Aguardem nova promoção!

MEGA TRANSFORMAÇÂO!

Meninas! um dos quadros mais badalados e solicitados do programa está de volta! é a nossa transformação.
Agora, ela vem na versão 2011. Mais completa .
Você pode ganhar cabelo, maquiagem, roupa e botox com preenchimento também. Tudooooooooo!
Essa tranformação vale para as meninas a partir dos quarenta.
Ainda não foi lançada oficialmente no programa, mas você já pode fazer sua incrição, estou eu mesma, e aguardando seu e-mail . Quem fará o procedimento para dar aquela renovada no seu visual é a Dra : Tatiana Caloi, cirugiã plastica. Estou aguardando seu e-mail com foto para : gardeniacavalcanti@programabemviver.com.br , e não esqueça de colocar seu telefone, o lançamento da promoção acontece dia 05 de fevereiro no Bem viver. As 11:05 manhã. beijossss   

Mascaras caseiras embelezadoras!

Máscara refrescante e hidratante de maracujá


1 maracujá

1 colher (sopa) de mel

Misture a polpa da fruta, sem as sementes, com o mel. Passe no rosto e deixe agir por 20 minutos. O maracujá revitaliza porque combina a propriedade calmante de suas enzimas com o efeito energizante de seu aroma.

Bem viver verão!

Como evitar doenças no verão :

O verão começa oficialmente no dia 21 de dezembro. Essa é a época mais quente do ano e também a que exige maiores cuidados com a saúde, pois o calor proporciona condições ideais para a ocorrência de algumas doenças. As doenças mais freqüentes no verão são aquelas que levam a perda de líquidos e a desidratação. No entanto, outras doenças também são muito comuns. A insolação, as micoses e a intoxicação alimentar são doenças freqüentes que podem atrapalhar as suas férias".



A Desidratação

A desidratação é a perda de líquidos e sais minerais do corpo. Normalmente, perdemos em média 2,5 litros de água por dia, seja pela urina, fezes, suor ou até mesmo pela respiração. Essa perda pode ser aumentada por vários fatores no verão. O aumento da transpiração, ou ainda alterações provocadas pela ingestão de alimentos contaminados ou mal conservados como vômitos e diarréias são mais freqüentes neste período


Quando uma pessoa está desidratada, ela apresenta sede, fica muito tempo sem urinar, com a boca e mucosas secas, olhos ressecados e fundos e mais irritada.

A desidratação pode ser grave e por isso, deve ser evitada. Algumas dicas importantes para prevenir a desidratação são: prefira local arejado e com sombra, use roupas leves, e ingira constantemente líquidos, deve-se estar atento também aos alimentos consumidos.

O soro caseiro pode ser utilizado sempre que se suspeitar de uma desidratação. Ele deve ser feito misturando uma colher de chá de açúcar e uma colher de café de sal em um litro de água. Deve-se oferecer à pessoa desidratada à vontade a cada 20 minutos e após cada evacuação no caso de diarréia. Há casos em que a desidratação se torna mais grave sendo necessário o atendimento hospitalar.

Insolação

A insolação é provocada pela exposição excessiva ao sol. Ela pode provocar intensa falta de ar, dor de cabeça, náuseas e tontura, temperatura do corpo elevada, pele quente, avermelhada e seca, extremidades arroxeadas e até mesmo a inconsciência.



Mesmo sem estar diretamente exposto ao sol, é possível ter insolação. A areia reflete o sol e, desse jeito, aumenta a temperatura da pessoa pelo calor, não pela exposição direta ao sol. Nesse caso, a pessoa não queima, mas assa. Os sintomas são idênticos aos da insolação.

Na insolação ocorre também desidratação e o individuo apresenta queimaduras que no início se manifestam por pele vermelha e ardida e quando em estágios mais avançados e graves, leva a formação de bolhas na pele.

Ao primeiro sinal de insolação, é aconselhado que a pessoa procure a sombra além de se hidratar de forma adequada. Em casos graves de queimadura e de aumento da temperatura corporal, é necessário procurar o atendimento médico.

