TODA BELEZA

TIPOS DE ESCOVAS

Hoje em dia existem vários tratamentos a base de cremes que são finalizados com escovas. Mas qual é o mais indicado para o seu tipo de cabelo? Devemos levar em conta fatores como a cor, o tipo, e o estado de saúde que o cabelo se encontra.

Os variados tipos de escovas

Existem inúmeros tipos de escovas, vejamos alguns: escova progressiva, escova inteligente, escova de chocolate banco, escova de chocolate preto, escova de morango, escova permanente, entre outras.

As escovas e suas finalidades

Em meio a tanta tecnologia e tanta informação fica difícil saber qual tratamento escolher. Segue abaixo alguns tipos de escovas e suas finalidades:

Escova Progressiva: Indicada para cabelos que armam com facilidade e para quem deseja ter cabelos lisos por mais tempo. Depois de algumas aplicações, é necessário fazer hidratação para renovar a estrutura dos fios.

Escova de Chocolate: Hidrata e tira o volume, o cacau é rico em ácidos graxos fornecendo assim maciez e hidratação aos fios. Em cabelos crespos define os cachos e em cabelos ondulados produz um efeito liso.

Após a escova os cabelos não devem ser lavados por dois dias, assim a cutícula do cabelo se fecha e a escova dura mais tempo. A escova de chocolate branco é recomendada para cabelos claros.

Escova Inteligente: É o upgrade da escova progressiva. A escova inteligente permite que os cabelos sejam lavados no mesmo dia do tratamento. Alisa e trata profundamente os cabelos. Nos cabelos crespos define os cachos e em cabelos ondulados deixa os fios lisos. Pode ser retocada a cada 20 dias.

Escova de Morango: Rica em queratina e proteínas da seda a escova de morango reconstitui a fibra capilar, alisa, diminui o volume e dá brilho aos cabelos.

Escova permanente: Alisa os cabelos ondulados e repõe os nutrientes perdidos em outras químicas. Tem pouco efeito em cabelos muito crespos. Pode ser retocada em um intervalo de até seis meses.

Malefícios do Formol

As escovas progressivas à base de formol foram as primeiras a chegarem ao mercado. Porém o uso do Formol em produtos para os cabelos é proibido pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). O formol, em contato com o couro cabeludo pode acarretar vários problemas de saúde.

Mesmo com a proibição, alguns salões ainda utilizam a fórmula caseira com formol para fazer alisantes. Conheça alguns dos muitos malefícios do formol: em contato com a pele causa irritações, vermelhidão, dor e até queimaduras; a inalação do formol pode causar câncer, dores de garganta, tosse, edema pulmonar, pneumonia, dificuldades respiratórias além de muitos outros ricos à saúde tanto do cliente como do profissional que trabalha com este produto.

ATENÇÃO

Todo tratamento capilar requer cuidados. Faça a prova de toque antes de aplicar qualquer produto, caso haja ardência ou vermelhidão o recomendado é não usar. Em caso de dúvidas procure um cabeleireiro ou um profissional da área de saúde.

Serviço:

Higino Américo - Cabeleireiro e Consultor de Beleza

Contato: (81) 8758.6719

BEM ESTAR

AUTO-MASSAGEM

A técnica de auto-massagem consiste na acupuntura por pressão e melhora a saúde. Ao chegar em casa, depois de um dia inteiro trabalhando de pé ou sentado, repetindo o mesmo movimento, nada mais merecido que uma boa massagem. Mas não é sempre que podemos contar com alguém que esteja disposto a fazê-la. Então, a solução está na auto-massagem.

De acordo com alguns massoterapeutas, o do-in é a técnica da compressão, ou seja, acupuntura com pressão. E especialistas garantem que o do-in melhora até casos de tiróide, diabete e problemas estomacais. Mas, atenção: Cada caso é um caso e precisa de acompanhamento profissional. E além disso, a técnica melhora, mas não cura.

A auto-massagem pode ser feita em qualquer horário e não precisa de nenhum creme ou óleo para massagear. A vantagem é que o do-in tem efeito imediato. Confira a seguir algumas técnicas de auto-massagem para fazer em casa e relaxar.

1 - Para aliviar a dor nas mãos - Pressione o polegar esquerdo sobre a mão direita na região entre o dedo indicador e o polegar. Pressione e friccione, repita esse movimento até a dor passar. Repita o processo com a outra mão.

