Bem Viver Saúde e Bem Estar

Quando o inverno chega não é só os dias mais frios que chegam com ele.Infelizmente a estação mais fria do ano traz,também, as alergias.Espirros freqüentes, nariz entupido e coriza. Esses são os sintomas mais comuns de um mal que persegue mais de 20% da população brasileira: a alergia.

No programa Bem Viver de hoje (13/05) a apresentadora Gardênia Cavalcanti vai falar sobre a Alergia com Dr.Frederico Jucá. Você ficar por dentro de tudo e acima de tudo como se prevenir tratar as alergias.



Serviço:

Dr. Frederico Jucá

Av. Domingos Ferreira, 2321

Boa Viagem

Recife - PE

Fone: (81) 3326.0306

Alergias



Fatores Predisponentes

No inverno, período em que o ar está mais seco e frio, as crises se tornam freqüentes, aumentando o incômodo de quem convive com o problema durante todo o ano. Para os mais distraídos, no entanto, os sinais de alergia podem parecer uma gripe ou resfriado. A doença - geneticamente determinada - é uma reação exagerada do organismo diante do contato com agressores ambientais (ou alérgenos), como os ácaros, que penetram no corpo e são estranhos a ele.

A "invasão" estimula uma resposta do sistema imunológico. Sozinho, o fator genético não é uma garantia de que a doença vai se manifestar. Para o ataque da alergia é preciso, também, algum agente ambiental. Os principais são os ácaros - causadores da doença em 83% dos alérgicos - os fungos (mofo), os pêlos de animais e os restos de barata. A alergia não é contagiosa, mas é normalmente transmitida de um pai alérgico para o filho ou do avô para o neto. Normalmente, o fator determinante para que a doença se manifeste está dentro de casa. Os ácaros, aracnídeos microscópicos, por exemplo, se alimentam de restos de pele, cabelos, alimentos e fungos. Epidemiologia

Dados de um levantamento epidemiológico internacional apontam que até a década de 70, cerca de 10% da população mundial tinham algum tipo de alergia. Nos anos 90, o índice já era de 20% e em 2001, estima-se que seja de cerca de 35%. "As previsões não são animadoras. Até 2010, calculamos que 50% das pessoas tenham alergia", prevê Ataualpa.

Manifestações

As manifestações mais comuns do problema são as rinites alérgicas, que respondem por cerca de 30% dos casos alérgicos e a asma brônquica, responsável por 25%. É usual que a rinite e a asma apareçam associadas.

Normalmente, os casos de asma podem ter manifestações mais graves. A contração dos brônquios impede a chegada do ar até os pulmões. Nas crises mais sérias, o paciente pode morrer por asfixia.

"A alergia é uma patologia crônica. No inverno, a mucosa fica mais irritada, o que deixa a defesa do organismo baixa e, conseqüentemente, propicia a ocorrência da crise", explica o médico Ataualpa Reis, presidente da Sociedade Brasileira de Alergia e Imunopatologia/MG.

A doença pode se manifestar no nariz (rinite), nos olhos (conjuntivite) e nos pulmões (asma brônquica). Segundo Ataualpa, os índices de pessoas acometidas com a doença vêm aumentando sistematicamente nos último anos, no Brasil.

Espirros freqüentes, nariz entupido e coriza. Esses são os sintomas mais comuns de um mal que persegue mais de 20% da população brasileira: a alergia. No inverno, período em que o ar está mais seco e frio, as crises se tornam freqüentes, aumentando o incômodo de quem convive com o problema durante todo o ano. Para os mais distraídos, no entanto, os sinais de alergia podem parecer uma gripe ou resfriado.

Diagnóstico

Diagnosticar a doença não é difícil. O primeiro passo é conhecer a história familiar, os hábitos de vida e o ambiente onde vive o alérgico. Para um tratamento eficaz, o melhor é identificar quais são os agentes causadores do problema. Um dos recursos utilizados pelos médicos é o teste alérgico cutâneo. Sem injeção, o médico coloca uma gota com partículas de vários tipos de agressor. O resultado sai em 20 minutos.

