Alguns tipos de escovas

Hoje em dia existem vários tratamentos a base de cremes que são finalizados com escovas. Mas qual é o mais indicado para o seu tipo de cabelo? Devemos levar em conta fatores como a cor, o tipo, e o estado de saúde que o cabelo se encontra.

Os variados tipos de escovas

Existem inúmeros tipos de escovas, vejamos alguns: escova progressiva, escova inteligente, escova de chocolate banco, escova de chocolate preto, escova de morango, escova permanente, entre outras.

As escovas e suas finalidades

Em meio a tanta tecnologia e tanta informação fica difícil saber qual tratamento escolher. Segue abaixo alguns tipos de escovas e suas finalidades:
Escova Progressiva: Indicada para cabelos que armam com facilidade e para quem deseja ter cabelos lisos por mais tempo. Depois de algumas aplicações, é necessário fazer hidratação para renovar a estrutura dos fios.

Escova de Chocolate: Hidrata e tira o volume, o cacau é rico em ácidos graxos fornecendo assim maciez e hidratação aos fios. Em cabelos crespos define os cachos e em cabelos ondulados produz um efeito liso.
Após a escova os cabelos não devem ser lavados por dois dias, assim a cutícula do cabelo se fecha e a escova dura mais tempo. A escova de chocolate branco é recomendada para cabelos claros.

Escova Inteligente: É o upgrade da escova progressiva. A escova inteligente permite que os cabelos sejam lavados no mesmo dia do tratamento. Alisa e trata profundamente os cabelos. Nos cabelos crespos define os cachos e em cabelos ondulados deixa os fios lisos. Pode ser retocada a cada 20 dias.

Escova de Morango: Rica em queratina e proteínas da seda a escova de morango reconstitui a fibra capilar, alisa, diminui o volume e dá brilho aos cabelos.

Escova permanente: Alisa os cabelos ondulados e repõe os nutrientes perdidos em outras químicas. Tem pouco efeito em cabelos muito crespos. Pode ser retocada em um intervalo de até seis meses.

Malefícios do Formol

As escovas progressivas à base de formol foram as primeiras a chegarem ao mercado. Porém o uso do Formol em produtos para os cabelos é proibido pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). O formol, em contato com o couro cabeludo pode acarretar vários problemas de saúde.

Mesmo com a proibição, alguns salões ainda utilizam a fórmula caseira com formol para fazer alisantes. Conheça alguns dos muitos malefícios do formol: em contato com a pele causa irritações, vermelhidão, dor e até queimaduras; a inalação do formol pode causar câncer, dores de garganta, tosse, edema pulmonar, pneumonia, dificuldades respiratórias além de muitos outros ricos à saúde tanto do cliente como do profissional que trabalha com este produto.


ATENÇÃO

Todo tratamento capilar requer cuidados. Faça a prova de toque antes de aplicar qualquer produto, caso haja ardência ou vermelhidão o recomendado é não usar. Em caso de dúvidas procure um cabeleireiro ou um profissional da área de saúde.


Serviço:

Higino Américo - Cabeleireiro e Consultor de Beleza
Contato: (81) 8758.6719

DIVERSÃO

Passeio de Dromedário em Natal-RN

HOMENAGEM BEM VIVER

LUIZ GONZAGA

A Homenagem Bem Viver vai para um pernambucano nascido em Exu exatamente em treze de dezembro de mil novecentos e doze. Foi um compositor popular e aprendeu a ter gosto pela música ouvindo as apresentações de músicos nordestinos em feiras e festas religiosas. Quando foi para o sul fez de tudo um pouco, inclusive tocar em bares de beira de cais.

Mas foi exatamente alí que ouviu um cabra lhe dizer para começar a tocar aquelas músicas boas do distante nordeste. Sabendo que o rádio era o melhor meio de divulgação daquela época, resolveu participar de concursos de calouros, inclusive, sendo premiado em vários. Nesse momento começou a simbolizar o que há de melhor na música nordestina. Foi o primeiro músico a assumir a nordestinidade representada pela safona e pelo chapéu de couro.

Cantou as dores e os amores de um povo que ainda não tinha voz. Quando morreu em mil novecentos e oitenta e nove tinha uma carreira consolidada e reconhecida. Seu som sertanejo-pernambucano atravessou barreiras e foi reconhecido e apreciado pelo povo e pela mídia.