2 - Para aliviar a dor dos braços - Pressione com a mão esquerda sobre a região peitoral. Pressione e pare, repetidamente por 10 a 15 vezes. Repita do outro lado


3 - Para katakori - Leve o braço direito para trás e, com a mão esquerda, segure o ombro direito e puxe para frente. Faça o movimento repetidas vezes.


4 - Para aliviar a dor lombar - Sentada, com a mão esquerda, pressione a região lateral interna da palma do pé esquerdo. Pressione e friccione até que a dor passe.


5 - Para aliviar a dor do quadril - Também sentada, com a mão direita, pressione a região lateral interna do calcanhar esquerdo. Pressione e friccione até a dor passar.


6 - Para aliviar a dor do pescoço - Com a mão esquerda, puxe o pescoço para o lado esquerdo e, ao mesmo tempo, leve a cabeça para o lado oposto (para a direita). Sempre olhando para frente. Permaneça nessa posição até aliviar a dor.
7 - Para hipertensão - Pressione os quatro dedos na região lateral do pescoço e apenas apoie o polegar próximo à garganta.


8 - Para enxaqueca - Pressione com o polegar a região da mandíbula. Faça esse movimento até aliviar a dor.


ATENÇÃO
Procure seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações disponíveis neste Blog possuem apenas caráter educativo.

Sou gordinha e feliz!

No Bem viver desse sábado, convesei também com a psicologa Adriana Barros, que enumerou varias razões para está feliz mesmo acima do peso.

Ela citou a questão da auto-estima, que independe de peso, tamanho, cor, raça. Existem mulheres lindas, porém, não se amam. Existem gordinhas lindas também, e que se amam demais, nem por está acima do peso, se sentem inferiorizadas.
Sabe, agora, recetemente, estou 10 kilos acima do peso, fiquei 30 para gerar e ter meu filho , que está com 9 meses.
Nesse periodo, senti o que as gordinhas sentem, estava linda, mas muitas vezes me questionava devido aos padrões conduzidos pela mídia e ditados pela moda e conceito, que na maioria das vezes gera o pré-conceito.
Enfim, o programa entra no ar as 11:05 e vamos ter uma convidada que emagreceu muito, mas ainda é gordinha, se ama e se diz muito feliz!
Abaixo , separei umas dicas de como se vestir legal para arrazar ainda mais!

beijos meninas, fofas , lindas e maravilhosas, se amem!

Sou gordinha e sou feliz assim


Se este é o seu caso, vamos ao trabalho. Quais os pontos altos do seu corpo? Dê uma olhada. Normalmente o colo, os ombros e para algumas, as pernas são pontos bons para serem destacados. Decotes, ombro-a-ombro e pernas à mostra podem ser bons recursos para você. Repare se tem cintura ou se é reta, se tem braços finos ou gordinhos, se as pernas são longas ou curtas ou se o tronco é curto ou longo. E os quadris, são largos para os lados, ou tem bumbum arrebitado atrás? Busto grande ou pequeno? Alta ou baixa?

Dicas gerais

Muita gente já está careca de saber, mas tudo bem. Nunca use roupas coladas demais. Mesmo que você se sinta uma "gostosa" isso é muito feio, não fica bom em ninguém. Prefira o seu tamanho certo, sem ficar largo nem apertado. O outro extremo também é péssimo. As roupas largonas, tipo "barraca". Se você se sente bem com o seu corpo, não tem porque se esconder. As roupas muito largas cobrem as curvas do corpo e a gente fica muito sem forma. A não ser, é claro, que você seja uma mulher incrivelmente estilosa usando um caftan incrível da Neon. Aí, abalou.

Cores e estampas
As estampas muito grandes e coloridas tendem a chamar a atenção, engordam um pouco, então, pense bem antes de escolher uma dessas. (A não ser no mesmo caso acima, da "mulher Neon", aí pode.) Listras horizontais também ampliam os volumes. Isso todo mundo já sabe, mas não custa repetir. Prefira as estampas delicadas e sutis.

Cores contrastantes também têm um efeito visual de aumentar os volumes. Procure combinações mais amenas. As cores escuras favorecem, ao contrário das mais claras. Evite o preto total todos os dias, fica monótono demais. Se você é gordinha evite as cores pastel: rosinha, azulzinho, amarelinho; elas tendem a infantilizar o look.

Tecidos

Cuidado com as malhas. Às vezes elas marcam muito. Se for usar este tipo de material não use uma peça muito justa e tome cuidado com as marcas causadas pelos elásticos apertados. Prefira os tecidos leves, não muito encorpados, pois estes criam muito volume e deixam o look pesado.

