Hipertensão infantil

Você sabia que criança também tem hipertensão? Pois é, tem sim, e para conhecer melhor como se detecta, quais as causas e consequências da hipertensão infantil visite o site http://www.sbh.org.br Neste site você encontrará para além da informação sobre hipertensão infantil, muitas outras dicas relativas a saúde do bebé.

10 coisas que você precisa saber sobre a hipertensão

1.A hipertensão arterial pode ser de dois tipos: hipertensão secundária – quando é causada por outra doença, como um problema renal; e hipertensão essencial, a qual não tem causa definida. Ambas as formas da doença podem acometer idosos, adultos, jovens e crianças.

2.Todos devem ter a sua pressão aferida regularmente, inclusive as crianças, durante as consultas ao pediatra.

3.Enquanto no adulto saudável, a pressão ótima é abaixo de 120/80mmHg (12 por 8), na faixa etária até os 18 anos esse dado não é arbitrário. Os níveis que configuram a hipertensão são avaliados pelo médico levando-se em conta idade, sexo e estatura.

4.Entre as crianças e adolescentes, a hipertensão essencial está geralmente associada ao estilo de vida – sedentarismo e má-alimentação, principalmente o sobrepeso e a obesidade.

5.A hipertensão essencial raramente apresenta sintomas, só podendo ser diagnosticada por meio da medida da pressão.

6.O estilo de vida das crianças e adolescentes geralmente está associado aos hábitos dos pais. É importante que estes dêem o exemplo desde cedo.

7.Em grande parte dos casos, a hipertensão do adulto começa na infância. Nessa fase, mesmo a forma leve da doença é capaz de provocar alterações danosas ao organismo, como o aumento do coração e seu mau funcionamento, problemas nos rins e alterações nos vasos sangüíneos dos olhos. As alterações podem trazer complicações graves na idade adulta.

8.Os cuidados começam na gestação. Pesquisas relacionam a nutrição da gestante, o desenvolvimento fetal e a dieta do lactente com o surgimento de doenças cardiovasculares e renais no futuro.

9.O leite materno é considerado a dieta ideal para o lactente até seis meses de idade. O aleitamento artificial pode produzir ganho de peso excessivo e contribuir para o surgimento de obesidade infantil.

10.Na maioria dos casos, é possível tratar a hipertensão essencial em crianças e adolescentes sem medicamentos. O tratamento é feito com alterações na dieta – que deverá incluir frutas, verduras e pouco sal, e com um programa adequado de actividade fisica.



MONTE A LANCHEIRA PERFEITA PARA O SEU FILHO

Na volta às aulas, o recreio começa em casa

A ajuda dos pais no preparo da lancheira estimula a alimentação saudável nas escolas

Com o início do ano letivo, vem a preocupação dos pais com a alimentação da garotada durante o período de aulas. Como muitas cantinas escolares não têm cardápio apropriado para uma refeição saudável, a solução está nos lanches levados de casa.

Muitas vezes as crianças resistem em levar o lanche de casa porque a maioria dos amiguinhos come na lanchonete da escola. Nesse caso, os pais podem aproveitar o momento de preparar a lancheira e explicar para os filhos a necessidade de se alimentar bem, sem com isso banir os lanches mais calóricos: basta estabelecer um acordo com os filhos e reservar um dia da semana para a cantina, por exemplo.

Os pais devem ficar atentos ao que as crianças andam comendo na escola, pois é um hábito compartilharem os lanches. Mesmo que estejam levando alimentos saudáveis de casa, podem estar consumindo guloseimas compartilhadas com outros amigos. Uma sugestão é debater o assunto no conselho de pais ou criar uma consciência de consumo, estipulando apenas um dia em que as guloseimas sejam permitidas.

"Quando os filhos são adolescentes e a cantina é quase inevitável, o melhor é orientá-los a escolher os salgados assados (menos gordurosos que os fritos), um suco (em lata ou caixinha) e um iogurte ou vitamina (que são boas fontes de cálcio, nutriente importante nessa a idade). Mesmo se alimentando na cantina os lanches podem ser mais leves e nutritivos, é uma questão de escolha por parte dos adolescentes.
O ideal é conscientizar as crianças, desde cedo, sobre a importância de se equilibrar diferentes nutrientes na mesma refeição e ao longo da semana.


