nos mesmos decompõem as células mortas da região para se alimentarem. Também conhecido como bromidrose, o chulé é motivado pela falta ou pela má higienização dos pés, o que favorece o aparecimento das bactérias e/ou dos fungos.

O chulé também pode ser favorecido quando um indivíduo utiliza sapatos muito apertados, quando os sapatos são guardados logo após serem retirados dos pés, quando não se usa meias ou quando as meias são usadas mais de uma vez, quando as meias são de materiais sintéticos que fazem os pés transpirarem, quando o sapato ou tênis é utilizado antes de secar totalmente após ser lavado e inúmeros outros motivos. Para prevenir o aparecimento do desconfortável e constrangedor chulé é preciso que os pés sejam bem lavados e enxutos, principalmente entre os dedos, pois nessa região há maior umidade e se não estiver seco induz a proliferação.

Quando o chulé já é um incansável companheiro, é preciso adotar algumas medidas para livrar-se dele: a utilização de anti-sépticos em forma de pó, creme ou spray que combatem as bactérias, medicamentos, se forem encontradas causas que favorecem o chulé como as micoses, eczemas e até alergias e a mais importante medida é lavar e secar bem os pés. É importante evitar sapatos de borracha e de plástico, pois esses materiais induzem o pé a transpirar mais. Também é bom evitar permanecer com um sapato fechado por muito tempo.

IMPORTANTE

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CORPO E SAÚDE

Higiene Íntima

A maioria das pessoas sabe que ter uma higiene diária adequada é fundamental para manter a boa saúde do corpo. E isso é particularmente importante quando se trata da higiene íntima. Quando feita da forma errada, ou, o que é pior, quando não é realizada, pode deixar um cheiro intenso e desagradável e até ser percebido pelas outras pessoas. Mas, apesar de reconhecer sua importância, muitas mulheres ainda têm receio de falar e tirar suas dúvidas sobre o assunto.

"Doutora, acho que estou com corrimento". Essa frase te parece familiar? Pois saiba que você não está sozinha. Ela é a campeã das queixas no consultório de ginecologia. Mas, como saber se esse é um corrimento normal ou resultado de alguma infecção?

Sem dúvida, o primeiro passo é procurar um ginecologista para fazer um exame da secreção. Algumas mulheres podem se queixar de corrimento e ter somente o que chamamos de "corrimento natural", isto é, uma secreção branca ou transparente, de quantidade variável, que não tem cheiro ruim e nem coça. Em outros casos, pode-se estar diante de um caso de vulvovaginite (inflamação da vulva e da vagina) e o tratamento deve ser direcionado para a causa do problema.

Em alguns casos, a mulher pode estar realmente com uma infecção vaginal, mas fica usando este tipo de produto para "disfarçar" o odor dos genitais

Mas, falando sobre a higiene íntima: será que o uso de sabonetes, desodorantes e outros produtos desenvolvidos para este fim podem ajudar ou prejudicar? A resposta é: depende do tipo de produto utilizado e de quem está usando.

São inúmeros os produtos vendidos no mercado, que prometem eliminar os "odores femininos" e diminuir aquela sensação de umidade: talcos, lencinhos umedecidos, desodorantes íntimos e sabonetes. De todos esses produtos, os mais utilizados e recomendados para a higiene íntima da mulher são os sabonetes, que podem ser do tipo líquido ou não. Eles devem ser de pH neutro ou à base de glicerina e não ter cheiro, pois irritam menos a pele da vulva e fazem uma boa limpeza. Uma dica é ter sempre um sabonete desses para lavar as partes íntimas e outro para o resto do corpo.

Com relação aos outros produtos, deve-se ter muito cuidado e atenção se você resolver utilizá-los, pois eles podem provocar alergia e irritação em mulheres mais sensíveis. Até mesmo os que dizem ser antialérgicos podem ser irritantes. É importante lembrar que, em alguns casos, a mulher pode estar realmente com uma infecção vaginal, mas fica usando este tipo de produto para "disfarçar" o odor dos genitais. Por isso, antes de comprar qualquer um deles converse com seu ginecologista. Ele poderá orientar você na escolha do produto mais adequado.