Eu não sou gordinha, estou gordinha

Pode ser que você esteja num momento de transição, ou porque teve filhos, ou porque passou por algum problema pessoal ou de saúde, ou mesmo porque não teve como cuidar de si mesma nos últimos tempos. Se este é o seu caso, possivelmente não deve ter um guarda-roupa orientado para o seu tamanho e deve estar evitando comprar roupa, porque pensa em emagrecer logo. Não sofra mais do que precisa, use as dicas da coluna e monte um guarda-roupa básico. Junte a ele acessórios incríveis (sapatos, bolsas, lenços, bijuterias) umas peças divertidas e charmosas e por enquanto não pense que está gorda. Arrase no make, cuide de seu cabelo e quando der, você emagrece.

Conselhos para quem está acima do peso

Braços gordinhos: prefira as peças com mangas, mesmo que curtas. Evite regatas e mangas bufantes ou apertadas com elástico.

Busto grande: nunca use golas muito altas e abuse dos decotes "V" .

Barriga: Não use nada grudado na barriga. Bom pra você são as batas e recorte império, soltas na barriga. Serve para blusas, casacos e vestidos.

Quadril largo: se tiver cintura fina, use a combinação, justo na cintura, soltinho no quadril, com tecidos leves. Prefira as calças mais baixas e nunca use bolso faca.

Pernas grossas: Prefira as pantalonas (que estão na moda!!) e evite as calças curtas e afuniladas. Evite a todo custo o estilo "calça apertada curta e afunilada com mule". É muito feio!

Para alongar a silhueta, lance mão das sobreposições "abertas", como um casaco aberto sobre vestido.

Estando ou sendo gordinha, use as roupas a seu favor sem medo de ser feliz.

Fonte: http://estilo.uol.com.br

27 de novembro dia nacional de combate ao câncer

O Dia Nacional de Combate ao Câncer foi criado em 1988 para ampliar o conhecimento da população sobre o tratamento e, principalmente, sobre a prevenção da doença.


A Portaria do Ministério da Saúde GM nº 707, de dezembro de 1988, que regulamenta as comemorações, estabelece que a data seja uma oportunidade para "evocar o importante significado histórico das entidades de combate ao câncer, de consagração aos inumeráveis e valiosos serviços prestados ao país e proporcionar importante mobilização popular quanto aos aspectos educativos e sociais na luta contra o câncer”.

E no Bem viver desse sábado , nós vamos falar sobre o grande trabalho desenvolvido pelo o hospiatl do cancer de Pernambuco .
 
Um pouco da História :
 
HCP - Hospital de Câncer de Pernambuco
 
O Hospital de Câncer de Pernambuco iniciou suas atividades em 9 de novembro de 1945 já com o objetivo de ser uma instituição de saúde de direito privado, sem fins lucrativos e de reconhecida utilidade pública. De lá para cá, tornou-se referência no seu campo de atuação no Norte e Nordeste do Brasil e em sua jornada cumpre com esforço e determinação o papel de assistir doentes que sofrem de câncer e informar à população sobre a importância da prevenção deste mal. Além das atividades de ensino e pesquisa médica-oncológica, o Hospital é dedicado à prevenção, diagnóstico e tratamento especializado de pacientes portadores de câncer.

A Intervenção

No dia 10 de abril de 2007, porém, através de uma atitude corajosa do Governo do Estado, o Hospital de Câncer de Pernambuco passou a trabalhar sob intervenção estadual. Este remédio veio na hora certa, para evitar a morte do Hospital. Desde então, começou a ser travada uma intensa luta que envolveu o Governo, os funcionários, os voluntários, os parceiros e os doadores.Com muita dedicação estamos conseguindo reerguer este importante centro de tratamento do povo pernambucano.

A partir do esforço iniciado com a intervenção, já estamos atendendo mais da metade dos doentes de câncer de Pernambuco.

Hoje o HCP trabalha com:

A Melhor quimioterapia do Norte-Nordeste

Este setor tão importante para nossos pacientes foi uma das grandes conquistas desta intervenção. Em uma moderna estrutura foram montados consultórios, salas de espera e uma farmácia para distribuição dos medicamentos. Tudo isso numa área totalmente climatizada de 800 m2, com TV a cabo e capacidade para atender, em confortáveis poltronas, cerca de 120 pacientes por dia.