SUGESTÕES

segunda-feira

1 caixinha de vitamina

1 bisnaguinha com requeijão

1 maçã

terça-feira

1 caixinha de suco concentrado

1 sanduíche (2 fatias de pão de forma) com queijo branco

1 pêra

quarta-feira

1 garrafinha de leite fermentado

1 minibolo

1 goiaba

quinta-feira

1 caixinha de suco concentrado

3 bolachas sem recheio

1 queijo processado

sexta-feira

1 caixinha de achocolatado

1 bisnaguinha com peito de peru

1 ameixa vermelha

Obs.: os lanches devem ser acondicionados em recipientes verdadeiramente térmicos.

Dica: Convença a escola do seu filho a ter espaços refrigerados (geladeiras) para acondicionarem os lanches trazidos de casa até o momento do intervalo para o recreio.

Anvisa quer banir drogas para emagrecimento

O reinado dos remédios emagrecedores está por um fio. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) quer banir a comercialização de todas as drogas usadas para emagrecer que atuam no sistema nervoso central: a sibutramina e os derivados de anfetamina (femproporex, dietilpropiona e mazindol). A única droga para o tratamento da obesidade cuja venda deverá continuar liberada é o orlistate (Xenical), que atua diretamente no intestino, reduzindo em cerca de 30% a absorção de gordura.

Desde o ano passado, a Anvisa vem impondo novas regras que endureceram os critérios de venda da sibutramina. Estudos indicam que o consumo dessa substância aumenta o risco de problemas cardíacos. Ela deixou de ser vendida como medicamento comum e passou a integrar a categoria dos anorexígenos, remédios que exigem receita especial.

A proposta de proibir os emagrecedores foi anunciada a especialistas e entidades médicas da área na semana passada e será publicada nesta quarta-feira no site da agência, junto com um parecer técnico. Para médicos endocrinologistas que atuam no combate à obesidade, a medida é radical demais e vai deixar os pacientes sem opção de tratamento, já que o controle da fome e da saciedade ocorre no cérebro.

"Quase metade da população brasileira tem sobrepeso. Muitos pacientes não conseguem perder peso com o tratamento clínico convencional, que inclui dieta e exercícios físicos. Como vamos controlar a obesidade desses pacientes sem mexer no cérebro?", diz o endocrinologista Márcio Mancini, chefe do departamento de obesidade do Hospital das Clínicas (HC) de São Paulo.

Estudo - Os benefícios dos remédios não superam os riscos. Esse é o principal argumento que a Anvisa pretende usar na próxima semana, durante audiência pública, para convencer a classe médica de que é melhor proibir de vez o uso de medicamentos usados para emagrecer. Segundo Dirceu Barbano, diretor da agência, o assunto vem sendo discutido desde o ano passado, quando a União Europeia baniu a sibutramina. "Quase nenhum outro país tem sibutramina. As anfetaminas também estão diminuindo. E não há notícia de que isso piorou ou atrapalhou o tratamento da obesidade." Em 2009, foram vendidas no país 67.500 toneladas de sibutramina.

Segundo Barbano, a Anvisa fez um levantamento interno e concluiu que, por mais que o medicamento seja controlado e indicado apenas para pacientes com determinados perfis, não há evidências suficientes que demonstrem que a perda de peso supera os riscos cardíacos. "A nossa proposta, sustentada por uma extensa pesquisa, é de retirada imediata desses produtos do mercado. A não ser que consigam nos demonstrar com dados consistentes que estamos errados e esses remédios são bons e seguros", diz.

As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.


Porém há endocrinologistas que são contra esta proposta de vetar venda de remédios para emagrecer. Como mostra esta entrevista (link) com Cintia Cercato, endocrinologista e médica do Grupo de Obesidade do Hospital das Clínicas da USP.


Fonte: Agência Estado / CBN - Jornal da CBN - rádio globo / alterações SaudemForma

Mascaras caseiras para recuperar os cabelos

Separamos aqui algumas dicas de receitas caseiras com frutas que vão mudar o visual de seus cabelos, confira:

1. Abacate: pelos seus óleos essenciais

2. Banana: pela hidratação

3. Figo: pela adstringência

4. Laranja: pela acidez e peeling capilar

5. Tangerina: pelo poder ácido

6. Ameixa: pela oleosidade

7. Mamão: pela papaína (ação cicatrizante)

8. Côco: adstringente

9. Limão: ácido (antioxidante)


Hidratação


Receita 1:

Você vai precisar de meio abacate batido com duas colheres de mel, e passará nos cabelos úmidos. O produto deve agir por vinte minutos com touca térmica ou toalha. Em seguida, lave os cabelos. Faça uma vez por semana.