As pessoas devem evitar tomar sol entre 10h e 16h (11h e 17h, no horário de verão), e não devem fazer exercícios físicos sob o sol nesse horário. É aconselhado também, tomar cerca de dois a três litros de água por dia, e usar protetor solar pelo menos 15 minutos antes da exposição do sol, repetindo a aplicação a cada duas horas.


Micoses

Como o verão é a estação mais quente do ano, transpiramos muito e temos mais contato com a água. Isso faz com que a nossa pele fique úmida por mais tempo. A umidade da pele favorece o aparecimento das micoses, que são doenças causadas por fungos e que podem ser adquiridos na praia ou nas piscinas. Em contato com a pele úmida, os fungos se desenvolvem rapidamente.

Todo o corpo pode ser afetado pelas micoses. No verão, é mais comum o acometimento das virilhas, pés e unhas.

A doença inicia-se sempre por uma pequena lesão vermelha. Provoca escamação contínua da pele e coceira. O stress e o sol podem facilitar a sua manifestação.


No pé, a micose mais freqüente é o pé-de-atleta, ou frieira. Ela ocorre entre os dedos. Esse tipo de micose quando não tratada pode facilitar a entrada de germes na perna provocando erisipelas, além disso com o passar do tempo provoca mau cheiro.

Nas unhas a doença mais freqüente é a onicomicose. É provocada por fungos e também por outro tipo de microrganismo comum na natureza: as leveduras. Inicia-se na ponta da unha, deixando-a amarelada. Dói bastante e incomoda. Aos poucos, a unha fica espessada e com aparência feia.

Ao sinal de micose, deve-se procurar o dermatologista. A automedicação não é aconselhada já que as micoses podem ser confundidas com outras doenças.


O Bicho-de-Pé


O bicho de pé também pode atrapalhar as suas férias e é comum nas áreas rurais. Ele é um tipo de pulga, denominado Tunga penetrans que se aloja na pele para alimentar-se do sangue e para por seus ovos. Ela pode se alojar em qualquer parte do corpo, mas prefere a região próxima às unhas. Começa com uma leve coceira no local, que pode evoluir para quadros mais graves. Caso acometido pelo bicho-de-pé, deve-se procurar o médico para sua remoção. Há casos em que é necessário o uso de antibióticos e também da vacinação contra tétano.



Intoxicação Alimentar

Nas férias é comum que as pessoas se alimentem na praia, no clube ou em outros locais que muitas vezes não possuem higiene adequada no preparo e conservação dos alimentos. As refeições em self-service que são comuns nestes períodos, os salgadinhos na praia, os peixes e outros petiscos que na maioria das vezes ficam expostos por longos períodos à temperatura ambiente são os principais causadores da intoxicação alimentar.


Intoxicação alimentar é o nome que se dá aos sintomas desagradáveis que uma pessoa experimenta depois de ingerir alimentos contaminados por microorganismos nocivos. Os microorganismos afetam diversos tipos de alimentos, não sendo obrigatório que ele esteja estragado para que ocorra a contaminação. São várias as causas de intoxicação alimentar.

Quando uma pessoa ingere um alimento contaminado, ela pode desenvolver alguns sintomas que variam de acordo com o microorganismo causador do distúrbio. Um alimento contaminado pela Salmonela, por exemplo, que é um microorganismo que atinge as carnes, pode causar diarréia, um simples desarranjo intestinal, náuseas, vômitos, febre, cefaléias, e até mesmo, desidratação grave.


Em geral, os sintomas da intoxicação alimentar duram poucos dias. Nos casos menos graves, um dia de repouso e a ingestão de uma grande quantidade de água ou de sucos, são suficientes para compensar a perda de líquidos provocada pela diarréia ou pelos vômitos. Nos casos mais graves, é necessário procurar um médico para o tratamento especifico contra o agente causador da intoxicação. A intoxicação alimentar nos casos mais graves pode ser fatal.

Com alguns cuidados básicos você poderá fazer com que o verão seja ainda mais prazeroso.