Um exame de sangue também identifica quais são os alérgenos. Uma das novidades que deve chegar ao mercado brasileiro é o kit de manuseio individual, usado nos Estados Unidos e na Europa. O kit contém uma fita embebida em anticorpo monoclonal contra os alérgenos. O agente causador e a intensidade de sua presença são constatados em uma hora com a mudança da cor da fita. O kit custa US$ 25.


Tratamento

Depois que os agentes são descobertos, há diversas medicações específicas para diminuir os sintomas durante uma crise e para combater a doença. Além da imunoterapia específica, existe uma vacina desenvolvida especificamente contra o alérgeno. A dose precisa ser tomada uma vez por semana durante um período prolongado. Os alérgicos também podem, regularmente, usar medicamentos preventivos, normalmente por via inalatória. As tradicionais "bombinhas" - remédio sem forma de spray - muito usadas pelos asmáticos, apresentam efeitos colaterais mínimos. "Esses medicamentos estão sendo desenvolvidos em forma de pó, para serem aspirados pelo paciente", adianta Ataualpa.

Para as crises, os remédios mais empregados são os anti-histaminicos ou antialérgicos. No caso dos pacientes asmáticos, os broncodilatadores facilitam a passagem do ar. Se o paciente for acometido por uma conjuntivite, há colírios específicos para os alérgicos. Nas reações alérgicas intensas, os corticosteróides são recomendados. "Quanto mais modernos os medicamentos, no entanto, mais caros eles são", alerta o médico.


Prevenção É possível prevenir a alergia. Para isso, é necessário um ataque aos agentes que desencadeiam a doença. A maior parte deles convive muito bem com os seres humanos no ambiente doméstico. "A arquitetura de interiores precisa mudar. Atualmente, as pessoas ficam muito mais tempo dentro de casa. Além disso, elementos como carpetes, tapetes e cortinas são muito comuns. Todos eles facilitam a sobrevivência dos agentes agressores", explica Ataualpa.


O médico alerta que, apesar das propagandas, não há aparelhos eficazes que combatam os ácaros. Os aracnídeos microscópicos precisam de uma temperatura entre 18º e 32º C para sobreviver. Diariamente, produzem cerca de 35 bolotas fecais. Em uma cama de casal existem cerca de dois milhões de ácaros e 60 milhões de bolotas fecais. Os estudiosos explicam que as bolotas que ressecam contaminam o ar, entrando pela respiração e provocando as reações "alérgicas"O segredo é ter uma casa clean. Travesseiros e colchões devem ser impermeabilizados. Nos locais onde a permanência é maior, a limpeza deve ser redobrada e os objetos que retém poeira devem ser evitados", orienta o médico.


O alérgico também não deve participar da faxina. Se isso não for possível, o ideal é se proteger com uma máscara com filtro. Mofo, aspiradores de pó com funcionamento irregular e cobertores que soltam fios facilitam a existência de agentes agressores. Vale lembrar que a alergia não é o único problema respiratório do inverno. Nesse período, é comum um aumento nos casos de gripes, resfriados e infecções bacterianas.



Fonte: http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=3993&ReturnCatID=1800

Bem Viver Música

O romantismo vai invadir o Bem Viver desta quarta-feira(13/05) com a participação especial do cantor Altemar Dutra JR cantado seus maiores sucesso e do seu pai Altemar Dutra.Você não perde o encontro logo mais as 13h35 na TV Clube PE/Canal 9.

O Manhattan Café Theatro, em Boa Viagem, será palco nesta quinta e sexta (dias 14 e 15) do show inédito e exclusivo do maior seresteiro do Brasil, Altemar Dutra Jr, ao vivo, em dois dias de show, cantando os maiores sucessos do seu pai, com participação especial dos Garçons Cantores do Manhattan. As mesas serão limitadas. O primeiro lote (promocional) de ingressos individuais custam R$ 50 (para a quinta-feira) e R$ 60 (para a sexta-feira), através de mesas p/ 04, 06 e 08 pessoas, à venda no Manhattan, que fica na rua Francisco da Cunha, 881, em Boa Viagem. Informações e reservas pelo fone 3325-3372 ou
8758-6466. Site: www.manhattanbar.com.br.