Receita 2:

Você vai utilizar uma banana amassada com aveia em flocos bem pequenos. Passe nos cabelos molhados e deixe agir por 20 minutos. Lave os fios depois. O ideal é fazer de uma a duas vezes por semana.

Receita 3:

Bata meio mamão com uma banana e, em seguida, aplique nos cabelos molhados. Deixe agir por vinte minutos com o auxílio de uma touca térmica.

Para controlar a oleosidade:

Misture um copo de iogurte natural e duas colheres de aveia e aplicar sobre os cabelos molhados.


Para limpar os fios:


Receita 1:

Coloque meio copo de vinagre em um recipiente e misture com um litro de água.

Receita 2:

Coloque em um recipiente um copo de iogurte natural e aplique sobre os fios durante o banho. Deixe agir por cinco minutos e enxágüe.

Receita 3:

Você vai precisar de água de côco misturada com meia laranja. O resultado será: fios limpos e brilhantes. Depois é só lavar normalmente.

Para acabar com a caspa

Receita 1:

Misture suco de limão natural a um litro de água para fazer o enxágüe final dos fios. Não se esqueça que depois desse enxágüe especial é proibido se expor ao sol, para evitar mancha.

O ideal é aplicar a receita caseira logo após o seu preparo, para que a fruta ainda esteja fresca e com todas as propriedades ativas. Caso não seja possível, guarde a mistura na geladeira.

De preferência as frutas que estiverem na temperatura ambiente, pois garante a eficácia da receita nos fios.

Lembre-se que as receitas caseiras não podem substituir por total os cosméticos. Visto que eles contêm agentes especiais e são desenvolvidos com estudos feitos em laboratório e são eficazes.

As receitas caseiras, portanto, servem apenas para ajudar a melhorar o aspecto dos cabelos e acrescentar mais beleza e saúde aos fios.

E nunca fique exposta ao sol quando a receita tiver limão ou abacaxi. Lave bem antes

Massagem nos pés!

Eles são o alicerce de todo o corpo e é deles que depende a saúde das pernas e da coluna vertebral. Desempenham um papel fundamental no processo de circulação do sangue, por isso são vítimas fatais e frequentes do inchaço e cansaço.Principalmente esses dias de folia, sobe e desce ladeira, blocos, bailes, dias inteiros dançando e pulando.

imagino como estão os pezinhos de vocês nesse carnaval, hummmmm, nem consegue responder? pois bem, pensando nisso , eu separei uma dica maravilhosa para cuidar dos pezinhos deixando-os menos doloridos.

Não sei se você sabe, mas é nos pés que acumulamos todas as tensões do nosso dia a dia. Nos pés estão todos os caminhos para os orgãos do nosso corpo.Atravez da massagem liberarmos o fluxo sanguineo e de energia teremos mais saúde.

Muitas vezes não conseguimos nós mesmos massagear , mas tem uma dica muito legal pra vocês.

Separe uma bacia com agua quente.

Separe sal grosso ( o sal oxigena o cérebro e libere mais tranquilidade)
Se desejar , oléo corporal para hidratar e algumas ervas como alecrin, oregano, ortelã, depende de você.

Bolinhas de gude.

Pronto, é só colocar os pés na agua e aproveitar , precione contra as bolinhas, vocês sentirão os beneficios dessa massagem. Se puder faça diarimente, antes de dormir.

Beijos e bom carnaval.

Opções de fantasias para o carnaval

O consultor de moda Marcos Salles dá dicas de fantasias no Bem viver as 8:30 manhã.  Nas fantasias acima, elaboradas por alunos de moda da faculdade Mauricio de Nassau. Pedaços de tule, fitas e  mais fitas, fizeram a criatividade mostrando que para ficar linda nem precisa gastar muito. Na terceira fantasia a direita, você usa camiseita básica , mini saia e fitas, fazendo uma fadinha estilizada.  

Já é carnaval e você não quer fazer feito no clube,nas ruas, no galo da madrugada!  o importante é começar a pensar no modelito que irá usar nos dias de folia e arrasar !

É muito importante saber escolher o tecido da fantasia afinal estamos em pleno verão e você não quer derreter de calor até o fim da festa por isso evite tecidos muito quentes e fantasias muito cobertas.