Por:
Dra. Mariana Maldonado é médica ginecologista e obstetra, especialista em Sexologia e Homeopatia. Para entrar em contato escreva para dra.mariana@marianamaldonado.com.br.

IMPORTANTE

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Matéria retirada do site www.bolsademulher.com

NUMEROLOGIA

O que é numerologia ?

Numerologia é uma ciência que estuda os números e suas influências sobre as pessoas. Os números tem um valor metafísico de grande significado, denotando características internas dinâmicas que modelam o destino das pessoas.

Pitágoras foi um grande e iluminado filósofo que através
da análise e observação da influência dos números na vida
humana, codificou os conceitos básicos da numerologia
que tem sido amplamente usada desde sua criação
até os dias de hoje.

Para Pitágoras a harmonia e o equilíbrio do universo, repousam nos números e na geometria.

Como a numerologia pode ajudar a sua vida?

Através da análise do nome completo e data de nascimento, você saberá mais sobre seu destino, terá mais conhecimento sobre suas habilidades natas e os desafios que tem a superar e poderá se orientar melhor na busca do equilíbrio interno e da felicidade.

Se quisermos saber as energias que a ano de 2008 está trazendo deveremos somar seus algarismos: 2+ 0+ 0+8, e encontraremos 10 = 1.

Assim, diremos que 2008 é um ano 1. Um ano um é uma época de reinícios em todos os sentidos. Tudo no mundo acontece e está sujeito a ciclos progressivos que vão do 1 ao 9. O um por ser o primeiro da série, está sempre iniciando um ciclo, um período, uma atividade. 2008, de maneira geral, é um ano para se colocar em prática tudo o que foi planejado antes, depois de se ter resolvido pendências e se descartado das inutilidades acumuladas ao longo dos anos passados.

O 1 é a unidade divina imutável, a Mônada. Segundo Leibniz, "mônada é o primeiro elemento simples e animado do ser substancial. Substância ativa e individual, de natureza psíquica ou abstrata, que constitui todos os seres". Para a biologia, mônada é o organismo primitivo ou unidade orgânica hipotética.

Individualmente, o 1 representa a independência, a autoconfiança, a auto-estima, a individualidade. É o começo, a base ou causa de um começo; é o começo de qualquer idéia criativa ou atitude.

Então devemos aproveitar 2008 para por em prática todas as idéias que precisam vir à tona, de uma forma independente, sem restrições ou preconceitos, sem embaraços. É necessário "virar a mesa?" Aproveite as boas energias deste ano para fazer valer sua força de vontade e liderança. Execute. Este é um período para se fazer acontecer novos inícios. As energias do 1 revelam as forças interiores, a necessidade de tomar as rédeas e determinar o curso futuro da situação, com firmeza e independência, sem aceitar um "não" como resposta. É hora de fixar metas, e as palavras-chave são concentração e determinação. Tenha consciência de que os resultados serão qualificados por seus reais desejos. O ano é de tentar o novo e, principalmente, de ter coragem suficiente para agir de acordo com os seus sonhos.

Mas, em paralelo à energia do ano, nós também nos movimentamos em ciclos periódicos. Cada um de nós, além da energia de 2008, estará experimentando as vibrações numéricas de seu ano pessoal conforme as influências de seu dia e mês de aniversário. O ano pessoal é o resultado do somatório do dia + mês de nascimento + ano universal (2008). Se você nasceu, por exemplo, em 12 de maio, seu ano pessoal será 9 (12 + 5 (maio) + 1). Estará vivendo um ano de reflexão e de conclusões, de se descartar de tudo o que não tem mais real importância para a sua vida, de redobrar a atenção nos assuntos financeiros; isso dentro de um ano universal de planejamentos reinícios.

Some então, dia e mês de seu nascimento mais 1 (2008) e veja qual dessas vibrações está reservada para você. Se o somatório for um número maior que 9, some os dois dígitos para encontrar apenas um. Tudo no Universo está sujeito a ciclos progressivos que vão do 1 ao 9; quando chegamos ao 10 (1 + 0 = 1) tudo começa novamente.

Ano 1 - Época de inícios, de realizações e de estabelecer novas metas. Exponha aquelas suas boas idéias. Esteja atento a problemas com ossos ou dentes.