Um novo Intensificador de Imagem

O equipamento, que possibilita a visualização de imagens de alta definição, custou mais de R$ 230 mil e foi doado pelo Governo do Estado. Isso nos permitiu uma maior precisão no diagnóstico cirúrgico, acompanhando em tempo real as condições do paciente e diminuindo o tempo das cirurgias, fator essencial nas intervenções de tumores neurológicos, hepáticos, ortopédicos e no esôfago.

O Departamento de Odontologia e Próteses Reabilitadoras

Possuir o único departamento do Norte-Nordeste a oferecer todos os tipos de prótese de forma gratuita é motivo de grande orgulho para o HCP. Conscientes desta responsabilidade os profissionais deste setor trabalham, todos os dias, criando próteses personalizadas que possibilitam o estimulo da auto-estima de nossos pacientes, garantindo seu ao retorno ao convívio social e familiar a fim de que possam viver mais e melhor.

O Espaço Renascer

O HCP se preocupa com seus pacientes até mesmo depois de todo o tratamento. Desenvolvemos, assim, um projeto que orienta as mulheres a descobrir um novo olhar para a vida. O Espaço Renascer se dedica ao tratamento do aspecto emocional, buscando recuperar a auto-estima das pacientes que enfrentaram o câncer de mama.

O Programa de Educação Continuada

O ensino e a pesquisa científica também estão dentro das preocupações do Hospital de Câncer de Pernambuco. Sua contribuição na área passa pela oferta de estágios curriculares e pela participação e apresentação de trabalhos em congressos. Além disso, o HCP publica freqüentemente artigos em publicações científicas e oferece cursos básicos de capacitação para os médicos e profissionais de saúde do Estado.

Média mensal de atendimentos no HCP

Procedimentos Média Mensal

Exames laboratoriais 6.420

Biópsias 615

Sessões de Fisioterapia 2.322

Quimioterapia 994

Quimioterapia 994

Prevenções Ginecológicas 3.669

Consultas 8.838

Cirurgias 470

HCP - Hospital de Câncer de Pernambuco

AJUDE-NOS A CONSTRUIR UMA SOCIEDADE MELHOR. Hospital de Câncer de Pernambuco. Telefone (81) 3217 8000. Email hcp@hcp.org.br colabore. SUA JAUDA É MUITO IMPORTANTE PARA ESSE TRABALHO CONTINUAR.

Beleza

Maquiagem não é vaidade é necessidade



Acordar de manhã cedo para ir ao trabalho, tem nada pior? Pois é. A mesma rotina todos os dias, acordar, ir tomar banho, fazer o café, deixar as crianças no colégio e ir para o trabalho. Todos os dias é a mesma rotina, aff, isso cansa.

Então como não aparentar o cansaço do dia a dia. Olha, o bom mesmo é descansar, mas para aquelas que não podem. O mas recomendado é utilizar aquela básica maneira de esconder as olheiras, ou dar um pouco de cor as bochechas brancas e sem vidas ou quem sabe levantar aqueles olhos caídos e mortos de quem acabou de acordar para um longo dia de tranco. Já sabem do que estou falando? É isso mesmo, a maquiagem, que a cada dia que passa fica mais moderna e com mais variedades, mas sempre contínua nossa melhor aliada.

Seja de dia ou de noite, não importa, devemos nos cuidar. Cabelos prontos, hora de caprichar na maquiagem. Vou para uma balada e quero arrasar durante a noite, sempre é claro com muito glamour. Afinal é uma festa!

Então vamos a produção. Para os olhos mais marcados, com sombras escuras que vão do preto e grafite ao marrom. Os cílios postiços que dão um charme extra ao olhar. Claro se eu optar pelos olhos marcados, devo suavizar os lábios. O batom deve ser bem leve e com brilho. Durante o dia, em ocasiões especiais, nada de tons fortes, a maquiagem deve acompanhar a leveza da cerimônia, com olhos suaves – tons de rosas, beges e amendoados – com uma boca sem muito brilho.

Moda navy

No bem viver deste sábado , o consultor de moda Marcos Salles, falou da moda navy. Eu particularmente achei maravilhosa a volta com tudo desse estilo. Você fica maravilhosa se souber usar e abusar. A moda navy foi inspirada nos uniformes dos marinheiros e tem séculos de tradição.
É marcada principalmente pelo uso de ombreiras, gola canoa, botões dourados e as listras marinho e vermelhas. Quando usada em tons de azul marinho e branco, com um acessório vermelho fica tudo!
Essa tendência está novamente em alta, e ganha as ruas de forma mais modernizada e bem feminina.
Mas, existem aquelas pessoas que acabam não entrando nesse estilo por medo de errar.
Mas como sempre o Bem viver te dá dicas de como compor o seu look, ficando por dentro da moda navy sem fazer feio.