Alterma Dutra JR

Filho do Trovador, Altemar Dutra, fenômeno da música brasileira nos anos 60, Altemar Dutra Jr formou-se em educação física. Campeão brasileiro e sul-americano de Kickboxing full-contact, não resistiu à vocação para a música - em especial àquelas que cresceu ouvindo, como as serestas de Vicente Celestino e Silvio Caldas.


No último álbum lançado pela Som Livre, “Canção do nosso amor”, o cantor retoma os ‘bolerões’, como chama as canções ao estilo do pai. O trabalho tem uma levada mais atual, com violões, baixo acústico e percussão, que Dutra Jr define como “bolero de raiz”. Neste trabalho, como no terceiro disco de sua carreira, Altemar Dutra Jr (também conhecido no mercado como Contradições), contou com a parceria de José Milton - produtor de Nana Caymmi e Fagner. Juntos, pesquisaram e elegeram o repertório de clássicos de Altemar Dutra.


Dos sucessos do pai, as recordações mais marcantes do filho são de Brigas (Evaldo Gouveia / Jair Amorim), canção inclusive pela qual o seresteiro declarou querer ser lembrado; Sentimental demais (Jair Amorim / Evaldo Gouveia), que remete à cena viva do pai sorrindo e Meu velho (José / Piero – Vs. Nazareno de brito), por razões que talvez a própria letra traduza: “Velho, meu querido velho / Agora caminha lento / Como perdoando o vento / Eu sou teu sangue meu velho/ Teu silêncio e teu tempo”.



Brigas é a única destas que está no novo álbum e foi uma das mais difíceis de gravar. A faixa conta com a participação especial do pai em alguns trechos. A bagagem carregada na memória e a sensação de ouvi-lo cantar junto marcaram, mais do que em que outras, a voz do filho de emoção. E como uma das características do produtor José Milton também é deixar fluir a interpretação, proibindo cortes e gravando a voz com a base, como se fosse um ao vivo, o resultado final não foi outro. Emocionante. Outra faixa “complicada e emocionada” foi A pretendida (P Ávila), que também mereceu o dueto.


Dono de uma voz potente, Dutra Jr considera que o impostamento da voz, a técnica e o sentimento são as características mais marcantes da interpretação do pai que se assemelham às suas - que ele busca cultivar. Quando o tema são as diferenças, Dutra Jr parte da referência para a reverência e destaca a força vocal de Altemar Dutra. “Meu pai tinha uma voz muito maior do que a minha, tinha uma voz muito mais colocada. Era outra época e o cantor precisava ter esse alcance até por conta das bases tecnológicas de gravação, que eram outras. Depois da bossa nova a gente pôde sussurrar”.


Dutra Jr tinha uma ótima relação com o pai, que morreu quando ele tinha 13 anos. “Eu sempre curti o trabalho dele e, principalmente, ele – quem ele era, uma pessoa do bem. Sei que hoje colho muita coisa legal por causa da pessoa que ele era.”, diz. Mais do que a voz, Dutra Jr parece ter herdado outros talentos daquele que é fã. Por um trabalho misto de gratidão e homenagem, não será sentimental demais escutarmos Altemar Dutra Jr quase sussurrar a letra de Meu velho, que nem está no álbum, mas o resume conceitualmente: “Eu o estudo desde longe (...) eu sou teu sangue meu velho / Teu silêncio e o teu tempo”.