Ano 2 - Ano de carências afetivas e necessidade de se associar. Use de tato, diplomacia e paciência ao lidar com os outros. Esteja pronto a apoiar quem precisa de sua ajuda. Cuide de sua alimentação.

Ano 3 - Novos contatos sociais, novas amizades, festas, humor e otimismo. Aproveite e faça algum curso de atualização ou aperfeiçoamento. Não se exceda na bebida.

Ano 4 - Trabalho, oportunidade de ganhar dinheiro. Experimente uma nova função ou atividade profissional. Valorize as tarefas pequenas e rotineiras. Cuide de seu estômago.

Ano 5 - Viagens, novidades, mudanças, grandes paixões. Cuidado para não deixar o certo apenas pelo prazer de experimentar o novo nem gastar mais do que ganhou. Controle sua impulsividade e cuide do sistema nervoso.

Ano 6 - Ano de compromissos e obrigações familiares. Aceite as suas responsabilidades sem reclamar. Não queira modificar as pessoas. Ideal para encontrar um novo amor. É um ano bastante fértil. Não exceda nos gelados: cuidado com a garganta.

Ano 7 - Este é um ano de reflexão, estudos, de aperfeiçoar conceitos já existentes, de busca de autoconhecimento. Cuidado com a tendência a querer ficar só: você poderá precisar dos amigos depois. Trate bem dos seus pés.

Ano 8 - Não exceda em materialismos. Coloque a razão acima dos sentimentos e da impulsividade. Lembre-se de que um ano oito é sempre um período de colheitas de tudo o que você plantou nos últimos anos.

Ano 9 - Este é um ano de terminar o que ficou por fazer e permitir que as coisas antigas se vão. Cuidado com o que comprar e vender, ou assinar, para não ter perdas financeiras. Redobre sua atenção. Cuide da saúde e não negligencie com aqueles exames que vem sendo adiados.

Se seu aniversário foi em 2007 você deverá somar dia e mês de aniversário mais 9 (2007). Só somará com 1 (2008) a partir do seu próximo aniversário.

Para enfrentar as energias deste ano, tenha com você uma pirita, a pedra da autocrítica e do autodiscernimento, aquela que ensina a diferenciar nosso brilho falso do verdadeiro, percebendo nossas ilusões a respeito de nós mesmos. Além disso, fortalece a capacidade intelectual para a assimilação da consciência superior.

MÃOS

Unhas fortes e bonitas sem sacrifício

Uma saúde delicada ou problemas alimentares podem ser a causa de unhas fracas e quebradiças. Morder as unhas é outro fator que as prejudica, então, porque mesmo assim as mordemos? Se você quer ter mãos perfeitas, leia com atenção as orientações a seguir.

As unhas se enfraquecem por vários motivos. Os mais comuns são problemas de metabolismo, alergia, anemia ou deficiências de cálcio ou outros nutrientes essenciais.Pessoas que se expõem muito ao sol, ao uso de detergentes ou outros tipos de produtos de limpeza também estão colocando-nas em risco. Utilizar esmaltes de má qualidade também pode causar este problema.

Mas a grande vilã para quem deseja ter mãos lindas é a péssima mania de mordê-las. Existem tratamentos dos mais diversos para evitar esta mania, como choques ou colocar produtos químicos de sabor repulsivo nos dedos, mas o melhor mesmo é se conscientizar do problema e eliminá-lo da sua vida. Como todo tipo de mau hábito, pode ser bastante difícil abandoná-lo no começo, mas quando suas unhas estiverem bonitas, fortes e perfeitas, verá que o sacrifício valeu à pena.

Algumas dicas para quem quer ter unhas mais bonitas:

Dieta equilibrada
O fator básico para que suas unhas sejam fortes é a alimentação. Você deve ingerir todos os dias a quantidade certa de nutrientes indicada para a sua idade e sua estrutura corpórea.
O cálcio fortalece e dá consistência às unhas. Use e abuse do leite e de seus derivados, além de frutos do mar e peixes. O ferro é outro nutriente imprescindível para a beleza de suas mãos. Você o encontra nos vegetais de folhas escuras como o espinafre, a rúcula e o almeirão, e também nas frutas vermelhas e no fígado bovino.

