Acupuntura: Agulhas do Bem

Acompanhe no Bem Viver desta segunda-feira (4) uma matéria sobre Acupuntura com o Dr.Aurivan Barros Melo,da Clínica Uniplast.Você vai ficar por dentro de todos os benefícios dessa técnica milenar chinesa. A acupuntura trata distúrbios físicos e mentais sem remédios nem dor e vem ganhando espaço nos hospitais e clínicas médicas. E o número de adeptos não pára de crescer.

BELEZA DA ALMA

Estamos na primeira semana do mês de maio e os dias mais frio começam a bater na porta nos convidando ao aconchego.E que tal aproveitar a mudança da estação para mudar,também,a sua vida e sair da rotina de forma bem criativa.Não podemos deixar que a rotina estrague o a vida tem melhor.A rotina nos faz ligar no piloto automático e pronto somos condicionado a fazer as coisas da mesma maneira sem alterar nada.

Que tal nesta segunda-feira (4) quebrar a rotina fazendo coisas diferentes:ligando para aquela amiga que faz tempo que não haver,ir por um caminho diferente para chegar ao trabalho,sair para happy hour com um grupo da faculdade,ir ao shopping conferir as novidades da moda,assistir aquele filme que entrou em cartaz,tomar um café lendo o jornal ou folheando as revistas da celebridades e muitas coisas!!!!!!E acima de tudo não esquecer de dizer EU TE AMO para as pessoas que estão sempre próxima de você!!!!!!!!

E rotina é que você não encotra no Bem Viver,pois todos os dias nossa equipe prepara um programa especial com assuntos que tornam o seu dia recheado de coisas boas.E nosso encontro você já sabe é as 13h35 na TV Clube PE ou assista pela internet: www.tvclubepe.com.br

Rotina…
por: Silvio Delgado



A ideia é a rotina do papel.O céu é a rotina do edifício.O inicio é a rotina do final.A escolha é a rotina do gosto.A rotina do espelho é o oposto.A rotina do perfume é a lembrança.O pé é a rotina da dança.A rotina da garganta é o rock.A rotina da mão é o toque.Julieta é a rotina do queijo.A rotina da boca é o desejo.O vento é a rotina do assobio.A rotina da pele é o arrepio.A rotina do caminho é a direção.A rotina do destino é a certeza.Toda rotina tem a sua beleza.

Não se torne escravo da rotina procure inovar nas pequenas coisas

ROTINA




Precisamos evoluir, caminhar, ir em busca dos nossos sonhos.Mas a rotina diária, ela me prende , fico sem tempo diante de tantas obrigações. Pois é, a rotina instala-se quando não conseguimos aperfeiçoar continuamente nosso jeito de ser.



Haja paciência para conviver com pessoas que são escravas da rotina. Ainda tem gente que enche a boca para dizer: eu sou assim mesmo, quem quiser gostar de mim, que goste!?. Eis uma pessoa espalha a roda. Quando ela chega, todos arrumam o que fazer e se mandam, até porque isso é uma afronta à nossa avançada configuração genética, você não acha?



Se permita mudar, não tenha medo. Continuar com atitudes rotineiras sem aperfeiçoar nada é uma ofensa ao cérebro, congela nossa vida e a capacidade de fazer da vida algo mais vibrante. Tudo que se torna automático perde o sentido e em muitos casos até a razão!


Seja criativo! Faça caminhos diferentes, experimente algo novo, reinvente seu trabalho, o modo como trata sua família, seus relacionamentos, veja a vida por outro ângulo, essa pode ser a saída de um grande problema.



Deus te abençoe e te faça ver com os olhos da criatividade! Beijos no coração e até a segunda feira como Beleza da Alma. Te espero no mesmo canal e na mesma hora, é com você Gardenia. Beijo grande.



Serviço:

Espaço Holístico Saúde Integral

Empresarial San Marino

Av. Domingos Ferreira, 2391

Boa Viagem – Recife – PE

Fone: (81) 3325-2270

Bem Viver Toda Beleza

Equipe: Sidney (cinegrafista),Marcos Sales (Consultor de Moda),Valéria Lima (Maria Fulô),Katiana Mirlla (Assessora de Imprensa), Guilherme Villa Nova (Produtor do Bem Viver) e Cibelly (Modelo)

No programa Bem Viver desta quinta-feira (30) véspera de feriadão está imperdível.Hoje é dia de Toda Beleza e vamos falar de moda.A equipe do Bem Viver foi a loja Maria Fulô conferir as novidades no mundo da moda e deixar por dentro de tudo.O Consultor de Moda,Marcos Sales,separou algumas tendências e compôs looks para todos os estilos e gosto.Para a mulher clássica, romântica, urbana ou retrô, basta escolher seu modelo preferido para enfrentar a estação do frio na moda.O preto, marrom, e cores mais escuras serão, sem duvida nenhuma, as mais predominantes.