Serviço:
Show de Altemar Dutra Jr.
Local: Manhattan Café-Theatro
Quinta (14/05) e Sexta (15/05), a partir das 21h
Ingressos: R$ 50 (Quinta) e R$ 60 (Sexta)
Endereço: Rua Francisco da Cunha, 881, em
Boa Viagem
Recife - PE
Site: www.manhattanbar.com.br
Informações e reservas de mesas antecipadas: (81) 3325-3372 ou 8758-6466.

Bem Viver Diversão

Roberto Carlos

Shows

Sexta-feira - 08/05/2009


ROBERTO CARLOS O rei Roberto Carlos apresenta o show dos seus 50 anos de carreira no Chevrolet Hall (Olinda). A partir das 21h. Ingressos a R$ 1.000 (mesa premium), R$ 800 (mesa vip), R$ 600 (mesa setores), R$ 2.000 (camarote piso 1), R$ 1.500 (camarote piso 2), R$ 1.000 (camarote piso 3)


100% MULHER O projeto Dançando no Pátio (Pátio de São Pedro) traz a Orquestra 100% Mulher. No repertório, sucessos de todas as épocas e gêneros, como Boleros, Mambos, Cúmbias, Samba, Forró e Frevo, além de clássicos dos anos 60 e 70. A partir das 20h. Gratuito

BOB CARLOS A banda Bob Carlos faz releitura de Roberto Carlos no Spirit Music Hall (Rua do Futuro, 821, Aflitos). Também se apresentam os Ordinários. A partir das 22h. Ingressos a R$ 25 (homem) e R$ 20 (mulher). Informações: 3268-4080

CAETANO A banda Caetano aporta no Bar Phantom (Rua Real da Torre, 569, Madalena), com releituras dançantes dos maiores sucessos do cantor e compositor baiano Caetano Veloso. A partir das 22h. Couvert a R$ 7. Informações: 3228-2508

Zeca Viana

ZECA VIANA O projeto Estação Arte leva à estação central do metrô o show Seres invisíveis, de Zeca Viana. O compositor e cantor já mostrou o seu talento à frente da banda Asteróide B-612, do projeto com Zeca Viana & Onomatopéia Bum e também como baterista da banda Volver. Às 18h. Gratuito. Informações: 3232-5219


DEL REY Mais inspirada que nunca pela presença do rei Roberto Carlos na cidade, a Del Rey toca, a partir das 22h, no Armazém 14 (Cais da Alfândega). Ingressos: R$ 20 (antecipado na loja Avesso) e R$ 25 (no local)

GARÇONS CANTORES Os Garçons Cantores apresentam seu novo show no Manhattan Café Theatro (Rua Francisco da Cunha, 881, em Boa Viagem), com super-produção ao estilo para o "Fantasma da Ópera", além de boleros, musicas internacionais e nacionais, temas de filmes e clássicos do jazz. Também se apresentam a cantora Nani Mel e o DJ Edgar Vilela. A partir das 21h. Couvert a R$ 25. Informações: 3325-3372

METROESTRELAS O Clube Metrópole (Rua das Ninfas, 125, Boa Vista) promove a primeira eliminatória do concurso de dança Metroestrelas 2009. Para agitar a competição, haverá show de Britney Spears Cover com Thammy Spears e o Grupo de Dança Exclusivo. Na pista a presença dos DJs Chiclete, Pax, Lemory, Cavalli e LJ Alê. Ingressos R$ 20 (até 0h) e R$ 10 (meia). A partir das 22h. Informações: 3423-123

NETINHO Made in Bahia é o novo projeto do Conselheiro Bar (Av. Conselheiro Aguiar, 1275, Boa Viagem). A atração de estreia é o cantor Netinho. A partir das 22h. Ingressos a R$ 30 (mulheres) e R$ 40 (homens) - à venda Calvin Klein ou diretamente no Conselheiro. Informações: 3325-2666. Informações: 3326-2555

NOITE DO BOLERO O 15º Festival Nacional da Seresta apresenta a Noite do Bolero, no Marco Zero (Bairro do Recife). Entre as atrações: Expedito Baracho, Walesca, Gilliard, Adilson Ramos. A partir das 20h. Gratuito