Manicure
Use sempre a lixa. O uso de tesouras pode fazer com que elas se lasquem. Prefira as mais simples, de papelão, às metálicas, que também racham e estragam as pontas. Lixe-as sempre da borda de dentro para a de fora.
Proteja sempre as mãos ao entrar em contato com substâncias químicas que possam manchá-las. É aconselhável usar sempre um creme hidratante próprio para essa região do corpo, assim como luvas. Nunca corte suas cutículas com tesoura ou com o alicate. Prefira usar um removedor especial, vendido em qualquer loja de cosméticos.

Esmalte
Assegure-se sempre que as camadas de esmalte já estejam secas antes de passar as seguintes. Se você não fizer isso, elas podem ficar manchadas e feias.

Unhas postiças
Se mesmo com todos os cuidados as suas unhas não ficarem do jeito que sempre sonhou, não desista. Unhas postiças ainda são uma boa solução, desde que se conheça o modelo, o tamanho e a forma ideais. Além disso, elas têm de ser muito bem colocadas para não ficarem com a aparência muito artificial e percam o charme. Procure um bom profissional antes de colocá-las.
A maior de todas as vantagens das unhas postiças é que se pode trocar sua cor todos os dias, ficam sempre do tamanho que se quer e não quebram. Nunca tente pintá-las, pois podem ficar com o aspecto pior que o da suas naturais se mal cuidadas.

IMPORTANTE

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ESTÉTICA DO SORRISO

BEM VIVER O BEM

Programa Homenageia SAMU

Na edição do quadro semanal "Bem Viver o Bem" desta semana, que vai ao ar todas as terças, o programa homenageou as equipes do SAMU espalhadas por todo o país. Gardênia Cavalcanti visitou a sede do SAMU do município de Jaboatão dos Guararapes e conheceu de perto o trabalho realizado por inúmeros profissionais que compõem esta equipe de atendimento.

Na reportagem pudemos conhecer também o novo serviço de resgate oferecido pelo SAMU -JABOATÃO, o salvamento em altura. Nesta equipe que é coordenada pelo bombeiro e instrutor Gean Fábio, um dos membros é o deficiente físico Edson Ferreira que realiza salvamentos através de rapel, escalada, além de mergulho adaptado. Uma lição de vida e um exemplo clássico de vontade de viver, de bem viver!

O que é o SAMU? Serviço de Atendimento Móvel de Urgência.
Faz parte do sistema regionalizado e hierarquizado, capaz de atender, dentro da região de abrangência, todo enfermo, ferido ou parturiente em situação de urgência ou emergência, e transportá-nos com segurança e acompanhamento de profissionais da saúde até o nível hospitalar do sistema.

Além disto intermedia, através da central de regulação médica das urgências, as transferências inter-hospitalares de pacientes graves, promovendo a ativação das equipes apropriadas e a transferência do paciente.

O SAMU realiza a coordenação, a regulação e a supervisão médica direta e à distância de todos os atendimentos pré-hospitalares que se fizerem necessários nas situações traumáticas, ativando as equipes mais adequadas a cada situação, apoiando estas equipes e preparando a recepção hospitalar das vítimas/pacientes.

Quando uma situação de urgência necessita no local da ocorrência da participação conjunta de meios médicos(suporte avançado de vida ou medicalização) e de meios de resgate, o SAMU une-se aos serviços de salvamento e resgate do corpo de bombeiros, polícia militar, polícia rodoviária, defesa civil e/ou das forças armadas.

O SAMU participa dos Planos de Organização de Socorros em caso de desastres ou eventos com múltiplas vítimas, tipo acidente aéreo, ferroviário, inundações, terremotos, explosões, intoxicações coletivas, acidentes químicos ou de radiações ionizantes, etc., ficando responsável pelos atos de saúde nestas situações.

As Centrais de Regulação Médica de Urgência do SAMU-192 estabelecem a conexão com toda a rede de saúde na macro-região de abrangência através de telefonia ou rádio.