Para não errar a dica é investir nos acessórios
Usar  e abusar das bolsas, calçados, pulseiras…

Em forma para o verão!

A estação mais quente do ano chegou, deixando em polvorosa quem não está com o corpo em forma. Estrias, celulite e aquela barriguinha são razões suficientes para estragar o verão.

Então, o melhor é aproveitar estes últimos meses para, pelo menos, garantir um corpo saudável para enfrentar o calor. O período não é suficiente para deixar o corpo malhado e enrijecido. Entretanto, esta pode ser uma oportunidade para adotar cuidados que vão melhorar o aspecto físico e a resistência para encarar o próximo ano.

Pele e Estrias

Não é apenas o corpo fora de forma que incomoda, principalmente as mulheres, nesta época do ano. A pele é um elemento importante nos preparos para o verão. Inimigos é o que não faltam. As estrias, por exemplo, não escolhem quem vão atacar. E o pior, não há como prevení-las ou tratá-las. Há diversos mitos que envolvem o aparecimento das estrias. Mas os médicos alertam: quem tiver que ter, as terá. E isso independe de hidratação, massagem, engordar demais, tomar refrigerantes ou fazer dieta. Os especialistas acreditam que sua ocorrência pode estar ligada a fatores genéticos, mas faltam dados precisos sobre o assunto.

Celulite: Sinônimo de Obesidade

A celulite é outro problema. Conhecida nos meios médicos como lipodistrofia ginecóide, a celulite nada mais é do que obesidade. Dermatologistas explicam que as mulheres têm características hormonais peculiares, que fazem com que elas engordem mais rápido nos quadris e coxas, antes de engordar globalmente. Este fator caracteriza o aparecimento da celulite. Já os homens engordam preferencialmente nos famosos "pneus" - a cintura pélvica - antes de engordar globalmente.
Ao contrário das estrias, é possível prevenir a celulite. Dieta adequada e balanceada, com atenção para uma boa ingestão de líquidos e sólidos, que contenha proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e sais minerais - as mesmas medidas adotadas contra a obesidade - são as recomendações médicas. A atividade física regular é suficiente e fundamental para queimar as calorias, tratando e prevenindo a celulite.

A Fonte da Juventude

As clínicas de estética prometem auxiliar na busca por um corpo bonito. Atualmente, há tratamentos para celulite, flacidez, gordura localizada, emagrecimento, depilação definitiva e tratamentos faciais. As técnicas vão desde o uso de ondas eletromagnéticas na quebra de moléculas de celulite, passando por estímulos eletrônicos, ionização, massagens que aumentam a vascularização sangüínea, uso de raios infravermelhos longos e aplicação de medicamentos. Tudo no combate às gorduras e toxinas. A tradicional limpeza de pele e a hidratação facial também são armas para revigorar o rosto.

Fisioterapeutas explicam que os custos são variados e lembra que tratamento estético não é vaidade, mas uma forma de prolongar a juventude e de melhorar a auto-estima. Normalmente, são necessárias diversas sessões de uma ou duas horas, até três vezes por semana. As clínicas também oferecem tratamentos para amenizar as estrias. O uso da substância Omega 3 + ácida, segundo a fisioterapeuta, provoca melhoras nas estrias atróficas brancas e nas atróficas recentes. Contra as estrias, as clínicas também usam massagem com ultra-som - nos casos considerados de grau 1 - e a combinação de aparelhos estéticos com medicação intradérmica - nos casos de grau 4. As clínicas auxiliam ainda no emagrecimento, que exige um tempo maior de acompanhamento, montando programas de reeducação alimentar, ginástica e uso de aparelhagem contra celulite e gordura localizada. O tempo de tratamento é variado, podendo levar de dois a cinco meses. Em muitos casos, o paciente não pode tomar sol durante o período das intervenções.

Sol e Rugas

Quem tem rugas deve ficar atenta à exposição solar sem proteção. Estas marcas da pele ocorrem por um processo degenerativo das fibras colágenas, causadas principalmente pela radiação ultravioleta proveniente da exposição solar continuada. Como o organismo "soma" a quantidade total de exposição solar ao longo da vida, as chances de desenvolver as rugas com a idade são maiores. Quanto mais velha ou quanto mais tempo a pessoa ficou exposta ao sol, mais enrugada ela ficará. A prevenção depende da proteção solar adequada.