Como escolher o famoso caldinho, que ninguém resiste:

Na hora de tomar o delicioso caldinho , ou consumir um peixe e outras comidas na praia,
não esquecer de fazer asuintes observações:

Observar quanto a higiene , se usa luvas, e a forma correta de  manusear, a forma de armazenamento das coisas também é bem importante.

Com essas dicas, você vai curtir o seu verão e não vai se preocupar em ficar de molho por alguns desses motivos que abordamos aqui. Bem viver verão!






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Artigos relacionados com esse tema:



Higiene dos Alimentos



A Qualidade de um Alimento: Efeitos Sobre a Saúde

Chás que emagrecem!

A fitoterapeuta Jupira Francisca esteve no programa bem viver e nos ensinou a fazer alguns chás que emagrecem. Ele diz que além de emagrecer o chá ajuda na retenção de liquido e acalma, diminuindo a sensação de ansiedade , diminuindo a vontade de comer.
Uma dieta baseada em chás deve ser acompanhada por uma dieta rica em legumes, hortaliças e frutas.

Descubra como essa bebida ajuda a perder peso aqui no Cuidando do Corpo.

O Chá de Maçã: È recomendado para pessoas com problemas de intestino preso, obesidade, reumatismo, gota, diabetes, enfermidades da pele e do sistema nervoso.


É como laxante, pois auxilia na eliminação das fezes. Atua da seguinte maneira: durante a digestão, absorve a água, e, durante a eliminação, libera esta água que ficou armazenada, não deixando que as fezes sequem e causem problemas posteriores, como a prisão de ventre. Preveni e mantém a taxa de colesterol em níveis aceitáveis, auxilia no processo de emagrecimento, evita a deposição de gorduras na parede arterial, prevenindo a arteriosclerose.

A maçã é excelente para o cérebro, porque contém ácido fosfórico em forma facilmente digerível.



Cabelo-de-Milho – Acaba com a retenção de líquidos e inflamações na bexiga

A retenção de líquidos na bexiga é um dos fatores que causam inchaço e a sensação de que estamos com uns quilinhos a mais.

Camomila – Ameniza a ansiedade e ajuda a diminuir o apetite.

A camomila é um remédio caseiro poderoso. Por seu efeito calmante, diminue a ansiedade que leva tanta gente a comer em excesso.

Chapéu-de-couro – Diurético, auxilia na eliminação de toxinas e gorduras.

O chapéu-de-couro é uma das plantas mais famosas do universo fitoterápico. Graças ao seu poder diurético, também é apreciado em dietas.

Dente-de-leão – Deixa a pela mais bonita e combate a celulite.

O chá de dente-de-leão tem sabor amargo, mas é diurético e diminui a retenção de líquidos no organismo, dando a sensação de leveza.

Erva-doce – Tranquiliza e controla a ansiedade.

Como a erva-doce tem ação calmante, pode ser uma boa alternativa para controlar a ansiedade durante o regime, ajudando a amenizar a vontade comer.

Chá-verde – Queima calorias e gorduras mais rapidamente.

O chá-verde é rico em propriedades medicinais e faz muito bem a saúde. Seu uso também tem sido bastante indicado para perder peso.

Recomendamos que visite o seu médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer dieta para emagrecer.

Beleza da alma - Porque não somos só matéria .

Para essa segunda, postando um texto que escrevi. beijos e Deus abençõe.

Os balões da saudade

A vida e suas surpresas, muitas vezes que nos fazem chorar, como disse um dia um grande compositor chamado Toquinho( que amo) pessoa linda e que tive oportunidade de conhecer.

Ele falou em uma canção “ o futuro é uma astronave que tentamos pilotar, sem pedir licença muda nossa vida, depois convida a rir ou chorar.”

É , e foi com os olhos cheios de água , que um homem , aparentando seus 56 , menos , mais, me abordou no aeroporto internacional do Rio de Janeiro, dia 04 de janeiro.

Estava com o Miguel( meu filho) nos braços, e, aquele homem branco, grisalho, forte, parou, olhou bem para meu menino e com os olhos cheios de lágrimas disse: Esses balões são para você.