Tocando safona e se vestindo como nordestino típico, com roupas como as do bandido lampião, talvez por isso tudo tenha chegado onde chegou. Era a representação da alma de um povo. Era a alma do nordeste cantando sua história. Era o rei do baião. Era Luiz Gonzaga. Ele fez isso com simplicidade e a música brasileira só tem a agradecer. Se Luiz Gonzaga estivesse vivo, completaria hoje 96 anos.

CURIOSIDADE

VOCÊ SABE COMO SURGIU O HÁBITO DE COMER PERU NO NATAL?

O hábito de comer peru no natal surgiu nos EUA, em 1621. Nesse ano, no dia de ação de graças, serviu-se peru selvagem, criado pelos índios mexicanos, como prato principal. Os espanhóis os levaram para a europa por volta do século 16. Nessa época eram servidos gansos, cisnes e pavões.

Por seu excelente sabor, foi logo aceito na europa. De tanto sucesso, em 1549, foi oferecido à rainha catarina, em paris. No banquete foram servidos cem aves (70 galinhas da índia e 30 galos da índia). Era tão apreciado que se tornou o símbolo de alimento das grandes ocasiões.

Nos estados unidos, o peru representou o fim da fome dos primeiros colonos ingleses que lá chegaram, e hoje é prato obrigatório na festa de ação de graças. No brasil a ave é apreciada desde a época colonial.

MENSAGEM DA ALMA

JÁ PERDOEI ERROS QUASE IMPERDOÁVEIS,

ENTEI SUBSTITUIR PESSOAS INSUBSTITUÍVEIS

E ESQUECER PESSOAS INESQUECÍVEIS.

JÁ FIZ COISAS POR IMPULSO,

JÁ ME DECEPCIONEI COM PESSOAS QUANDO NUNCA PENSEI ME DECEPCIONAR,

MAS TAMBÉM DECEPCIONEI ALGUÉM.

JÁ ABRACEI PRA PROTEGER,

JÁ DEI RISADA QUANDO NÃO PODIA,

FIZ AMIGOS ETERNOS,

AMEI E FUI AMADA,

MAS TAMBÉM JÁ FUI REJEITADA,

FUI AMADA E NÃO AMEI.

JÁ GRITEI E PULEI DE TANTA FELICIDADE,

JÁ VIVI DE AMOR E FIZ JURAS ETERNAS.

JÁ CHOREI OUVINDO MÚSICA E VENDO FOTOS,

JÁ LIGUEI SÓ PARA ESCUTAR UMA VOZ,

ME APAIXONEI POR UM SORRISO,

JÁ PENSEI QUE FOSSE MORRER DE TANTA SAUDADE

E TIVE MEDO DE PERDER ALGUÉM ESPECIAL.

MAS VIVI, E AINDA VIVO!

NÃO PASSO PELA VIDA…

E VOCÊ TAMBÉM NÃO DEVERIA PASSAR!

VIVA!

O BOM MESMO É IR À LUTA COM DETERMINAÇÃO,

ABRAÇAR A VIDA COM PAIXÃO,

PERDER COM CLASSE

E VENCER COM OUSADIA,

PORQUE O MUNDO PERTENCE A QUEM SE ATREVE

E A VIDA É "MUITO" PRA SER INSIGNIFICANTE.

SABOR BEM VIVER

CUSCUZ LIGHT ESPECIAL PARA O NATAL

Ingredientes:

1/2 xícara (chá) de cebola ralada

01 xícara (chá) de palmito em conserva

02 tomates médios, sem pele e sem sementes, cortados em cubos

01 xícara (chá) de ervilha congelada

03 colheres (sopa) de salsinha picada

01 xícara (chá) de farinha de milho amarela

150g de sardinha em conserva

Sal e pimenta-do-reino à gosto

02 colheres (sopa) de óleo de milho

01 envelope de gelatina incolor sem sabor

MODO DE PREPARO

Escalde as ervilhas em água quente e reserve. Aqueça o óleo em uma panela e doure a cebola. Junte os tomates e a salsinha e refogue por 3 minutos. Em seguida, junte o sal, a pimenta e 3 xícaras (chá) de água. Assim que levantar fervura, adicione, aos poucos, a farinha de milho e cozinhe por 10 minutos, mexendo de vez em quando.

A mistura deve ficar cremosa. Retire e junte a gelatina, dissolvida conforme as instruções da embalagem. Umedeça 10 forminhas individuais com capacidade para 100 ml cada uma e forre o fundo com palmito. Monte camadas alternadas do creme de farinha, ervilha, sardinha e palmito e leve à geladeira por 2 horas, ou até ficar firme. Retire, desenforme e sirva com ovos cozidos para decorar.