NOIVAS

Dia da Noiva

Toda noiva quer entrar na igreja deslumbrante, mas para garantir que estes itens farão parte do seu visual no dia do casório, não espere que sua equipe de cabelo e maquiagem seja capaz de operar milagres: como tudo em um casamento, garantir a beleza do cabelo e da pele exige planejamento. Assim, muito mais do que um bom efeito na fotografia, você vai continuar encantando durante a lua-de-mel. Por isso, os cuidados com a aparência da noiva devem começar pelo menos dois meses antes do casamento.

O prazo de dois meses atende até mesmo às noivas mais exigentes e vale principalmente para quem tem problema com acne severa, o que exige tratamento especializado. A mesma recomendação é feita em relação a quem tem manchas. Estas noivas devem procurar um dermatologista com a maior antecedência para tratamentos mais específicos e adequados para cada desfunção da pele.

Outro tratamento que pode se estender pelas semanas anteriores ao casamento é a vinoterapia facial, a base de vinhos, e que promove a revitalização da pele e dá firmeza, já que é rico em radicais livres, antioxidantes e rejuvenescedores, garantindo nutrição, hidratação e energização à pele do rosto. O tratamento exige pelo menos dez sessões, sendo de duas a três por semana. A limpeza de pele, no entanto, deve ser feita no máximo oito dias antes do casamento.

Mudança de visual
Tempo para se acostumar ou até fazer reparos necessários. Quem pretende cortar, colorir ou fazer mechas no cabelo tem que pensar neste tempo para reduzir o risco de detestar o resultado justamente no dia do casamento. Cortes devem ser feitos no mínimo 15 dias antes, mas o prazo para tinturas cai para uma semana. Tratamentos de hidratação e até retoque na escova progressiva também devem ser feitos duas semanas antes da festa. Quem passou por tratamentos químicos que desgastaram muito os fios, no entanto, devem comparecer ao salão com um mês de antecedência para iniciar um tratamento de reconstrução capilar.

Já em relação às depilações é importante lembrar que tratamentos estéticos que podem causar algum tipo de alergia ou alteração na aparência, como inchaços, devem ser feitos com alguns dias de antecedência. A depilação com cera, portanto, deve estar na agenda da noiva três dias antes do casamento e as sobrancelhas devem ser feitas na véspera.

O dia é para relaxar
O grande dia, portanto, deve ser reservado a apenas uma preocupação: relaxar e controlar a ansiedade. Esfoliação corporal, massagem relaxante com óleos e até uma hidratação facial tensora pré-maquiagem (que tem o efeito de um lifting provisório) fazem parte deste pacote, que ainda inclui outros mimos.

Só depois disso tudo é que começa o trabalho de cabelo e maquiagem, que deve ser combinado antes, em uma prova prévia feita com uma semana de antecedência, para evitar dúvidas de última hora. E as mãos e pés, muito além do trabalho da manicure, também recebem tratamento de spa, com hidratação especial. Tudo isto tem como objetivo deixar a noiva impecável no dia em que será a grande estrela da festa.

HOMENAGEM AO DIA DAS MÃES

BELEZA E SAÚDE

Banho em Casa

Pense no banho como um ritual, onde tudo tem a sua ordem e função. Para o seu banho ser além de gostoso, correto, existem algumas dicas recomendadas por especialistas.

- A temperatura ideal da água no banho deve ser de morna para fria, não se deve sentir calor quando toma banho.

- A água fria faz bem à pele, mas como o banho deve produzir também uma sensação de prazer o ideal é que o banho não seja muito frio, devendo-se preferir os banhos mornos, exceção feita aos banhos no verão que aí sim devem ser frios produzindo uma sensação de prazer e alívio do calor.

- A ducha fria para finalizar o banho tem a intenção de produzir um estímulo de despertar após o banho quente. Isso não seria necessário se a pessoa tomasse banhos mornos.

- A preferência do tipo de sabonete é individual e o importante não é só o tipo de sabonete, mas aonde ele é usado. O sabonete deve ser usado apenas nas partes íntimas, pescoço, face, mãos e pés.

Receitas de banhos caseiros

Banho Relaxante: coloque 2 ou 3 copos de sal grosso para uma banheira cheia e adicione 2 ou 3 colheres de sopa da essência de sua preferência ou de sua própria colônia. Uma muito usada é a essência de rosas. Ao final do banho, cubra o corpo com mel e enxágüe. O sal tem propriedades relaxantes - além de que há quem diga que espanta o mau olhado - e o mel cicatrizantes, você vai ficar calminha e com a pele maravilhosa!