È, agradeci, e ele seguiu, devagarinho, depois parou e voltou.

Falou assim, sabe , conheci uma moça bem mais jovem, linda e que já tinha um filho de cinco meses, casei com ela, e a primeira palavra que o menino falou foi papai. Lindo, forte, igual ao seu.

Minha mulher engravidou , gravidez tu bária, o filho dela( o de cinco meses hoje com 2 anos), adoeceu, pneumonia, semana passada, ela tirou o bebê, senti muito ,ficou internada, e o filho dela, também estava internado.

Mas, sabe o que me fez parar e presentear seu menino, é a saudade que estou do menino que cuidei como meu. Todos os dias , antes de ir para casa( sou guia turístico) eu comprava um presentinho pra ele. Ontem comprei uma lanterninha, hoje, comprei esses balões, iria solta-los em casa. Mas vendo o seu filho, lembrei do que aquele menininho me fez sentir de amor.

Perguntei , naquele momento, se o menininho estava melhor da pneumonia, ele baixou a cabeça e respondeu: ontem ele foi embora, foi ficar com Deus.

Naquele momento, segurei a emoção.

Daí, o homem falou assim: Sabe moça, lamentei tanto a gravidez perdida de minha esposa, mas, a perda desse menino que estava criando como filho , está doendo que parece furar meu peito.

Saiu, de cabeça baixa, com uma plaquinha na mão( com um nome de alguém que iria buscar ) ócios do oficio .

Deixando comigo, com o meu filho, os balões de sua saudade. Saudade que naquele momento me fez chorar, chorar....

Talvez, e pela minha perplexidade eu não perguntei, eu jamais saberei o nome daquele homem, com olhos ternos, mareados, mexidos de tanta dor.

Talvez, eu nem tenha oportunidade de saber, se essa mãe conseguiu se erguer, entender, melhorar. Talvez, esse homem passe muitos anos, levando seus presentinhos e soltando em casa, como ele mesmo disse. Para disfarçar, amenizar aquela dor de furar , cortar o peito.

Talvez.

Quanto a mim, que nem conhecia o homem, nem aquele menininho que conquistou um coração maduro e cheiro de amor. Mas, que sempre , lembrarei, daquela imagem , de uma homem com balões na mão, e o coração apertado, chorando de saudade.

Brigadeiro sem culpa!

Uma das delícias da vida!

Você já pensou em comer um brigadeiro com menos da metade em calorias de um brigadeiro comum? Entaõ preste atenção nessa receita que o Bem Viver foi buscar para você.

BRIGADEIRO DE MACAXEIRA

Ingrdientes:

1 xìc e meia de macaxeira

2 colheres de sopa de margarina

10 colheres de sopa de açùcar

1 xìc de chá de leite em pó

3 colheres de sopa de chocolate em pó

E uma porção de granulado para enrolar

Modo de preparo:

Cozinhe a macaxeira até desmanchar, escorra e amasse. Reserve. Derreta a manteiga, acrescente a macaxeira e misture bem. Junte os demais ingredientes e cozinhe até desprender do fundo da panela. Modele os brigadeiros e passe no chocolate granulado.

The Fevers no Bem viver verão!

Nesse proximo sábado dia 15 de janeiro, Any  Gabriel que está no comando do Bem viver durante minhas férias da telinha, recebe a banda the fevers, que fará festa e romantismo na manhã de ´sabdo no Bem viver.
As 11:05 manhã. Para ficar por dentro de tudo, separei um pouco da história desse grupo musical .                      
Oriundos do Rio de Janeiro nos anos 60, The Fevers lançaram seu primeiro disco em 1965. Naquele momento, acontecia no mundo a maior revolução de costumes de todos os tempos, tanto na área musical quanto na de comportamentos. No Brasil essa mudança foi representada pelo programa de TV Jovem Guarda, que reuniu todos os jovens artistas simpatizantes do movimento, assumindo uma dimensão cultural que ajudou a impulsionar a carreira desses artistas. The Fevers tiveram grande participação e importância neste cenário junto a vários outros, todos comandados pelo trio de apresentadores do programa formado por Roberto Carlos, Erasmo Carlos e Wanderléa.

