BEM VIVER SAÚDE E BEM ESTAR

Impossível resistir às comidinhas juninas. A mesa fica recheada de delícias como: pamonha, canjica, pé de moleque, bolo de macaxeira, bolo de milho, bolo Souza Leão, milho cozido, milho assado, amendoim e outras tantas gostosuras que no deixam com água na boca.



Durante todo o mês de junho as comemorações voltadas para Santo Antonio, São João e São Pedro ganham festas pelo Brasil inteiro e cada região tem jeito de festejar e preparar suas comidas. O fato é que nesse período juntamente com o frio a nossa tendência é optar por alimentos que nos esquentem e consequentemente mais calóricos.



Mas não é preciso entrar em pânico e não comer nada o Nutricionistas alertam para o consumo moderados dos pratos típicos dessa época. A dica é não cometer exageros e acabar ganhando uns quilinhos extras.





Para falar sobre assunto Gardênia Cavalcanti recebe hoje (17/06) no Bem Viver a Nutricionista Silvia Lobos. Durante a entrevista a especialista vai falar de comer podemos substituir alguns ingredientes e tornas os preparos menos calóricos.

Bem Viver Saúde e Bem Estar

O programa desta segunda-feira mostrou um inusitado banho de lama com a Naturóloga Giseles Normandia que mostrou todos os benefícios do banho. De acordo com Giseles Normandia o banho de lama ajuda a reduzir o stress, relaxa e ainda ajuda na limpeza dos poros da pele. Quem desejar obter mais informações pode entrar em contato com a Clínica Sanar por meio o telefone: (81) 3088-4547.




Além desse assunto, o Bem Viver apresentou uma matéria bem interessante para as mulheres que adoram ficar em dia com as novidades no mundo dos cabelos. O hair designer Marcelo Sales, do Belas Art’s,mostrou todas as cores que serão tendências na estação mais fria do ano.E se você ficou interessada em mudar o visual e arrasar no inverno a dica é procurar o Belas Art’s e ficar linda.Fone: (81) 3466-8852.

Bem Viver Saúde e Bem Estar

Quando o inverno chega não é só os dias mais frios que chegam com ele.Infelizmente a estação mais fria do ano traz,também, as alergias.Espirros freqüentes, nariz entupido e coriza. Esses são os sintomas mais comuns de um mal que persegue mais de 20% da população brasileira: a alergia.

No programa Bem Viver de hoje (13/05) a apresentadora Gardênia Cavalcanti vai falar sobre a Alergia com Dr.Frederico Jucá. Você ficar por dentro de tudo e acima de tudo como se prevenir tratar as alergias.



Serviço:

Dr. Frederico Jucá

Av. Domingos Ferreira, 2321

Boa Viagem

Recife - PE

Fone: (81) 3326.0306

Alergias



Fatores Predisponentes

No inverno, período em que o ar está mais seco e frio, as crises se tornam freqüentes, aumentando o incômodo de quem convive com o problema durante todo o ano. Para os mais distraídos, no entanto, os sinais de alergia podem parecer uma gripe ou resfriado. A doença - geneticamente determinada - é uma reação exagerada do organismo diante do contato com agressores ambientais (ou alérgenos), como os ácaros, que penetram no corpo e são estranhos a ele.

A "invasão" estimula uma resposta do sistema imunológico. Sozinho, o fator genético não é uma garantia de que a doença vai se manifestar. Para o ataque da alergia é preciso, também, algum agente ambiental. Os principais são os ácaros - causadores da doença em 83% dos alérgicos - os fungos (mofo), os pêlos de animais e os restos de barata. A alergia não é contagiosa, mas é normalmente transmitida de um pai alérgico para o filho ou do avô para o neto. Normalmente, o fator determinante para que a doença se manifeste está dentro de casa. Os ácaros, aracnídeos microscópicos, por exemplo, se alimentam de restos de pele, cabelos, alimentos e fungos. Epidemiologia

Dados de um levantamento epidemiológico internacional apontam que até a década de 70, cerca de 10% da população mundial tinham algum tipo de alergia. Nos anos 90, o índice já era de 20% e em 2001, estima-se que seja de cerca de 35%. "As previsões não são animadoras. Até 2010, calculamos que 50% das pessoas tenham alergia", prevê Ataualpa.