Para arrasar na composição da sua fantasia de carnaval ,você pode escolher o modelo e pedir a alguma costureira competente para confeccionar , como tambem pode comprar fantasias prontas e até alugar mas nunca deixe para cima da hora sempre faça antecedência.

As festas a fantasia no Carnaval são um verdadeiro sucesso com muito brilho e alegria por isso capriche na produção opte por cores alegres e vibrantes , faça um make para compor seu look e caia na folia com responsabilidade.

Mas, se você está sem grana e tem em sua casa, tecidos coloridos, tules, fitas coloridas, vou te dar algumas dicas junto ao consultor de moda Marcos Salles.
Bom, camiseta básica e varios laços de fitas, é isso e pronto.
Saias e shortes também ficam super legais com detalhes em flores e varias fitas.

Camisetas e epedaços de flores de chita cortadas com bordados de paetês fazem todo o diferencial

Abaixo algumas sugestões pra vocês e bom carnval.

beijos

Cabelo e Maquiagem para o carnaval

Com pedaços de tule, amarrados no cabelo, e muita criatividade e disposição para ser você mesma. Saõ dicas simples que fazem o diferencial.


O maquiador Isnaldo Braga , vai está no Bem viver dando dicas de maquiagem e acessórios para o cabelo., as 8:30 manhã.

Recebemos duas modelos , Isnaldo foi conversando e falando de todos os truques  para cair na folia linda e com tudo em cima.

Na foto , com um simples tecido colorido, Isnaldo Braga, fez todo o diferencial na produção, inovação é isso!

DICAS DE CABELO E MAQUIAGEM PARAO CARNAVAL

Não dá pra pular carnaval sem colocar uma corzinha no rosto, não é? A maquiagem é um item indispensável em qualquer data e ainda pode dar muito mais charme às folionas que querem se esbaldar nos salões ou na avenida. A maquiagem de carnaval pode ser a básica do dia-a-dia, mas com muito brilho, ou uma pintura temática de arrasar quarteirão.

Curtir o carnaval com um visual diferente é superlegal, “tirar uma onda” no trio elétrico ou mesmo na avenida faz parte da folia. A boa pedida é um look instantâneo, fácil de fazer e também de tirar. Reunimos algumas idéias originais pra você “mudar de cara” no Carnaval.

Deixe de lado os tons discretos por alguns dias, aposte em cores mais vibrantes e divertidas nas unhas. Você pode fazer “francesinha” usando esmalte néon. Bases incrementadas com glitters dão luminosidade às unhas. Para as mais ousadas, adesivos de coração, flores e muito mais.

RILHAR, BRILHAR, BRILHAR

Sem dúvida nenhuma, o Carnaval 2011 vai ser brilhante. É o que dizem os profissionais da beleza. O brilho aparece em quase todos os quesitos apurados na folia: roupas, maquiagem e cabelos. Glitter, estrelinhas, prata e dourado... Novidades que estão fazendo a cabeça das folionas e enchendo de luminosidade a festa mais comemorada pelos brasileiros.

O gel com glitter é o sucesso do momento e promete fazer a festa nos lábios e nos cabelos. Para as mais moderninhas, os sprays coloridos também estão em alta. Basicamente, tudo será feito com glitter. Mas também há outras opções, como estrelinhas para serem coladas no corpo, quadradinhos de strass e purpurina.

Para o corpo, a opção é o gel universal com glitter que pode ser usado até mesmo nos cabelos. Dependendo da cor, ele serve como blush, delineador e sombra.

Outra tendência para o Carnaval é a maquiagem metalizada que usa o prata e o dourado como itens obrigatórios. A vantagem é que ela é muito mais seca do que as convencionais e é ultrafixante. É a maquiagem ideal para quem vai ficar muito exposta na folia.

Para quem faz a linha moderna, muito glitter, brilho, maquiagens cintilantes. O blush deve ser bem marcado, cintilantes e cremosos. Os iluminadores ou autobronzeadores também estão em alta e devem ser passados na ponta do nariz, maçã do rosto, no queixo e na testa. Os rímeis coloridos também podem, e devem, ser usados.