O programa Jovem Guarda saiu do ar em 1969, mas o movimento que introduziu a guitarra elétrica e os instrumentos eletrônicos na música brasileira não podia sair de cena sem deixar suas marcas mais profundas. O Brasil mudou. Os Fevers emplacaram inúmeros hits e freqüentaram o topo das paradas de sucessos das rádios e TVs. Entre esses hits se destacam “Já Cansei” (1969), “Agora Eu Sei” (1969), “Cândida” (1970), “Vem Me Ajudar”, “Mar de Rosas” (recentemente regravada pela banda baiana Chiclete Com Banana), “Sou Feliz”, Nathalie” (todas de 1971), “Ninguém vive sem amor”, “Deus” (ambas de 1972), “Alguém Em Meu Caminho”, “Hey Girl” (as duas de 1973), “Sou Assim” e “Marcas do Que Se Foi” (1976), “Pra Cima, Pra Baixo” e “Gengis Kan” (1978), “Elas Por Elas” (1982), “Guerra dos Sexos”(1983), “Unidunitê”(1985), em participação especial no disco do grupo infantil Trem da Alegria, “Por Causa de Você” (1986), que voltou em 2003 ao primeiro lugar de execução em regravação da banda KLB e “Um Louco” (1992). São deles versões inesquecíveis, canções próprias e temas de abertura de novelas da Globo que ficaram na memória do público brasileiro. Foi com esta carreira de êxito que eles conquistaram o titulo de Banda Mais Popular do Brasil em pesquisa feita pelo programa Fantástico, da TV Globo.


Os 44 anos de estrada renderam um volume de sucessos só comparável no Brasil ao Rei Roberto Carlos. Contabilizando, são quase 11 milhões de copias vendidas no Brasil e no exterior, mais de 60 lançamentos de discos (entre vinil, CD e DVD), incluindo várias compilações, trabalho esse que lhes rendeu premiações especiais tais como discos de ouro, platina, platina dupla e diamante. No ranking dos artistas que mais vendem disco no catálogo da gravadora EMI Music, no Brasil, The Fevers figuram com destaque, ao lado de ícones da MPB como Simone, Milton Nascimento, Paralamas do Sucesso, Legião Urbana e outros.


A formação atual da banda, que há nove anos percorre com grande sucesso de público todo o país é: Liebert Ferreira (contrabaixo), Luiz Cláudio (vocal), Miguel Ângelo (teclados), Rama (guitarra) e Otávio Monteiro (bateria). No entanto, no decorrer desses 44 anos de estrada mudanças ocorreram, sendo que outros artistas, cada um a seu tempo, participaram ativamente do grupo, deixando cada um a sua reconhecida colaboração. São eles: Almir Bezerra (vocal e guitarra base), Miguel Plopschi (sax), Cleudir Borges (teclados), Evangivaldo Pedro da Luz (guitarra), o baterista Lécio do Nascimento (falecido em março de 2000), Augusto César, Michael Sullivan, César Lemos (guitarras e vocais) e Darci Fernandes (bateria).


Em 2004, paralelamente à gravação de seu Cd pela gravadora Polydisc, de Recife, The Fevers relançaram grande parte das obras de seu catalogo da EMI Music, remasterizadas, em um Box comemorativo de Cds com o título “The Fevers Collection”.

No ano de 2005 aconteceram várias comemorações pelos 40 anos da Jovem Guarda. O projeto Jovem Guarda – 40 Anos de Rock Brasil foi o que teve maior repercussão, pois incorporou com fidelidade as características musicais da época do movimento, apresentando no mesmo palco grandes ícones do rock nacional: The Fevers, Golden Boys, Wanderlea, e o Tremendão Erasmo Carlos. Após percorrer todo o Brasil com grande sucesso o show foi registrado ao vivo em CD e DVD pela EMI Music, sendo posteriormente premiado com discos de Ouro e platina.No mesmo ano, a banda lança o Cd “Uma história de sucessos”, o segundo pela gravadora Polydisc.

