2 ANOS DE SUCESSO

O Bem Viver comemorou nesta segunda feira os 2 anos de programa no Ar. E nessa semana de aniversário os presenteados serão voces! Fiquem ligadinhos nas várias novidades do programa: novos quadros, novas matérias, e você mais perto do programa. Participem! ligue e concorra a prêmios! E para conferir o conteúdo do quadro Bem Viver o Bem dessa semana é só acessar o http://www.bemviverobem.blogspot.com/

Em breve haverá uma surpresa especial para os queridos e queridas participantes da comunidade do programa no orkut. Em julho o Bem Viver estará muito mais perto de você!!!

NOVIDADE

Fiquem ligados nesta segunda feira (06/06) o programa Bem Viver estará repleto de novidades criadas especialmente pra voces. Cenário novo, novos quadros, nova abertura... Nosso encontro é as 13:35hs na TV CLUBE.

Simpatias para o amor no mês de Junho

Junho é um mês dedicado às festividades e devoção devido aos Santos. Festas juninas, comidas típicas e muito forró!!!!Mas também é um mês de quem está a procura de grande amor apostar nas simpatias e saber se o pretende tá pertinho de chegar ou se vai ficar encalhada.Separamos algumas simpatias para você escolher a que mais ache interessante ou até mesmo fazer todas!!!!!!Boa Sorte!












Bacia






Na noite de 23 para 24 de junho, experimente a simpatia da bacia. Escreva os nomes dos possíveis pretendentes cada um em um pedaço de papel e coloque-os, dobrados em quatro, numa bacia com água. O que amanhecer aberto indicará o nome de seu futuro companheiro ou companheira.






Bananeira





Também na noite de 23, enfie uma faca no caule de uma bananeira. Na manhã seguinte, retire a faca. Lá, estará a letra inicial do seu futuro amor. A simpatia vale tanto para homem quanto para mulher.





Salve Rainha




Pegue uma bacia com água e olhe para dentro dela rezando a Salve Rainha no dia 23 de junho. Quando chegar a parte “depois deste desterro mostrai-nos Jesus”, você pára a reza e completa dizendo que quer ver a imagem do seu futuro namorado.






Agulha

Coloque duas agulhas em uma bacia d’água. Se elas se juntarem, você irá casar. Caso contrário, ficará para titia.


Aliança

Pegue um copo branco e coloque água. Depois amarre uma aliança de uma mulher casada num fio de cabelo seu. Reze uma Ave Maria e não mexa a mão. O número de pancadas que a aliança der no copo representa quantos os anos ainda faltam para você casar.

Água



Separe três pratos, um sem água, outro com água limpa, e outro com água suja: quem faz a experiência aproxima-se com os olhos vendados e põe a mão sobre um deles; o prato sem água não dá casamento, o de água suja indica que o casamento será com um viúvo, e o de água limpa, com solteiro.



Moeda



Ponha uma moeda de um real na fogueira e no dia seguinte a recolha, entregando ao primeiro pobre que aparecer. O nome do pobre é o nome do seu futuro noivo.


PARA OS CASAIS


Carvão




Pegue de uma fogueira acesa durante o São João dois carvões de tamanhos diferentes e coloque-os numa bacia com água. Se os dois boiarem, o casal terá vida longa. Se o maior afundar, será sinal de que o marido morrerá antes. Se ambos afundarem os dois morrerão na mesma época.


Fonte: Pernambuco.com

O Rei do Baião

Exposição reverencia obra de Luiz Gonzaga



De 15 a 30 de junho, o Shopping Plaza vai entrar no clima do São João, abrigando a exposição Luiz Gonzaga. A mostra é organizada pelo Memorial Luiz Gonzaga e tem a intenção de divulgar a importância de Gonzagão para a Música Popular Brasileira.

Quem passar por lá vai poder conferir imagens, textos, exibição de áudio-visuais, acesso ao site do Memorial Luiz Gonzaga e audição de solos de sanfona. A exposição funciona nos horários do shopping, de segunda a sábado, das 10h às 22 h e aos domingos, das 12h às 20h.
A audição de sanfona é aos sábados e domingos das 18h às 20h.

Da Redação do DIARIODEPERNAMBUCO.COM.BR

BEM VIVER SAÚDE E BEM ESTAR

Impossível resistir às comidinhas juninas. A mesa fica recheada de delícias como: pamonha, canjica, pé de moleque, bolo de macaxeira, bolo de milho, bolo Souza Leão, milho cozido, milho assado, amendoim e outras tantas gostosuras que no deixam com água na boca.