Manifestações

As manifestações mais comuns do problema são as rinites alérgicas, que respondem por cerca de 30% dos casos alérgicos e a asma brônquica, responsável por 25%. É usual que a rinite e a asma apareçam associadas.

Normalmente, os casos de asma podem ter manifestações mais graves. A contração dos brônquios impede a chegada do ar até os pulmões. Nas crises mais sérias, o paciente pode morrer por asfixia.

"A alergia é uma patologia crônica. No inverno, a mucosa fica mais irritada, o que deixa a defesa do organismo baixa e, conseqüentemente, propicia a ocorrência da crise", explica o médico Ataualpa Reis, presidente da Sociedade Brasileira de Alergia e Imunopatologia/MG.

A doença pode se manifestar no nariz (rinite), nos olhos (conjuntivite) e nos pulmões (asma brônquica). Segundo Ataualpa, os índices de pessoas acometidas com a doença vêm aumentando sistematicamente nos último anos, no Brasil.

Espirros freqüentes, nariz entupido e coriza. Esses são os sintomas mais comuns de um mal que persegue mais de 20% da população brasileira: a alergia. No inverno, período em que o ar está mais seco e frio, as crises se tornam freqüentes, aumentando o incômodo de quem convive com o problema durante todo o ano. Para os mais distraídos, no entanto, os sinais de alergia podem parecer uma gripe ou resfriado.

Diagnóstico

Diagnosticar a doença não é difícil. O primeiro passo é conhecer a história familiar, os hábitos de vida e o ambiente onde vive o alérgico. Para um tratamento eficaz, o melhor é identificar quais são os agentes causadores do problema. Um dos recursos utilizados pelos médicos é o teste alérgico cutâneo. Sem injeção, o médico coloca uma gota com partículas de vários tipos de agressor. O resultado sai em 20 minutos.

Um exame de sangue também identifica quais são os alérgenos. Uma das novidades que deve chegar ao mercado brasileiro é o kit de manuseio individual, usado nos Estados Unidos e na Europa. O kit contém uma fita embebida em anticorpo monoclonal contra os alérgenos. O agente causador e a intensidade de sua presença são constatados em uma hora com a mudança da cor da fita. O kit custa US$ 25.


Tratamento

Depois que os agentes são descobertos, há diversas medicações específicas para diminuir os sintomas durante uma crise e para combater a doença. Além da imunoterapia específica, existe uma vacina desenvolvida especificamente contra o alérgeno. A dose precisa ser tomada uma vez por semana durante um período prolongado. Os alérgicos também podem, regularmente, usar medicamentos preventivos, normalmente por via inalatória. As tradicionais "bombinhas" - remédio sem forma de spray - muito usadas pelos asmáticos, apresentam efeitos colaterais mínimos. "Esses medicamentos estão sendo desenvolvidos em forma de pó, para serem aspirados pelo paciente", adianta Ataualpa.

Para as crises, os remédios mais empregados são os anti-histaminicos ou antialérgicos. No caso dos pacientes asmáticos, os broncodilatadores facilitam a passagem do ar. Se o paciente for acometido por uma conjuntivite, há colírios específicos para os alérgicos. Nas reações alérgicas intensas, os corticosteróides são recomendados. "Quanto mais modernos os medicamentos, no entanto, mais caros eles são", alerta o médico.


Prevenção É possível prevenir a alergia. Para isso, é necessário um ataque aos agentes que desencadeiam a doença. A maior parte deles convive muito bem com os seres humanos no ambiente doméstico. "A arquitetura de interiores precisa mudar. Atualmente, as pessoas ficam muito mais tempo dentro de casa. Além disso, elementos como carpetes, tapetes e cortinas são muito comuns. Todos eles facilitam a sobrevivência dos agentes agressores", explica Ataualpa.


O médico alerta que, apesar das propagandas, não há aparelhos eficazes que combatam os ácaros. Os aracnídeos microscópicos precisam de uma temperatura entre 18º e 32º C para sobreviver. Diariamente, produzem cerca de 35 bolotas fecais. Em uma cama de casal existem cerca de dois milhões de ácaros e 60 milhões de bolotas fecais. Os estudiosos explicam que as bolotas que ressecam contaminam o ar, entrando pela respiração e provocando as reações "alérgicas"O segredo é ter uma casa clean. Travesseiros e colchões devem ser impermeabilizados. Nos locais onde a permanência é maior, a limpeza deve ser redobrada e os objetos que retém poeira devem ser evitados", orienta o médico.