Banho Energizante: adicione a uma banheira cheia 2 ou 3 colheres de essência de mentol ou cânfora, ou ainda, faça um chá de hortelã bastante concentrado e coloque a mesma quantidade.

MÃE

Ainda não escolheu o presente da sua mãe?

Que tal presenteá-la com um dia de tratamentos estéticos especiais para as mamães? o também conhecido como "dia de mãe" é uma novidade proporcionada pela Clínica de estética Belleforme. A dica é da fisioterapeuta e coord. da Belleforme Joana Vieira que alerta sobre a importância dos cuidados estéticos para uma vida mais saudável.

Uma das opções de tratamento é a higienização facial que começa com o diagnóstico do tipo de pele da paciente. Após um diagnóstico preciso e produtos adequados para a pele a mãe recebe os primeiros cuidados com a limpeza do rosto e aplicação de uma máscara para hidratar a pele.

Após a remoção da máscara a mãe recebe uma massagem especial pelo corpo que serve como drenagem linfática e é aplicada nos pontos estratégicos afim de promover o relaxamento corporal. O ultimo passo é um delicioso banho energizante que é perfeito para relaxar os músculos, aliviar tendinites, artrites e hematomas, este banho traz o equilíbrio para o corpo e a mente. A sinergia dos óleos essenciais, ajuda a desinflamar a musculatura; tem ação alcalina e limpa profundamente a pele. Além de tudo isso a mamãe ainda tem direito a um almoço especial na própria Clínica. Uma ótima opção para inovar no presente de sua mãe, a final de contas ela merece.

CLÍNICA BELLEFORME, SAÚDE E BEM-ESTAR
RUA DO MARQUÊS, 118 – PARNAMIRIM, RECIFE -PE
FONE: 3265-6052

BEM VIVER O BEM

Conheça o IMIP

Fundado em 1960 por um grupo de médicos, liderados pelo Professor Fernando Figueira, seu mentor, o Instituto Materno Infantil Professor Fernando Figueira - IMIP é uma entidade de natureza pública, não estadual, sem fins lucrativos, que atua nas áreas de assistência médico-social, ensino, pesquisa e extensão comunitária. Voltado para o atendimento da população carente pernambucana, o Complexo Hospitalar do IMIP é reconhecido como uma das estruturas hospitalares mais importantes do País, sendo centro de referência assistencial em diversas especialidades médicas. Com 714 leitos, o IMIP realiza mais de 600 mil atendimentos anuais em seus serviços.

Centro de referência em diversas especialidades na área de saúde, o IMIP é credenciado pelo Ministério da Saúde como Centro Nacional de Referência para Programas de Assistência Integral à Saúde da Mulher e da Criança, Centro Colaborador em Monitoramento e Avaliação da Atenção Básica e como Centro Colaborador para Qualidade da Gestão e Assistência Hospitalar, sendo a única instituição em Pernambuco a fazer parte da Rede GeAH, rede colaborativa para Desenvolvimento de Tecnologia e Educação Permanente em Gestão e Assistência Hospitalar, iniciativa apoiada pelo Ministério da Saúde em parceria com a OPAS.

O IMIP, também, é certificado como Hospital Colaborador da Rede Sentinela, integrando a Rede Nacional de Monitoramento da Resistência Microbiana em Serviços de Saúde - GIPEA/ANVISA, sendo o único Centro de Pesquisa Clínica do Ministério da Ciência e Tecnologia credenciado em Pernambuco. O IMIP é ainda certificado como Hospital de Ensino, conjuntamente pelo Ministério da Educação e Ministério da Saúde. Foi o primeiro hospital do Brasil a receber o título de “Hospital Amigo da Criança”, concedido pela Organização Mundial de Saúde/UNICEF/Ministério da Saúde.