CABELOS E APLIQUES

Os apliques de náilon, estilo boneca Barbie, ou de cabelos naturais, são ótimas opções para penteados no Carnaval. Você pode colocar mechas coloridas, sejam elas pintadas ou coladas, ou então trançadas. Os cabelos rosas, laranjas, amarelos, azuis, pratas ou dourados para quem é mais ousada. O próprio glitter já pode ser encontrado nestas cores.

Para quem não quer recorrer aos apliques, outra dica legal são os acessórios. Presilhas, tiaras, rabos de cavalos com fivelas coloridas, barbantes e fitas. Para cabelos curtos, um gel com glitter para deixar bem estilo anos 80 ou um gel flúor colorido. Nos cabelos compridos, uma trança com rabo de cavalo, lenços, retalhos... Vale a criatividade!

SAMBA, SUOR E...RETOQUE

É só a empolgação tomar conta de você que o calor também vem para estragar tudo. A maquiagem derrete e o penteado despenca junto com o seu humor. Foram horas de trabalho para deixá-la como uma princesa, e em minutos foi tudo por suor abaixo. Preste atenção nas dicas que preparamos para a sua maquiagem durar por mais tempo.

- Para as pessoas mais jovens, sem problemas de rugas, o melhor a fazer antes de começar a maquiagem é passar um pancake. Ele vai dar maior fixação ao restante dos produtos.

- Para aquelas não tão jovens, o pancake deve ser cremoso.

- Passar uma sombra em pó prata ou dourada por cima do batom, vai fazer com que fixe mais na boca.

- Evite engrossar a sobrancelha com o lápis. Use um cotonete molhado com uma sombra de coloração próxima ao cabelo. Ela vai corrigir, alongar e dar um aspecto natural.

- Lápis, delineadores e rímeis à prova d'água são de uso obrigatório. São maquiagens de longa duração e por isso não derretem com o suor.

- A cola de cílios pode ser usada para fixar os pontos de strass na pele.


- Para o penteado não desmoronar com o suor, prefira um rabo de cavalo ou gel para os cabelos curtos.

No mais, é cair na folia porque ninguém é de ferro. Pode soltar as frangas e pular até o sol raiar!

Alisar cabelo com melacia

Sabemos que entre 100 mulheres, 90 desejam um cabelo mais liso, verdade? pois bem, sabemos que existem varias formulas para que isso aconteça, elas tem nomes: guanidina, amônia, entre outras.
São quimicas.
Pesquisando e dando uma linda em produtos naturais e receitas caseiras, encontrei essa, porém meninas, não testei e não sei o resultado.

Ingredientes:




01 -copo (americano) de água filtrada.

½ -melancia

01 -colher (sopa) de manteiga sem sal

16 -colheres (sopa) de farinha de trigo

01 -colher (sopa) de óleo de soja

01 -sabão comum ralado



Modo de preparo:



1 – bater a melancia no liquidificador com a água

2 – levar ao fogo com o sabão ralado

3 – deixe derreter bem

4 – retirar do fogo , adicionar a manteiga e o óleo

5- deixar esfriar e adicionar farinha



Modo de aplicar:



1 – lavar os cabelos , secar com a toalha.

2 – aplicar da raiz para as pontas

3 – deixar 04 horas em cabelos sem química com química 03 horas.

4 – lavar só com condicionador

5 – fazer uma hidratação ,aplicar 02 vezes por semana



obs: Manter em um recepiente aberto na geladeira.



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10 Dicas para colorir os cabelos em casa

1. Não economize na tintura


"O excesso de tinta é desperdício, pois não vai modificar o efeito desejado, nem para melhor, nem para pior. Já a falta de tinta prejudica o procedimento, ou seja, o cabelo pode ficar com algumas falhas na coloração. Por isso, o melhor é seguir as instruções da embalagem, já que a quantidade de oxidante também é muito importante. Mais oxigenada do que tinta compromete a cor, já que fica diluída. E colocar mais tinta, pode manchar. "Além disso, é preciso equipamentos como medidores, catálogos de cores, pois na embalagem só vem a cor da tinta," explica o cabeleireiro Luiz Fernando Ricci.



2. Faça o teste da mecha

Antes de qualquer coisa, não esqueça nunca, de fazer o teste da mecha. O expert Luiz Fernando explica que é por meio desse teste que a pessoa saberá se é alérgica ao produto e se o fio está pronto para receber a tinta. "Prepare um pouco de tintura e passe em uma mecha atrás da nuca. Se não der nenhum problema, como coceira, irritação ou quebra dos fios, o produto poderá ser usado sem restrição."