Durante todo o mês de junho as comemorações voltadas para Santo Antonio, São João e São Pedro ganham festas pelo Brasil inteiro e cada região tem jeito de festejar e preparar suas comidas. O fato é que nesse período juntamente com o frio a nossa tendência é optar por alimentos que nos esquentem e consequentemente mais calóricos.



Mas não é preciso entrar em pânico e não comer nada o Nutricionistas alertam para o consumo moderados dos pratos típicos dessa época. A dica é não cometer exageros e acabar ganhando uns quilinhos extras.





Para falar sobre assunto Gardênia Cavalcanti recebe hoje (17/06) no Bem Viver a Nutricionista Silvia Lobos. Durante a entrevista a especialista vai falar de comer podemos substituir alguns ingredientes e tornas os preparos menos calóricos.

BELEZA DA ALMA

PAUSA NECESSÁRIA


A inatividade é a outra face da ação, desacelerar é uma das atitudes essenciais para quem quer viver com qualidade de vida nos dias de hoje.Como estão seus músculos hoje?Tenso, flexível, encolhido? Pois é, quando a boca cala, o corpo fala.

Que tal incorporar à sua rotina algumas técnicas?Respiração como a alternada. 8 4 8.Não levante da cama sem se alongar, espere seu corpo acordar por inteiro. Aposte num banho mais tranqüilo de corpo e alma, introduza sais de banho pelo menos uma vez na semana.


Fique sozinha por alguns minutos e quando tudo for silencio, sua alma fala.Coma devagar, mastigue bem e a cada garfada coloque os talheres encostados ao prato. Não tenha pressa, comer deve ser um prazer.

Pelo menos uma vez na semana ligue pra alguém que você não vê há muito tempo mas que é importante pra você. Não se esqueça dos velhos amigos.

Reconheça seus limites, aceite-se, se ajeite consigo e dê graças a Deus.Um beijo no coração e até segunda com o beleza da alma.

É com você Gardenia minha flor.

Instrutor indiano ensina técnicas de respiração e meditação no Recife

O instrutor indiano Meghal Takkar, da Fundação Arte de Viver, vem ao Recife ministrar dois cursos no Onda Mar Hotel, em Boa Viagem. Um deles é o Maha Parte 1, do dia 16 ao 21, que transmitirá efetivas técnicas de respiração para auxiliar a pessoa a lidar com o estresse e os desafios do dia a dia, proporcionando mais tranquilidade, alegria e qualidade de vida. O outro, do dia 17 ao 21, é o Sri Sri Yoga, que consiste na mistura de posturas de yoga e técnicas de respiração e meditação, oferecendo aos participantes uma maneira holística de cuidar do corpo, da mente e do espírito.


Formado em Ciências Farmacêuticas, Meghal Takkar é um dos instrutores mais importantes e conhecidos da Índia. Outras informações sobre os cursos podem ser obtidas pelos números 3265.3513 (Sheila) e 8825.5762 (Januária). Outra opção é acessar o www.artedeviver.org.br ou o www.artedeviverrecife.blogspot.com. Além do Recife, Takkar passará pelo Rio de Janeiro e São Paulo.


Reconhecida internacionalmente, a Fundação Arte de Viver é uma organização internacional de cunho educacional, social e humanitário. Atuante em mais de 150 países, é considerada uma das maiores organizações não governamentais do mundo. É consultora do Conselho Econômico e Social das Nações Unidas. Sri Sri Ravi Shankar, criador do Arte de Viver, é um líder humanitário e espiritual internacional quatro vezes indicado ao Nobel da Paz pelos trabalhos realizados à frente da instituição.

Serviço:
O que: Maha Parte 1, com o instrutor indiano Meghal Takkar
Quando: De 16 a 21 de junho
De terça a sexta-feira, das 19h30 às 22h;
Aos sábados e domingos, das 10h às 16h.

O que: Sri Sri Yoga, com o instrutor indiano Meghal Takkar

Quando: De 17 a 21 de junho
De quarta-feira a domingo, das 7h30 às 9h30.

Onde: Onda Mar Hote
Rua Ernesto de Paula Santos, 284,
Boa Viagem

FELIZ DIA DOS NAMORADOS