Atua em quatro áreas: Assistência Médico-Social de alta e média complexidade; Ensino, no campo da saúde, em graduação (alunos da Escola Pernambucana de Saúde – FBV/IMIP, das Universidades Federal de Pernambuco – UFPE, Fundação Universidade de Pernambuco – FESP/UPE, Universidade Católica de Pernambuco – UNICAP, Fundação de Ensino Superior de Olinda – FUNESO) e pós-graduação (Doutorado e Mestrado Materno Infantil, Residências Médicas, de Enfermagem, Nutrição, Saúde da Família e Psicologia, estágios e cursos de especialização); Pesquisa, através de sua Diretoria de Pesquisa que tem como finalidade, estimular, coordenar, orientar, intercambiar e propiciar apoio ético, científico, material e financeiro às atividades de investigação científica nos campos da medicina, nutrição, biologia e ciências sociais e humanas, assim como promover publicação materno-infantil, semestral, de revista científica indexada; e Extensão Comunitária, através da coordenação de 12 unidades físicas de saúde, 19 equipes do Programa de Saúde da Família - PSF, em oito comunidades de baixa renda (favelas), localizadas na periferia da cidade de Recife, beneficiando cerca de 70.000 habitantes.

Referência na implantação de serviços, o IMIP executa pesquisas e treinamento técnico em recursos humanos da área de saúde para organismos nacionais e internacionais, governamentais e não governamentais.

O Complexo Hospitalar do IMIP é um conjunto de dez prédios, incluindo o Hospital Pedro II, distribuídos numa área de 53 mil metros quadrados que deve oferecer ao SUS mais consultórios especializados para crianças, mulheres e homens, com centro de diagnóstico e medicina intervencionista próprios, hospital-dia, emergências e salas para realização de diferentes terapias. Todo o conjunto só deve funcionar plenamente no primeiro trimestre de 2010, quando estará concluída a reforma do centenário Hospital Pedro II, no cinqüentenário do IMIP.

O IMIP lançou oficialmente para a comunidade médica pernambucana e nordestina o Projeto de Restauro e Modernização do Hospital Pedro II em março de 2007, antigo anseio de toda categoria médica de Pernambuco. Não se trata apenas de um resgate da arquitetura original do prédio, mas um compromisso de reativar um patrimônio que por mais de um século prestou assistência à comunidade pernambucana, formando também milhares de profissionais de saúde que constituíram o berço dos grandes nomes da medicina deste Estado e da região no século XX.

O atendimento pelo Sistema Único de Saúde - SUS será ampliado com a criação de novos serviços como na Unidade Geral de Transplante, Fisioterapia Motora, Radioterapia e Hemodiálise de Adulto, além da implantação do Centro de Convenções Médico, da Escola Politécnica de Saúde, dos Laboratórios de Habilidades Clínicas e da Casa do Residente. No serviço de radioterapia (que contará com equipamentos de última geração) serão realizados cerca de sete mil procedimentos por mês; no de hemodiálise (onde serão instaladas 20 máquinas de propulsão) serão atendidos 120 pacientes por mês.

A Unidade Geral de Transplantes (onde serão realizados transplantes de córnea, rim, fígado, coração, pâncreas e pulmão) fará cerca de 350 transplantes por ano. Para tanto contará com uma ampla infra-estrutura exclusiva para este setor: bloco cirúrgico, UTI pós-transplante, ambulatório pré e pós-transplante, hospital-dia, e enfermarias. No local, haverá ainda um setor específico, que promoverá campanhas de conscientização e promoção da doação de órgãos, além de uma área específica para captação de órgãos. Com a reforma do prédio, o Complexo Hospitalar do IMIP passa a ser o maior do Norte-Nordeste, com 820 leitos, todos do Sistema Único de Saúde (SUS).

Para sua manutenção, o IMIP recebe recursos financeiros da prestação de serviços ao Sistema Único de Saúde (SUS), de convênios e intercâmbios técnico-científicos com entidades nacionais e internacionais e de doações captadas pela Fundação Alice Figueira de Apoio ao IMIP.