O dermatologista pode indicar qual o melhor tratamento para amenizar as rugas. Nos casos mais moderados, cremes e fórmulas são suficientes. Para garantir mudanças significativas, no entanto, o uso dos cremes deve ser associado a procedimentos como o peeling superficial ou o peeling à laser. A cirurgia plástica também pode ser adotada em alguns casos, além das técnicas de preenchimento e o uso da toxina botulínica.

Tratamentos Disponíveis

O médico alerta que, à exceção das estrias, há esperança para combater os problemas de pele. Com o tempo, as estrias praticamente desaparecem. Quanto às celulites e rugas, não existem tratamentos revolucionários, mas há tratamentos à base de substâncias tópicas e ingeridas. Não há milagres. Colágeno em pó, algas marinhas e outros produtos divulgados pela mídia não têm qualquer efeito. Todo tratamento deve ser individualizado e conduzido por diagnóstico clínico. O médico deve ser procurado sempre que o paciente estiver incomodado e se sentir motivado a mudar hábitos, aconselham os dermatologistas. Os homens também podem ser vítimas de estrias, celulites e rugas. No entanto, costumam se queixar menos do problema. Vale ressaltar que todo procedimento deve ser feito por profissionais habilitados e com preparação mínima adequada.

Saúde e Beleza não têm Pressa

Além dos tratamentos estéticos, uma questão é fundamental para garantir e manter a forma, além de melhorar a saúde: a atividade física. Professores de Educação Física alertam que não adianta correr para a academia na última hora. Os efeitos visuais levam, no mínimo, três meses para serem identificados. O conselho dos professores é que cada pessoa descubra que tipo de atividade é mais prazerosa. Este é o primeiro passo para estimular a regularidade dos exercícios. Caminhar sozinho, por exemplo, pode trazer desânimo.
Quem decide se matricular em uma academia deve ficar atento aos riscos dos excessos. Os especialistas recomendam, no máximo, duas horas diárias de atividade, incluindo a musculação e os exercícios aeróbicos. Para as pessoas que estão em casa também há possibilidades. Esteira, bicicleta ergométrica, abdominais e uso de pesos são permitidos. Entretanto, é preciso buscar orientação antes de começar.

Fonte: Boa Saúde

SEXO E SAÚDE

ABSORVENTES

Para a maioria das mulheres a palavra menstruação é carregada de sensações ruins: cólica, alta sensibilidade, irritação, dores na cabeça, nos seios, nas costas e... o incômodo do uso do absorvente.

O aparecimento de alergias relativas ao absorvente é mais comum do que se pensa. Alguns cuidados são fundamentais na hora de usar o absorvente. O absorvente deve ser adequado ao tipo de fluxo sanguíneo de cada mulher. O ideal seria que a mulher tivesse vários tipos de absorvente devido a variabilidade do ciclo menstrual.

Assim, é aconselhável pelos ginecologistas um absorvente maior para os primeiros dias, quando o fluxo é mais intenso e para a noite, um mais fino para os últimos dias ou para quando for sair, com abas para evitar vazamento.

É importante estar atenta ao uso dos mini-absorventes diários. A mulher tem uma secreção fisiológica natural que serve para equilibrar o ph vaginal, que deve ser ácido, dificultando o crescimento de bactérias. Esses absorventes diários alteram o ph vaginal, aumentando o risco de infecções.

Conhecendo a intensidade do seu fluxo menstrual e eleito o tipo de absorvente que atende às suas necessidades, é importante atentar para um fato: o produto não deve ser perfumado porque esses odores podem predispor a processos alérgicos. O mais indicado é o uso de absorventes que contenham celulose, uma fibra natural menos alérgica.

Não existe uma quantidade ideal de troca, o que os especialistas aconselham são, no mínimo, três trocas diárias, mas isso depende da quantidade do fluxo menstrual de cada mulher. Quem tem fluxo maior deve trocar mais vezes, o importante é que o absorvente não fique úmido.

Os absorventes internos também merecem cuidados especiais. Eles devem ser usados como uma alternativa para situações específicas como a necessidade de usar uma roupa mais justa ou uma praia no fim do ciclo, mas ele não deve ser usado diariamente nem por longos períodos e devem ser trocados com mais freqüência do que os absorventes comuns. Há pequenos relatos de infecções graves causadas pelo uso constante do absorvente interno.

ATENÇÃO
Procure seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações disponíveis neste Blog possuem apenas caráter educativo.