SEXO E SAÚDE

INFERTILIDADE

Casal Infértil
O casal infértil é aquele que, com mais de um ano de relações sexuais desprotegidas (sem uso de método anticoncepcional) e freqüentes, não conseguiu engravidar.

Incidência
Dez a 20% da população de casais tem problemas para procriar. A incidência de infertilidade é diretamente proporcional a idade da mulher. No Brasil existem cerca de 15 milhões de casais inférteis.

Grau
A infertilidade pode ser primária ou secundária:

Infertilidade Primária:
O casal nunca engravidou antes.
Infertilidade Secundária:
O casal já teve uma gestação anterior.

Infertilidade é um problema da mulher?
É um mito que a infertilidade seja sempre um problema da mulher. Em torno de 1/3 dos casos de infertilidade são decorrentes de problemas com o homem e 1/3 devido a problemas com a mulher. Os outros casos são uma combinação de fatores no homem e na mulher ou causas desconhecidas

O que causa a infertilidade masculina
A infertilidade masculina é geralmente causada por problemas na produção do esperma ou em conseguir que o esperma alcance o ovo. Problemas com esperma podem ser de nascença ou desenvolvidos mais tarde devido a doença ou lesão. Alguns homens não produzem esperma, ou produzem muito pouco. O estilo de vida pode influenciar a quantidade e qualidade do esperma. Álcool e drogas podem reduzir temporariamente a qualidade do esperma. Toxinas no ambiente, incluindo pesticidas, podem causar alguns casos de infertilidade masculina.

O que causa a infertilidade feminina

Problemas com a ovulação são a causa mais comum de infertilidade feminina. Sem a ovulação os ovos não estarão disponíveis para a fertilização. Sinais de problemas com a ovulação incluem ciclos menstruais irregulares ou falta de menstruação. Simples fatores de estilo de vida - incluindo estresse, dieta ou treinamento esportivo - podem afetar o equilíbrio hormonal da mulher.

Mais raramente o desequilíbrio hormonal pode ser causado por condição médica grave, como o tumor na glândula pituitária que pode ocasionar problemas na ovulação.
Idade é um fator importante na infertilidade feminina. A capacidade do ovário produzir ovos declina com a idade, especialmente depois dos 35 anos. Em torno de 1/3 dos casais onde a mulher tem mais de 35 anos experimenta problemas de fertilidade.

Quando a mulher atinge a menopausa ela não mais poderá produzir ovos ou ficar grávida.Outros problemas também podem causar a infertilidade feminina. Se os tubos de falópio estão bloqueados o ovo não pode viajar até o útero. Tubos bloqueados podem ser resultado de doença inflamatória na pélvis, endometriose ou cirurgia de uma gravidez ectópica.

Como é o teste de infertilidade?
Se você está tentando ter um bebê e não consegue, pode desejar ajuda médica. Caso a mulher tenha mais de 35 anos, ou tenha outra razão para acreditar que possa ter problema de fertilidade, não precisa esperar um ano de tentativas de engravidar para procurar um médico. Uma avaliação médica pode determinar as razões para infertilidade conjugal.

Geralmente esse processo começa com exames físicos e histórico médico e sexual do casal. Se não houver nenhum problema óbvio pode-se precisar fazer testes.Para o homem, a testagem geralmente começa com testes do sêmen para verificar a quantidade, forma e mobilidade do esperma. Algumas vezes outros tipos de testes, como teste de hormônio, são feitos.

Para a mulher o primeiro passo da testagem é verificar se está ovulando todos os meses. Há várias formas de fazer isso. Por exemplo, ela pode acompanhar as mudanças na sua temperatura corporal pela manhã e a textura do seu muco cervical.

Outro instrumento é o kit de teste caseiro de ovulação, o qual pode ser comprado em farmácias e drogarias. A checagem da ovulação também pode ser feita em clínica médica usando testes de sangue para verificar os níveis hormonais ou teste de ultrasom para os ovários. Se a mulher estiver ovulando, será preciso fazer mais teste cujos mais comuns incluem:

Histerossalpingografia - Um raio-x dos tubos de falópio e útero depois deles terem sido injetados com pigmento. Mostra se os tubos estão abertos e a forma deles.