Instituto Materno Infantil Professor Fernando Figueira - IMIP
Rua dos Coelhos, 300 Boa Vista Recife-PE Brasil CEP 50070-550
Tel. (81) 2122.4100 Fax: (81) 2122.4703 E-mail: imip@imip.org.br
Caixa Postal 1393

SEXO E SAÚDE

Fantasias Sexuais

As fantasias são comuns aos seres humanos e, como a sexualidade é uma das partes mais importantes da vida, elas não poderiam deixar de estar presentes também neste setor. De acordo com vários teóricos, existem pelo menos três significados distintos para o termo fantasia: sonho, imaginação e devaneio. Em muitos casos observamos que o baixo desejo sexual pode ser decorrente de pouca ou de nenhuma fantasia sexual em nossas vidas. A terapia com enfoque na sexualidade ajuda a incentivar o desenvolvimento das possibilidades de criar, de imaginar e de brincar sobre situações prazerosas com liberdade e segurança.

Fantasiar sobre sexo nada mais é do que um recurso natural para alcançar o prazer sexual combinando, corpo, mente e sentimentos. Não podemos separar o corpo da mente, então podemos dizer que toda fantasia sexual é considerada uma reação psicossomática. Mas, afinal de contas, qual é o sentido das fantasias sexuais?

A fantasia sexual possui vários objetivos distintos:

Aumentar o prazer da atividade sexual;

Funcionar como substituto da experiência real (muitas vezes inacessível);

Induzir à excitação ou ao orgasmo;

Funcionar como 'ensaio mental' para experiências sexuais posteriores;

Fornecer um meio seguro e controlado de experimentar o sexo sem culpa ou constrangimentos.

Em alguns casos as fantasias são utilizadas como um recurso terapêutico para auxiliar nos processos de disfunção sexual. Com as fantasias, os pacientes terão um instrumento capaz de tornar a vida sexual mais excitante, divertida e evitando a rotina e o desgaste do dia-a-dia.

Fantasiar ou não fantasiar? eis a questão!

Uma relação sexual pode ser tão boa na milésima vez quanto na primeira. Tudo depende da capacidade criativa do casal. Para muitos casais, depois de algum tempo o sexo transforma-se em um ritual monótono, sempre iniciado com as mesmas caricias e gestos. Fazer amor sempre da mesma forma pode ser confortável e até mesmo agradável, mas driblar a rotina pode ser ainda mais excitante. Muitas vezes um novo sabor, um som, uma visão diferente, um toque especial, um aroma agradável, uma mudança de posição ou até mesmo de cenário, podem proporcionar uma gostosa fantasia sexual.

Muitas pessoas têm uma idéia errada sobre fantasias sexuais. Fantasiar não significa fazer sexo de modo primitivo ou selvagem ou até mesmo que seja pecado ou uma perversão. Também não exige que os parceiros saiam em uma busca alucinada por acessórios exóticos vendidos em lojas de sex shop. Procurar por acessórios pode até ser bem divertido e excitante, mas o principal recurso que a fantasia sexual proporciona é a exploração das sensações naturais do corpo de uma forma lúdica e criativa, conhecendo o próprio corpo e o corpo do seu parceiro.

Por trás das fantasias sexuais

A fantasia sexual é uma grande mensagem que precisa ser decodificada. Quem fantasia está, muitas vezes, desejando o afeto que a pessoa ou as pessoas de seu devaneio representam ou ainda apresentar a vontade de obter o efeito que a fantasia proporciona, podendo tornar a relação a dois mais gostosa, criativa e excitante. Um dos aspectos mais interessantes do uso da fantasia é que ela dá a liberdade para experimentar várias situações sexuais além do limite da realidade.

Sozinho ou bem acompanhado?

Uma fantasia sexual não precisa ser necessariamente compartilhada com o parceiro. Às vezes podemos preferir não dividir nossos devaneios, muitas vezes por receio de sermos mal interpretados ou, até mesmo, de ferir o orgulho do nosso parceiro. Nesses casos, a fantasia sexual acaba reservada para uso próprio e exclusivo. Mas compartilhar as fantasias abertamente com o parceiro pode ser interessante em vários aspectos. Descubra-os!

É possível afirmar que um dos segredos da realização sexual é permitir a si mesmo criar, sem cair na armadilha da autocritica até mesmo da auto-censura. Por meio desta permissão pessoal, fica mais fácil entender também as fantasias do parceiro, sem encará-lo com a critica ou espanto. Fantasia significa desejo, vida e vontade de realizar. Assim sendo, as fantasias sexuais não têm limites. E não há nada mais excitante e revigorante para a relação do que viver as boas fantasias na vida real.