3. Faça o teste da mecha

Outros processos químicos podem ter muita influência no resultado obtido com a coloração. Em muitos casos é necessário aplicar tintas de diferentes tonalidades na raiz e nas pontas para que a nuance fique uniforme. O profissional é a pessoa mais indicada para te ajudar antes de tingir o cabelo em casa. Porém, se você não quer alterar a cor, basta usar o tom exato das melenas.



4. Ilumine o visual com luzes

Na opinião dos especialistas, esse é um procedimento que não deve ser realizado em casa, já que exige habilidade e produtos específicos para a técnica. Se feita de forma errada, as luzes podem ficar manchadas, assim como o restante dos fios. Agora, caso você saiba fazer o procedimento, fique atenta com as nuances que mais combinam com você. Para as negras, mechas douradas, acobreadas e tons avelã. Nas loiras, a moda é raiz escura e pontas mais claras. As ruivas podem apostar nos dourados e as morenas em cores quentes, como os acobreados.



5. Use a sua cor natural como base

Segundo o hairstylist e colorista Eliseu Farias, escolher corretamente a cor de base é fundamental para que o resultado seja positivo, já que ela é a tonalidade que mais se aproxima da cor natural dos fios. "Entre outras funções, a cor de base ajuda na cobertura dos brancos, auxilia na correção de manchas e escurece o cabelo e fecha os tons. Se a cor estiver errada, pode não ser tão gritante na hora, mas quando vierem os fios novos, isso vai ser facilmente percebido", afirma o profissional.



6. Fique atenta aos fios brancos

Para quem não consegue se livrar dos tão temíveis fios brancos, o uso de tinta deve ser feito com um intervalo menor de tempo, podendo ser uma vez por mês ou até mesmo a cada 15 dias, dependendo da quantidade de brancos. Quanto a tonalidade a ser escolhida, use colorações de dois a três tons mais claros do que a cor natural, já que as nuances mais claras ajudam a disfarçar o problema. Tons base como castanho escuro a loiro claro cobrem praticamente todos os cabelos brancos, sendo os mais recomendados para esses casos.



7. Respeite o tempo de pausa

"É preciso respeitar o tempo de espera encontrado na embalagem, já que o uso incorreto pode comprometer a cor desejada. Caso a pessoa fique menos tempo do que o recomendado, a fixação do produto pode ficar comprometida e ter uma durabilidade menor. Em tempo: o uso da tinta em um período superior pode manchar os fios com excesso de corantes".



8. Não confie no tom da caixinha

O que está na caixinha é apenas uma referência do resultado alcançado. O resultado será similar, mas não igual ao da foto, ok? Tudo vai depender das condições atuais do seu cabelo. "É importante levar em consideração se ele é natural ou já possui algum tipo de química, por isso, o mais recomendado é consultar um profissional antes de realizar a técnica", aconselha Eliseu.



9. Invista nos cuidados após a tintura

Hidratar é a palavra chave para manter as madeixas sempre saudáveis. Esse tratamento deve ser realizado antes e depois da coloração, já que o processo nutre as melenas dando força para que o cabelo receba a tinta diminuindo o desgaste que a química resulta. "Eu recomendo lavar a cabeça apenas dois dias após o processo, pois esse é o tempo necessário para a pigmentação se fixar melhor nos fios. No dia-a-dia use xampu e condicionador específicos para cabelos tingidos, com ingredientes que combatam o ressecamento e prolongam a cor", aconselha Luiz Fernando.

Como nem sempre é possível colorir as madeixas em um salão de beleza, seja por falta de dinheiro ou mesmo tempo, muita gente acaba incorporando a cabeleireira e fazendo retoques de raiz, mechas ou cobrindo os fios brancos em casa mesmo. Mas para que essa prática não se torne um verdadeiro desastre, siga 10 regrinhas.



10. Utilize os acessórios certos

Na hora de tingir as madeixas você precisa ter os acessórios certos. O primeiro passo é utilizar o kit que acompanha a coloração como luvas e aplicador. Também é preciso de um pente para a divisão do cabelo e um pincel próprio para espalhar melhor a tinta. Para que o rosto não fique manchado, o ideal é passar uma camada de creme protetor na testa e contorno das orelhas. E para não manchar a roupa, proteja os ombros e costas com uma toalha.

Revista Plástica & Beleza