O alérgico também não deve participar da faxina. Se isso não for possível, o ideal é se proteger com uma máscara com filtro. Mofo, aspiradores de pó com funcionamento irregular e cobertores que soltam fios facilitam a existência de agentes agressores. Vale lembrar que a alergia não é o único problema respiratório do inverno. Nesse período, é comum um aumento nos casos de gripes, resfriados e infecções bacterianas.



Fonte: http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=3993&ReturnCatID=1800

GRIPE MUNDIAL

A palavra de ordem antes era a crise econômica que toma de conta dos países causando desemprego, medo e recessão. Agora os noticiários se voltam para Gripe Mundial e o medo agora é de morte e de pandemia. Mas antes de tudo é preciso buscar a informação correta e onde procurar ajudar médica. E pensando no telespectador do Bem Viver hoje a apresentadora Gardênia Cavalcanti recebe no estúdio a Diretora Geral da Vigilância de Epidemiologia e Ambiental da Secretaria Estadual de Saúde, Rosilene Hans, para falar sobre a Gripe Mundial e tirar todas as dúvidas relacionadas a esse assunto.




Por isso, não deixe de assistir o Bem Viver desta quarta-feira (6) logo mais as 13:35h na TV Clube Pe Canal 9.E se preferir acompanhe o programa pela internet: www.tvclubepe.com.br






No Brasil, ainda não foi confirmado nenhum caso da doença, mas diversos profissionais estão sendo treinados para agir se houver confirmação ou suspeita da doença.





Nesta terça-feira (5), a Secretaria Estadual de Saúde, junto com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e o Hospital Universitário Oswaldo Cruz (HUOC) realizaram um treinamento sobre a nova gripe. Estiveram reunidos diretores médicos e coordenadores de enfermagem de grandes hospitais do Estado, profissionais do núcleo de epidemiologia dos hospitais particulares e públicos, do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) e da Agência Pernambucana de Vigilância Sanitária (Apevisa).




O paciente precisar ser monitorado, ele tem que ter vindo de algum país que teve o caso nos últimos dez dias e apresentar sintomas da gripe, como febre e tosse. Se for o caso, a pessoa deve procurar uma unidade de saúde no seu município, e os profissionais vão encaminhar para um centro especializado.


Para o tratamento em Pernambuco, o hospital de referência é o Oswaldo Cruz, que fica em Santo Amaro.





O governo registrou nesta terça-feira (5) mais três casos suspeitos de gripe A (H1N1) no Brasil, conhecida como gripe suína. De 25 casos registrados nessa segunda-feira (4), o número aumentou para 28, presentes em dez Estados e no Distrito Federal, segundo boletim divulgado nesta terça-feira (5) pelo Ministério da Saúde. Outros 28 casos estão em monitoramento em 20 Estados e 73 foram descartados.


Os casos suspeitos estão em São Paulo (12), Minas Gerais (3), Distrito Federal (2), Rio de Janeiro (2), Santa Catarina (2), Tocantins (2), Goiás (1), Mato Grosso do Sul (1), Paraíba (1), Pernambuco (1) e Rondônia (1). A nota do ministério esclarece que desde sexta-feira o Gabinete Permanente de Emergências alterou a definição de "caso suspeito" e "em monitoramento" da gripe suína para ampliar a vigilância da circulação do vírus.



Pelas novas regras, passaram a ser consideradas suspeitas de ter a doença pessoas provenientes de países com confirmação de casos que apresentem os sintomas da enfermidade ou que tenham tido contato próximo com pessoas infectadas. Estão em monitoramento pessoas que estiverem com sintomas compatíveis com o quadro suspeito da doença e que sejam provenientes de países não afetados.



OMS eleva para 30 total de mortes por gripe A(h1n1)


A Organização Mundial de Saúde (OMS) informou que subiu para 30 o número de mortes confirmadas por gripe A(H1N1) conhecida como gripe suína. O órgão também aumentou o total de casos registrados de influenza A H1N1 para 1.490. A OMS mudou na semana passada a denominação da doença de gripe suína para influenza A H1N1. "Eu acredito que esses números irão aumentar", disse Keiji Fukuda, diretor-geral assistente da OMS e diretor-geral adjunto para Segurança de Saúde e Meio Ambiente, durante uma coletiva de imprensa.