Laparoscopia - Um exame para detectar doença nos tubos e outros órgãos femininos. Um instrumento chamado laparoscópio é usado para ver dentro do abdome.

Qual é o tratamento para infertilidade?

Dependendo dos resultados dos testes, tratamentos diferentes podem ser sugeridos. Entre 85-90% dos casos de infertilidades são tratados com medicamentos ou cirurgia.Vários medicamentos para fertilidade podem ser usados por mulheres com problemas de ovulação.

É importante conversar com seu médico sobre o medicamento a ser utilizado. Você deve entender os benefícios e efeitos colaterais do medicamento. Dependendo do tipo e da dosagem do remédio para infertilidade, em alguns casos podem acontecer múltiplos nascimentos (como gêmeos).Se necessária, cirurgia pode ser feita para reparar danos aos ovários, tubos de falópio ou útero. Algumas vezes o homem tem um problema de infertilidade que pode ser corrigido com cirurgia.

FERTILIZAÇÃO IN VITRO

O nascimento de Louise Brown em 1978 (Steptoe & Edwards, 1978), a primeira criança concebida após fertilização in vitro e transferência de embrião, marcou o início de uma era de extraordinário progresso no entendimento e tratamento dos problemas relacionados à fertilidade humana.

Originalmente a fertilização in vitro seguida de transferência de embriões (FIV-TE) foi proposta para o tratamento dos casos de infertilidade tubária, ou seja, para aquelas pacientes em que as trompas estavam ausentes ou irreparavelmente obstruídas. O aprimoramento das técnicas de FIV ampliou as suas indicações e permitiu o seu uso para o tratamento da infertilidade de outras etiologias.

A fertilização in vitro, muitas vezes denominada "Bebê de Proveta", deve-se ao fato da fecundação do óvulo pelo espermatozóide ocorrer fora do corpo, em laboratório, ou seja, in vitro. Os embriões resultantes da fertilização in vitro são transferidos para o útero aproximadamente 72 horas após a captação de óvulos.

Etapas da fertilização in vitro e transferência de embriões
Resumidamente estas são as etapas envolvidas na FIV-TE:

* Indução da ovulação, para estimular amadurecimento de vários óvulos.

* Monitorização do crescimento folicular com ecografia transvaginal.

* Coleta de óvulos por ecografia transvaginal (mediante analgesia, tempo médio 5 - 15 minutos).

* Coleta do sêmen e capacitação espermática, no mesmo dia da coleta dos óvulos.

* Inseminação in vitro: identificação e classificação dos óvulos com posterior inseminação com o sêmen capacitado.

* Transferência de embriões para o útero materno, geralmente 3 dias após a fertilização.

* Suporte da fase lútea.

* Diagnóstico de gestação.

INSEMINAÇÃO IN VITRO
O líquido folicular aspirado chega ao embriologista para identificação e classificação da maturidade dos óvulos. A maturidade do óvulo é determinada pela morfologia do complexo cumulus-corona em sua volta e pela presença ou ausência de vesícula germinativa e primeiro corpúsculo polar.

Os óvulos são classificados como imaturos ou em prófase, metáfase I e metáfase II ou maduros. Os óvulos maduros ficam algumas horas em cultura sendo então inseminados na proporção de aproximadamente 100 mil espermatozóides móveis para cada óvulo.

Quinze a 19 horas após a inseminação os óvulos são examinados ao microscópio em busca do sinal de fertilização (presença dos pró-núcleos masculino e feminino). Vinte e quatro horas após a inseminação observa-se a presença de pré-embriões, divididos em duas células. A transferência dos pré-embriões realiza-se 48 a 72 horas após a inseminação, com pré-embriões com quatro, oito ou mais células.

Serviço:

Centro de Reprodução Humana de Pernambuco

Dr. CLÁUDIO BARROS LEAL RIBEIRO - Especialista em Fertilização

Contato: (81) 3222.1775 / 3221.1673

NUTRIÇÃO E SAÚDE

APROVEITE AS FESTAS DE FIM DE ANO SEM CULPA

Chegou o final do ano e com ele as festas. Muita comemoração, família reunida, confraternização, alegria e muita comilança. É aí que muitas pessoas começam a se preocupar e perguntar: frente a essa mesa farta de receitas preparadas especialmente para essa data, o que comer para evitar o ganho de peso e continuar a manter a saúde sem se privar do prazer da boa comida?