GRIPE MUNDIAL

A palavra de ordem antes era a crise econômica que toma de conta dos países causando desemprego, medo e recessão. Agora os noticiários se voltam para Gripe Mundial e o medo agora é de morte e de pandemia. Mas antes de tudo é preciso buscar a informação correta e onde procurar ajudar médica. E pensando no telespectador do Bem Viver hoje a apresentadora Gardênia Cavalcanti recebe no estúdio a Diretora Geral da Vigilância de Epidemiologia e Ambiental da Secretaria Estadual de Saúde, Rosilene Hans, para falar sobre a Gripe Mundial e tirar todas as dúvidas relacionadas a esse assunto.




Por isso, não deixe de assistir o Bem Viver desta quarta-feira (6) logo mais as 13:35h na TV Clube Pe Canal 9.E se preferir acompanhe o programa pela internet: www.tvclubepe.com.br






No Brasil, ainda não foi confirmado nenhum caso da doença, mas diversos profissionais estão sendo treinados para agir se houver confirmação ou suspeita da doença.





Nesta terça-feira (5), a Secretaria Estadual de Saúde, junto com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e o Hospital Universitário Oswaldo Cruz (HUOC) realizaram um treinamento sobre a nova gripe. Estiveram reunidos diretores médicos e coordenadores de enfermagem de grandes hospitais do Estado, profissionais do núcleo de epidemiologia dos hospitais particulares e públicos, do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) e da Agência Pernambucana de Vigilância Sanitária (Apevisa).




O paciente precisar ser monitorado, ele tem que ter vindo de algum país que teve o caso nos últimos dez dias e apresentar sintomas da gripe, como febre e tosse. Se for o caso, a pessoa deve procurar uma unidade de saúde no seu município, e os profissionais vão encaminhar para um centro especializado.


Para o tratamento em Pernambuco, o hospital de referência é o Oswaldo Cruz, que fica em Santo Amaro.





O governo registrou nesta terça-feira (5) mais três casos suspeitos de gripe A (H1N1) no Brasil, conhecida como gripe suína. De 25 casos registrados nessa segunda-feira (4), o número aumentou para 28, presentes em dez Estados e no Distrito Federal, segundo boletim divulgado nesta terça-feira (5) pelo Ministério da Saúde. Outros 28 casos estão em monitoramento em 20 Estados e 73 foram descartados.


Os casos suspeitos estão em São Paulo (12), Minas Gerais (3), Distrito Federal (2), Rio de Janeiro (2), Santa Catarina (2), Tocantins (2), Goiás (1), Mato Grosso do Sul (1), Paraíba (1), Pernambuco (1) e Rondônia (1). A nota do ministério esclarece que desde sexta-feira o Gabinete Permanente de Emergências alterou a definição de "caso suspeito" e "em monitoramento" da gripe suína para ampliar a vigilância da circulação do vírus.



Pelas novas regras, passaram a ser consideradas suspeitas de ter a doença pessoas provenientes de países com confirmação de casos que apresentem os sintomas da enfermidade ou que tenham tido contato próximo com pessoas infectadas. Estão em monitoramento pessoas que estiverem com sintomas compatíveis com o quadro suspeito da doença e que sejam provenientes de países não afetados.



OMS eleva para 30 total de mortes por gripe A(h1n1)


A Organização Mundial de Saúde (OMS) informou que subiu para 30 o número de mortes confirmadas por gripe A(H1N1) conhecida como gripe suína. O órgão também aumentou o total de casos registrados de influenza A H1N1 para 1.490. A OMS mudou na semana passada a denominação da doença de gripe suína para influenza A H1N1. "Eu acredito que esses números irão aumentar", disse Keiji Fukuda, diretor-geral assistente da OMS e diretor-geral adjunto para Segurança de Saúde e Meio Ambiente, durante uma coletiva de imprensa.