Mais cedo nesta terça-feira (5) , a OMS havia informado a existência de 1.124 casos de gripe suína, com 26 mortes. Os óbitos foram confirmados no México e nos Estados Unidos. Os seguintes países apresentaram casos confirmados, sem nenhuma morte pela doença: Áustria, Canadá, Hong Kong, Costa Rica, Colômbia, Dinamarca, El Salvador, França, Alemanha, Irlanda, Israel, Itália, Holanda, Nova Zelândia, Portugal, Coreia do Sul, Espanha, Suíça e Reino Unido. As informações são da Dow Jones.

Fonte: AE


Entenda a gripe suína

O que é a gripe suína?
Trata-se de uma doença respiratória que começa em criadores de porcos. Um vírus gripal do tipo A que pode se propagar rapidamente. Tem uma letalidade maior.

É transmissível ao ser humano?
Sim, começando, em geral, por pessoas que estejam em contatos com os porcos.

Quais os sintomas em pessoas ?

Febres altas e repentinas, tosse, dor de cabeça intensa, dor muscular e nas articulações, irritação nos olhos e narinas.

Trata-se de um novo tipo de gripe suína?

Assim como no ser humando, os vírus da gripe sofrem mutação contínua no porco, um animal que possui, nas vias respiratórias, receptores sensíveis aos humanos e aviários. Os porcos tonam-se, então, "crisóis" que favorecem o aparecimento de novos vírus gripais, através de combinações genéticas, em caso de contaminações simultâneas. Esses tipos de vírus híbridos podem provocar o aparecimento de um novo vírus da gripe, tão virulento como o da gripe aviária e tão transmissível como o da gripe humana. Esse tipo de vírus que o sistema imunológico humano desconhece poderia ter as características necessárias para desencadear uma pandemia de gripe.



A infecção pode ser tratada ?

Dados iniciais sugerem que os dois antivirais destinados à luta contra a gripe, o Tamiflu e o Relenza, são eficazes contra o novo vírus se forem tomados logo após o aparecimento dos primeiros sintomas.



A vacina contra a gripe estacionária humana evita a gripe suína?

Não, mas os infectologistas dizem que as pessoas devem se vacinar, porque a imunização diminui bastante a preocupação de quem possa vir a ficar gripado. Outra vantagem é a diminuição da circulação do vírus selvagem - da gripe comum -, que pode sofrer uma nova mutação e mudar o perfil da doença.


Fontes: Agência France Presse/Folhapress

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Acupuntura

Sempre que o Bem Viver aborda temas relacionados à saúde a caixa de e-mails fica super lotada. E ficamos felizes em saber que o telespectador gostou do tema abordado. Essa semana exibimos uma matéria sobre Acupuntura que foi feita na Clínica Uniplast, que fica no Espinheiro, com o Dr. Aurivan Barros Melo.


E para você que deseja saber mais sobre Acupuntura e seu benefícios segue um texto bem interessante sobre o assunto.E caso você se interesse em optar pela Acupuntura procure sempre um profissional qualificado afinal estamos falando de sua saúde!




O princípio básico energético da Acupuntura é a exploração das energias vitais do corpo (é a força que movimenta o ser vivo, que faz existir a vida) que circulam nos meridianos, que são uma rede de minúsculos canais onde circulam a energia vital humana, divididos em 12 meridianos principais, 8 extras e várias ramificações menores conectando os órgãos vitais internos com todas as partes internas e externas. Os meridianos afloram na superfície da pele que assim possui milhares de pontos de acupuntura: locais que concentram mais energias e onde podemos modificar o estado energético do meridiano ou do órgão em questão.




O tratamento basea-se no conceito de que as energias vitais circulam em todo o corpo, do fio de cabelo ate a unha do pé mínimo. Logo, quando estimulamos os pontos nos diversos meridianos atravéz da colocação de agulhas, estamos alterando as energias desses lugares, o que desimpede os bloqueios e promove melhor circulação de energia (restabelece o fluxo do Tchi), sangue e nutrientes, melhorando o desempenho dos órgãos estimulados nas suas funções física, emocional e a disposição física e emocional geral.