Controlar o apetite ao longo do ano ou moderar nas festas de final de ano?
Controlar o apetite diante desses momentos de alegria e confraternização especiais nas nossas vidas pode nos causar tristeza e angústia, deixando nosso sistema emocional desequilibrado. Para evitar esse desconforto seria necessário que a alimentação durante todo o ano que passou fosse cuidada, ou seja, que ela fosse equilibrada, para que nesses momentos não houvesse a necessidade da privação.

Para aquelas pessoas que não tiveram uma alimentação equilibrada durante o ano e estão colocando como metas para o próximo de se cuidarem um pouco mais, a orientação é para que não sejam tão exigentes agora. Claro que a moderação ajudará nesse processo, mas os cuidados devem ser maiores durante o ano que segue. O equilíbrio do organismo não vai ser alterado por um deslize em uma ou outra refeição, mas sim por hábitos cotidianos que incluem o que chamamos de reeducação alimentar.

Esses hábitos alimentares saudáveis devem valer durante o ano todo, e não simplesmente quando queremos entrar em um vestido de festa ou quando o verão chega e os nossos corpos ficam mais expostos. A reeducação alimentar ensina que devemos moderar o consumo de comidas muito gordurosas, frituras, massas, doces, e dar preferência às saladas, legumes, carnes magras e frutas. O importante é que as refeições saudáveis predominem sobre as nossas eventuais recaídas.

Uma ceia de Natal e Ano Novo não vão estragar nosso verão. Assim como os excessos de fim de ano não comprometem a conduta de boa alimentação que adotamos ao longo do ano, ou que pretendemos adotar. O organismo sabe compensar os descuidos ocasionais quando o cotidiano é mantido com alimentação balanceada. Por isso, nada de sermos muito rigorosos com nós mesmos, devemos aproveitar a festa, mas sem exageros e com moderação.

Como evitar os deslizes ou exageros à mesa
Para evitar que esses deslizes comprometam nossa saúde, é bom lembrar de algumas dicas:

1. Antes da festa, tomar uma xícara de chá de boldo. O boldo é hepatoprotetor, ou seja, protegerá o fígado contra a ação das bebidas alcóolicas, além de facilitar a eliminação da gordura dos alimentos ingeridos durante a festa. Ao chegar em casa, tome outra xícara do chá;

2. Na ceia de natal , comece pelas frutas naturais típicas do natal como ameixa, uvas e etc...A ameixa contém um tipo de fibra que auxilia a eliminar as gorduras pelas fezes, ou seja, é ótima para emagrecer! Mas cuidado! deve-se comer somente 6 frutas ao dia, Ok?

3. Já as frutas secas como castanhas, amêndôas e pistache devem ser consumidas com cuidado, pois são ricas em calorias;

4. Como prato principal, prefira o peru! Ele é menos calórico e tem menos gordura que o tender. Para deixá-lo bem light, é só assá-lo no próprio tempero (vinho ou vinagre com sal e ervas) que deixamos a ave na véspera. Depois, prepare um molho com suco de fruta (laranja fica ótimo), amido de milho, pimenta e sal a gosto;

5. Já o tender pode, nos últimos minutos de forno, ser coberto com alguma geléia diet (tangerina fica ótimo!), ou ser servido com frutas. Dessa forma ele fica bem light e gostoso;

6. Cuidado com a farofa e com o arroz! Ambos são fontes de carboidratos. Carboidratos em excesso se transforma em gordura localizada. Assim, coloque bastante legumes como couve, cenoura ou brócolis no arroz e na farofa. Eles são rico em fibras e menos calóricos. Outra dica é misturar na farofa farinha de soja, pois é rica em proteína, ou seja, dá saciedade mais rápido e ajuda a combater a flacidez!

7. Prefira os bolos e panetones recheados com frutas, pois são menos calóricos! Se for fazer algo com chocolate, prefira o chocolate amargo ou meio-amargo, pois são ricos em antioxidantes;

8. Por fim, durante a festa não se esqueça de beber bastante água! Água hidrata e onde tem água não tem gordura, certo? Entre um drink e outro procure sempre beber água. Muito cuidado com bebida alcóolica: vinho e cerveja costumam engordar bem mais, além de aumentar a barriga. Prefira drinks à base de suco de frutas e/ou bebida destiladas (vodka, wisky..), pois engordam bem menos. Outra coisa: fuja dos coquitéis de frutas cheios de leite condensado, pois são uma bomba calórica.

Serviço:

JOYCE MORAES - Nutricionista Clínica Funcional
Contato: (81) 3461-3797