As tachas vêm com força nos acessórios e roupas, resgatando um clima rock’n’roll.

Segundo Norberto Arena, presidente da Associação de Lojistas do Brás (Alobrás), em São Paulo,uma das principais referências das coleções de inverno serão os anos 70. Para as mulheres, as roupas femininas virão folgadas e com volume, como as calças largas nas pernas – não confundir com a boca-de-sino – e as blusas e vestidos arredondados, dando a idéia de “mulher-bolha”. “Também não vai ter como segurar a saia-lápis na altura do joelho, ela está de volta”, adianta Noberto Arena.

Aqui nesse look a idéia é apostar nas calças mais largas ou saruel com estampa moderna.A blusa chega na camiseta branca para valorizar um acessória nas cores cruas.A bolsa usada na composição foi uma maxi ou bolsas gigantes em tecido.

Para as mulheres que adoram um estilo mais romântico Marcos Sales escolheu esse vestido em xadrez com um casaqueto.Ideal para ser usado nos dias que o frio se fizer presente.O xadrez que nunca sai de moda, permanece em mais um inverno. E de todos os tipos.Desde ovichy (aquele que lembra piquenique) até as listras mais justas, tanto os discretos quanto os escandalosos

Os bermudões com altura até joelho chegam com força nessa estação.Nesse look Marcos Sales indica bermuda na cor crua até o joelho com bolsos lateral.A blusa de corte arredondado com mangas soltinhas e leve corte que deixa o ombro a amostra.

As estampas de bicho são as grandes vedetes do inverno 2009 juntamente com o jeans.As carteiras ganham destaque nessa estação.

O preto é sempre básico e quem usa tem a certeza de não errar nunca.Aqui a cor é apresentada num belo vestido decotado e com elegância e bom gosto.Para constratar com o preto Marcos Sales sugere apostar numa carteira colorida.

Bem Viver Saúde e Bem Estar

PILATES CORPO E MENTE EM PERFEITA HARMONIA

O programa Bem Viver desta quarta-feira exibiu uma matéria sobre o Pilates.A nossa equipe esteve na Clínica Corpo em Terapia, que fica na Boa Vista, para conferir de perto uma aula de Pilates com a Fisioterapeuta, Amanda Berenguer.




Então para deixar você mais informado sobre o Pilates postamos no nosso blog algumas informações para que você conheça mais sobre o Pilates e quem sabe até toma a decisão de começar uma atividade física.E não só para ter um corpo bonito, torneado, definido, mas para acima de tudo de qualidade de vida.O bom do Pilates que é o método pode ser praticado por crianças, jovens, adultos, idosos e grávidas.






O Pilates busca o reequilíbrio da musculatura, a melhora postural, a prevenção de patologias ortopédicas, a reabilitação física e o condicionamento físico controlado. O Pilates quando praticado de forma regular e bem orientado proporciona de uma barriga mais definida ao autocontrole, passando por músculos firmes, fortes e alongados, ótima postura, articulações mais saudáveis, melhor capacidade de respiração e maior tolerância ao stress. Não é à toa que o pilates conquista novas adeptas a cada dia


Criado por Joseph H. Pilates, o método surgiu como forma de reabilitação física para soldados no pós I Guerra Mundial. Inicialmente composto por exercícios resistidos por molas nas camas hospitalares tornou-se um método que utiliza aparelhos próprios e também acessórios como bolas e faixas elásticas.


Na prática do Pilates como método de reabilitação, o corpo é trabalhado para que se consiga um tronco firme e com isso os movimentos sejam realizados com alinhamento corporal completo.O chamado “centro de força” é composto pela musculatura responsável por dar firmeza à coluna, o que proporciona um eixo forte para a realização de todos os movimentos.




Importante saber que o Pilates trabalha com exercícios de baixa a moderada intensidades e fundamenta-se no movimento a partir da contração apenas dos músculos necessários, atingindo eficiência máxima no exercício.Assim, esse método busca um corpo uniformemente condicionado, flexível e forte, aumentando a consciência corporal do seu praticante.
A espire e solte todo o ar, sentindo seu abdômen encolher ao máximo — como se o umbigo fosse colar nas costas — e as costelas fechando em direção ao centro. Sua barriga fica retinha, a cintura afina.