A acupuntura é uma especialidade que foi desenvolvida na China há mais de cinco mil anos e, com a moxibustão, o qi gong e a fitoterapia, compõe a medicina tradicional chinesa. Visa a prevenir e tratar as doenças através do equilíbrio das energias circulantes no corpo, pois acredita-se que um organismo equilibrado não adoece.


Quando procurar um acupunturista? Principalmente quando houver dor. A dor pode ser ósteo-muscular, ou funcional, como a dor de cabeça, a enxaqueca ou uma dor no estômago. Todas as dores, independentes das causas, são bem resolvidas pela acupuntura. Além da dor, as doenças funcionais são também tratadas como a gastrite nervosa, a colite nervosa, o estresse, a insônia e desordens emocionais como a depressão ,síndrome do pânico,emagrecimento,gravidez.









Serviço:

Aurivan Barros Melo

Clinica Uniplast

Rua Manoel de Carvalho, 142.

Espinheiro – Recife – PE

Fone: (81) 3243-5007

Bem Viver Saúde e Bem Estar

PILATES CORPO E MENTE EM PERFEITA HARMONIA

O programa Bem Viver desta quarta-feira exibiu uma matéria sobre o Pilates.A nossa equipe esteve na Clínica Corpo em Terapia, que fica na Boa Vista, para conferir de perto uma aula de Pilates com a Fisioterapeuta, Amanda Berenguer.




Então para deixar você mais informado sobre o Pilates postamos no nosso blog algumas informações para que você conheça mais sobre o Pilates e quem sabe até toma a decisão de começar uma atividade física.E não só para ter um corpo bonito, torneado, definido, mas para acima de tudo de qualidade de vida.O bom do Pilates que é o método pode ser praticado por crianças, jovens, adultos, idosos e grávidas.






O Pilates busca o reequilíbrio da musculatura, a melhora postural, a prevenção de patologias ortopédicas, a reabilitação física e o condicionamento físico controlado. O Pilates quando praticado de forma regular e bem orientado proporciona de uma barriga mais definida ao autocontrole, passando por músculos firmes, fortes e alongados, ótima postura, articulações mais saudáveis, melhor capacidade de respiração e maior tolerância ao stress. Não é à toa que o pilates conquista novas adeptas a cada dia


Criado por Joseph H. Pilates, o método surgiu como forma de reabilitação física para soldados no pós I Guerra Mundial. Inicialmente composto por exercícios resistidos por molas nas camas hospitalares tornou-se um método que utiliza aparelhos próprios e também acessórios como bolas e faixas elásticas.


Na prática do Pilates como método de reabilitação, o corpo é trabalhado para que se consiga um tronco firme e com isso os movimentos sejam realizados com alinhamento corporal completo.O chamado “centro de força” é composto pela musculatura responsável por dar firmeza à coluna, o que proporciona um eixo forte para a realização de todos os movimentos.




Importante saber que o Pilates trabalha com exercícios de baixa a moderada intensidades e fundamenta-se no movimento a partir da contração apenas dos músculos necessários, atingindo eficiência máxima no exercício.Assim, esse método busca um corpo uniformemente condicionado, flexível e forte, aumentando a consciência corporal do seu praticante.
A espire e solte todo o ar, sentindo seu abdômen encolher ao máximo — como se o umbigo fosse colar nas costas — e as costelas fechando em direção ao centro. Sua barriga fica retinha, a cintura afina.

Seja nos com estruturas de madeira e metal, com molas e tiras de couro — como nos movimentos feitos no chão — técnica conhecida por mat pilates —, os músculos são trabalhados duplamente, ou seja, são tonificados e alongados ao mesmo tempo, mas dentro do limite de cada praticante. Os corpos treinados pelo método são fortes, alongados, flexíveis e saudáveis. A postura melhora muito e os movimentos se tornam elegante.





Príncípios do método:



CONCENTRAÇÃO: manter a atenção em cada parte do corpo que se movimenta;


CONTROLE: os movimentos devem ser muito bem controlados pelo praticante;


CENTRO: musculatura específica da postura que deve estar sempre trabalhando durante os exercícios;

FLUIDEZ: os movimentos devem ser suaves e contínuos, sem haver movimentos bruscos;

PRECISÃO: é o alto controle associado à coordenação durante os movimentos;


RESPIRAÇÃO: deve ser associada ao movimento, de forma a facilitá-lo, evitando prender o ar;


RELAXAMENTO: momento em que o corpo está parado, mas a mente trabalhando, para perceber o alinhamento do corpo.