Em 2006, administrando o tempo entre os shows da Banda e o projeto em homenagem à Jovem Guarda, agora rebatizado como “Festa de Arromba”, os integrantes dos Fevers viveram momentos marcantes: um deles foi a gravação ao vivo do primeiro DVD da carreira deles, no palco do Clube Português, em Recife. Para esta obra, eles escolheram um repertório repleto de sucessos, passando a limpo toda a trajetória da banda. A produção musical ficou a cargo de Liebert Ferreira, contrabaixista da banda.


No inicio de 2007 o DVD e o Cd correspondente foram lançados pela gravadora Polydisc. Como era esperado, esse trabalho alcançou novo record de vendagem, contabilizando mais um disco de ouro para o grupo. Empolgados com o sucesso do DVD, lançaram no meio do ano o show “Vem Dançar”, no palco do Canecão (Rio de Janeiro), com casa lotada. O repertório do espetáculo reproduz o do DVD, justificando muito bem o nome Vem Dançar. O ritmo contagiante faz com que a platéia vibre durante quase 2 horas de performance da banda. Em setembro de 2008 a banda retorna ao Canadá para duas apresentações em Toronto, sendo uma delas um memorável concerto no afamado Molson Amphitheater, por onde passam habitualmente as maiores estrelas do cenário artístico mundial. De dezembro até final de janeiro de 2009, o grupo excursionou pelo nordeste do Brasil com a 10a. Edição da Turnê de Verão Nordeste, um projeto desenvolvido há dez anos consecutivos pela Marinho Produções & Eventos, escritório que administra a carreira deles com total exclusividade no Brasil e no exterior.

A agenda de shows muito requisitada, The Fevers mantém uma média anual superior a 100 apresentações ao vivo, de norte a sul do país. Das festas mais populares, passando pelos eventos corporativos e indo até às recepções organizadas por camadas elitizadas da sociedade brasileira, os hits dos Fevers são indiscutivelmente bem aceitos. Suas canções marcaram época, o que prova que The Fevers ocupa lugar de destaque nos corações de seus fãs e na história da musica popular brasileira. Este fato independe de classe social e destaca o lado Cult da banda mais popular do país.

Durante toda a sua longa carreira, The Fevers vem executando na prática o que Milton Nascimento escreveu em uma de suas canções de sucesso, “Bailes da vida”, ou seja: “a gente vai aonde o povo está”.

Foliculite

Pêlos encravados, borbulhas nas pernas, foliculite, com evitar tudo isto? Ter pernas limpas e bonitas. Existem factores simples e muitas vezes negligenciados, que podemos seguir para tratar e prevenir a foliculite.

Higiene: uma das principais causas da foliculite são as bactérias, portanto antes de mais nada temos de manter a pele limpa. Se utiliza cera para fazer a depilação, verifique que todo o equipamento que vai utilizar está limpo. Se utiliza a lamina o melhor é usar uma descartável, e não reutilizar.

Esfoliação: o importante é manter a pele limpa, mas não só de bactérias como de pele morta também. Utilizar um esfoliante corporal com ácido salicìlico tem mais vantagens, pois è anti inflamatório e bactericida. O que significa que ao mesmo tempo que trata o problema, também previne. Lembre-se que deve fazer a esfoliação antes de depilar.

Depilação: se utiliza a lamina, então deve cortar o pelo no sentido do crescimento para evitar que o pelo encrave. Se utiliza cera, prefira cera quente. O ideal é utilizar um creme depilatório, a remoção não é tão perfeita, mas não terá a pele inflamada. Após a depilação não deve utilizar cremes, deixe a pele respirar, no dia a seguir já pode utilizar cremes.

Se já tem a pele inflamada, o melhor é não fazer qualquer tipo de depilação. Deixe o pelo crescer, faça a esfoliação e hidratação da pele. Logo que a inflamação tiver clareado então pode depilar.


Fonte: http://www.webartigos.com/articles/48419/1/Como-tratar-a-foliculite/pagina1.html#ixzz1B1NCZp6zO que é?