Seja nos com estruturas de madeira e metal, com molas e tiras de couro — como nos movimentos feitos no chão — técnica conhecida por mat pilates —, os músculos são trabalhados duplamente, ou seja, são tonificados e alongados ao mesmo tempo, mas dentro do limite de cada praticante. Os corpos treinados pelo método são fortes, alongados, flexíveis e saudáveis. A postura melhora muito e os movimentos se tornam elegante.





Príncípios do método:



CONCENTRAÇÃO: manter a atenção em cada parte do corpo que se movimenta;


CONTROLE: os movimentos devem ser muito bem controlados pelo praticante;


CENTRO: musculatura específica da postura que deve estar sempre trabalhando durante os exercícios;

FLUIDEZ: os movimentos devem ser suaves e contínuos, sem haver movimentos bruscos;

PRECISÃO: é o alto controle associado à coordenação durante os movimentos;


RESPIRAÇÃO: deve ser associada ao movimento, de forma a facilitá-lo, evitando prender o ar;


RELAXAMENTO: momento em que o corpo está parado, mas a mente trabalhando, para perceber o alinhamento do corpo.


É o respeito a esses princípios que traz a eficácia da técnica.

Serviço:

Clínica Corpo em Terapia
Fisioterapeuta Amanda Berengue
Fone: (81) 3423-4637

Bolsas é tudo de bom!!!!

Impossível encontrar uma mulher que não goste de uma bela bolsa.Uma não mulher gosta de ter várias bolsas.E como a moda as bolsas seguem, também, tendências de tamanhos,cores,modelos e adereços. E na vida agitada do dia nada mais prático e confortável que um maxi bolsas. Além de práticas, as maxi bags são super charmosas e podem ser usadas de noite também. Mas quem optar usar uma carteira a noite pode fazer sem medo de errar.




O Consultor de Moda, Marcos Sales foi até a Máximo Bags conferir em loco tudo que é novidade do mundo das bolsas: tamanhos, cores, tendências, materiais e tudo que uma mulher precisa saber para ficar sempre na moda e não errar nunca.




A Máximo Bags é sinônimo de beleza e sofisticação além de sempre ter em suas coleções as principais tendências do que é moda no mercado internacional e nacional.Apresentado a mulher moderna tudo que ela precisa para arrasar na produção.

Serviço:

Máximo Bags

Rua José da Silva Lucena, 619.

Imbiribeira – Recife -PE

Fone: (81) 3338-9639


www.maximobags.com.br

Patrick Dimon no Bem Viver

O cantor Patrick Dimon fez uma participação especial no Bem Viver desta sexta (24) e cantou seus principais sucessos ao longo de sua carreira. E se você quer saber mais sobre esse grande cantor internacional deixamos aqui mais informações sobre Patrick Dimon




Ele é natural da ilha de Samos, na Grécia, mesmo local onde nasceu o filósofo e matemático Pitágoras. Muito se orgulha de defender e elevar o nome da Grécia no Brasil e na América Latina, é um artista de nível muito elevado, possui uma grande versatilidade musical, fácil e contagiante comunicação e uma lingüística impar, pois canta em seis idiomas: Grego, Espanhol, Português, Inglês, Francês e Italiano. Estamos falando do show man internacional Patrick Dimon. “Tenho muitos amigos e fãs no Recife, que sempre prestigiam meu show. São pessoas que me assistiram nos cruzeiros que realizei” ressalta Patrick Dimon.




Patrick Dimon divide seus shows e trabalhos artísticos entre Brasil, Europa e América Latina. Fez muito sucesso com a música “Pigeon Without a Dove”, que é uma adaptação de grande clássico “O Guarani” de Antônio Carlos Gomes, tema da novela “Pai Herói”, na Rede Globo e “Eternal Love” da novela “Os ricos também choram”, no SBT. Ganhou os discos de OURO e de PLATINA pela vendagem recorde destes discos, superando a casa dos 2 milhões de discos. Sua primeira gravação foi em 1969, um compacto simples (vinil) pela ODEON, com a música “Las Amorosas”, na Argentina em espanhol, lançado em todo continente americano e europeu. Em sua carreira, sua discografia consiste desde vinil, long-play, compactos e cd’s, aproximadamente 28 discos, em todo mundo, com venda recorde de 5 milhões de copias.




Patrick Dimon participou de vários festivais no mundo inteiro, com freqüência se apresenta em grandes casas de espetáculos, casinos, cruzeiros marítimos. Devido a sua desenvoltura artística, é um show interativo, recordando os grandes sucessos que marcaram época no mundo inteiro.