Mais cedo nesta terça-feira (5) , a OMS havia informado a existência de 1.124 casos de gripe suína, com 26 mortes. Os óbitos foram confirmados no México e nos Estados Unidos. Os seguintes países apresentaram casos confirmados, sem nenhuma morte pela doença: Áustria, Canadá, Hong Kong, Costa Rica, Colômbia, Dinamarca, El Salvador, França, Alemanha, Irlanda, Israel, Itália, Holanda, Nova Zelândia, Portugal, Coreia do Sul, Espanha, Suíça e Reino Unido. As informações são da Dow Jones.

Fonte: AE


Entenda a gripe suína

O que é a gripe suína?
Trata-se de uma doença respiratória que começa em criadores de porcos. Um vírus gripal do tipo A que pode se propagar rapidamente. Tem uma letalidade maior.

É transmissível ao ser humano?
Sim, começando, em geral, por pessoas que estejam em contatos com os porcos.

Quais os sintomas em pessoas ?

Febres altas e repentinas, tosse, dor de cabeça intensa, dor muscular e nas articulações, irritação nos olhos e narinas.

Trata-se de um novo tipo de gripe suína?

Assim como no ser humando, os vírus da gripe sofrem mutação contínua no porco, um animal que possui, nas vias respiratórias, receptores sensíveis aos humanos e aviários. Os porcos tonam-se, então, "crisóis" que favorecem o aparecimento de novos vírus gripais, através de combinações genéticas, em caso de contaminações simultâneas. Esses tipos de vírus híbridos podem provocar o aparecimento de um novo vírus da gripe, tão virulento como o da gripe aviária e tão transmissível como o da gripe humana. Esse tipo de vírus que o sistema imunológico humano desconhece poderia ter as características necessárias para desencadear uma pandemia de gripe.



A infecção pode ser tratada ?

Dados iniciais sugerem que os dois antivirais destinados à luta contra a gripe, o Tamiflu e o Relenza, são eficazes contra o novo vírus se forem tomados logo após o aparecimento dos primeiros sintomas.



A vacina contra a gripe estacionária humana evita a gripe suína?

Não, mas os infectologistas dizem que as pessoas devem se vacinar, porque a imunização diminui bastante a preocupação de quem possa vir a ficar gripado. Outra vantagem é a diminuição da circulação do vírus selvagem - da gripe comum -, que pode sofrer uma nova mutação e mudar o perfil da doença.


Fontes: Agência France Presse/Folhapress

Bem Viver Saúde e Bem Estar

Acupuntura

Sempre que o Bem Viver aborda temas relacionados à saúde a caixa de e-mails fica super lotada. E ficamos felizes em saber que o telespectador gostou do tema abordado. Essa semana exibimos uma matéria sobre Acupuntura que foi feita na Clínica Uniplast, que fica no Espinheiro, com o Dr. Aurivan Barros Melo.


E para você que deseja saber mais sobre Acupuntura e seu benefícios segue um texto bem interessante sobre o assunto.E caso você se interesse em optar pela Acupuntura procure sempre um profissional qualificado afinal estamos falando de sua saúde!




O princípio básico energético da Acupuntura é a exploração das energias vitais do corpo (é a força que movimenta o ser vivo, que faz existir a vida) que circulam nos meridianos, que são uma rede de minúsculos canais onde circulam a energia vital humana, divididos em 12 meridianos principais, 8 extras e várias ramificações menores conectando os órgãos vitais internos com todas as partes internas e externas. Os meridianos afloram na superfície da pele que assim possui milhares de pontos de acupuntura: locais que concentram mais energias e onde podemos modificar o estado energético do meridiano ou do órgão em questão.




O tratamento basea-se no conceito de que as energias vitais circulam em todo o corpo, do fio de cabelo ate a unha do pé mínimo. Logo, quando estimulamos os pontos nos diversos meridianos atravéz da colocação de agulhas, estamos alterando as energias desses lugares, o que desimpede os bloqueios e promove melhor circulação de energia (restabelece o fluxo do Tchi), sangue e nutrientes, melhorando o desempenho dos órgãos estimulados nas suas funções física, emocional e a disposição física e emocional geral.