É o respeito a esses princípios que traz a eficácia da técnica.

Serviço:

Clínica Corpo em Terapia
Fisioterapeuta Amanda Berengue
Fone: (81) 3423-4637

Bem Viver Saúde

Evitar o surgimento de cáries requer cuidados antes mesmo de nascer

Prevenção: um trabalho pra toda vida






Em todas as fases da vida é preciso prevenir o surgimento de cáries.Um trabalho que requer força de vontade, atenção e disposição para realizar todas as indicações do dentista. E a prevenção deve começar quando o bebê ainda está no ventre de sua mãe. A gestante é orientada a fazer uma revisão antes do parto e se tiver algum procedimento, esse deve ser feito antes do bebê nascer. Recomenda-se também uma revisão no pai e na babá do bebê, pois os mesmos terão contato direto com a criança se estiverem com excesso de microorganismos na cavidade bucal, o bebê poderá ser contaminado.





Quanto ao bebê, ele deve ser levado ao consultório logo que os primeiros dentes de leite surgirem, aos 5 meses de idade, para que a mãe seja orientada sobre como deve ser feita a higiene dos mesmos. Também é preciso saber qual a melhor chupeta, o tipo ideal de mamadeira, a técnica de escovação a ser feita, a melhor escova e pasta dental (que não deve ter flúor nessa idade) e a melhor posição para mamar.




O dentista André Nóbrega desenvolve em seu consultório o Programa Crescendo Sem Cárie. Como o próprio nome diz, a criança, independente da idade, faz uma avaliação odontológica e de acordo com o risco de cárie (baixo, moderado, alto) vai a determinados números de sessões de prevenção ao ano. É um programa que se estende também aos pais e a babá, ou seja, os responsáveis pela higiene do paciente infantil. Se seguido criteriosamente, a criança com certeza irá crescer e passar para a fase adulta sem cárie.




Ao chegar na fase adulta, o trabalho de prevenção continua. Segundo André, deixada a fase da adolescência e já na fase adulta, os cuidados devem ser mantidos com relação à cárie, porém deve ser dada a atenção quanto à saúde gengival, já que os hábitos alimentares estão equilibrados. "O paciente deve ser sondado 1 vez ao ano para ver o nível do sulco gengival. Com isso constatamos se o ele, além de gengivite, está com periodontite", explica. Indícios de sangramento, de tártaro e de halitose mostram que o paciente está negligenciando as técnicas de prevenção. A partir daí o paciente novamente orientado sobre a escovação dos dentes e também incentivado ao uso de fio dental.





**Foto:Imagem meramente ilustrativa**

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Gardênia Cavancante e o badalado maquiador Fernando Torquato

Antes de contar o que vai conferir no Programa Bem Viver de hoje resolvemos postar a foto de Gardênia Cavalcante e o make up artist Fernando Torquato.O badalado maquiador das estrelas esteve ontem em Recife para o lançamento da nova linha Celebrare Collection,do Boticário,para seletas convidas e a imprensa.O evento que aconteceu no Multiplex Recife,Shopping Recife,reúne mulheres atenadas e apaixonadas por novidades e maquiagem é claro.Depois de passar dicas maravilhosas sobre como fazer a maquiagem perfeita Fernando Torquato bateu uma papo exlusivo com Gardênia Cavalcante sobre o que será tendência na paletas de cores para a próxima estação e revelou segredos de como uma mulher ficar linda com a maquiagem certa.

A cobertura completa do evento você vai conferir no Bem Viver em primeira mão.Então fiquem ligadinhas que estaremos postando e avisando quando a matéria irá ao ar!!!!!!!

Agora vamos ao nosso assunto de hoje (15) no Bem Viver.Gardênia Cavalcante recebe no estúdio o Fisioterapeuta,Allan Delano,da Cliníca Corpo em Terapia,para uma entrevista sobre o Pliates e seus benefícios para o corpo.Você vai ficar por dentro de tudo e poderá tirar suas duvidas sobre o tema.O programa vai ar as 13h35 na TV Clube PE/Band.E você pode assitir pelo site www.tvclubepe.com.br