Também foi o cantor preferido do falecido armador grego Aristóteles Onassis, onde sempre participava e animava suas festas vip's; nas ilhas de Scorpios, Principado de Mônaco, Palma de Maiorca, Ibiza, Iate Cristina, etc.



O Cantor “Show Man Internacional” Patrick Dimon, recentemente lançou pela Sony Music-Polydisc um CD em espanhol, homenageando Nat King Cole e outros sucessos da língua hispana: “Ay, Cosita Linda”, “Ansiedad”, “El Bodeguero”, “Cachito”, “Perfidia”, “Quiereme Mucho”, “Besame Mucho”, “Quizás, Quizás, Quizás”, “Adelita”, “Solamente Una Vez”, “Ninguém me Ama”, etc.


Encontra-se também a venda nas grandes lojas e em seus shows os CD’s, “Special Italiano - 20 Super Sucessos” com musicas do Festival de San Remo, dos anos 60, como: “Champagne”, “Roberta”, “Dio Come Ti Amo”, “Tornero”, “Ancora Com Te”, uma versão da música “Outra Vez” de Isolda, entre outras, este CD premiado com disco de DIAMANTE.



Esta a venda o CD, “Vale a Pena Ouvir de Novo - vol. 2”, contendo uma coletânea de gravações originais, com interpretes de renome internacional, com três músicas de Patrick Dimon: "Ancora Com Te", "Feelings" e "Pigeon Without a Dove", lançados pela Sony Polydisc.

Bem Viver Saúde

Evitar o surgimento de cáries requer cuidados antes mesmo de nascer

Prevenção: um trabalho pra toda vida






Em todas as fases da vida é preciso prevenir o surgimento de cáries.Um trabalho que requer força de vontade, atenção e disposição para realizar todas as indicações do dentista. E a prevenção deve começar quando o bebê ainda está no ventre de sua mãe. A gestante é orientada a fazer uma revisão antes do parto e se tiver algum procedimento, esse deve ser feito antes do bebê nascer. Recomenda-se também uma revisão no pai e na babá do bebê, pois os mesmos terão contato direto com a criança se estiverem com excesso de microorganismos na cavidade bucal, o bebê poderá ser contaminado.





Quanto ao bebê, ele deve ser levado ao consultório logo que os primeiros dentes de leite surgirem, aos 5 meses de idade, para que a mãe seja orientada sobre como deve ser feita a higiene dos mesmos. Também é preciso saber qual a melhor chupeta, o tipo ideal de mamadeira, a técnica de escovação a ser feita, a melhor escova e pasta dental (que não deve ter flúor nessa idade) e a melhor posição para mamar.




O dentista André Nóbrega desenvolve em seu consultório o Programa Crescendo Sem Cárie. Como o próprio nome diz, a criança, independente da idade, faz uma avaliação odontológica e de acordo com o risco de cárie (baixo, moderado, alto) vai a determinados números de sessões de prevenção ao ano. É um programa que se estende também aos pais e a babá, ou seja, os responsáveis pela higiene do paciente infantil. Se seguido criteriosamente, a criança com certeza irá crescer e passar para a fase adulta sem cárie.




Ao chegar na fase adulta, o trabalho de prevenção continua. Segundo André, deixada a fase da adolescência e já na fase adulta, os cuidados devem ser mantidos com relação à cárie, porém deve ser dada a atenção quanto à saúde gengival, já que os hábitos alimentares estão equilibrados. "O paciente deve ser sondado 1 vez ao ano para ver o nível do sulco gengival. Com isso constatamos se o ele, além de gengivite, está com periodontite", explica. Indícios de sangramento, de tártaro e de halitose mostram que o paciente está negligenciando as técnicas de prevenção. A partir daí o paciente novamente orientado sobre a escovação dos dentes e também incentivado ao uso de fio dental.





**Foto:Imagem meramente ilustrativa**

Não é Gardênia Cavalcante na Foto!

Causou frisson a foto que postamos na matéria sobre botox e preenchimento.O telefone da Tv Clube não parou de tocar e a caixa de e-mail da produção ficou lotada das pessoas querendo saber se era Gardênia Cavalcante na foto.Mas,lamentamos informar que não é a apresentadora na foto.E não que Gardênia Cavalcante seja contra esse tipo de procedimento muito pelo contrário a frente do programa é a primeira a incentivar as mulheres cuidarem da imagem.E acima de tudo da beleza interior.

Devido a tantas dúvidas resolvemos esclarecer a todos vocês que acompanham o Bem Viver todos os dias.A imagem é meramente ilustrativa!!!!

Beijosss

Da equipe do Bem Viver