A acupuntura é uma especialidade que foi desenvolvida na China há mais de cinco mil anos e, com a moxibustão, o qi gong e a fitoterapia, compõe a medicina tradicional chinesa. Visa a prevenir e tratar as doenças através do equilíbrio das energias circulantes no corpo, pois acredita-se que um organismo equilibrado não adoece.


Quando procurar um acupunturista? Principalmente quando houver dor. A dor pode ser ósteo-muscular, ou funcional, como a dor de cabeça, a enxaqueca ou uma dor no estômago. Todas as dores, independentes das causas, são bem resolvidas pela acupuntura. Além da dor, as doenças funcionais são também tratadas como a gastrite nervosa, a colite nervosa, o estresse, a insônia e desordens emocionais como a depressão ,síndrome do pânico,emagrecimento,gravidez.









Serviço:

Aurivan Barros Melo

Clinica Uniplast

Rua Manoel de Carvalho, 142.

Espinheiro – Recife – PE

Fone: (81) 3243-5007

Acupuntura: Agulhas do Bem

Acompanhe no Bem Viver desta segunda-feira (4) uma matéria sobre Acupuntura com o Dr.Aurivan Barros Melo,da Clínica Uniplast.Você vai ficar por dentro de todos os benefícios dessa técnica milenar chinesa. A acupuntura trata distúrbios físicos e mentais sem remédios nem dor e vem ganhando espaço nos hospitais e clínicas médicas. E o número de adeptos não pára de crescer.

BELEZA DA ALMA

Estamos na primeira semana do mês de maio e os dias mais frio começam a bater na porta nos convidando ao aconchego.E que tal aproveitar a mudança da estação para mudar,também,a sua vida e sair da rotina de forma bem criativa.Não podemos deixar que a rotina estrague o a vida tem melhor.A rotina nos faz ligar no piloto automático e pronto somos condicionado a fazer as coisas da mesma maneira sem alterar nada.

Que tal nesta segunda-feira (4) quebrar a rotina fazendo coisas diferentes:ligando para aquela amiga que faz tempo que não haver,ir por um caminho diferente para chegar ao trabalho,sair para happy hour com um grupo da faculdade,ir ao shopping conferir as novidades da moda,assistir aquele filme que entrou em cartaz,tomar um café lendo o jornal ou folheando as revistas da celebridades e muitas coisas!!!!!!E acima de tudo não esquecer de dizer EU TE AMO para as pessoas que estão sempre próxima de você!!!!!!!!

E rotina é que você não encotra no Bem Viver,pois todos os dias nossa equipe prepara um programa especial com assuntos que tornam o seu dia recheado de coisas boas.E nosso encontro você já sabe é as 13h35 na TV Clube PE ou assista pela internet: www.tvclubepe.com.br

Rotina…
por: Silvio Delgado



A ideia é a rotina do papel.O céu é a rotina do edifício.O inicio é a rotina do final.A escolha é a rotina do gosto.A rotina do espelho é o oposto.A rotina do perfume é a lembrança.O pé é a rotina da dança.A rotina da garganta é o rock.A rotina da mão é o toque.Julieta é a rotina do queijo.A rotina da boca é o desejo.O vento é a rotina do assobio.A rotina da pele é o arrepio.A rotina do caminho é a direção.A rotina do destino é a certeza.Toda rotina tem a sua beleza.

Não se torne escravo da rotina procure inovar nas pequenas coisas

ROTINA




Precisamos evoluir, caminhar, ir em busca dos nossos sonhos.Mas a rotina diária, ela me prende , fico sem tempo diante de tantas obrigações. Pois é, a rotina instala-se quando não conseguimos aperfeiçoar continuamente nosso jeito de ser.



Haja paciência para conviver com pessoas que são escravas da rotina. Ainda tem gente que enche a boca para dizer: eu sou assim mesmo, quem quiser gostar de mim, que goste!?. Eis uma pessoa espalha a roda. Quando ela chega, todos arrumam o que fazer e se mandam, até porque isso é uma afronta à nossa avançada configuração genética, você não acha?



Se permita mudar, não tenha medo. Continuar com atitudes rotineiras sem aperfeiçoar nada é uma ofensa ao cérebro, congela nossa vida e a capacidade de fazer da vida algo mais vibrante. Tudo que se torna automático perde o sentido e em muitos casos até a razão!


Seja criativo! Faça caminhos diferentes, experimente algo novo, reinvente seu trabalho, o modo como trata sua família, seus relacionamentos, veja a vida por outro ângulo, essa pode ser a saída de um grande problema.



Deus te abençoe e te faça ver com os olhos da criatividade! Beijos no coração e até a segunda feira como Beleza da Alma. Te espero no mesmo canal e na mesma hora, é com você Gardenia. Beijo grande.



Serviço:

Espaço Holístico Saúde Integral

Empresarial San Marino

Av. Domingos Ferreira, 2391

Boa Viagem – Recife – PE

Fone: (81) 3325-2270

Bem Viver Toda Beleza

Equipe: Sidney (cinegrafista),Marcos Sales (Consultor de Moda),Valéria Lima (Maria Fulô),Katiana Mirlla (Assessora de Imprensa), Guilherme Villa Nova (Produtor do Bem Viver) e Cibelly (Modelo)

No programa Bem Viver desta quinta-feira (30) véspera de feriadão está imperdível.Hoje é dia de Toda Beleza e vamos falar de moda.A equipe do Bem Viver foi a loja Maria Fulô conferir as novidades no mundo da moda e deixar por dentro de tudo.O Consultor de Moda,Marcos Sales,separou algumas tendências e compôs looks para todos os estilos e gosto.Para a mulher clássica, romântica, urbana ou retrô, basta escolher seu modelo preferido para enfrentar a estação do frio na moda.O preto, marrom, e cores mais escuras serão, sem duvida nenhuma, as mais predominantes.

As tachas vêm com força nos acessórios e roupas, resgatando um clima rock’n’roll.

Segundo Norberto Arena, presidente da Associação de Lojistas do Brás (Alobrás), em São Paulo,uma das principais referências das coleções de inverno serão os anos 70. Para as mulheres, as roupas femininas virão folgadas e com volume, como as calças largas nas pernas – não confundir com a boca-de-sino – e as blusas e vestidos arredondados, dando a idéia de “mulher-bolha”. “Também não vai ter como segurar a saia-lápis na altura do joelho, ela está de volta”, adianta Noberto Arena.

Aqui nesse look a idéia é apostar nas calças mais largas ou saruel com estampa moderna.A blusa chega na camiseta branca para valorizar um acessória nas cores cruas.A bolsa usada na composição foi uma maxi ou bolsas gigantes em tecido.

Para as mulheres que adoram um estilo mais romântico Marcos Sales escolheu esse vestido em xadrez com um casaqueto.Ideal para ser usado nos dias que o frio se fizer presente.O xadrez que nunca sai de moda, permanece em mais um inverno. E de todos os tipos.Desde ovichy (aquele que lembra piquenique) até as listras mais justas, tanto os discretos quanto os escandalosos

Os bermudões com altura até joelho chegam com força nessa estação.Nesse look Marcos Sales indica bermuda na cor crua até o joelho com bolsos lateral.A blusa de corte arredondado com mangas soltinhas e leve corte que deixa o ombro a amostra.

As estampas de bicho são as grandes vedetes do inverno 2009 juntamente com o jeans.As carteiras ganham destaque nessa estação.

O preto é sempre básico e quem usa tem a certeza de não errar nunca.Aqui a cor é apresentada num belo vestido decotado e com elegância e bom gosto.Para constratar com o preto Marcos Sales sugere apostar numa carteira colorida.